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[爆卦]情緒顏色是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇情緒顏色鄉民發文沒有被收入到精華區：在情緒顏色這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 情緒顏色產品中有19篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #8月選書推薦 傾聽自己的身體，活出你健全的生命 我的工作，讓我遇見許多生命正在遭遇受苦和受傷的人。當我與他們工作的歷程，不論是諮商或是教學，我都會與他們談及關於對自我的慈悲。 許多人的反應，對慈悲感到疑惑，有一種疏離不明究竟的「空白」，也就是他們並不了解什麼是對自己的慈悲。 「慈悲」精準來說...

　同時也有172部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅楊雯雯(黑鬼兒)，也在其Youtube影片中提到，請訂閱楊雯雯(黑鬼兒)～https://pse.is/HNDFA 各國省錢旅遊 https://pse.is/KRX8K 有定義=有顏色 沒定義=沒顏色 各種人類圖：https://reurl.cc/6avOo5 睿曦 Sphinx J FB: https://www.facebook.com/...

「情緒顏色」的推薦目錄

情緒顏色 在 Lovely Chef 小廚娘 Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 18:48:25

#Q比棠棠玩kidsread 情緒可以藉由顏色表達 這在我們欣賞或創作一幅畫的時候可以感受到 第一團有心情薑餅人桌遊、Kiboomers Q比棠棠已經分別學會了情緒、顏色單字 Kidsread 的Pictory 英文經典繪本名家系列 《Colour Me Happy》顏色情緒繪本讓兩者連結 再次...

情緒顏色 在 CHEN ???????? Instagram 的最讚貼文

2021-01-12 07:25:10

劇本 蝴蝶第二篇 劇本 選擇/Selection 2020 這一年我相信眾多的人為了選擇 煩惱了許多 每天每一個行為都正在選擇著 要出門嗎？吃什麼？能解脫嗎？ 要面對嗎？成功嗎？要換工作嗎？ 要轉學嗎？這地方是我想待的嗎？ 這.....是最好的選擇嗎？ 起了這主題！ 故事人設 觀望者、好奇...

  • 情緒顏色 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-24 09:37:28
    有 744 人按讚

    #8月選書推薦
    傾聽自己的身體，活出你健全的生命

    我的工作，讓我遇見許多生命正在遭遇受苦和受傷的人。當我與他們工作的歷程，不論是諮商或是教學，我都會與他們談及關於對自我的慈悲。

    許多人的反應，對慈悲感到疑惑，有一種疏離不明究竟的「空白」，也就是他們並不了解什麼是對自己的慈悲。

    「慈悲」精準來說，是關於靈性的一種體驗，來自超越個體以外，收到更大力量的涵納與連結的體會。是一種對生命的受苦與悲痛，抱持著尊敬，也懷有仁慈的一種胸懷。

    然而，很多人從小到大的生命，僅感受過被要求、指責和諸多的批判和否定，彷彿自己的存在充滿許多瑕疵和問題。帶著這種拒絕及厭惡自己的反應對待自己。所以面對人生，只剩下極度疲倦的感覺，但即使被壓得喘不過氣來，卻還是很難停止自我要求和批判。

    所以，當我看到這一本書時，我好像看見了一個通道，有機會讓生命經驗到對自我的慈悲。這一本關於自我內在與自己關係修復的書，雖然是以各種疾病的療癒語言為修復歷程，但實質上是對自己生命的患病和受苦，給予最完整的承接，和無條件的接納。

    本書的作者尹娜 ( Inna Segal )，十幾歲時受嚴重的背痛所苦，儘管求助了很多專業，看了醫生、整骨師和其他醫護從業人員，情況仍不見好轉，甚至被拒絕在為其診療。在看似絕望的處境裡，尹娜突然經歷了意識的翻轉，她意識到自己一直在求外界治癒她，一直仰賴被他人拯救，花了非常多內在力量，感覺卻越來越糟。

    在這一刻，她意識到唯有自己可以治好自己，她必須為自己的自癒，也就是回到健康負起責任，從那一刻以後，她需要獲得身體的訊息，就必須和身體溝通無礙。

    這種與身體回到連結，不再分裂，身體也不需再委屈無辜的不斷承受我們的情感和意志運作，不斷造成無意識和自動化反應。過往，我們常讓身體不開心，不僅處於被切割和忽視，更多時候都是沈默的背負龐大的壓力和痛苦。

    尹娜因為這一份領悟和覺醒，她的生命因此有神奇的轉折，在一次冥想過程中，她發現了與身體溝通的方式。她傾聽自己的背部，釋放所有的痛苦和負面情緒，藉此治癒了自己。她從此致力幫助他人進行自我療癒、賦予自我力量。

    她在本書運用【身體】、【生理病痛】、【情緒】、【顏色】、【身體系統】祕密語言5大章節，剖析78個器官與系統，300多種病症與情緒的勾連，釋放造成身心困擾的負面能量。

    我認為這本書並非要推翻正規醫療和否定健康醫療的重要性，事實上，很多人可能都有許多身體毛病和問題，卻不一定能從專業醫療中得到解答，也無法從檢查中得到確切的病痛根源，這種情形下，更多的可能性來自我們的情緒壓力和未能釋放的情緒淤積，所造成的身體疼痛（壓力反應）。

    因此，這本書的重點更大部分是回到對我們生命的慈悲和關懷，能與自己的身心靈達成全人整體的連結，不再四分五裂、支離破碎，停止讓我們的身心靈承受著分裂、斷連的巨大痛苦。

    我特別喜歡也欣賞尹娜分享的「療癒十大原則」，「療癒」即是健全之意，從有損害的情況重回健康，這就是療癒。

    在療癒的十大原則中，她給予讀者重建生活的情感健康方法。並在生理失調的各種症狀裡，給予我們引領，透過健康情緒的撫慰和療癒，我們能經驗到釋放、淨空，得到自在。

    本書的資訊量不少，但我覺得最有意義的部分，還是我感受到的自我慈悲。

    療癒生命，即是慈悲。

    若我們渴望修復和療癒自身，在你遍尋各種管道和方法之後，這一本書或許也能讓你藉由修復自己的情感，達到內在的慈悲寧靜，對自己的生命有更開展、更超越的轉化意識。

    身體的祕密語言：療癒致病的情感、心理與能量根源
    The Secret Language of Your Body
    作者： 尹娜．西格兒
    譯者： 羅亞琪
    出版社：楓書坊
    出版日期：2021/08/06

    本書連結：https://www.books.com.tw/products/0010899135?sloc=main

  • 西喜 美麗世界 Q&A

    情緒顏色 在 西喜 美麗世界 Q&A Facebook 的最讚貼文

    2021-07-19 12:29:54
    有 202 人按讚

    #目前大家最需要的防疫繪本
    #親子溝通情緒共通語言顏色怪獸立體版
    #超多好玩的立體書跟可互動繪本

    華碩童書開團啦!(07/19~07/26) 文末有獎

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    病毒長怎樣? 為什麼會害我們生病? 要怎麼保護自己呢?

    這些基本知識全都收錄在防疫繪本:病毒BYE BYE。

    加上有趣的立體互動機關，把傳播途徑，病毒入侵，洗手步驟等都做成可互動的機關，增加孩子們的閱讀樂趣。購買還有送防疫圖卡，可以讓孩子拿來玩，增進防疫意識喔!

    <媽媽首推! 了解情緒:顏色怪獸>

    不管是大人或孩子都需要的一本好書!
    情緒打結的當下，要如何梳理自己的心?
    用顏色代表各種情緒，讓家長跟孩子有共通的情緒語言。

    這本書不用開團就非常暢銷，廠商挖箱底提供100本庫存給本團，數量有限!有興趣的朋友請先搶!詳細的閱讀心得:https://reurl.cc/EnaMQ1

    <軟Q喜歡:身體原來是這樣>

    Q特別特別喜歡身體構造相關的書籍。
    這本書是國外引進的，聘請英國劍橋大學神經藥理博士校閱，是一本讓孩子認識自己身體的互動立體書。

    書頁中有許多精緻的翻頁或是立體操作機關(譬如說能夠活動關節的骨架)。
    從受精卵，懷胎十月的過程，到身體的各個部位均有介紹。

    對於Q&A來說，要全懂內容還是有難度，但家長可以讓孩子一邊玩互動機關，一邊簡單解說內容。

    <軟A喜歡:3D立體有聲書 會說話的龍>

    A一拿到這本書就瘋狂了! 立體的龍! 還會叫!!
    震撼力十足啊!!!

    三隻不同的龍訴說了三個關於友情，同情，原諒的小故事。這本繪本的好處是就算不特別講給他聽，他玩那三隻立體龍就可以玩很久XD

    <大家一起玩!:手指點讀雙語有聲大書>

    這本書最強悍的是 #直接用手指就可以點讀，不需要點讀筆！

    有24個主題的中英文雙聲道，共五百多個基本單字。除了點在字上就能讀出聲音外，還設有遊戲鍵，書本讀出單字讓孩子們去找尋正確的字，正確就會回答:"答對了"!。
    Q&A還可以玩搶答(要小心擦槍走火就是了XD)

    紅色的:手指點讀雙語有聲大書New升級版 是單字為主
    綠色的:手指點讀雙語有聲大書II 是句子喔!

    <最耐玩! 立體書系列>

    包括:環遊世界，趣味認知，伊索寓言。
    我們家最早收到的是趣味認知系列，在Q大概兩歲左右就收到了，現在他們還是會拿來玩。

    廠商目前力推的是環遊世界系列。我個人最喜歡:偉大的建築 這本。

    因疫情的關係大家沒辦法趴趴走，可以讓孩子透過書籍了解各地知名的建築喔!

    <給BABY們，不怕撕好玩互動:孩子最愛的吹蠟燭有聲書系列>

    此系列都是硬頁書，不怕撕，給我剛滿一歲的小外甥玩也OK!

    首推#幸福魔法書 這本真的是 #超好玩。
    敲敲書頁，拍拍書頁，對書頁說話，都會有不一樣的互動，最後還可以真的吹熄書上的蠟燭燈，孩子點台率超高!

    ==== 你買新書，我捐新書 =====

    將捐出本團銷售金額的10%等值新書給公益團體。

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    本次提供了五本書給喜愛童書的朋友們試試手氣!

    步驟一:先點進團購網址，看看有沒有自己感興趣的童書
    步驟二:在此篇底下留言，說說看自己喜歡哪一本? 理由是什麼?

    例:我喜歡"病毒BYE BYE" 非常時期，讓孩子了解防疫知識很重要啊!抽我抽我!

    預計結團後八月中旬抽出喔!

    ==== 開團MEMO ====

    ▍團購時間 ▍
    07/19(一)~07/26(一) 準時結團。

    ▍出貨時間 ▍

    依單陸續出貨，因疫情期間貨運量增加，可能會有延遲情況，
    約3~5天才會送達，敬請見諒，感謝您耐心的等候。

    ❣ 客服資訊 ❣ 請儘量用line ，將優先回覆
    【line客服】https://line.me/R/ti/p/%40lxg5336h

  • 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師

    情緒顏色 在 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的精選貼文

    2021-06-18 21:07:45
    有 2 人按讚

    ＃藝術創作學習情緒紓壓
    ＃遊戲及創作式情緒管理
    ＃孩子的理性與感性
    ＃正向情緒教養
    ＃諮商心理師郭蕙寧

    大家是不是每天都在思考要給孩子做些什麼呢？

    在家跟孩子相處的時間變多了，偶爾摩擦，或者需要調解許多事情，可能都讓人感到心力交瘁～

    我們可以更正向看待，每天相處的這時候，也正好可以來了解自己和孩子，人都是透過在關係中互動，來了解自己和學習更和諧有智慧的互動相處，創造一個彼此都舒服的關係～

    此時也是很好的時機～陪伴孩子一起學習，過去沒有機會有太多時間培養的品格能力～

    🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵

    上週五5歲的姪子來我們家玩，應表弟之託，請我幫孩子上課

    我為蜜亞醬和姪子準備兩堂課，一堂是 #情緒管理課，提升孩子的理性能力，帶著孩子們一起認識情緒感受，以及學習如何管理自己的情緒，另一堂是藝術塗鴉課，讓孩子與內在的感性連結，自由創作和玩耍～

    在情緒課，透過繪本帶出情緒的樣貌，也讓孩子們自已「畫」出表情，透過想像和經驗的連結，讓情緒的樣貌變得多元有層次。接著練習「 #深呼吸」，感受自己吸跟吐，聚焦在身體上，讓意識與身體連結，進而控制情緒、冷靜情緒。

    深呼吸對情緒紓壓很有幫助，孩子在學習之後，需要經常被引導，能夠逐漸內化為一種能力，且孩子持續一直體會到深呼吸對情緒冷靜的幫助，也就是在有情緒來時，大人適時協助引導練習深呼吸。當情緒又來擠壓自己、轟炸自己的時候，因為過去經驗的累積，孩子可以有意識地，自我主動用這個好方法來幫助自己控制情緒唷～

    情緒管理，是提升孩子的理性與意識控制能力，與孩子一起學習當有情緒時，以「自我」來調節當下橫衝直撞的情緒和思緒。

    在提升前額葉的理性學習之後，透過藝術塗鴉，來自由探索～

    我們一起看了和情緒有關的繪本「 #顏色妖怪」，引發出孩子們對情緒與顏色的連結，再讓孩子們自由創作情緒顏色，我也給他們不一樣的創作工具，孩子們一一嘗試，不想要用工具時，就用自己的手跟腳

    最後讓孩子們用藍色顏料，下雨體驗難過情緒和哭泣之後，他們已玩到不法自拔了，又跑到浴室繼續玩泡泡，玩了好久～體力和情緒都有所抒發～

    讓孩子 #自由創作，情緒就能有所抒發。因為自由，可以解放平常的壓力和壓抑～尤其是現在在家，能做的事情也被壓縮，不能出門到戶外書展，其實就是一種匡限～所以我們可以透過另一種釋放自由的方式，讓孩子們抒發情緒～

    「自由」的心靈，更是學齡前孩子在學習上不可或缺的元素，自由的意念，自己決定做什麼，能夠幫助建構自我的人格，也可以充分發揮創造力。

    這樣下來，兩種關於理性與感性的刺激，孩子與自己的理性與感性碰撞交疊，一個下午就過去了～

    其他教養資訊分享
    ✅寶貝在外發脾氣就這麼躺在地上，爸爸媽媽都怎麼辦呢？
    https://www.facebook.com/301641166910569/posts/881096588965021/?extid=vU1gNrGPShSl768J&d=n
    ✅繪本「恐龍怎麼...系列」。親子一起學習情緒管理
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    ✅6/13線上直播＋線上教養諮詢。情緒管理繪本：威力與一朵雲 親子共讀by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
    直播連結：https://fb.watch/69GsADPq_j/

    💠粉絲專頁『蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師』
    https://www.facebook.com/babysignlanguage.babyyoga.babyart.babyEQ/
    💠寧寧老師課程IG/Instagram
    https://www.instagram.com/art_from_baby/

    🔽繪本可以引導孩子進入到學習的情境中～蜜亞醬的深呼吸技能已經駕輕就熟，看照片反而有點誇張😂。這次創作安排讓孩子們玩「大地塗鴉」（讓整個地面都成為塗鴉的地盤，我稱為大地塗鴉），他們看到大紙準備好，就開心的趴在上面活動四肢。寧寧老師想再把家裡整理出更大的空間，下次挑戰8張全開紙的大地塗鴉～

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