該怎樣解釋成年後的孤獨感呢？ 一直覺得長大後的孤獨，和學生時代自己高呼過的孤獨是截然不同的兩回事，後者感受到孤獨的是實實在在的，是看得見的。彼時尚是年少，被困在家庭裡，學校內，班級裡面⋯⋯無處不是一個又一個的籠子，分別只是大小而已。 從鐵絲網的罅隙中你可以窺見未來以及觸手可及的自由，但當你回過頭來，你看見的是固定的朋友、家人、師長，組合成一片熟悉又黯淡的現狀。 你與他們相依相偎地圈養在一起，卻不是每個人都能互相理解。有時你堅信自己是獨特的，好像腦海中擁有世上最尖銳的想法、夢想和願望。但更多時候你只是從日復一日的考試中意識到自己的平庸，起碼在這些籠子的制度中，你自覺是自己是愚鈍的機器人，於是選擇了噓聲沉默，演好被安排的程序。蓄勢待發的光芒被困在體內，日夜只得自己作伴。 現在想起來，當時的圈子就是這麼狹窄——我們以為自己走了好遠的路，原來都只是在一片名為青春的孤獨感裡兜圈而已。 當然運氣還是允許我在兜圈的過程中找到為數不多的同伴。我們分享過玩笑般的夢想，也抨擊過大人們迂腐膚淺的追求，我們共享類似的孤獨，彷彿只要將孤獨緊緊握在手中，將它扼死，就會未來可期。 然而未來卻帶給我另一種孤獨感。 長大後得到的孤獨是看不見的，是隱形並無所不在的。 沒有邊界，因此也同樣龐大。 一旦沒有所謂的圈子，許多人就失去了相伴的理由。我們就在人海中被沖散，只留一根繩子互相連繫著，對方小動作所引起的微震雖然仍能察覺，卻不足以令自己停下這邊的生活回頭細看。只有那些大事引起的波動，例如人生大事，甚至是生離死別，我們才會猛地駐足，然後拔腿跑向對方。 後來我認識過許多人，工作、愛情、社交帶給我各式各樣的脈絡，然而許多時候我都說不清我和他們之間有沒有那根繩子存在，感覺更多的人都只是匆匆一見，擦肩而過。 從過去至今我仍然連繫著的人，連我也不知還剩下多少。有些人是因為目標而快樂地遠去了，有些人是鬧翻了狠狠剪斷了繩子，可大部分人都沒說過什麼，默默地淹沒在人情世故內，甚至對他人而言，我也是主動隱身的一員。 我們自由了，但很多人就是在這片自由當中不明不白地消失了，包括你和我。 ──如果說年少時的孤獨是躁動不安，那麼長大後的孤獨，就是一次又一次的無言以對，以及了然於心吧。 沒有無緣無故的疏遠，一切都有跡可尋，可能是懶惰、情緒或自卑感作祟，任擇其一。 我沒有恨你，但我們懷內的世界和感情的確不如從前般簡單了。圈子不同了，面對的生活就各自天翻地覆，人類的悲喜有時並不能互通，至少在我們沒有餘力感應這個世界時，並不可以。 我只能用沉默見證，彼此以熟悉的模樣，蛻變成更好但相異的存在，在適當的時候給予祝福，然後獨酌這份自己選擇的孤獨。 你知道這種感覺嗎？大海雖美，但成年後的我寧願遠遠看著，看她興風作浪，看她翻滾狂奔，亦不想被她的浪花沾濕一身。 大海遙遠地望著我，說這就是她的孤獨。 我愣愣地說，這麼巧，這同樣是我的。 #伊芙 #春華與秋實 #原創 #文字 #文字語錄 #感情語錄 #語錄分享 #語錄系列 #語錄句子 #心情語錄 #句子 #句子迷 #短文 #愛情 #成長 #友情

一、重複勞動、刻意練習 我們身邊有很多這樣的人，他們日復一日，年復一年做著同樣的事。看似很努力，卻始終在原地踏步，沒有任何成長。其實這不叫努力，這叫重複勞動。 曾經有一個1萬小時定律：只要經過1萬小時的錘煉，任何人都能從新手變成高手。然而想想那些在流水線上工作了十年的工人，他們每天都在辛勤勞動，早已超過1萬小時。最後的結果無非就是動作更熟練一點，並沒有成為工作上的高手，生活上的強者。因此，絕大部分人的努力只不過在低水平的重複。 人生成長進步的關鍵在於4個字：刻意練習。 重複勞動，是將時間和精力投在同樣的行為中，並且順應了人性上的懶惰和安逸。讓人越來越鈍化，不需要思考，更不用強迫自己，機械地重複某種單一的行為。是溫水煮青蛙，是守株待兔，是刻舟求劍。 刻意練習，是先找到正確的改變方向。然後抑制自己的懶惰情緒，按照設置好的路徑，爭取做到每一次都有突破，每一次都強迫自己做最應該做的事，並最終適應這種狀態。這就是積小勝為大勝，更是積跬步以至千里。 刻意練習的關鍵在於要走出舒適區。心理學家把人的知識和技能分成3區：舒適區、學習區、恐慌區。在最內層的舒適區，你的一切都輕車熟路，一切皆舉手可得。在中間層的學習區，你會感到不自在，因為你面對的都是新事物。在最外層的恐慌區，你會一直恐懼，因為你面對的都是遠超你能力範圍的人和事。 高手有一個特點：喜歡主動走向恐慌區，大膽面對未知和挑戰，不斷迫使自己走向更高層次，這就是刻意練習。 記住一句話：高手從不去做喜歡的事，而是去做最應該做的事。當然，這些應該做的事，往往是我們不喜歡的。但是，讓你痛苦的人，往往是你的貴人；讓你痛苦的事，往往是你最需要提升的地方。你本能決絕的，恰恰是你最需要的。越舒服、越沒有挑戰的事情，往往越危險。如果你現在處於這種狀態，那你要警惕了。 二、成長的苦vs生活的苦 人做事有三種境界：第一種境界，為了生活，做了很多不喜歡的事；第二種境界，有了資本，只去做那些喜歡的事；第三種境界，為了進步，主動去做不喜歡的事。 很多人說：這不就是自討苦吃嗎？沒錯，刻意練習的核心，就在於主動找苦吃。吃什麼苦？吃改變的苦，吃恐慌的苦，吃不喜歡還要面對的苦。這種苦，可以稱為成長的苦。這就是人生：你要嘛吃生活的苦，要嘛吃成長的苦。生活的苦和成長的苦，這兩樣你必須選擇一種。 那為什麼大多數人寧願吃生活的苦，也不願吃成長的苦？首先，成長的苦需要主動去吃，生活的苦卻不一樣，你躺著不動它自己就來了。其次，生活的苦難可以被疲勞麻痺，被娛樂轉移，無論如何只要還生存著，行屍走肉也可以得過且過，最終習以為常，可以稱之為鈍化。而成長的苦在於：你始終要保持對變化敏銳的觸感，保持清醒的認知的頭腦，這不妨叫銳化。 人性使然，我們都選擇吃生活的苦，而避開成長的苦，最後變得麻木不仁，如同行屍走肉。生活的痛苦使人麻痺，唯有學習的痛苦讓人清醒並提升，不選擇主動吃成長的苦，就會一輩子吃生活的苦。 三、自律、堅持與深度思考 成年人的世界，沒有歲月靜好。今天你不想吃學習自律的苦，明天生活的苦你將避無可避。真正的吃苦，是長時間為了某個目標而竭盡所能。在這個過程當中，放棄娛樂生活，放棄無效社交，放棄無意義的消費，以及不被理解的孤獨。它本質是一種自律能力、堅持能力和深度思考的能力。 你想擁有好的身材，健康的體魄，那就要自己管住嘴、邁開腿；你想過上想要的生活，那就要好好工作，不斷上升，努力賺錢；如果你想充實自己，就要犧牲娛樂時間，多看書、多學習、多思考；如果你不喜歡現在的狀態，那就要跳出舒適區，大膽去嘗試、去突破……每經歷一次痛苦，就是完成了一次蛻變，遇見了一個更好的自己。 苦難，是人生的基本特徵。每個人一輩子吃苦的總量是恆定的，它既不會憑空消失，也不會無故產生。它只會從一個階段轉移到另一個階段，或者從一種形式轉化成另外一種形式。你越是選擇現在逃避它，越不得不在未來付出更大代價去對付它。如果你不想沈淪在這個浮華的世界裡，就要逼自己去主動吃苦。你要吃讀書的苦、工作的苦、思考的苦、堅持的苦、失敗的苦……這才是成年人最大的自律。 #elitesinsider #智慧舆人生 #賺錢 #奮鬥 #語錄系列 #行動 #共勉之 #分享 #語錄 #生活 加入「精英閣」讀書會 一年陪你读完100本经典好书 ➡️15-20分钟读书音频 ➡️干货总结思维导图 📍還在等什麼？趕緊点击主頁bio鏈接🔗，加入精英閣讀書會吧！💯

#你也是感覺遲鈍的人嗎 #鈍感人 這不是業配，我只是想要跟大家分享一個好棒好棒的貼圖。 我是有感覺很緩慢的人，不論是對於自己的感覺，或是對於身邊的人的感覺，我的朋友還常常會因為這樣跟我生氣：「你都感覺不到我的感覺！」、「難道你都沒感覺嗎？！」 有些時候我只能夠「理解」對方的感受，但是卻無法「感受」到對方的感受。我的督導都跟我說，我就是一個困在paper和知識裡面的人，講得我好像某一種病症末期一樣。 長期以來我都用「鈍感人」自居，尤其跟高敏感的夥伴相處，他們常常都會想要抓狂。 結果我今天看到了一個好棒的貼圖，完全適合我這種「感覺很慢才來的人」。有些時候我對一件事情的感覺，可能要隔個兩三天、甚至是好幾個星期，才會赫然驚覺「啊，原來當初是這樣感覺啊！」甚至我朋友問我說：「昨天發生那件事情你感覺怎麼樣？」我都只能夠回答：「你等我一下，我的感覺還沒來。」、「不好意思，還在讀取當中喔⋯⋯」，然後我朋友都會問我說：「你的感覺現在是使用撥接的網路嗎？」（聽得懂這個梗的都有年紀了） 搞得的感覺好像「外送」一樣，點餐之後還要等時間才會出現（不對，外送你至少還知道他什麼時候會來，我通常都不知道我感覺什麼時候會來）。 如果你也是這樣的人，那麼這個貼圖非常適合你，裡面有很多「具象化」的描述，不論是「緊張一點點」或者是「緊張很多點」，甚至是有些無法用言語表達的感覺（例如眼睛黑黑的都是空洞、理智線要斷裂等等），非常適合推薦給大家！ 鈍感人也是人，請大家多多尊重友善和包容我們😝。 #標記你感覺遲鈍的朋友 [情緒來了] https://reurl.cc/LbED19 #也可以買我的貼圖 #搜尋 海苔熊陪伴 就有了