《 #茉莉睇咩書 📖 情緒小書分享》

⭐️情緒無分好壞⭐️
❤️每個情緒都係有作用❤️

相信每個小朋友都一定經歷過無數次既：大叫、爆喊、訓地下、用手用腳（大人無教🥲）、抌野等等

呢d行為背後其實反映緊佢地當刻既情緒同原因
包括：喜怒哀驚☺️😡😭😨
情緒並唔無只有喜、樂，唔開心、嬲嬲都唔代表一定壞同負面，其實傷心、憤怒都係表達緊情緒
只係當傷心憤怒既時候小朋友未識用合適既方法處理

所以當小朋友出現行為時，可以試下幫佢地講出當下既情緒，肯定同接納小朋友既情緒⭐️
例如💬媽媽知道你依家唔開心，有d嬲嬲，所以喊喊/
媽媽見到你好鐘意蛋糕，會咪咪笑，一定覺得好開心呀

除左媽媽幫手講出情緒之外
睇繪本認識情緒對小朋友都好重要❤️
之前好開心 @ilovemamahk 抽中左一套情緒小書
書名： 📖 我的小小EQ寶寶 📖
最近放學去圖書館，喜見又遇呢個系列既情緒書🥰
套書每個情緒都會名命「寶寶」😚無負面既感覺👍🏻

Jasmine 好開心咁認識曬咁多位情緒寶寶
所以佢而家都可以講出自己嘅情緒啦❤️
👧🏻：我覺得好嬲呀，因為小朋友無執好玩具
（我會幫手reframe 返係小小嬲，小小介意🙈）

而且書入面講到情緒寶寶痴住小朋友之後既行為
亦會有小建議點幫小朋友🥰

🦶🏻30m25d ． 2y6m

#情緒管理 #繪本 #早教 #認識情緒 #情緒管理
#情緒繪本

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＃情緒繪本哪裡找
＃親子情緒教養學習
＃諮商心理師郭蕙寧

在課堂上，常常被家長問到，可否推薦情緒繪本？

情緒繪本非常多，網路上搜尋關鍵字，也會出來一排排，看得眼花繚亂。然而，還是要適齡選書，才能讓孩子在學習情緒管理時有成效喔。

目前市面上有很多適合各個年齡層、以及各種主題類型的情緒學習繪本，而寧寧老師目前是專注在學齡前，以及0-3歲寶寶的教養上面，因此我現在選書和推薦，會比較著重在適合這些年齡層的親子～

在情緒繪本套書系列方面，有「 ＃我的感覺」系列、「 ＃加斯頓七彩情緒繪本系列」，這兩套書是比較完整涵蓋多元情緒和情管理學習的套書，寧寧老師覺得，可以減少特別去收集各種情緒的繪本，其實蠻方便的，套書已經整理好孩子基本需要學習的各類情緒管理，在家可以跟親子一起共讀、學習情緒管理，這些套書也適合國小中低學齡時期～

以下是我分享過的情緒繪本，主要是讓家長好引導、好閱讀，但寧寧老師手邊的繪本還很多，就之後再慢慢增加給大家

繪本「Baby HAPPY Baby SAD ＆ ＃我愛閱讀系列 」0-6歲寶寶及幼兒的親子情緒學習繪本～
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1046031862471492/?d=n
【 ＃最喜歡媽媽了】正向與孩子對話的可愛繪本
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1043027379438607/?d=n
繪本「＃媽媽 媽媽 媽媽」一句媽媽，道盡孩子的全部世界。
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1042084689532876/?d=n
【生氣。繪本】
#生氣的亞瑟。給孩子生氣的空間
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【害怕。繪本】
#我以前好怕
以前怕的，現在不怕。經歷害怕才能聽到會什麼是勇敢
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/785472165194131/?d=n
【害怕。繪本】
#some things are scary勇敢是即使害怕，仍然願意面對
https://www.facebook.com/100000233591577/posts/2880697448614680/?d=n
【分離焦慮。繪本】#我好害怕 #我好擔心 #我想念你 #掌心的秘密
https://www.facebook.com/100000233591577/posts/3541597145858037/?d=n
繪本【 ＃等媽媽來的時候】想像力就是超能力，陪你度過分離焦慮，學會等待
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/784130141995000/?d=n

#信心繪本 【#我喜歡我自己】
https://circlecle.blogspot.com/2020/04/blog-post_21.html

家長正向情緒教養講座談的繪本
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/873735723034441/?extid=1p7KcR1KBdYshhxk&d=n
✅繪本「 ＃恐龍怎麼...系列」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/900089253732421/?extid=0&d=n
✅繪本「認識自己的情緒」和學習情緒管理。繪本帶來的情緒療癒
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/823343358073678/?d=n
✅創造力與想像力讓情緒療癒「 ＃不用玩玩具我也可以玩得很開心」
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/961417567599589/?d=n

情緒繪本直播上課
✅6/4線上直播＋線上教養諮詢。情緒管理繪本：傷心難過時，拍拍「繪本劇場。親子共讀」by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結：https://fb.watch/5WJskUYPtR/
✅6/6線上直播＋線上教養諮詢。情緒管理繪本：加斯頓七彩情緒繪本-我好生氣「繪本劇場。親子共讀」by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結：https://fb.watch/5-6UekmELE/
✅6/10線上直播＋線上教養諮詢。情緒管理繪本：你的心情好嗎？ 親子共讀by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
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✅6/13線上直播＋線上教養諮詢。情緒管理繪本：威力與一朵雲 親子共讀by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結：https://fb.watch/69GsADPq_j/

＃有情緒教養問題找寧寧老師
＃線上課程線上諮詢

有關生氣的繪本，還有以下照片這些～