《勾勒非自己》

這一周，進入四階很精彩的部分，勾勒非自己的暗黑版，實在痛到爽死。解釋了上周的暴怒，以及暴怒之後的懊悔。

連假之前，工作上發生了很不愉快的事，不僅突如其來，對方倨傲無禮的態度，連續引發意志力與情緒中心的地雷，在連線會議裡，一個連我也驚訝的大魔王，就這麼脫口而出了。

我從來不是一個很mean的人，圓融合作，是我在工作上的基本原則，對於新進的同事，就算心底幹譙到極點，絕對不會形諸於色，當面讓對方難堪。

那天我說出來的話，完全違背圓融的前提，意思大概就是，你捅出來的簍子，到現在才要大家解決，太多變數我沒有辦法控制。需要合理的時間去想應變方案。

我也聽到自己難以抑制情緒的聲音，刻薄地質疑對方，這件事情都已經反反覆覆講了多久，你若有問題，早該提出，怎麼會推託至此。

氣氛一時十分難堪，對方僵硬地應對，仍然沒有道歉的意思，主持會議的同事一說解散，我連基本的再見都沒講，立刻切斷音訊下線。

說出那些話，真是大快人心，但怒氣並沒有消失，連著兩個晚上，我都在生氣，即便爛攤子收拾得差不多，我還是很憤怒，為什麼有這麼白癡、又不懂基本工作倫理的人，到底有甚麼毛病。

抱著女兒睡覺的時候，心裡的感受又慢慢轉變成懊悔，對方也是一個母親，我這麼說話，會不會太尖銳了。顯得很沒有風度。唉，說穿了，大家都是出來混口飯吃而已。

非自己的課題，圍繞著一個有趣的主題：「歸咎」，當事情不如預期發展，當我們遇到阻礙遲滯，內在會怎麼啟動防護機制，找到怪罪的源頭，讓自己好過、找到出口。

以工作性質來看，突發狀況根本家常便飯，被擺爛也不是第一次遇到，何以讓我斯文掃地、當眾撕破和諧的臉面？

因為對方的態度和表述，直接戳中空白意志力中心的痛點，在專業有素、有條不紊的背後，其實只要一點點觸碰到對於「能力的質疑」(40號閘門)，就足以讓我爆走，偏偏這個休眠的40號閘門，又形成了空白情緒中心的心理制約點之一，我願意無條件地替團隊奉獻資源，以彌補過錯損失，無論錯誤是由誰造成，我都可以承擔，只要對方表達感激，並展現出同等的尊重。

而當這些前提都沒有被滿足，我既怨懟同事未免太不識相，完全不把自己的專業當一回事；另一方面，我也怪責自己是否識人不明，這樣的人，值得我龐大的付出，以及，值得我天崩地裂地大發雷霆嗎？

都是你，才讓我做出幼稚有失格局的事。荒唐的是，你根本不值得我這麼做。我的懊悔，並非出自於同為人母的立場，我也好生氣動不動就被惹怒、被識破手腳的自己。

更幽微的層面，只有在全家都睡熟的深夜裡，我才願意寫明，那是出自於空白情緒中心的另一個心理制約 (未被啟動的36號閘門對應啟動的35號閘門)：每當失控的危機來臨，我都好焦慮自己的經歷還不夠，無法好好處理。所以，我怎麼會輕易放過引發危機的那個人呢? 都是你，這麼不小心，明明早可以控制得宜的局面，偏偏被你弄成大危機。

暗地裡，我對自己的批判更深，都在這個行業多少年了，為什麼竟然害怕搞不定這點小小的紕漏。妳的功夫底子真的沒問題嗎?

如此這般，又繞回了意志力中心的老議題。在課堂上，我好羨慕那些已經從意志力中心畢業的同學，他們可以很輕鬆、甚至有點幽默地回應，喔，對啊我就是很弱耶，就沒膽啊、吹牛啊，哈哈哈，怎麼樣。

順著Joyce剝洋蔥的技法，一層一層剝開自己的心，結果看到了當年剛出社會，形單影隻，畏首畏尾的自己，這些年徒長了年歲，增添了外衣，骨子裡還是欠缺一點肯定、一點底氣。於是，喜怒不形於色，對我來說，總是很難做到，也曾無數次落入不懷好意的職場激將，每次都摔得滿目瘡痍。

當然，非自己，也不是一無是處，若不是永遠缺乏自信，我是無法走到今天這裡的。只是，這個周末，我學著把憤怒翻個面，看看背後的真相是甚麼。和混合著自卑與自大的情緒矛盾，攪和了長長的數十年，我要不要換個比較輕鬆的方式生活?不要一直怪東怪西，對所有人、包括自己，發脾氣了。

寫到這裡，有人可能會好奇，那個惹毛我的危機，後來怎麼樣了？說也奇怪，在必須處理的當下，我即便幹話連連，身體深處是極為平靜的，像是直覺早有指引，身體自動做出了反應，很快找到願意幫忙的人，將資源做了相對合適的拆分，也預料到會有一些波折，先以靜制動，觀察一個連假再說吧，事緩則圓。我的直覺權威通道10-57，在肅殺現實的求存議題中，踏著如詩的行板，翩翩一般地存在。

為什麼，我們會一直懷疑自己既有的東西，而貪慕從不屬於我們的面向呢?這就是一種非自己吧。

很感激這個周末，我想，上週的危機，是冥冥中的楔子，為這堂非自己的課程揭幕，超有fu的。

課上完了，我也有點明白，我們無法控制人生都會朝預期的方向發展，最起碼，我們可以對自己多點掌握，從無所不在的操控與圈套之中，一點一點，拿回做自己的自由。

關於八月的Jessica人類圖小學堂活動，
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8/21

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/堅持不懈，克服懷疑/

在抵達堅持到底之前，其實有個大魔王擋在路上，它便是懷疑。無聲無息，變化多端，即使看不到但存在感十分強烈。
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很多時候，在十字路口徘徊的你，不是不想堅持，只是過不了懷疑這一關。也許懷疑自己、懷疑他人、懷疑我們、懷疑他們、懷疑發生過的、懷疑未發生過的。
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真的不是不想堅持，只是能跨的出這一步嗎？然後呢？

倘若沒有克服懷疑，是看不到堅持後的景色的。
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奧運熱潮成為一日羽球迷的me，於是回顧看了好幾位選手以前的採訪和賽事。

今天想寫兩組羽球國手，並融入人類圖的觀點提出吸引我的地方。

#渾然天成_周天成

看他打球我還蠻想哭的，雖集結天賦才華和後天努力，然而偏偏走向巔峰之路前，總是離頂尖一步之遙，充滿坎坷、顛簸。
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周天成蛻變前歷經連敗、否定，熬到2014法國超級賽的決賽時，沒有教練，身邊沒有任何一個人，獨剩他一個人留在法國打決賽，緊緊纏鬥三局終於贏下冠軍。在場的西方臉孔觀眾們起立為他鼓掌，我覺得，他當下贏球的表情不是雀躍興奮，而是終於釋放痛苦，那是克服心魔、穿越懷疑的表情，他辦到了，將自己以及台灣男單推向新高點。
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2019印尼超級賽1000決賽，同樣坎坷，裁判誤判，他舉手要求大會裁決遭忽視，辛辛苦苦，咬緊牙關繼續比賽，幸好最後他贏下來。這次，我依然覺得他是釋放痛苦的表情多於喜悅。
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我看他這幾場指標性的比賽，想哭的情緒，多過於其他心情。好奇他究竟是什麼設計，跑了人類圖，因為是運動員，我傾向左箭頭的主動型身體，加上他的羽球生涯在某一年蛻變，於是最後我選06:00跑圖。
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oh my god! 竟然是空根，上面幾乎掛滿休眠閘門。他真的可以當空白根部智慧的最佳代言人，在高壓、高張力的運動員生涯，無論是刁鑽對手還是外界不利因素，能夠沈著應對，駕馭壓力。

54黑太陽、53黑地球都在空根，可想而知難怪他小時候的教練說以前要刻意磨練他的脾氣、性子。在他開始征戰國際賽時經常需要跟對手纏鬥到第三局，羽球裡光靠積極的防守也能獲得分數，誰耐不住性子，誰失誤就會多。

想必他在努力、企圖躍升的過程裡，時常面對四面八方的壓力，現在的他早已學習壓力這課題，也在放下贏球的執念時，克服內心的懷疑，走到頂尖。
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#麟洋配羽球cp

既然是cp當然要跑一下合圖😂，首先我以左箭頭主動型身體當主要考量，李洋、王齊麟都跑18:00。麟洋的故事、默契、好交情YouTube 上很多，所以我好奇的是合圖後的他們。
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恭喜恭喜❤!! 是8之1，八個中心有定義，剩一個空白，以關係來說這是相當緊密、親近但又不會壓迫感，雙方保有一個開放的窗口，重點是玩得開心最重要。看他們互嘴的模樣，是個相當圓滿的組合。
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但有一件事也是重點，那就是兩人都是空白意志力中心，合圖後仍是空白。李洋受訪時說當時擔心自己配不上齊麟，而齊麟說謝謝李洋選擇過來搭配他。兩人搭檔的第一場比賽，齊麟說當時好想要贏下那場好壓過外界對李洋的指責……等，從中可看出雙方都擔心自己不夠格、不夠好，幸好後來雙方的付出和絕佳默契，在世界羽球巡迴賽一路過關斬將，不斷躍升世界男雙排名。
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謙虛與適當幽默（互嘴），是他們令人喜歡的特質，互相扶持，克服所有懷疑，包括懷疑自己不夠好。是空白意志力cp的典範啊~

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從他們的故事我內心有兩個關於我的啟發:

有才華且走在自己的路上，不代表可以一路順風，忽然驚覺自己想要閃避困難或挑戰，也是一種對自己的誤會。他們讓我知道即使追逐自己一輩子渴望的目標，挫折和艱辛通通不會少，但至少是自己路上該闖的關。
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另一個是，在我看完一連串周天成的賽事時，我內心浮現「我要成為人類圖界的頂尖」，也許不知道能不能辦到，也許還很漫長，但這句話鏗鏘有力的出現。
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有時候，也許，困難是某種程度的祝福吧!

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