【讚揚媽媽如同超人般萬能與偉大時，究竟是在稱讚她，還是害了她？】

蔡康永提到，傳統上社會對於「高情商」的定義，是抹煞自己情緒，委屈自己，成全別人。這樣的氛圍下，出現了「一百分的超人媽咪」——他們不只是凡事追求盡善盡美，而是掩蓋了內心所有的情緒，背後肯定是受到常人無法理解的痛苦，才會選擇全副武裝。這樣的超人媽咪們是最令人擔心的。

那麼如何成為「高情商的父母」？蔡康永認為…⬇️

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00:27 能量財富流
00:42 財富自由的定義：健康.快樂.財富三者皆得
01:06 財富流結合了4大面向：情商.財商.逆商.玩商
01:21 發明財富流的北京帥哥：創作者-九哥
02:00 財富流起源
02:46 最近會流行什麼？能量.健康.斷捨離.斷食營
03:07 商業模式非常重要
03:54 財富流結合了能量學+財商：能量理財
04:11 遊戲體驗感想
04:29 玩家很重要：身邊的朋友.環境.共同的想法
05:04 覺察卡抽卡體驗與解析
05:35 學苑未來走向



剪輯: 陳宥心

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00:40 【改變自己｜9個方法變美變漂亮】

1. 調整作息
不熬夜、不吃宵夜

2. 提升品味與氣質
讓別人產生欣賞的感覺

3. 注重整潔與細節
開始注重細節的同時，會變得越來越愛惜自己

4. 充實內涵
問我自己一個問題：「當我老了之後我還剩下什麼？」
外表真的只是一層暫時性的表皮，他會老他會消失，
千萬不要依靠外表來獲取別人的欣賞。

5. 重視自己的身體
運動之後變得比較有線條，穿衣服也比較撐得起來，
但這些都只是附加價值，最終目的是為了健康。

6. 提高情商
斷捨離壞脾氣，別讓這個缺點影響別人對你的印象，
也別讓這個缺點影響你的人緣。

7. 喜歡自己，有自信
一個不喜歡自己的人是很難建立自信的，
在這之前你要把自己變成自己喜歡的樣子，
試著問問自己：「我缺乏了什麼？」
：「缺少了這些東西會影響我什麼？」
：「那麼我可以如何改進？」

8. 選擇優秀的朋友
提升自己才有資格選擇朋友

9. 多喝水
多喝水除了可以調整體質之外，也可以改善皮膚粗糙的問題


👇【做自己】 8 個方法定義自己
https://youtu.be/lZtDgHR06V0

👇【改變生活】 10 個習慣讓你更快樂更自由
https://youtu.be/DtHI_1xvboE

👇【和我一起做飯】低澱粉！飽足感！ 6 分鐘便當
https://youtu.be/-1DA_YQDSEs

👇【極簡交友圈】 7 個方法定義好朋友
https://youtu.be/Y1Vz4QNly_4

👇【皮膚保養】粉刺痘痘保養關鍵 12 tips
https://youtu.be/tONorFfY8as

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#改變自己 #變美 #變漂亮

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【 關於我的 30 件事｜問答清單】

1. 工作經歷
2. 如何在工作與副業中找到平衡
3. 大學生活
4. 吃飯看什麼影片
5. 平常的休閒娛樂

6. 有空閒時會追劇嗎
7. 一個人生活孤單嗎
8. 為什麼不跟家人住
9. 家人也是極簡主義者嗎
10. 一個人住是否比較容易達到極簡生活

11. 對租房買房得看法
12. 如何不要被手機控制生活
13. 最喜歡的一句話
14. IG 都用什麼濾鏡
15. 理想對象（也會希望是極簡主義者嗎）

16. 感情狀態、感情觀
17. 吉他怎麼學
18. 肚臍環怎麼照顧
19. 刺青的故事
20. 運動是教練帶還是自己練

21. 頭髮如何保養
22. 為什麼叫NanaQ
23. 為什麼想加入經紀公司
24. 會有粉絲見面會嗎
25. 可以幫我們粉絲取名嗎

26. 如何做自己又可以讓大家喜歡
27. 如何在面對職場上情緒勒索又情商低的人
28. 以前做過最浪費時間的三件事情
29. 為了夢想窮個一年值得嗎
30. 找不到目標怎麼辦

❤️謝謝大家的支持，Love U ❤️

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👇【拍片 Q&A 】我都用什麼拍片/剪片/錄音
https://youtu.be/-xxujctA8EI

👇【斜槓人生】不再用工作職位定義自己
https://youtu.be/BlGgBwnRaDo

👇【斷捨離】我丟掉的 15 個東西
https://youtu.be/oaaXl0fPKoE

👇【聽我唱歌】COVER 播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list...

👇【改變生活】10 個習慣讓你更快樂更自由
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