【我想說的不是興趣，是愛跟尊重】
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先說本篇就是murmur一下，不喜歡負能量長文請先繞道XD
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前些日子發了個簡報，說伴侶間不一定要有共同興趣。不知道為什麼，那篇最近又有些分享，然後就多了幾個私訊的互動。
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有些人覺得那篇寫的很矛盾，明明就說不用有共同興趣，但又要對對方的興趣保持興趣，這不是很奇怪嗎？
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也有人說，如果都沒有共同興趣，那到底為什麼要在一起呢？或是如果不培養共同興趣的話，那這不是很無聊嗎？
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我還是要強調一下，我的觀點或跟伴侶的相處一直都不會是大家的答案，我只是說明了我的觀點，以及我目前相處起來覺得舒服的方式。
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如果妳跟我想法相近，我覺得很開心，因為可能我們價值觀比較相近。但如果我們想法不同，其實你可以繼續保留你的想法，不需要在意我說了什麼。
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然後我覺得還是要強調一下，我不是想阻止大家培養共同興趣，我只是要說當時我跟小葵在一起的時候，除了喜歡吃東西，還真的沒什麼共同興趣。
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但慢慢的，我們還是會找到一起做的事，像我跟小葵目前的共同興趣大概是吃飯會一起配韓劇，或是出去遛狗(如果這個算的話)。
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不過我們彼此也有影響雙方，我看到BTS會哼個兩聲，而她在我打灌籃高手的時候在旁邊幫我配音。
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但我同樣的不會去看BTS演唱會，她也不會跟我打電動。我們只是單純的想理解一下對方生活，並且有些共鳴。
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而說這些只是要說，當你跟一個人在一起，那麼你會跟這個人的全部在一起。
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你們不會完全一樣，但你會用甚麼樣的態度來面對對方跟你的不同呢？
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很多人常常是對方分享他的興趣，但你不明白，不懂意義，不理解的事情時，你就直接否定，覺得對方做的事沒意義，沒道理，浪費時間。
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因此有些人說一定要有共同興趣，相處才會順利，但我覺得這只是不願意花時間去明白對方為什麼做這些事，並且不懂得尊重而已。
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然後就會有人說，那如果對方是打電動打整天呢？吸毒呢？酗酒呢？賭博呢？等等的極端情況。
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我覺得如果每次討論都要說這種極端值，那麼這個問題根本就不是共同興趣了，而是對方的重大惡習？
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因為你不能跟對方相處是因為對方的重大惡習，根本跟共同興趣無關。
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我說的共同興趣，是指雖然你們在閒暇時刻喜歡熱愛的事情不同，但你們還是能夠好好相處。
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最後如果你是因為你的伴侶拿著我寫的東西跟你說，而讓你不開心的話，我真心覺得你要說服的人不是我，而是你的伴侶XD。
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那代表的是可能你不夠尊重他的某些喜好，而我每次想強調的，都是尊重，而不是所謂的興趣。
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畢竟如果兩個人足夠尊重對方，能給彼此空間，也能互相成長，那麼我覺得共同興趣應該不會是問題。
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而我還是要說我自己的定義，『我愛你』中要有我，有愛，也有你。只要裡面缺了一項，都是會出問題的。
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當一個人覺得自己的興趣好，對方的興趣沒意義，於是想方設法的去控制對方。
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又或是一個人為了配合對方，想辦法去假裝也喜歡對方喜歡的東西。
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無論是上面的哪一種，這樣的關係都是很難長久的。
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所以寫了這麼長，最後來說個真心話。我覺得真的不認同的，那麼只要你能交到另一半，你管我說什麼呢？
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而如果你是因為另一半拿我的文章跟你說事，所以不爽，那你應該花時間要說服另一半我是異端邪說，何必跑來留言跟私訊，分享你對我的不認同呢？
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我一個網路上的陌生人都能被你弄到有點不太開心了，那麼每天跟你相處的伴侶，要聽你多少否定呢？
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我想你可以把這些時間傾聽你伴侶為什麼會想跟你分享這篇，又或是你們要怎麼樣培養共同興趣，也可以是你推薦給她一些你覺得好的文章。
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畢竟陪伴在你身旁的應該是她，而不是我，把這些對抗的精力和精神，轉化為傾聽跟回應，也許你就不用來找我吵架，而是能跟你的伴侶好好聊聊，不是嗎？
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而這就是我想說的，關係中根本不是興趣的問題。很多問題只是藉由某些形式展現，但本質上的原因，也許只是彼此不願意聽對方講話罷了。
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#感情不順都不是沒有原因的
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-------------------寫在一天後-------------------
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先說拍謝，昨天真的有點生氣，發現核心論述沒有講清楚。
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我其實寫文章這麼久了，什麼不認同的我也都遇過了，但我昨天最不開心的，是有人把自己感情的不順，怪到我的頭上。
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但其實仔細想想，他大概是也沒有辦法了，而當他也沒辦法承認自己有問題時，總要找個人來轉介責任，此時身為陌生人的我應該是最佳選擇。
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於是他就跑來跟我說都是我亂教，害很多情侶失和等等。不過我可能最近狀態也沒有很好，所以我完全沒辦法接住他，只覺得不想浪費時間跟他吵。
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但覺得越想越氣，於是寫了篇文章抱怨一下。但忽然看了看留言，想想其實自己也滿幼稚的，我就做我自己覺得對的事就好，何必要傳遞一些負面情緒呢。
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還是要超感謝給我支持與鼓勵的人，也感謝就算不認同還是願意跟我討論的人，謝謝大家讓我能不斷反思，澄清與進步。

#我的想法只是參考
#你當然可以不認同
#但你和伴侶的相處才重要
#也許讓你們變好的關鍵
#是找到相處溝通的癥結點
#而不是把責任丟給其他人

關於昨天哈茲咖囍EP4男男配對約會的後續，我們有些話想說：
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#關於男同志的角色問題
留言中提到兩人撞號的問題，這次的配對在前一支與浩全、Darren兩人線上訪談的影片中，聊到男同志配對中很重要的角色一事，浩全說明：「自己是不分偏0，0號起家，但後來當過一些1，就都蠻喜歡的，但在曖昧對象中我都當0。」，而Darren說明：「我是純不分，但我不會找純1或純0。」而基於此點就說明了兩人並無所謂「撞號」，而也「只有他們可以定義自己是誰」，不分偏0就是不分偏0，純不分就是純不分。
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再進一步論，男同志的伴侶關係一定是由性角色所定義嗎？撞號真的不能在一起嗎？或許撞號對某些同志族群來說是不可能在一起的事，但也有不以性角色為考量在一起的情侶，也有克服了撞號問題在一起的，男同志在這社會中已經承受各種標籤，無須再限制關係中的多元性，一段關係的建立有很多面向，絕對不完全只有性，而最終還是由雙方彼此定義。
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#關於性別氣質
留言中也有提到許多兩人性別氣質的問題，雖然許多看起來是玩笑話，但這邊我們想表達的是，不是1號就一定要陽剛，也不是0號就一定要陰柔，伴侶關係一定是陽剛配陰柔嗎？兩個陽剛的人在一起與兩個陰柔的人在一起會有差別嗎？性別氣質、性角色都是流動的，而浩全與Darren的性別氣質也是他們所決定，由他們擁抱最真實的自己。
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#當天的約會狀況
當天拍攝是在前一集上片的隔天，基隆很美，難得沒下雨，第一次實體見面的兩人馬上聊得熱絡，看看永晝海濱美術館的展覽，漫步在正濱漁港，吃吃下麵，最後抉擇完一起回台北。《哈茲咖囍》的宗旨就是真實的配對，不干涉約會結果，讓配對者自由發展，可能變成是有情愫的發展，也可能適合當朋友，也可能完全不適合，但這些都是約會會有的結果，很開心這次與浩全跟Darren的會面，是趟拍攝很順利開心的基隆微旅行！
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最後歡迎追蹤兩人的IG辣
浩全：@hao_chuan_wang
Darren：@darren_kuo7
與Darren的頻道「戴倫喔耶 Oh Yeah Darren」

【奧運金牌、男子羽球雙打李洋和王齊麟，讓我們看到「隊友式真愛」的模樣】

觀察各種歷史人物、娛樂明星的婚姻故事，必然知道最圓滿的愛情，其實是一種「隊友式關係」，而這，就是真愛。

很多人會說，真愛根本不存在，但我的想法是：那要看你怎麼定義真愛。

昨日東京奧運會，「男子羽球雙打」王齊麟跟李洋奪下金牌，過程激烈，連不是運動迷的我都跟著熱血沸騰。

李洋跟王齊麟，戰場上極其互補，李洋擅長攻擊、爆發力強、速度快，就像是一個熱烈小太陽，連他自己都笑說，「我是音速胖小子。」

王齊麟，他是一個觀察者，心思細膩，在後排隨時預備，一旦對手被李洋的各種猛攻戳到失控後，立刻抓準時機殺球，就像是一個深沉的月亮。

一個衝鋒陷陣，一個待時扣殺，他們一陽一陰，一廣一深，一亮一暗，天生絕配。

頒獎典禮，李洋跟王齊麟掛著金牌，肅穆聆聽國旗歌，深情對望（？），我的好姐妹在旁邊花式吵鬧，看著電腦叫道：「你們要不要乾脆就地結婚呀！」

被好友這麼一喊，我瞬間恍然大悟。

李洋跟王齊麟的默契，置換到愛情裡，不就是一個「隊友關係」的真實體現嗎？

—

李洋跟王齊麟國中就認識，當時李洋很崇拜王齊麟，自認再怎麼努力都追不上他的背影，但他仍靠著不懈練習，雙方終在 2019 年正式搭配。

練習階段，兩個人因球路不同、個性不同，紛爭從未少過，但結果就像大家看到的，床頭吵床尾合，雙方在衝突中越來越洞察自己是誰，耐心與對方溝通，彼此陪伴，互相成就。

李洋跟王齊麟的奪金之路，我們見證「一雙神隊友」到底如何誕生。

隊友不是撿現成，必須歷經時間和考驗，透過反覆衝撞與大小爭吵，期間逐漸清楚自己、清楚對方，最終頓悟如果想要一段美好關係，雙方就要懂得和對方的缺陷共處，並時刻看見對方優點。

坦白說，我們人生中歷經的每段感情都可以幫助我們覺察自己。

因此，隊友式關係到底和其他感情有什麼不同之處？

有的，隊友式關係，是痛卻快樂著的關係，且這種感覺不會隨著時間拉長而淡去，有時候，你還是會發現對方給自己帶來很多成長跟吸引力，還有不同的啟發。

—

隊友式真愛，雙方魔考會特別多。

痛苦深，快樂深，但兩人都沒有被擊敗，知道彼此本質後仍然選擇接受，願意花時間跟心思去磨，每一次磨成功，都是一次的蛻變跟進化。

還有一點很重要，隊友會討論出一個「共識」，接著朝那個方向前行，比方李洋跟王齊麟，他們的共識明顯就是比賽。

一有共識，雙方就會擁有願意向前的動力，不容易放開彼此，也會平心靜氣等待對方調整缺點，在於他們都擁有不想在生命中失去這個人的決心，且曉得這個目標也只有對方能夠跟著自己完成。

他們內心深處都覺知到，他們需要對方，而他們擁有長期培養下來的革命情誼，早已願意相互信賴。

這就是隊友，這就是真愛。

真愛是一路累積得來的果實，絕非一眼瞬間；真愛，你們會有一種神默契，但這個是沿途踏浪受傷、測試雙方底線得來的。

當然，這種信賴感必須「共同擁有」才算數，少一個人就不成立。

人海茫茫，遇到這樣的人多麼困難？

這也是為什麼有些情侶無法順利通過磨合，遇到摩擦過不去，一個人就武斷放棄，在於他對自己沒有信心，對伴侶也沒有信心。

—

觀賞李洋跟王齊麟比賽，我想起一部漫畫《排球少年》，男主角日向翔陽跟影山飛雄也是這樣的互動模式。

日向翔陽跟影山飛雄，這兩個人從「雞犬不寧」到「雞犬相聞」，同樣歷經好長一段路，到頭來總算放下自我，心甘情願和對方討論出一個共同打法，接著便是一次次練習，一次次犯錯，一次次校正。

當日向和影山終極合體，太陽與月亮終於互補，屆時已經沒有任何一個人，可以輕易擊破他們的長年搭建的信任之牆。

—

之前和大家提到過，經典文學《紅樓夢》開篇的那句，人生就是八個字，「美中不足，好事多磨」。

其實，這就是「隊友式真愛」會發生的事。

美中不足，意即沒有一個伴侶是完美的，能夠遇到 60% 滿意的就該惜福了；好事多磨，一段幸福愛情不可能是馬上求得，必然得和對方磨了又磨，勇敢溝通，找方法嘗試，終至成就好事。

我前些日子讀的《成為西蒙波娃》一書，西蒙波娃和沙特曾有致一同地說：「我們兩個人，是在對方的陪伴下成為自己。」

西蒙波娃與沙特說的沒錯，實際上一段幸運的關係，的確是你在和對方相處後越來越清楚自己是誰，然分析過後，你還是選擇想跟對方一生相伴。

老子在《道德經》也講過類似理論，他說：「大成若缺，其用不弊」，最大的圓滿絕對有缺陷，但正因有缺陷，它的作用才永不衰竭。

老子這八個字，經常被後世解讀為物極必反。

但最近，當我細品老子這句話，我認為他是在告訴我，一段美好的愛情，就是來自於它偶爾的不美好，但是，兩人如若願意翻越一次次的「不美好」，那他們確實都會成為更理想的自己。

然後，他們會更加珍惜與信任對方。

願大家，願自己，都能遇到這樣的伴侶，這是三生有幸。

最後，學一下好姐妹，請李洋跟王齊麟就地結婚吧！！！

李洋/Lee Yang 王齊麟/Wang Chi Lin

【我是一個靠老婆發財的男人】

從前我還是個單身漢的時候
在同齡人中，我的收入還算是蠻高的
本想這樣說生活已經算不錯了，直到我遇見了比我更會賺錢的老婆
她喚醒我的雄心鬥志，激起男人的保護欲
為了給她更好的生活，我開始努力地賺錢！
跟老婆在一起過後
我有了我的人生目標
有了想守護的人
就更有動力得去賺錢
遇到困難和挑戰
我也願意去突破
因為這是必要的，是一定要的
這是我遇到另一半後最大的不同
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【性關係】另一半的努力讓自己很痛苦，性關係不協調該怎麼辦才好？＃性關係 ＃感情＃兩性＃做愛＃性愛＃性關係不協調

相愛容易相處難，尤其是當兩性問題來到性關係不協調的時候真的讓人欲哭無淚啊！
關起房門，兩人在做愛做的事，一方很努力地想取悅對方，但另一方覺得身體很痛苦該怎麼辦？
要跟對方說嗎？該怎麼溝通呢？對方會不會有壓力呢？
不希望因為性愛而破壞一段感情，但是性關係確實是非常重要啊。

跟好朋友都難以啟齒的事情，怎麼去問兩性專家呢？
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歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，我們結合心理跟生活的真實運用，期盼能夠陪伴你每天進步一點點。

如果你也想要每天都有所進步，那就歡迎訂閱我們的頻道，YouTube的朋友，別忘了要打開小鈴鐺哦！

每個人都會有自己的秘密，但是呢，要守護自己的秘密，其實是一件很累人的事情，有一個研究呢，重新定義了對於「秘密」這件事情哦！

他提出的新觀點來解釋人啊，心繫秘密和憂鬱、還有焦慮、還有整體的健康狀況的惡化的相關。

這些研究人員認為哦，保守秘密這樣的意圖，主要是想要守口如瓶，不管有沒有主動的掩人耳目、避免自己被發現；就算是一個人獨處的時候，企圖保守自己的秘密，也會讓我們覺得自己活得很不真誠啊！

在美國的哥倫比亞大學，商學院的心理學家～史列皮恩。他和同事在2017年的「人格與社會心理學期刊」裡面，發表一個論文哦！

這個論文裡面有六項實驗，這六個實驗裡面，他們在網路上詢問了1200個美國人，針對38種秘而不宣的形式，或者是事件進行回答。

另外呢，還訪問了在紐約市的中央公園野餐的312個民眾，其中有五項實驗，根據應答者每個人的自我表述，他們表示，最近藏在心中的秘密，平均會有13種。

最常見的秘密，就是那種出軌的念頭啊，或者是心生遐想，再不然就是看色情的刊物，或影片、性幻想這些東西。

這些受試者表示，獨處的時候，想到自己秘密的頻率，是跟別人談話刻意隱瞞的時候的兩倍！

所以就算不跟別人相處，自己跟自己在一起的時候，這樣的心理壓力其實還是蠻大的哦！

而且那些越常心繫秘密的人，越容易認為自己因此而變得不幸福，而且自我感覺比較不健康。

另外呢，這個研究團隊又以網路的方式，進行了四種不同的實驗；實驗的對象全部是情侶，而這些結果，跟前面所發現的大同小異。

也就是說秘密之於每一個人，它是一個很矛盾的存在，因為保守秘密也保護了我們自己的尊嚴；我也常常說人都需要有秘密、人都可以有秘密。

可是當我們不得不，或者是必須去hold住某些秘密的時候，這時候它的數量，或者程度超過了某個標準，又會讓我們的心理跟生理，變得很不健康！

所以呢，在我自己的實務工作裡，我經常也發現，那些表面上諱莫如深，他很少跟別人交流跟交集，或者是他不知道怎麼跟別人交流、交集的這些人，他們的心理跟身體，往往是相對比較不健康的！

好，現在問題來了，秘密它真的是秘密嗎？有沒有可能我們認為的秘密，之所以要花很大的力氣去hold住它、守護它，源自於我們對自己沒有信心，我們不相信別人看到我們的缺點的時候，仍然會接納我們？

我們認為別人會因為我們的一些缺點，認為我們是一個不好的人，就像是我常常遇到一些朋友，他花好多力氣要維持自己完美的形象。

然而我們都知道人不可能完美，可是他花這麼大的力氣要維持完美，不也等於他花了很多力氣把自己ㄍㄧㄥ在那裡，讓別人不會發現他可能也會脆弱，他可能也會掉眼淚，他可能也會恐懼更害怕？

那你想想看，這是多麼不健康的一種內在，跟外在的生命形態啊！

所以呢，我想喔，如果你常常覺得自己要把自己hold得很緊，要把自己ㄍㄧㄥ在某個狀態底下。

或許呢，真正關鍵重要的議題，是在於你對於自己、他人，還有這個世界，是不是能夠保有信心？

然而這個部分，很難透過簡短的分享，來幫助你找到答案，你可能需要進行一些有系統的學習。

可是呢，有另外一個層面就簡單多了，那就是我遇到很多人哦，他ㄍㄧㄥ在那裡，並不是因為它要守護什麼秘密，很純粹的只是在於，他不知道怎樣跟別人表達清楚他自己啊！

就像我遇過一個個案，當我在跟他進行互動的時候，我只是很單純、很誠心的問他，他喜不喜歡自己的某些狀態？而這個狀態，是他告訴我的。

那我們可以想一下，當被問到這樣的問題的時候，他的答案其實很簡單，就是喜歡或不喜歡，或者是某些情況底下喜歡，某些情況底下不喜歡，這樣子其實是很清楚簡單明白的。

可是這個個案剛開始，嗯啊了半天說不出半句話，然後終於開口說話了，又東繞、西繞繞了半天，到最後我實在是聽不出來，他到底喜不喜歡自己這樣的狀態？

於是呢，我就問他，這樣的情況，是不是經常發生在你跟他人的互動裡面？讓你覺得很辛苦？他默默的跟我點了頭。

接下來我們進行了一連串的互動，他才告訴我，他自己是喜歡還是不喜歡；他同時也透過這個過程發現，原來要他對於任何問題先有一個簡單的答案，是這麼的困難啊！

那麼你呢，你會有這樣的狀態嗎？當別人關心你一個很簡單、很真實的狀態，你卻怎麼樣就是講不清楚！

又或者是，明明你自己也沒有想要保守什麼秘密，你是一個很開放、透明的人，但是要去說自己的想法、觀點跟態度的時候，你怎麼樣就是說不清楚；你會有這樣的狀態嗎？

如果你有的話，我很鼓勵你，一定要參與我的線上課程【自信表達力】，否則你是因為要hold住某些秘密，或者是有一些內在議題沒有圓滿，而造成你心理跟身體的負擔也就罷了！

而最讓人氣餒的，就是你明明沒有這些問題，但是卻因為沒有辦法把自己表達清楚，而造成了你的身體，跟心理的重大負擔，這是不是很划不來呢？

希望你可以想一想哦，也歡迎你一起加入【自信表達力】，跟我們一起學習，一起前進；希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

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