還原了小倆口當時吵架的樣子，
其實就跟一般情侶一樣呀！
把話說開來和好之後，繼續閃閃閃✨（艾波）
　
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Shawn Mendes Camila Cabello

#測試你的親密潤滑等級 #haru
宅在家這些日子，你的感情還好嗎？
看看這張圖當中，自己比較符合哪一種？

我覺得關係的潤滑跟溝通真的很不容易。有些話想說，但是怕說了之後，兩個人之間的關係就破裂了；但是悶在心裡面不說的話，又會覺得好像隔著一層薄膜。

「我有時候都會想，溝通有沒有可能像是HARU的那種的超薄保險套，可以讓兩個人都感受到彼此的溫度，但是又能有某一種程度的『保險』，讓擔心的事情不會發生？」一個在情場縱橫多年的女孩，某次在「線上喝酒討論會」談到這個話題，現場大家聽了都很害羞，可是又不得不認同她說的話有點道理。我們經常在害怕受傷，但是也很渴望被對方理解，有沒有一種可能是：被接住，又不會造成對方的痛苦？

最近有一些同居/已婚的夥伴寫信來給我，許多人都說以前還會看到對方出門上班工作，但現在兩個人每天都膩在一起，真的快要窒息了（尤其是看到對方工作時講話的語氣，和自己講話的語氣差異很大，就覺得很OOXX）。再加上其實兩個人之間本來就有一些一直沒有解決的議題，本來都可以靠工作或者是其他生活瑣事來逃避，但現在兩個人同時被關在家裡，那些原本就藏污納垢在關係當中的黑暗，一個一個被翻攪起來。


一個朋友跟我說，她知道當年劈腿是她的不對，可是兩個人也都經過了那段時間，都已經過了好多年，最近兩個人坐在同一張沙發上，他又把這件事情拿出來吵，懷疑她滑ig就是在和別的男人聊天，她真的覺得心很累。感覺自己像是千古罪人，完全抬不起頭，有時候只想要有一點自己的空間，都沒有辦法。

另外一個朋友跟我說，一直以來他都是那個在感情裡面忍氣吞聲的人，因為他好害怕如果說出自己真實的感受，對方會覺得太麻煩，然後會把他丟掉。以前以為對方只是工作忙碌，所以都能夠體諒對方，但現在兩人都在家工作，他發現對方還是很少陪他，心裡覺得很空虛，可是又不知道如何開口，在同一個屋簷下，卻形同陌路。

還有一個朋友跟我說，她其實不喜歡在感情裡面當那個總是比較強勢的那一個，但每次只要溝通討論，對方就會展現一副「委屈受害者」的嘴臉，讓她覺得很很想翻白眼，而且自己心裡面也覺得很悶。

如果你也有這樣的狀況，那該怎麼辦呢？
其實，有些時候我們會好希望可以「溝通」，是因為溝通本身會讓那種「不確定」的感覺，稍微下降一點，至少比起避而不談小碧潭，好像兩個人都有在「面對」問題。然而，想溝通的那一個，很可能忽略了對方或許現在不想要溝通，甚至把溝通理解成某種「壓力」，像這樣的一種時候，「不溝通」也是一種選擇（詳細可以參考我的新書）。

你可能會說，現在不溝通，那要怎麼辦呢？
我的想法是，有些時候感情裡面欠缺的不是溝通，而是潤滑。比方說，有些情侶吵架的時候，打一炮之後就好了（但也有相反的狀況，你是哪一種呢？）；有些夫妻在吵架的時候，會選擇其中一個人去外面散步或者是抽煙，等到雙方情緒都冷靜下來，再回來面對問題；還有一些時候，可能兩個人都逃避了一段時間，但是在某一次一起喝湯吃飯、一起打Switch，兩個人額頭互相靠近，終於可以好好的談談，那時候沒有仔細聊過的曾經。

上面的這些，其實都是關係當中的潤滑液。

感情就像走一條漫長的山路，有的時候路途顛簸不平，你就需要一根小小的登山杖，陪你度過這段崎嶇。有的人選擇的「登山杖」或者是「潤滑液」可能是養一隻小貓、分開居住、或者是換一份工作等等，當然，這不代表問題會被解決，但或許能夠暫時讓彼此之間勻出一點空間，增加一些彈性，讓關係有繼續走下去的契機。換句話說，有時候並不是兩個人不合，就是沒有找到恰當的潤滑液，才會摩擦讓彼此都受傷。

性愛也是一樣的（梗鋪好久😅），有時候死床並不是兩個人對彼此沒感覺了，而是少了一點新鮮的嘗試跟體驗。HARU大麻熱浪迷情水溶液潤滑液，提供你最「火熱」的體驗（擦起來真的會麻麻、熱熱的，只不過如果男性要有感的話，要先滴一滴在保險套裡面噢），讓你在每一次摩擦之間，都能回到愛一開始的起點，點燃那原本就存在，可是卻被遺忘許久的激情；讓你在每一次互動面臨乾涸的時刻，為彼此身體和心靈解渴。

由衷推薦給防疫期間，經常要和對方在同一個空間，睡在一起覺得哀怨，想要改變一點什麼，可是卻又不知從何開始的伴侶。希望我們在往後的日子裡，都能夠擁有彼此的空間，也能夠有親密的時刻，找到一種屬於彼此的潤滑，為觸礁的感情，找到解答。

#haru潤滑液 #這裡可以買
https://letsharu.cc/MTSUZ
報我的名字打九折：haitaibear

P.s. 對了，如果不想要不小心生出防疫寶寶的話，同場加映他們家的保險套，我覺得它最特別的地方在於，很多人使用保險套的時候經常會手忙腳亂，也不知道要從哪一面開始戴進去， #Haru 它貼心的標示了「此面套入」，從此之後再也不用煩惱自己戴反啦！有兩款不同風格的保險套，超薄型提供更緊實的觸感，而且市面上其他的超薄保險套戴起來會有一種緊繃的感覺，像是被橡皮筋綁著，但是這一款戴起來竟然蠻舒服的；G點型外面增加了凸點紋路，我覺得很符合「性愛是雙向的」這件事，不是只有一個人的爽，而是兩個人可以共享歡愉。

感情跟性愛，都是需要潤滑的。當關係無法立即溝通的時候，暫停就是給彼此最好的溫柔。

情侶熱戀退去後容易爭吵，夫妻新婚蜜月期過後也容易爭吵，吵架一定會有摩擦和不愉快，所以最重要的就是事後的溝通，但爭吵時兩方撕破臉或是互不相讓，到底要怎麼走到事後的溝通呢？

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爭吵時，即使對方講的話有多傷人，還是會需要有人先來退一步，只要有人先示好才能繼續走到事後的溝通。然而，很多人很在意這個舉動，認為這就是先低頭，主動讓步讓人覺得沒面子，以至於很多夫妻都會吵到冷戰和互不理對方，久了反而影響感情。

我和奶爸個性南轅北轍，如果真的要計較起來每天都會吵，幾小時吵一次的類型，但是，自從我決定先讓他以後，我們的爭吵便會很快落幕，所謂的先讓他並不是要我明明知道他有錯還讓他，而是知道他在氣頭上，我先不與他爭辯，直到他恢復理智之後，他清楚知道自己做錯事來低頭，我才會和他說我的想法。

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一直以來我都是把他當作兒子在教育，當他在發怒、很盧的時候我視而不見，等他冷靜之後才和他講道理，也因為我持之以恆這樣做，結婚八年以來，久了，他自己會知道，恢復理智之後會去寫信、畫畫，做很多浪漫的事情，就為了道歉。

一段美好的婚姻，決定性的關鍵就在於兩點：
1.懂得感謝對方的付出
2.懂得在適當的時候道歉

被家人/對象/好友指責時，你的第一個反應是什麼？
是陷入於『是我太自私、不夠好、不聽話』的自我檢討循環中嗎？
恭喜你！代表你中了對方的陷阱了！
南方哲學教你如何識破對方指責背後的動機，跳脫『被指責者』的受害者角色，掌握溝通的主導權。


上一支影片：如何讓自私的人聽你的話？｜南方哲學Ｘ快樂溝通學
https://www.youtube.com/watch?v=RaKsMhy26wc&t=204s

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