很久沒有寫寫比較長的文章了， 不是因為心裡沒有新的想法或感受， 而是不確定是否要再分享更多文字。 ． 今天想來聊聊擱置在心中一段時間的話題： 關於愛情這回事。 ． ． 一段溫度不變， 甚至進而升溫的感情實在難得。 許多人以為與對方交往一年兩年三年，感情就能永遠，而忽略了要花心思去經營感情。 隨著時間推移，自己變了、對方也變了，談戀愛時明明那麼喜愛對方的，卻經不起時間和生活的考驗，愛情的濃度也就跟著流逝了。 ． 怎麼會這樣？ ． ． 我們都知道「莫忘初衷」對吧， 但我們的莫忘初衷永遠都是要「對方」莫忘初衷，而不是要求「自己」莫忘初衷。 當初你喜歡上對方的時候，你愛他哪個點？他愛你哪個點？也許是美貌、也許是臉上的笑容、也許是溫柔貼心等等，任何點都可以。 我們假設對方喜歡的是我們的外表好了，是否經過多年幸福肥的放縱，自己的身材走樣了？ 我們憑什麼要求別人莫忘初衷， 而自己卻忘了對方當初愛上自己的原因？ 人家愛你是個帥哥美女， 現在自己走樣或變邋遢不修邊幅， 你要怪對方不是真心愛你嗎？ 是你自私，不愛自己先吧。 以此類推。 也許我們以前很溫柔、也許對方以前很貼心、也許我們談戀愛的時候多麼美好，約會出遊、浪漫晚餐、情人節花束、生日卡片禮物、牽手壁咚，話語裡的關心問候、每天的早安晚安，陪伴回家、接送上下班、深入聊天、探索共同興趣、關心發生在對方身上的大小事⋯任何，任何戀愛時你會為對方做的事，你會想和對方一起做的事，為什麼隨著在一起的時間久了，便不再繼續做了呢？ 你花時間談的戀愛，穩定交往後也是必須繼續花時間和心思去經營才行的。 ． 我們總以為那是因為我們沒有遇到「對的人」 錯了！是必須先讓自己成為對的人，才會遇到對的人。不然你覺得一個對的人會想跟錯的人在一起嗎？ ． ． 『你對他人和環境期待得越少， 你的自由和快樂就越多。 改變能改變的，接受不能改變的。』 ． ． 在許多親蜜的關係中總是不乏見到想去改變對方、束縛及約束對方、希望對方能夠怎樣做的情況，而對方無法照著自己期望與期待走時，自己不是生氣就是難過，也非常失望。 我不否認我也會這樣，但相較過去的我，程度上的落差很大。 「改變能改變的」，這包括改變自己的心態和做法來去接受「不能改變的對方」。 ． 而我們總是在彼此溝通時生氣發怒，我們總是在生氣的時候講出最傷人的話，只為了贏得當下的勝利。 讓一個愛自己的人心碎，我們是真的贏了嗎？ 我們一開始不是為了要贏得對方的心， 怎麼現在讓對方傷心才是贏了呢？ ． 彼此能夠平和溝通和協調是穩定感情很大的要素。 ． 如果對方的某些缺點是自己怎麼都不能接受的話，我現在的做法應該會是走出鑽牛角尖及預設的情境，在心情平靜下跟對方溝通，讓自己、也讓對方說出內心的想法，總是要給自己和對方解釋，讓彼此知道彼此的想法，並且也必須接納、不能否定對方的想法及感受。 如果溝通無效，問題點依然存在，自己和對方總是因為一樣的點搞得烏煙瘴氣的話，那我會去思考自己是否該跳出這個循環了？要嘛自己妥協(必須發自內心，不可以是將就的心態)，要嘛放生這段感情。就是不讓自己一直陷在這個迴圈中。 ． ． 我想除了以上舉出的例子外， 「自律」，管理好自身和生活，不做讓對方擔心的事，不做讓對方沒安全感的事，適度讓對方知道自己的行蹤。 「尊重」，看似簡單卻很難：己所不欲 勿施於人，己所欲 施於人。 「信任」，不偷窺對方隱私，不侵犯對方私人領域。給對方和自己私人的空間和時間是非常重要的。 「付出不求回報」，要讓自己認知到為對方做的行為是不要求回報的，至於從對方那邊得到的反饋又是另外一回事了： 「我對你付出的，是我的事； 你是否回報，是你的事」這種概念。 如果你希望對方回饋，但對方沒有，只是徒增失望的情緒，還可能演變為憎恨。這樣子自己的行為已經是有目的性的，動機就「不單純」了。這時的問題點就是來自於「自己的期望」，懂嗎？ 你也可以選擇不再為對方做什麼，這樣心裡也比較平衡，不是嗎？ ． 這些對生活裡的家人和朋友也很適用。 責怪別人前，先檢討自己是不是哪裡有問題； 自己包容對方的同時，對方也正在包容我們； 生氣時寧可當啞巴也不說氣話， 請答應自己，絕對不要說氣話！ ． ． 對於愛情，對於人生，我也還在學習。 每個人都有自己的愛情故事，無論走得順遂或坎坷，而大家無非都是希望能在愛裡得到幸福。 願我們都能成為對的人、成為快樂的人、成為能夠給予愛與幸福的人，這時的我們也能夠感受到滿滿的幸福快樂在身邊。 ． ． ． - #ducati #ducatigram #ducatista #hondamonkey #monkey125 #scrambler #motolife #msx125 #motogirl #bikerchick #rideout #mototrip #mototravel #instamotogallery #motocouple #motophotography #motorbike #motorcyclelife #motorcycle_moment #bikestagram #motorcycle #rider #goprobikes #taiwan🇹🇼 #iseetaiwan #amazingtaiwan #バイクのある生活 #バイクのある風景 #バイク好きな人と繋がりたい

#情人節快樂 之私生活分享 一些朋友來問我到底是怎麼經營感情的，我答不太出來，但因為越來越多人來詢問，於是我猜想：「我們可能真的做對了某些事情？」 因此配上情人節的話題，想和大家分享比較私人的生活，以及如何維持愛情的熱度： #請謝謝對不起 我覺得我和他其實是一對「對對方滿有禮貌」的couple，經常感謝對方，其實真的很重要。而我因為比較嬌生慣養，所以這個習慣，可以說是非常刻意培養出來的。 在交往前期，我是超積極的訓練自己，不管對方做什麼事，再小都要說謝謝，謝謝你倒垃圾、謝謝你幫我裝水、謝謝你澆花、謝謝你叫我起床、謝謝你上廁所都記得把馬桶蓋掀起來ＸＤ #partytime 我們兩個人的個性都是滿喜歡party的人，所以儘管只有兩個人，我們都會找盡各種理由來慶祝生活。 例如：「今天我的粉絲破2000人啦～我們去看電影吧！」或是「今天我的主管說我很棒欸，我們應該開一枝香檳！」、「終於下雨了！我們吃Pizza慶祝！（洛杉磯很少下雨）」有些理由可能超級無聊或無釐頭，但是Celebrate對我們來說很重要，我們也會在家裡小酌、看電影、去吃不錯的餐廳或是indoor/outdoor picnic，總而言之，有事沒事都會想一些能夠have fun的方法來增添情趣。 #踹共 只要是情侶都會吵架，但好險我跟我的另一半都不是個會大小聲或動手動腳的人，雖然我和他的ＥＱ和情緒管理確實都很不錯，但是當真的是氣炸了的時候，我們會來「開庭公審」。 我們盡量不允許「我不想跟你講了！」的情況發生。「把話講完講清楚」是我們吵架很常做的事情。我們會和對方說出「自己的版本」也就是自己看待這件事情的perspective。 整個過程，就像是在做什麼法律訴訟，得忍住不能插話，當對方講完的時候，就可以提出毀謗、控訴、解釋澄清ＸＤＤ 這個方法很管用，吵架時，我們真的會空出1~2小時，就好好講話。 讓彼此用自己的觀點，解釋整件事情爆發的來龍去脈，其實真的很有幫助，因為吵架就是你丟一句話、我丟一句話，這樣的吵法其實滿零散的，外加情緒高漲，其實看不太清楚彼此到底在氣什麼、受傷甚麼以及為什麼又有這樣不爽的感覺。 所以如果真的要吵架了，我們其實是會把手機關靜音，坐下來認真「吵」，當下就去解決，因為要吵就來吵啊，但是吵完其實很明顯地就會有答案了，要馬就是態度問題、沒包容、沒耐心、太自私，誰的問題比較大，其實答案也呼之欲出，錯的人主動認錯，不要延續僵局死要面子，對的人接受道歉，不要無聊沒事鑽牛角尖。 吵完的最後結語，也一定要用：「謝謝你和我吵架/謝謝你和我說真心話/謝謝你願意聽我說氣話」來結束這回合。非常的重要。 #我愛你 這一點可能亞洲人會比較不習慣，我一開始剛和這個人交往時，對說「我愛你」其實也非常的吝嗇，認為這是一個很有重量的字，重要場合或節日才能使用（？？） 但我先生他就非常不一樣，他真的是當口頭禪在說，每天早上一張開眼的第一句話，絕對是「我愛你，早安。」他也曾和我說，我很少說我愛你，讓他有點傷心。 於是我也改掉了這個習慣，就把它當問候的在講，早安，我愛你，晚安，我愛你，出門小心，我愛你，今天的晚餐真好吃，我愛你。 我覺得大家想要增進感情的話，可以試一試這一招，或者把我愛你加在一些句子的結尾，有事沒事就和對方告白吧。 #驚喜小禮 我老公三不五時會在下班後，帶一些小蛋糕、巧克力或是買花回家給我，那當他做了這些小舉動，我可能就會很開心，於是和他offer一些他會想要的事情，例如幫他按摩、幫他燙衣服或是幫他除粉刺（痾哈哈） 一個互利互惠的概念？ #Qualitytime 如果說日子實在平凡無奇，沒有什麼事情值得紀念或慶祝，我們就會自行舉辦約會日，約會那天不能有太多的外在干擾，例如玩手機或攝影，約會那天要盛裝打扮，約會那天會去嘗試我們都沒吃過的餐廳或都沒去過的地方，一整天就只做「專心約會」這件事。 而我和他都覺得這個約會日挺好玩的，雖然這就只是因為我們很無聊，但是大家也可以來試一試。 #妥協的藝術 因為我和他都是非常固執的人，妥協對我們來說就是個很需要練習的課題，而我們也發現，因為「妥協」帶有放棄自身權益的意味，所以彼此的心裡都會有點不服氣。 因此後來我們決定，當事情有兩種聲音，做法就是取中間值，你妥協、我也妥協，彼此很公平。 例如：我想9點起床、他想7點，解決方法：8點起床。我想吃麵、他想吃飯，解決方法：吃米麵。我想看搞笑片，他想看動作片，解決方法：找到搞笑動作片。 類似像這樣的方式，取得中間值，就不太會有一方覺得自己比較吃虧，也不要自己妥協後，在那邊覺得受委屈而開始抱怨，找到共同的交集才是聰明解決方法，不用心不甘情不願地裝大方啊，你說是吧？ - 說了一堆，就是以上，這是目前想到的7種相處之道。 當然在這樣的前提下，該有的誠實、信任、關懷、寵愛、互助和體諒包容也當然都是一定要有的。 希望在這撈叨的文字裡，有帶給你一些靈感和幫助！ #七夕快樂

「我想要一盒水彩！」 . 說這句話的小女孩名為靜，嫻的女兒 誠實說，靜是一場意外，一場嫻青春裡最痛的意外 倒沒有什麼曲折離奇的劇情，年輕時遇到渣男，被哄得團團轉，以為交往就能永遠便輕易給了對方 . 「確定是我的嗎？」知道消息後，渣男第一句話，是問這個 . 在那瞬間，嫻的心就死了 還好的是，嫻當時已是護理師，雖然稱不上富裕，但起碼有基本經濟能力，平常也還有家人可以幫忙顧 在和家裡溝通後，還是決定把靜生下來 怎麼說，那都是自己的女兒呀 從懷孕、十次產檢、生產、到月子，對方都沒出現過，連一罐雞精、一句問候都沒有 產後沒休息多久，嫻就繼續回去醫院上班，早上由已是退休老師的母親幫忙顧，晚上回去有空就盡量自己顧 這樣日復一日，今年已經到了第七個年頭，靜都上了小二，嫻也年近三十 對於嫻來說，女兒幾乎可說是她生命中快樂的全部 支撐著嫻的，就是值完班回去後，還能來得及看女兒幾眼，親女兒一下，念念睡前故事給她聽 有時，就是值完大夜後，能趕上在靜出門前，說聲早安，都好 可能也是因此，在嫻聽到靜今年的生日願望是水彩時，內心其實有種說不出的失落 已經長大了嗎？嫻默默在心底有些悵然 不過前幾年，靜生日時要的都還是森林家族、小美樂娃娃這類玩具，而且還很識貨，非這些不要 基於疼女兒，也想彌補自己很難給靜陪伴，再貴嫻也給靜買下去，沒想到今年要的就已經變成水彩用具 . 「今年不要森林家族了嗎？」嫻忍不住追問 . 「嗯，那我已經有了」 . 「是學校要用的嗎？如果是學校要的，媽媽可以額外買給妳，妳還是可以挑一樣喜歡的禮物喔」 . 「沒關係，今年我想要水彩就好」 可能在學校美術課喜歡上畫畫了吧？也不是什麼壞事，嫻試圖安慰著自己 __ 值完小夜，嫻回到家時已經是了凌晨時分，街道上一片寂靜，只剩路燈仍照耀著小巷，將白色的燈光靜靜暈染到了地上 安靜的，彷若能聽到自己的心跳 嫻小心翼翼地推開家門，深怕吵醒應已熟睡的家人 . 「媽媽回來了！」沒預期到的是，才剛踏進門，靜便衝了過來 . 「妳怎麼還沒睡！？明天不用上課嗎？」嫻訝異無比 . 「要呀，還不是為了等妳」靜的母親也走了過來，口氣略帶無奈的說 . 「她還堅持不管幾點，都要等到妳回來，一直要我念新故事給她聽勒」 . 這一天是父親節，靜用水彩親手畫了一幅嫻的樣子，上頭用半注音半中文寫著祝媽媽父親節快樂 . . 「媽媽父親節快樂」遞出作品後，靜緊緊地抱住嫻 . 「妳是天下最好的媽媽，也天下最好的爸爸」 . 「我以後再不問為什麼我沒爸爸了，我要妳就好了」 . 原來靜已能理解大部分的故事，心疼媽媽 . 「妳真的長大了」嫻蹲了下來，將靜輕輕擁入懷裡 . _ 我們是什麼時候開始覺得自己長大的呢？ 關於這問題我問過很多人，也得到過許多不同的答案 是想到十年前是2007的時候。有人說 想一想2000年出生的，如今已是17歲少年少女 民86年生的八年級中段班，如今也都20歲成年了 是越來越喜歡一個人獨處吧。也有人說 長大後，開始覺得誰都沒有非誰不可，處不來的不如放手，再不想去迎合討好誰 那些曾稱之為朋友的，在身後散落了一地 是人群裡想認識的陌生人，朋友，情人，朋友，不能再打擾的陌生人，在人群裡。 不輕信誓言了，從聽言語到看行為，再不輕易允許自己墜入情網，過了耳聽愛情的年紀 是學弟學妹，同學，學長學姊，叔叔阿姨。 也是，對於現在的小朋友，我們真的已是叔叔阿姨 是聽到周杰倫的一首歌。 記憶中還很新的稻香已過去近十年，伴我們初戀的簡單愛已停留在16年前 是神奇寶貝，德克斯克實驗室，灌籃高手，雞與牛，阿福、技安、宜靜、小叮噹。 許多問現在的小朋友，他們聽都沒聽過 我們的童年，並沒有被繼承下來 是熬夜從興奮，變成無奈。 沒人管了，想幾點睡就能幾點睡，卻好想回到那個九點鐘上床，一閉眼到天明 什麼都不用煩惱的時光 幾乎所有的答案，都指向長大不好玩，想回到過去 可真的嗎？ 若小時候真的好，為什麼小時後的我們，卻都一個個有志一同地想著要長大？ 曾聽過有人分享一對姊弟的對話 弟弟：姐姐為什麼大人都不會想挑食 姊姊：因為他們都只買他們想吃的啊，廢話不會挑食 弟弟：為什麼我要穿這麼多去學校呀 姊姊：你以後就會懂了，這世上有一種冷，叫做你媽覺得你冷。 學東西的痛苦、什麼都得被控管的無奈、對於世界的無力，這些始終存在，只是隨著長大，我們淡忘了而已 事實是，長大與兒時皆不容易，若有哪裡容易，那也不過代表的是有人替你擔了 讓我們覺得孤單的，不是長大，是認清朋友，原來不是誰都能留下來，更不是誰都能交心 讓我們覺得無力的，不是長大，是認清事實，一直都無力，不過踏出校園，也踏出了被編織出你很特別的美夢，本來我們多數人都並不特別 讓我們覺得難過的，不是長大，是過度期待，跑幾圈操場就覺得會瘦、上過幾門課程便以為自己懂很多、天天早晚安就相信是真愛，結果如若實現了快樂很少，因本預期如此，沒實現卻痛苦無比 是那個不喜歡現狀，卻很少思考如何改變，並付諸行動的你自己 甚至，連自己想要什麼的目標都沒有，也沒打算認真去找過 那能怪誰呢？ 最後送一句我珍藏很久的話 尚未佩妥劍，轉眼便江湖 願歷盡千帆，歸來仍少年。 __ 樂擎文 投稿、求助、聊聊，更多文章可見@luke7459