#痘痘肌 #皮膚病 #中醫

帥弟弟願意讓我用他的照片講故事
謝謝謝謝

今天來講一下痘痘肌
尤其是這種滿臉粉刺悶痘膿包 有瘀血有暗沉
其實照片的左邊已經是治療一陣子的時候了
剛開始美媽帶來時 真的是滿面痘花
讓整個診所的護理師印象深刻的是
剛開始有一次我一摸帥弟的痘痘
噗一聲 膿就噴到牆壁上 我的頭髮上
（還好那時候還沒有疫情阿）
哇啊啊啊啊阿 我都沒有叫喔 呵呵

早期本來還請美媽搭配帶去做臉清一清
去一次 就嚇到了
美媽說 狂推銷阿 還是先不要去了
於是只有認真吃中藥

不誇張 帥弟幾乎每週報到
連續吃了即將滿一年（佩服佩服）
期間理所當然的反覆爆炸了幾次
最近看起來穩定很多很多

帥弟除了耐心認真吃中藥
能做的他都努力了
按摩式洗臉 換牙膏 換洗髮精
不吃燒烤辣炸甜食
超簡單保養
只差一直還是很晚睡（可惡）

題外話
帥弟這快一年來過的還不錯 越來越帥
身體除了痘痘都沒其他問題
蠻神奇的 連感冒都沒有
果然認真對待自己的身體很有意義阿

#這種陳年痘肌真的要很努力
#但是也不會完全沒有救要有信心
#帥弟只有吃健保科學中藥喔

手邊還有另外一個更年輕的帥弟更嚴重
差不多時間來就診 也是同樣認真
沒有回診都會請假告知的那種
最近也穩定很多很多

終於阿終於
李醫師沒有騙你 會好起來的阿

#我會把照片轉正了耶

【宣院筆記—心臟有毒素怎麼排毒】

如果心臟有了毒素表現在

1.舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

2.額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3.失眠，心悸。心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。

4.胸悶或刺痛。心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

怎麼排毒更順暢

1.吃苦排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。

2.按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

3.綠豆利尿排毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。

中午11~13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。宣印學院～祝大家健康^‿^歡迎分享

颱風暴雨前，夕陽西下時，天空出現的七彩雲霞，好美、好漂亮，然而在它炫目的顏色中卻又帶有點神祕，好像在為某些事情哀悼著。
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向各位報告這周五晚上一個有趣的案例，這名患者是美國人，經朋友介紹前來看連醫師，年約60歲，平時喜歡揮揮小白球，體型壯實，自述身體健康的不得了，前幾天早上睡覺起來後頸項疼痛不已，抬頭或低頭雖然沒有影響，不過向左或向右轉時疼痛會加劇，這種症狀是標準的落枕，也就是頸肩部肌肉出現急性痙攣疼痛之症候群，在臨床上相當常見、治療也不會太難，然而在經過詳細的望聞問切後，雖然問診時他說他一切正常，只有頸項疼痛很困擾他而已，但是連醫師發現了一些要注意的問題，不得不告訴他。
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不知道各位有沒有看過容蓄萬丈江河的水壩，當水壩潰堤之前，一定是由一道又一道的裂痕慢慢影響堆疊，最後才讓水壩整個潰堤的，不是嗎? 就像地震災難在來臨之前，總是先有小動物開始流竄著，人體也何嘗不一樣，在疾病要發作前也同樣會有散發出來的訊號，就像身體突然長出來的斑、疹、痘、瘡，或是臉上、手掌、耳朵所長出來的細紋、甚至是疼痛痠麻，這些都很有可能是身體某些器官某些組織所發出來的求救訊號，如果你忽略它不去在意它，疾病很有可能就在身體醞釀著，就像水壩牆面上堆疊的裂痕，讓狀況有可能變得棘手危險。
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首先先向各位報告這這名先生的脈象，中醫最經典的寸關尺診脈法讓我們能夠一一診斷各臟腑的氣血強弱，醫師的食指、中指、無名指分別會對應到寸部、關部、尺部，當中寸部主心肺胸陽，他的脈在兩手寸部皆沉而無力，表示心肺功能已經弱了，連醫師問他會不會胸悶容易喘，他回答我sometimes，我心中已經有個底了，連醫師接著問他睡眠狀況，雖然他說睡得著但是是得要吃sleeping pills，我點點頭，連醫師再問他大便有正常嗎? 他說正常都有每天但是常常不成形，我又在心裡點點頭了。隨後我請他伸出舌頭，他舌頭一伸出時連醫師的腦中警鈴大作隨即告訴他this is not a good tongue! 這不是好的舌頭。他調皮地再吐出舌頭，一臉狐疑地問我why?
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附上這名老帥哥的舌頭照片給各位欣賞，各位知道一般最正常的舌頭是什麼顏色嗎? 我們先不要講中醫的理論，以最基本的常識來看，舌頭算是人體在口腔的末梢，需要有血液填充滋潤滋養，健康的血液是紅色的，甚至有點鮮紅才是，因此舌頭也應該是要紅色才是，然而這位老帥哥舌頭的底卻是淡色的，表示身體處於虛寒狀態，而且淡色中帶有點紫色，這在中醫診斷代表有瘀血，以現代醫學的角度就是血液缺氧，黃帝內經中有個很經典的理論，心開竅於舌，舌頭會反映心臟的狀況，因此我告訴他這缺氧情形的原因from his heart是來自於他的心臟。他的舌苔也有些問題，雖然他的舌體顏色淡在診斷上是偏寒，然而舌苔顏色是黃膩表示有溼熱，是寒熱夾雜難治之症，這舌苔在的位置連醫師判斷來自於腸胃，於是我又告訴他don’t drink too much不要喝太多酒，他聽到後就笑了出來說beer is my life啤酒是他的生活，各位你們看這老外皮不皮?
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連醫師又陸陸續續告訴他一些症狀，老帥哥聽了頻頻點頭，我告訴他一個故事，是有關於春秋戰國時代神醫扁鵲的故事，這故事有點長各位有興趣改天我在給各位講，重點是疾病在初期都是有徵兆的，就像水壩的外牆有裂縫時，可能只需要做簡單的外牆維修就可以了，然而當水壩潰堤後，那就叫做亡羊補牢，難矣! 他聽完了用力點點頭說他相信連醫師，請連醫師告訴他該怎麼處理，我告訴他說你可能需要吃點我們中醫特調的Chinese juice中國果汁，他聽了開心的呵呵大笑，他在笑的同時連醫師心裡也在想，還好你不知道你喝的果汁是以我們經方最經典的桂X加芍X知母X子湯為架構，要是你發現這藥方效果這麼好的話傳出去又被你們西洋人研發、冠名為西藥，多可惜。然而最後我不得不說的是，深吸氣，然後吐氣，把心靜下來，聽聽來自身體的聲音，或許你會看到屬於你自己、來自颱風暴雨前出現的七彩雲霞。
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2015/06/07連醫師
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