防疫宅在家，因為在家時間長，我想疫情期的一個「副作用」就是有可能電費會變貴~~ XD

雖然政府取消了夏季電費，但我覺得在日常生活中，還是可以用一些方法來節電、省能源，在家也能環保愛地球哦~!

今天看到台北荒野保護協會PO <<低碳煮食 節電技巧>> 我覺得對媽媽們來說實在太實用了!!

可以幫助我們煮飯的時候更快速(不會待在廚房太久、太熱)、也不會浪費瓦斯、縮短煮食的時間，我馬上收藏下來，好方法不能只有自己知道，也和大家分享~

1️⃣浸泡
像是豆類、穀類的比較硬的食材，可以事前先浸泡，縮短煮食的時間。

例如我前二天分享的「綠豆湯」，綠豆的皮比較硬，如果生綠豆下去煮，要煮到開花，會煮很久，所以可以用「先浸泡六小時以上」、「加水放冷凍再煮」、或是「煮沸後關火悶燒」，這些都能幫助縮短煮食的時間，節省能源

2️⃣悶燒
以前煮飯都傻傻的一路開火煮到熟，殊不知還能用悶燒這個小撇步~~
像以前孩子小、帶出門旅行時，只要帶白米和悶燒罐，睡前加熱水悶燒，隔天就有粥可以給小孩吃了!

又例如以前懷孕水腫要喝紅豆水，也是用悶燒罐加紅豆和熱水，悶一個早上，下午就有紅豆水可以喝

還有還有~~毛毛小時候異位性皮膚炎，我會讓他喝綠豆水+甘草。也是用悶燒罐

悶燒罐真的太好用了，上班小資族甚至可以放顆蛋在悶燒罐加熱水，下午就有水煮蛋可以補充熱量，你說，悶燒罐是不是應該來找我代言(誤)

3️⃣解凍
冷凍食材前一天先拿出來冷藏室退冰，這樣可以節省烹煮的時間，但如果你和我一樣，常常忘記先解凍的話，市售有個產品叫「節能板」，覺得是可以考慮的廚房好幫手哦!

4️⃣加酵素快速燉煮
像是燉肉的時候可以加入木瓜，因為木瓜含有木瓜酵素，可以幫助快速軟化肉質(這我以前在阿基師偷呷步有看過 XD ) ，如果沒有木瓜，用鳳梨也有類似的效果哦!!

大家還有什麼節電的好方法嗎？
#夏至關燈
#節電技巧

當我第一眼在婦幼展看到的時候，我站在櫃位端詳好久，怎麼會有這麼美的水杯！！！
而且質感好好，根本一見鐘情就愛上💕

不只水杯～
球型零食杯、保溫水杯，就連清潔刷都美到不要不要。
我是顏控，同時也很重視實用好用，不能只是好看，美與好用必須要兼得‼️

現在要來跟大家分享，這麼美的好物，我超開心，希望很多人知道～

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以下是平常，非常多人問我關於 #喝水的問題：

🔸水杯最重要的是什麼？
這個要依照不同的年齡來選擇。

► 如果是像星星這樣剛開始喝水的0-1歲小寶寶：
我會覺得吸管+中力求很重要，因為他們還在學喝水，水杯一定是亂拿一通，或是各種姿勢，因此360度隨意亂晃都喝得到很重要喔。

► 如果是2-3歲以上：
喝水量變大，可以選擇直飲杯，我還會選可以看到刻度的，這樣就知道孩子每天喝多少水？夠不夠？

🔸寶寶每天要喝多少水？
其實不需要這麼早就要求寶寶一定要喝水，因為才剛開始嘗試副食品，奶量也還很多，每天補充到的水分是充足的！

不過我會偶爾給他喝一點水，只是想讓他適應有奶以外的液體，但不會要求喝多少，就嘗試就好。一直到快6個月，給星星吃益生菌時（溶於水中），才有喝比較多一些水，星星也很愛喝！

但我仍然不會要求他要喝光，喝剩的就會換新，每次都要給寶寶喝新的水比較乾淨。

🔸什麼時候開始要喝比較多水呢？
當副食品已經取代2餐以上，因為奶量少了，我就會讓孩子多喝點水，如果水分不足，塞塞就會比較乾些。（比較乾硬的話，寶寶不好排便，就可以喝水+益生菌）

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來自日本的Meroware除了顏值高，骨子裡也是濃濃的日本血統，特別細心、特別用心，讓孩子在不同階段都可以有喝得很好的水杯，還有個我非常中意的地方 #全部都可拆卸清洗不藏污納垢 。

💛 #學飲杯（奶嘴頭）
表定6~12M使用。
特別設計像乳頭的奶嘴頭，讓寶寶一含就適應，有加厚耐咬這點很不錯！
但茜茜實際用，覺得要6-7M以上再使用比較好，因為它是十字口洞的出水量，寶寶太小的話可能會覺得流速比較快，會不適應。

6M以下水也不會喝多，建議先給奶瓶裝水嘗試就好，這款杯子可以先備著，6-7M開始用。

💛 #吸管杯（吸管頭）
表定9~18M使用。
不但有我覺得一定要有的吸管+重力球（360度都能喝），還有防脹氣透氣孔，平衡杯內外壓力，能輕鬆喝到水，這樣寶寶就不會懶得喝，或是抗拒不喝水唷。

目前星星7M也會用了，因為他的吸管流速不會到太快，星星喝得還不錯。
不過如果孩子1.5歲以後，可能會覺得吸管比較細，喝的速度不夠快，就可以換成直飲杯囉！

💛 #直飲杯
表定1~3Y使用。
1歲以上就可以吸管杯和直飲杯交替使用，但我覺得1歲仍可以以吸管杯為主，2歲以上喝水量變得更多，要求孩子多喝水時，直飲杯流速大可以喝得更快唷。

💛 #不鏽鋼保溫吸管杯（吸管頭）
嚴選316不銹鋼，可長效保溫、無異味，不只水，牛奶、果汁、湯、豆漿通通都可以裝唷～（不過我個人喜歡水杯只裝水）。

跟吸管杯一樣的吸管+重力球（360度都能喝），還有防脹氣透氣孔唷。蓋子蠻好滑動，還有防熱噴設計，杯蓋全開時，會有咔一聲固定，不會亂移動。並有多重防漏設計，不會因為亂晃就漏水，外出攜帶超OK！

💛 #零食球
美美美！真的是目前最美的零食杯！
球型設計當然是讓寶寶凌虐，怎麼摔怎麼丟，還是很耐用。

球狀下半身還有花瓣洞洞設計，能讓寶寶訓練抓握力，連星星都拿得很好，外蓋可卡緊、內檔片不怕零食掉落，媽媽包很乾淨。（隨著寶寶長大，可以把內攩片取下，跟著寶寶一起成長）

💛 #不鏽鋼悶燒罐 （會變色的大肚魔法罐）
這個悶燒罐有夠美，完全打中我這個藍綠控，好喜歡～
如果你知道他居然可以把蓋子拆下變成碗，而且還有感溫變色功能，這個喜歡會x100000啊！！！！

從悶燒罐倒出來，我們都怕太熱寶寶吃會燙到，如果超過50度，蓋內的顏色會變成白色，爸媽不用嘴唇室溫結果也被燙傷，降溫了，顏色也跟著恢復原色。

瓶身設計真空隔熱層，嚴選316不銹鋼，可長效保溫也可保冷，而且密封防漏，還獲德國紅點大獎唷。

💛 #水杯清潔刷
這一定要收！
不只是長得美，而是真的很實用！
茜茜個人很在意水杯好不好清潔，畢竟很容易就在小縫縫就有水垢水霉，黑黑的不但噁心，對健康也不好...所以一定要洗乾淨。

Meroware所有的水杯、零食杯的配件，全部都可以拆卸，有夠好清洗，我非常滿意！再搭配水杯清潔刷，有可以刷吸管的細長刷頭，也有前面U型的杯蓋清潔刷（這個連小細節尾端都刷得到），杯身也有比較粗的刷子唷。

以上的通通都有：
⭕️不倒翁杯底、瓶身加厚抗摔
⭕️胖胖包手柄，好握
⭕️杯身有刻度，喝多少水一目瞭然
⭕️食品級矽膠、Tritan瓶身，不含BPA
⭕️安心檢驗報告

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看完超心動，超想要幫寶寶入手好喝又高顏值的水杯嗎？
據說這個月只有茜茜開團，所以特別凹到很讚的優惠唷～

【日本Meroware水杯。零食球。清潔刷團】
💟開團時間：明天6/12(六) 中午12:30
💟心得文搶先看：明天6/12(六) 早上10:00 開團前，會先給社團&Line搶先看，請先加入～（最近蠟燭多頭燒，我會盡力準時，如果有延遲還請多多包涵）

❶茜茜Line@：https://ababa.tw/1fifW/bf210611 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
❷加茜茜的社團『茜茜揪團瘋好物』：https://ababa.tw/cUbzA/bf210611

#同場加映
茜茜最愛用的韓國RICO濕紙巾，新品“香蕉蜂蜜攜帶包”，獨家首團就在下週三6/16閃亮登場✨

#Meroware日本兒童學飲杯 #現貨團快閃四天
💁🏻‍♀️好評第二團團購表單 https://gbf.tw/fiffj

品牌創立於 2018，專為現代媽咪所設計，給每天重複、繁瑣的育兒餵養注入新的樂趣！
小孩不愛喝水？你試過準備幾款不同的水壺輪著用嗎？很有效喔！可以試試看👍🏻

✍🏻文章分享 https://mommy-k.com/2020/11/10/meroware/

凱薩琳幫還沒購入的媽咪，重點整理必買理由
Meroware 不只實用好用還超可愛！

#ALICE嬰幼兒學飲杯
這是最經典的水壺
🔺進階式三階段更換配件就能進到下階段
▪️ Step 1. 學飲杯 適合 6 – 12 M
安撫奶嘴的外型，斜嘴角設計，符合人體工學
十字形開孔，可有效控制流量，防止嗆咳
▪️ Step 2. 吸管杯 適合 9 – 18 M
食品級矽膠重力球，可 360 度自由旋轉，寶寶拿任何角度都可以喝的到水
▪️ Step 3. 飲水杯 適合 12 – 36 M以上
採一口水設計，限速止流防嗆水，讓初學直飲的寶寶快速上手
🔺總容量 240 ml，瓶身採用 Tritan 材質
🔺兩側手柄好抓握符合寶寶手掌
🔺加厚底座抗磨抗摔

我自己有試吸過Meroware 吸管水流比較細，它不像一般吸管的管壁較寬，導致寶寶吸水比較費力
Meroware 蠻輕鬆就將水吸上來了，對剛開始練習吸管的寶寶很適合！👍🏻

#ELLE零食球
🔺外觀孩子超愛
🔺球身採用 TPE 柔軟孔洞設計，方便寶寶小手抓握
🔺碗本身是 Tritan 材質，不含 BPA 塑化劑，安心接觸食物
🔺貼心防倒漏擋片設計，不怕零食散落一地，可自由拆卸

#MATT不鏽鋼保溫吸管杯
🔺馬卡龍配色
🔺背面可幫寶貝寫上名字不怕搞丟
🔺長效保溫功能達 6 小時，保冷達 12 小時
🔺採用 316 不鏽鋼瓶身，牛奶、果汁、豆漿、湯水皆可放
🔺貼心設計「 防熱噴滑蓋 」平衡內外氣壓差避免爭氣燙到寶寶
🔺滑動式杯蓋，可往後滑固定於瓶身
🔺防脹氣小巧思，平衡瓶身內外壓力
🔺配件好清洗好組裝

#LILY悶燒罐
🔺316 不鏽鋼，長效保溫、無異味、安全
🔺 長效保溫功能達 6 小時，保冷達 12 小時
🔺瓶蓋有「 獨立感溫變色碗設計 」
只要食材大於 50 度，瓶蓋內層就會變成白色
讓媽媽不用冒著被燙嘴的風險去試溫度，只需要觀察這處小細節
🔺獲得2020紅點設計大獎
🔺出門攜帶副食品方便好用

#快閃現貨四天 團購皆 #正品93折 #配件88折
廠商也超給力，還有滿額贈🎁！
▪️ 單筆訂單滿 $2,000元，贈 Derma 有機寶寶洗護旅行組 1 件。(每筆訂單僅贈一次)
▪️單筆訂單滿 $3,500元，贈 PatoPato 嬰幼兒奶瓶餐具清潔液 500ml 一件。(每筆訂單僅贈一次)
▪️單筆訂單滿 $4,000元，贈 bebenuvo 甜心枕 1 顆(款式隨機)。(每筆訂單僅贈一次) (限量10
▪️ALICE 嬰幼兒學飲杯、ALICE 嬰幼兒吸管杯 任選兩組，贈 ALICE 螺旋蓋配件套裝 1 組 (需挑色)

✅團購表單：https://gbf.tw/fiffj
✅團購時間： 2021 / 03 /08 - 03 / 11 23:59
✅付費方式：信用卡與銀行帳號匯款，下單後請於三日內完成匯款，超過時效則訂單將自動取消；刷卡可即時完成訂購。
✅運費說明：單筆訂單 $ 100，外島運費 $ 250元；此團不寄送海外。
✅客戶聯繫：lanube0305@gmail.com

9月的熱門宅配美食來啦！這幾個真的都是我們最近超想知道好不好吃的品項🥺（希望沒有再次得罪大家哈哈哈
這次搭配九陽 LINE FRIENDS推出的萌廚系列小家電來拍！直接開箱給大家可愛又實用的家電♥️

👉電蒸飯盒：雙層蒸飯盒，蒸汽循環加熱，在辦公室也可以現煮現吃
👉瞬熱式即飲機：五段的水溫調整，想喝甚麼溫度一鍵出水，超適合辦公室😂
👉不鏽鋼快煮壺：1.7L超大容量，冬天和泡麵的好朋友！
👉多功能點心機：早餐烤土司必備！熊大莎利圖案超可愛
👉真空悶燒罐：露營超好用！超保溫而且還直接附碗和湯匙～

大家如果想知道更多或是手刀下單的話可以直接點以下連結呦👉

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一起喝手搖杯吧：https://reurl.cc/Q33Mxq
一起吃下午茶吧：https://reurl.cc/6ll8MM
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#春九水餃 #焦飯堡 #宅配美食

你在尋找一支好用的鍋子嗎？
這支Made in Japan的可拆好收納雪平鍋絕對可以滿足你的要求～
特殊可拆式把手，讓你在廚房收納的時候剩下額外的空間，兩側鍋嘴設計，讓你煮湯、煮麵的時候更方便倒出不怕湯汁外漏！

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YOSHIKAWA專利可拆式不鏽鋼雪平鍋
規格：
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16+18公分組合(附贈鍋蓋)：https://pse.is/GTNGG

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活動期間：2019/04/08-2019/04/17
獲獎資訊將於4/18在486先生的臉書粉絲團公佈

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