《讀書手扎》
—有一種愛情叫亞隆與瑪麗蓮

📝「死亡與生命手記/關於愛、失落、存在的意義」

如果有人問我，我在心理治療專業領域有沒有心目中的super idol, 歐文亞隆醫師絕對是the one!

我的第一本亞隆是「 #生命的禮物」。這本書是我心理治療學習、執業生涯中的一直陪伴我的朋友，當我迷惘、當我疑惑、當我有新領悟，都會回去翻看，書裡的話必使我受益。

我最新一本亞隆，「 #死亡與生命手記 —關於愛、失落、存在的意義」，正如它的標題，是亞隆陪伴太太從罹癌到死亡的過程，兩人合寫一本書，就我所知，這是第一也是唯一。

這本書最讓我感佩的是亞隆和瑪麗蓮用自己近距離的視角，貼著自己的死亡書寫，如此真實的分享著整個歷程的心理轉折。亞隆絲毫不避諱自己的恐懼、焦慮、脆弱與無法割捨，我覺得能夠 #真實的脆弱和悲傷，是最大的勇氣！而亞隆即便提到了擔心著自己可能面臨的失智，我依然能從他的文字裡學習他在許多生命難題裡，怎麼用心理專業的方法、提問、與幫助自己，也幫助他的病患。

我第一次從瑪麗蓮自己的文字認識她。她幾乎可以說是身為女人的一個典範，我喜歡她是一個聰明美麗的女人，她的博學與涵養從她的文章可以如此旁徵博引就能窺見（雖然我總是很不知性的跳過那些太過學術的引用與人名😅）而且細想來，這些都已經是她不久於人世，飽嚐的病苦時的智性表現，真是太不可思議了！我佩服與羨慕她，兼顧了家庭與事業。怎麼能沒有偏廢地照顧教育自己的孩子，還能持續地在自己的工作領域發光發熱，如何辦到？成為母親後的自己，更明白那是多麼不簡單，但我也相信，別人看來的美好與毫不費力，其實來自於他們非常努力！ 雖然我沒有期待自己成為完美媽媽同時擁有傑出的成就，然而，我仍是希望我除了當媽媽，有還能夠自己。

而瑪麗蓮最使我敬佩她在死亡面前的生命姿態，是那麼得磊落、果決，即便她在最後選擇了 #醫助自殺，那仍是出於自己對生命、對存在的意義已然「明白」，積極得活、不留遺憾的死，同時用最美的姿態，永生在亞隆的心中。

這本書以失落為始，以哀傷治療為終，還是一如亞隆的風格，帶出這本書的意義，生命遭逢的死亡與失落，都會可以伴隨意義與學習。

而最令我動容是 #讓失落與死亡得以轉化的愛。他們都熱愛生命，所以生命縱有一死，也令人感到恐懼，但能無憾，就不是悲劇。而他們之間的愛，好比那句「死生契闊，與子成說；執子之手，與子偕老」的夫妻之情，夫復何求！

在我身為心理師、女人以及一個人的讀者身份，這本書絕對又是一本會讓我一讀再讀雋永的經典之作。

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//備註
6/15（二）《死亡與生命手記》國際線上新書分享會（主講：歐文．亞隆、對談：王浩威、張海音）

🙏🏻感謝 #許庭韶諮商心理師 第一時間的逐字稿截錄訪談內容，有興趣可以到到她的粉專收尋！

#心理師的呢喃王映之諮商心理師
#死亡與生命手記
#歐文亞隆
#生命 #死亡 #失落 #悲傷 #療癒 #生命意義
🆕歡迎追蹤我的IG 心理師的呢喃 #hearinnervoice

每個人對悲傷療癒的時間不同，但相信未來一定能再見到充滿朝氣的辛龍哥💪 (#閃編)

#辛龍 #劉真 #吳宗憲

蘇絢慧給失落悲傷者的文章

https://okapi.books.com.tw/article/14520

「不是因為你不好，所以你失去；
不是因為你沒有資格，所以你失去。

雖然悲傷存在，但愛也一樣存在。」

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◎ about Album_
　
　全新能量歌姬 - #李佳薇 Jess Lee
2018全新大碟 相反的是 (About Jess)

「事情總以與預期相反的方式發生…」
　生活如鏡 倒映正位與逆位的遭遇
　念頭如舵 導航順向與逆向的思緒
　　　　一樣的　日常儀式
　　　　相反的　無常際遇
　　我們都在矛盾衝突的世界中
　　　　遇見 ”相反的是…”
　
　負能量的宣洩　正能量的鼓舞
　　　　10帖能量療癒良方
　　　　反轉你的天生我執
--　
◎ about Theme_
　
反派情人 - 10帖能量療癒良方之反向療癒

在我們成長的環境，我們都被教導要乖，要循規蹈矩，要很好被控制。但後來發現，會吵的小孩有糖吃，不墨守成規的人比較可以被看見，而會反抗的也常被喻為有個性。這時候我們就會懷疑，我們的觀念錯了嗎？像是在愛情關係中，明明很愛對方，卻假裝不在乎；因為欲擒故縱才比較會被珍惜。反派情人的另類角度諷刺，讓人格外省思。

—— 導聽文字 by 李佳薇
--
◎ about Lyric_
　
反派情人　詞 : 小寒 曲：宋念宇

還痛的話 莫非 做人還不夠瀟灑
還痛的話 莫非 問題會有所解答
還留著易燃染般痴傻

你懷中的她 無非 對我進行激將法
懷中的她 無非 在替你向我轉達
沒有了你我世界會垮

反派情人 我愛又恨
反覆沉淪 對立人生
你的親吻 埋下咬痕
我越冰冷 你越沸騰

反派情人 暗鬥明爭
享受心疼 矛盾緣份
擺明愚蠢 反而忠誠
只因殘忍 團結我們
反派情人

你懷中的她 無非 是一種溝通方法
懷中的她 無非 是你愛我的表達
不能智取就情願被耍

為何不能好好愛 (反派情人)
為何不各自走開 (反派情人)

--
◎ about Credit_
　
製作人 Producer：宋念宇Xiaoyu Sung
編曲Arranger：宋念宇Xiaoyu Sung、劉品賢Jimmy Liu
吉他Guitar：鄒強 Chiang Tsou　
和聲編寫Backing Vocals Arrangements：宋念宇Xiaoyu Sung
和聲 Backing Vocals：李佳薇Jess Lee、宋念宇Xiaoyu Sung
錄音師Recording：黃文萱Ziya Huang
助理錄音師Recording Assistant：劉品賢Jimmy Liu
錄音室Studio：Jam Studio
混音師Mixing：黃文萱Ziya Huang@Wooji Room
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◎ about Album_
　全新能量歌姬 - #李佳薇 Jess Lee
2018全新大碟《相反的是》(About Jess)

「事情總以與預期相反的方式發生…」
　生活如鏡 倒映正位與逆位的遭遇
　念頭如舵 導航順向與逆向的思緒
　　　　一樣的　日常儀式
　　　　相反的　無常際遇
　　我們都在矛盾衝突的世界中
　　　　遇見 ”相反的是…”
　
　負能量的宣洩　正能量的鼓舞
　　　　10帖能量療癒良方
　　　　反轉你的天生我執
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◎ about Theme_

• 好強 （10帖能量療癒良方之心靈療癒）

「愛和不甘心很像」
都會讓人很盲目地以為自己擁有可以改變結局的能力。

在愛裡最怕面對的，是無力感，是覺得自己可以妥協，結果卻是相反，騙不了自己的心。明明難過，卻擠出笑容；明明介意，卻假裝無所謂。不管在愛裡，還是在生活中，每個人都覺得自己可以成為自己想像中的那個人，但現實的殘酷就是，其實你也只不過是個平凡人。

—— 導聽文字 by 李佳薇
--　
◎ about MV_　

她搞混了「好強」與「堅強」。
直到「逞強」離開那天，回憶讓她成了看不清現實的色盲。

【卑微地好強著，直到最後...】

能量歌姬 李佳薇 首度封肺 暫停飆高音
獻上最真實誠摯的性格主打 ─ 《好強》

每一個好強的人 內心其實都是柔軟的

在愛情面前 我們好強 為了呵護一份得來不易的愛
在家庭面前 我們好強 期望不讓家人感到擔憂
在工作面前 我們好強 因為弱者不被允許生存

但 無論滿載多少逞強
也無法拒絕承認
我們始終不過只是個平凡人
--
◎ about Lyric_

• 好強
詞 : 馬嵩惟 曲 : 吳海文

我把淺睡的眼眶 擠滿深深傷感 勉強挨過天亮
還很體貼地假裝 解釋那些小傷 像心完好一樣

愛和不甘心很像 讓人矇著眼開窗
面對一整片陽光 黑暗依然好長

其實我 習慣好強 才傻得原諒
你在身旁 卻渴望流浪
相信夠愛 挺過迷霧蠻荒 會找到對方
想心軟放下 只小哭一場
丟你鑰匙 卻鎖進胸膛
越該放棄的 越沒那麼好忘

我以為愛是忍讓 不看不聽不想 是最好的體諒
而沒想到回頭望 想藏你在擁抱 你早已在遠方

愛和不甘心很像 讓人矇著眼開窗
面對一整片陽光 黑暗依然好長

其實我 習慣好強 才傻得原諒
你在身旁 卻渴望流浪
相信夠愛 挺過迷霧蠻荒 會找到對方
想心軟放下 只小哭一場
丟你鑰匙 卻鎖進胸膛
越該放棄的 越沒那麼好忘

原諒我 笑得好強 好隱藏淚光
該忘了你 卻選擇說謊
絕望到底 看見一絲曙光 就當作天堂
眼看你背影 離我反方向
點起火把 把回憶燒光
拚命澆熄的 又從灰燼滾燙

那麼愛過的 撐下去又怎樣
--
◎ about Credit_

製作人Producer：楊鈞堯
吉他編曲及演奏Guitar / Guitars Arranger：董運昌
弦樂編曲Strings Arranger：張晁毓
第1小提琴1st Violin：蔡曜宇
第2小提琴2nd Violin：駱思云
中提琴Viola：甘威鵬
大提琴Cello：劉涵（隱分子樂團）
錄音師Recording Engineer：葉育軒
錄音室 Recording Studio：白金錄音室Platinum Studio
混音師Mixing Engineer：Richard Furch
混音室Mixing Studio：The mixHaus Studios
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全新能量歌姬 - #李佳薇
首波氣質能量主打-《#一樣的是》
金曲準歌后 - #徐佳瑩 x 金牌作詞人- #葛大為 攜手助陣
　
李佳薇首度封肺之作
柔情唱出愛情裡的每一份美好與缺憾
--　
◎ about Theme_
「笑著回憶，笑著祝福，不容易，但不要否定當初在愛裡的自己，否定兩人之間的回憶，否定自己曾經深愛的他。曾經的回憶、幸福、那個彼此有默契的我們，雖然已無法繼續，但我依然給你最深的祝福。你，依然是很好的你，只不過，不再是適合我的你。」─ 李佳薇
--　
◎ about MV_　
"每個人在愛情裡總有一片記憶森林
癡愛的、秘密的、曖昧的、悔恨的森林...
當二人對愛卻步 再也無力走進森林
只能重複寄情於一株盆栽、一顆小樹
日以繼日地 仍然試圖為愛找回已逝的熱情...
但 當風起 我們都要該冷靜放手..."
　
"一樣的我 一樣的你...一樣的是 我們不可能再繼續..."
--
◎ about Lyric_
一樣的是
詞 :葛大為 曲：徐佳瑩

看似灑脫 其實心裡 還想挽留
你的難過 也許跟我 有點雷同

很多人 都這麼說 該放就放手
可是我們 明明沒犯錯
還那麼適合

都努力過 可惜時間 誰也沒放過
我更疑惑 篤信緣分 是否有用

猜想你 會樂觀的 淡淡地 祝福了
這種溺愛 現在看來
卻加倍疼痛

一樣的我 想找回熱情
一樣的你 想保持冷靜
你啊 我啊
都單純的可以

一樣的話 再說會介意
一樣的愛 從親密變成回憶
對不起 一樣的是 不可能再繼續

一樣的我 依然最懂你
一樣的你 依然太貼心
你啊 我啊
都那麼不容易

一樣的話 只好先迴避
一樣的愛 用遺憾的方式繼續
最後那一句
一樣的是 好好照顧自己
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◎ about Credit_
製作人Producer：楊鈞堯
編曲Arranger：張晁毓
吉他Guitar：彭敬之
貝斯Bass：陳紀烽
鼓Drum：張浩嘉
第1小提琴1st Violin：蔡曜宇
第2小提琴2nd Violin：駱思云
中提琴Viola：甘威鵬
大提琴Cello：劉涵（隱分子樂團）
Backing Vocals：陳以岫
錄音師Recording Engineer：葉育軒/潘堯泓
錄音室 Recording Studio：白金錄音室Platinum Studio
混音師Mixing Engineer：Richard Furch
混音室Mixing Studio：The mixHaus Studios

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　「能量歌姬」李佳薇全新專輯《相反的是》
　　　　　　　06.08｜正式發行
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華納購物網：https://bit.ly/2L7hRku
博客來：https://bit.ly/2xrXNrh
五大唱片：https://bit.ly/2H7TRvf
佳佳唱片：https://bit.ly/2JlaubZ
玫瑰大眾購物網：https://bit.ly/2J2MpDg
光南大批發：https://bit.ly/2La96Gw
九五樂府：https://bit.ly/2J1kJPm
山海山音樂廣場：https://bit.ly/2J42etA
誠品網路書店：https://bit.ly/2stnrpx　
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