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在 您的pin產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過734的網紅Sherine 欣薇，也在其Facebook貼文中提到， 提醒大家！当一个小偷/抢匪逼你去ATM拿钱的时候，不要反抗或争辩，因为你不知道他或她可能会对你做些什么的，而你应该做的是把您的PIN号码倒反过来按！ 例如：如果您的PIN密码是1234，你就按4321。 当你倒反过来按PIN密码之后，这笔钱还是会出来，但钱出到一半就会卡住，同时它会在小偷不...
同時也有123部Youtube影片，追蹤數超過8,330的網紅郭晏琳JANE，也在其Youtube影片中提到，#當男人戀愛時#茄子蛋EggPlantEgg#愛情你比我想的閣較偉大#tiktok#單簧管 #クラリネット#clarinet #黑管 #豎笛 *每周日十點首播新片開啟小鈴鐺並訂閱 Subscribe and make sure you never miss an upload by clickin...
您的pin 在 TPE_王翌達 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 21:20:35
恭喜 特別獎-亞運pin @elsielsie2288 您是唯一一個抽到兩個獎品的幸運兒，記得去買樂透🤣 請以上獲獎者儘快私訊小盒子，並告知得獎的物品喔～...
您的pin 在 Bowie Ling Instagram 的最佳解答
2021-09-03 15:25:23
好啦！嚟到 PART 2️⃣ 一定要多謝呢幾位幕後幫我哋執返眼耳口鼻嘅功臣s🥺🥺 首先…. 一定係…. 將我哋由4個細路/中學生嘅頭, 變成正常的on show頭嘅型仔髮型師 Anthony 🥲 我同Moo 成日都討論點解你當時會選擇幫我哋🙈 仲要成日無條件付出🥲 留到勁夜就係為咗一隻髮色～ 好...
您的pin 在 肥脾育成記 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 03:51:52
今個夏天，樂高®打造一系列最「Hit」度假勝地，伴你於疫情下仍能體驗外遊的樂趣，玩轉悠長暑假。樂高®PIN神將夥拍阿Dee及肥仔@ERROR，帶領大家於樂高城市中上山下海來一個充實的假期，此探索之旅為你帶來豐富娛樂節目， 只需多加點想像力，便可與ERROR一同探索香港及拼砌出專屬您的LEGO CiT...
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您的pin 在 郭晏琳JANE Youtube 的最佳貼文
2021-06-06 22:00:11#當男人戀愛時#茄子蛋EggPlantEgg#愛情你比我想的閣較偉大#tiktok#單簧管 #クラリネット#clarinet #黑管 #豎笛
*每周日十點首播新片開啟小鈴鐺並訂閱
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*單簧管樂譜Clarinet Sheet Music：https://www.mymusicsheet.com/janemusic/37335
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愛情你比我想的閣較偉大
詞/曲：黃奇斌 Ki-pin Ng
單簧管Clarinet: 郭晏琳Jane
鋼琴演奏Piano／編曲改編Arrange：郭晏琳Jane
影像剪輯製作 Film editor：郭晏琳Jane
錄音Recording/混音Mixing：人聲嗨嗨音樂工作室
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您的pin 在 Pinky Don't Stop Youtube 的精選貼文
2021-04-08 19:00:29我今天發現愛吃的午餐肉Gluten Free有夠開心
（資訊欄不是壞掉是走Sharpay風😆）
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您的pin 在 運動營養師 楊承樺 Youtube 的最佳貼文
2021-03-04 20:00:16內容製作產出不易，你的 按讚訂閱分享 是支持我們的動力。
（發1篇影片要看超過20幾篇研究文獻再整理出最摘要建議，不幫我追蹤,按讚,分享出去，
安內甘丟 ~ XD ）
168間歇性斷食，運動營養師我也早已實行多年，但過去自己用的配法沒有說太多是因為一直在等研究證據出現來支持我的觀點（畢竟有一分證據才說一分話）。
以前已經有些研究發現若只作斷食而不搭配運動容易掉肌肉，
但這次有更新的研究發現支持下可以來跟大家說：你可以改成168間歇性斷食 搭配 重訓 就可避免掉肌肉還能減脂，但該怎做呢？
很簡單今天影片來教大家怎麼安排會更好，並用全家便利商店的 蛋白纖食餐
來示範說明。
對影片中研究有興趣的，我把文獻來源放在最底下。
附註：本次討論針對都是沒有疾病的成年人為對象，若在生病中或有慢性疾病像是糖尿病，或特殊族群例如：學齡青少年、兒童、孕婦、年長者、飲食障礙者、腸胃不適者等等，都不是今天討論的對象。若有其他您不確定的狀況，請先諮詢過您的醫師或營養師意見。
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文獻來源：
Lowe, D. A., Wu, N., Rohdin-Bibby, L., Moore, A. H., Kelly, N., Liu, Y. E., ... & Weiss, E. J. (2020). Effects of time-restricted eating on weight loss and other metabolic parameters in women and men with overweight and obesity: the TREAT randomized clinical trial. JAMA internal medicine, 180(11), 1491-1499.
Tinsley, G. M., Moore, M. L., Graybeal, A. J., Paoli, A., Kim, Y., Gonzales, J. U., ... & Cruz, M. R. (2019). Time-restricted feeding plus resistance training in active females: a randomized trial. The American journal of clinical nutrition, 110(3), 628-640.
Stratton, M. T., Tinsley, G. M., Alesi, M. G., Hester, G. M., Olmos, A. A., Serafini, P. R., ... & VanDusseldorp, T. A. (2020). Four weeks of time-restricted feeding combined with resistance training does not differentially influence measures of body composition, muscle performance, resting energy expenditure, and blood biomarkers. Nutrients, 12(4), 1126.
Moro, T., Tinsley, G., Bianco, A., Marcolin, G., Pacelli, Q. F., Battaglia, G., ... & Paoli, A. (2016). Effects of eight weeks of time-restricted feeding (16/8) on basal metabolism, maximal strength, body composition, inflammation, and cardiovascular risk factors in resistance-trained males. Journal of translational medicine, 14(1), 1-10.![post-title]()
您的pin 在 Sherine 欣薇 Facebook 的最佳解答
提醒大家！当一个小偷/抢匪逼你去ATM拿钱的时候，不要反抗或争辩，因为你不知道他或她可能会对你做些什么的，而你应该做的是把您的PIN号码倒反过来按！
例如：如果您的PIN密码是1234，你就按4321。
当你倒反过来按PIN密码之后，这笔钱还是会出来，但钱出到一半就会卡住，同时它会在小偷不知情的情况下通知警方！
这个Program每个ATM机都有的，它是特制的来提防危险和给予帮助通知警方。但却不是每个人都知道、意识到有这一个Program！
希望大家帮忙分享了Tag给朋友知道，以为不时之需的时候可以帮到自己或者朋友！谢谢！