一天24小時，你盯著3C的時間有多久呢？
小花媽不誇張，至少超過16小時。
前陣子，同事走過路過，都會緊盯著小花媽的雙眼，一瞬間，小花媽以為自己開始走桃花運。

結果，同事說：「妳的左眼好紅，要不要去看醫生啊？」

小花媽的工作日通常是這樣：
早上八點左右起床，打開手機看一下訊息、天氣，然後邊聽音樂，邊梳洗打扮，戴上隱形眼鏡前，還會滴上長效保養液，並且檢查今天的包包有沒有帶著人工淚液。因為每到下午，眼睛眨呀眨，隱形眼鏡就會掉下來了！

晚上7點左右到家，邊吃飯邊看YouTube。8點左右開始跟著老師線上跳有氧舞蹈，小螢幕看著跳舞是有些吃力。洗完澡後，打個電動、刷個臉書、IG、小紅書，大概12點上床睡覺。開著小夜燈，台抬腳，想著邊滑手機會邊自然而然地睡著，結果大概又是到2點才睡。

不到一年，小花媽的左眼眼壓就上升到正常值的1倍多。上次去醫院檢查，醫生說要減少使用3C產品，不然可能會青光眼。

回家後，小花媽仔細端詳自己的眼睛，已經從健康的黑白分明，到因為長期戴著隱形眼鏡，紅血絲充斥著眼白，再加上微微的發紅，彷彿即將解開封印的戰士一樣，眼球越來越乾澀，也越來越通紅。

再這樣下去，會不會瞎掉？

因此小花媽開始每天吃葉黃素，但總是覺得眼睛狀況還是沒有很好，而且成分很多看不懂的化學名詞，總是令人擔心。

講到仙桃牌，首先大家想到的會是什麼？
小花媽跟媽媽聊天，媽媽說：「妳是偷偷懷孕嗎？怎麼需要吃通乳丸？」

仙桃牌是個非常悠久的品牌，比小花媽大了99歲，在小花媽還沒投胎時就出現了，一直到現在，真的是憑實力說話。

仙桃牌出了一款「 #悅明亮」，讓妳眼睛越喝越明亮。
我自己稱這款產品為眼睛界的滴雞精。

整帖中藥給他下去熬，熬成一包一包的精華。
我這個嗜吃中藥，未來可能會買電台成藥的老靈魂女子，再打開悅明亮喝之前，先買了飲料想說去去中藥味。

結果喝下去第一口驚訝的發現：這豈不是烏梅汁！

沒錯，裡面加了黑醋栗濃縮汁跟桑椹，讓整個味道甜甜的，我還把它拿去冰，當作烏梅汁在喝（我有夠聰明！）

雖然是保健產品，但我還是很care熱量，每份只有17.6大卡，根本可以視而不見？

而且，因為他是整帖中藥熬製出來，是中藥界的滴雞精。
為了對整帖中藥表示尊敬，我通常會拿起我的小吸管，伸進去用嘴就可以霸氣撕開的孔裡面，精準的把每滴汁液都吸取乾淨，然後再去飲水機倒水進去，把裡面的精華一滴不剩的吸入口中。

這是對食物最高的崇敬行為！

仙桃牌的桃桃姊姊（沒錯，她電話打來就是說自己是桃桃）說，保養眼睛一天一包，更加有感一天兩包，我當然是選擇一天兩包。

而且，各位粉蝨們，小花媽自己驚喜的發現，再飲用兩天後，便便長期非法霸佔大腸的小花媽，居然自己遷出了！！你各位啊！！便便就這樣出去拉！！跟著眼睛的血絲，一起退出小花媽的身體拉！！

已經喝了一週的小花媽，現在回到一天1包吃保養的時候，眼睛也不太乾澀了，人工淚液也先不要。畢竟是藥三分毒，我看有些犯罪是從眼藥水導致慢性中毒，也是會怕。

而且 #悅明亮 非常輕巧好攜帶，小花媽都會放在皮包帶著走，當打開皮包要花錢時，就會想到要喝一包。好開的包裝設計，也讓小花媽走到哪喝到哪，完全不用擔心在路上不知道要怎麼打開來飲用，連戴口罩也可以藏在口罩裡面喝拉！

我們這個世代，以及年紀更小的世代，比起以前更早接觸3C，3C對我們來說，也不只是一個玩樂用的工具，而是溝通、生存甚至是工作的方式。選擇一個天然的產品，從年輕開始保養，才能讓眼睛更持久，才可以在未來享受新的數位科技！

以後不管是臉書、小紅書、IG還是5G，眼睛都能bling bling的享受它！

連結如下👉

🎈悅明亮
👉🏻https://bit.ly/3yxqPQy
🎈FB
👉🏻 https://bit.ly/3t4xArZ
🎈IG
👉🏻 https://bit.ly/2Ygdm32
🎈LINE
👉🏻 https://bit.ly/3DBRNKz
🎈【CCTV匠心之路】仙桃牌專訪
👉🏻 https://bit.ly/3jyHUFk

#仙桃牌 #悅明亮 #仙桃牌悅明亮 #天然無添加 #3C成癮族 #眼睛乾澀 #中藥界滴雞精

【謝謝大家，只是很想說謝謝的破千萬】
今天要跟大家分享好消息，第一個是，我們頻道自今年初開播以來，總收聽人次累積已經超過一千萬了！不過更高興的是我終於通過了半年一度的大事：檢查眼睛，獲得醫生認證表示又是平安的半年。這是不是雙喜臨門呢！（要不要發喜餅？

算算日子，原來《時間的女兒》已經七個多月大了，上次慶祝好像是我們破150萬的時候（順帶一提Podcast是沒辦法算訂閱數的我們也只能慶祝這個😌）。剛開始做節目的我，到底在想什麼呢？我已經忘了，只記得第一集錄了五遍（笑死）。因為不會設定電腦，導致音質錄出來極端糟糕，我懊惱的想，麻煩死了乾脆不要做了。是神隊友在旁邊悠悠的說：「為什麼要想那麼多？搞不好別人覺得OK呢？妳只是想找藉口放棄而已吧？」

在他的激將法之下（對我就是激不得），老娘秉持要堵他的嘴的心情一不作二不休上架了（史上最莫名的Podcast開通史）。在製作完三集之後，最終還是靠神隊友搞定了設備，而我一邊說感謝的話一邊默默吐槽那你之前在幹嘛呢（態度惡劣請不要學）。

不過這半年多來，除了每週固定收聽的大家，我最感謝的人還真的就是神隊友了。因為訂下了每週更新的目標，我幾乎每天都在跟時間賽跑──想當初我真的沒思考過歷史這種類型的頻道要完成週更會不會不切實際。為了幫助我這個半途而廢的慣犯，神隊友一手包辦了超過80%的家務。除了煮飯這種不可替代的技術工作，剩下的空檔時間我都可以盡情地坐在電腦前面和古人搏鬥。節目做起來也越加一發不可收拾（看看集長已經從半小時直接double了）。本來做完法國大革命之後想休息個兩週，但在看了一篇深入探討貝拉女王的有趣文章後又不小心熱血衝上腦靈感大噴發，擔心休息就會忘光，乾脆一氣呵成把腳本給寫了。腳本都寫完了，難道不錄一下嗎？我的週更宏願就這樣持續發作下去了。

Podcast這條路好走嗎？說容易很容易，說困難也困難。容易的是入門檻很低（當然比YT低），困難的是，能給大家的，就只有我的聲音而已。一個人的聲音連講一個小時，大家願意一直一直地收聽，我真的覺得非常神奇也非常感謝。我現在都不太敢回去聽最剛開始做的前10集節目，每次不小心點到都滿臉通紅，覺得天哪當時的表現大家怎麼能願意聽呢哈哈哈哈哈（囧死我）。有些新創Podcaster偶爾會私下問我一些意見，我想到那10集都擔心天哪我怎麼好意思給太多想法。但大家很神奇地接納了我那時候的連珠炮和偶爾的尷尬（講的好像現在沒有），也給了我一種很心虛的成就感。

時間的女兒現在是七個月大的寶寶了，沒有意外的話，她應該還會繼續長大。感謝每一集都收聽的你和妳，感謝每一位給我建議的好心人，更感謝斗內我的慈善家們和贊助我的品牌爸爸。我也好希望好希望這個頻道可以一直走下去啊，寫腳本熬夜焦慮甚至失眠都沒關係，只希望可以讓越來越多人喜歡上歷史喜歡這個頻道。最後也希望我的視網膜可以健康陪我一直走，拜託保健食品爸爸們多光顧我吧，我重點是想吃到讓我不失明的小膠囊們哪！
#好孩子不要學我 #請多愛惜眼睛 #狠狠愛惜

喔對了我們頻道現在有簡易式的新網站了，這是平台媽媽幫忙做的新服務，如果大家願意幫忙分享《時間的女兒》，請盡情使用它喔：https://seven.fyi/hazels_DOT

另外如果是想請Hazel吃下午茶或是鹽酥雞或是葉黃素，平台媽媽也開通了Apple Pay和Google Pay，希望之前提出有刷卡之外方式的朋友們可以合用哦：https://is.gd/1B1N3y

#西洋史 #中文Podcast #Podcast

膠原蛋白、益生菌、葉黃素還可以怎麼吃？
＃吃的保養品這裡買：https://fanshopping.cc/kTuQT
＃本日晚上12點結團
＃下次補貨2022年2月
有粉絲問我，一天有那麼多營養品要吃，到底要怎樣才不會忘記？也有人說他有吞嚥粉末的障礙，可不可以不要直接吃？

其實姊姊有幾個方法你們可以參考
第一：擺放在顯眼好拿取的位置
我會把日常需要補給的營養品，像是益生菌、葉黃素、薑黃、膠原蛋白、魚油、酵素、麥蘆卡蜂蜜.....等，就跟早餐會吃到的穀麥片、麵包、香鬆、茶葉、咖啡等放在同一個櫃子

第二：結合早餐跟餐後吃
💖益生菌跟酵素我固定會在餐後吃
＃作弊日必加碼吃益生菌
為什麼？
簡單來說，酵素主要的功能就是助消化，幫你把食物分解切小，好方便讓腸道吸收，也可以避免沒有消化的蛋白質和脂肪成為壞菌的養分。吃大餐或覺得自己消化不良時可直接補充酵素。

益生菌就是腸胃道內對身體有好處的菌，不同的菌有不同的功用，像是代謝乳糖、改善過敏、潤滑腸道等。腸道內的壞菌多，就容易有腸胃問題，吃益生菌就是要平衡腸道環境，改善脹氣。

而missseesaw的益生菌，不只有菌還加了酵素，腸胃的消化和健康一起照顧

💖賽洛美（有水蜜桃風味）跟葉黃素（有莓果風味）我就很常搭著優格或早餐的堅果奶一起。

💖膠原蛋白（有蘋果跟淡淡的奶味）則是會搭配黑咖啡（特別是不敢喝黑咖啡又怕加奶熱量高的人可以這麼試，再加燕麥奶也很棒）或灑在生菜上一起吃

💖而新品芝麻Ｅ，我最愛的是加在米漿、麵麩或芝麻糊等古早味早餐飲品中一起喝的口味，真的超香濃好喝。

今天分享的，就是用半條香蕉（約35g）跟一把藍莓(約50g)跟原味無糖優格（150g），再加上三個核桃，一包賽洛美、一包葉黃素打的鮮果優酪，我跟小志一人一杯（大概70大卡），完全不用加糖就好好喝

另外有人問保存期限
水活極潤葉黃 (有效期限:2022/7月) 2盒共60包
悠暢有酵益生菌 (有效期限:2023/1月) 2盒共60包
透妍水凝賽洛美(含玻尿酸) (有效期限:2022/10月) 2盒共60包
提芙膠原 (有效期限:2022/12月) 2盒共30包
夜舒好眠芝麻E (有效期限:2023/4月) 2盒共60包

再提醒大家這次有五盒益生菌2995元的超超優惠，還有芝麻Ｅ四盒優惠3230的組合，然後『滿三千又現折150元』，很推薦有在吃的，算好到明年二月要吃的量直接帶大組

吃保養吃健康網址: https://fanshopping.cc/kTuQT
預計出貨日期：2021-09-06 本團與Fanshopping開團樂合作，若有下單或匯款等問題可同步詢問客服～官方line客服：請搜尋ID:@fanshopping(要打@喔）