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在 悉聽尊便同義產品中有549篇Facebook貼文,粉絲數超過6,488的網紅心靈僻靜花園,也在其Facebook貼文中提到, 眼不見為淨,但心真的安靜了嗎? 很多時候我們會聽到一句話:「不去想就好了!」可是不去想,煩惱及問題就會消失不見嗎?或者說,去仔細想又會感覺害怕及難受,那到底該如何是好呢? 近期與個案工作中發現,人與自己失去坦誠的連結是常有的事,很常會有自己認為根本不存在的事,但卻沒被我們意識到它其實是潛伏在潛意...
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅原子邦妮 AstroBunny,也在其Youtube影片中提到,屬於這個夏末的穿腦式呢喃 在憤世忌俗的戲謔下 厭世風格的最佳療癒 這個星球上總有不同的故事 每個人的立場和看法不盡相同 在某個短暫的時間交疊後 也許就必須航向不同的軌道 該說再見時 就該勇敢地離去 我們都遇見過這樣的小故事 「難道只有我覺得」 很多人覺得這是自以為優越的表現 但其實也是很孤獨的...
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悉聽尊便同義 在 ??????? |學韓文西文的建中阿魚| Instagram 的精選貼文
2021-09-03 19:11:52
[分享。抒情。] 先說我不是討拍仔,我只是想要分享一下那三天(還是算2天?),然後就是...對...分享心情而已(我就斜槓(比讚 (其實文案是從本帳偷來的 — 先說我現在真的很好了,沒有太難過(我前幾天才發現我其實算是我爸這邊內曾孫裡面算大的,說實在我也搞不太清楚,我們家族人真的太多),不用再問還好...
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2021-08-17 12:59:31
寫得好長,可能只有跟我一樣是 #旅港開平商會中學 的校友/ 學生/ 老師才會看完… 不過就是想詳細記下這有意義和獨特的一次演出。 . 上月得知有位比我大幾年的師姐身患嚴重疾病,導致四肢癱瘓,極需要援手。學校因此舉辦了一個籌款活動,音樂老師Miss Poon 邀請了我演出。 . 由於時間有限,最簡單完...
悉聽尊便同義 在 Valentine Wu Instagram 的最佳解答
2021-09-17 19:07:27
⭕️第356次專注,持咒經行思惟《彌蘭王問經》是印度-希臘王國國王米南德一世向佛教比丘那先(意譯為龍軍)問道的集錄。本經為統治印度希臘之彌蘭王與佛教那先比丘之問答所集成。此處稱為「經」者不屬於原來三藏中經藏之「經」意。然而,於三藏及南傳佛教所尊重之聖典。在緬甸版巴利三藏位於《經藏·小部》中,而在泰國...
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悉聽尊便同義 在 原子邦妮 AstroBunny Youtube 的精選貼文
2021-08-25 20:00:04屬於這個夏末的穿腦式呢喃
在憤世忌俗的戲謔下
厭世風格的最佳療癒
這個星球上總有不同的故事
每個人的立場和看法不盡相同
在某個短暫的時間交疊後
也許就必須航向不同的軌道
該說再見時
就該勇敢地離去
我們都遇見過這樣的小故事
「難道只有我覺得」
很多人覺得這是自以為優越的表現
但其實也是很孤獨的一句話呀
2021年原子邦妮單曲首發 【難道只有我覺得】
♫ 數位平台全面正式上架 → https://RockRecordsCo.lnk.to/IsItJustMe
歌曲故事:
「難道只有我覺得他現在完全變了一個人嗎?」
「難道只有我一個人會難過嗎?」
靜的淚水在我面前滾滾留下,她剛和男友鬧了分手,於是我頂著明天要在圓形劇場彩排的巨大壓力聽她哭訴,沒有辦法,誰叫她是我從小到大最好的朋友呢。
靜的男友「K」,到後來也算是變成我和男友的好朋友了。大約在七年前,K頂著歐洲音樂名校高材生的名頭回到台灣,幾乎是空降似的加入了我們的樂團擔任首席樂手。他們兩是在美國相識相戀的,靜早他幾年回台,再加上身為音樂世家的獨生女,父親是知名男高音,母親是鋼琴家,K回來的時候她已經是女高音界的新生代一姊了。K雖然很受矚目,在樂團中得了一席之地,但論資歷年齡,還是必須意思一下的當個幾年被呼來喝去的菜鳥。
K可受不了這個氣,他一身才華,白手起家,靠著獎學金到歐洲唸書,幾次聚會,趁著靜喝醉睡著了,他曾向我和男朋友透露過,他走到現在全憑著自己的努力,和有顯赫家世傍身的靜危機感完全不同。同樣身家平平的我們點點頭對他表示理解。
「你們不覺得,靜太耀眼了,在她旁邊實在有時候會累的。」K用手擠著眉頭苦著臉道。
男友眼見情勢不對,拼命在桌底下捏我的大腿。
於是我趕忙堆著俏皮的笑容說:「沒辦法,誰叫靜可愛嘛~」我可沒說錯,靜在圈內甜姐兒的稱號可是人人認可的。
「是是是~」K總算這回不是苦笑,是真心笑了起來。
當時的他,畢竟還是蕩漾著熱戀期的青澀甜蜜。
因為幾次的四人聚會和出遊,再加上我們三人除了靜,都身在同一樂團,自然也變得熟稔親密,時不時交換音樂聆聽心得,一同出遊,K也時常分享給我們很多在歐洲學習到的技術,讓我們瞬間也有種高一層次的優越感。我們也很喜歡K這個新朋友,他處事不同於一般人,頗具西洋風範,少了柔善扭捏,說話直爽率真,才情洋溢充滿抱負就更不在話下,我們都覺得他倆非常般配,然而這幾年,我們倒是沒少當他們的感情問題的排解人。
從一開始單純的K抱怨靜很累人,總是高高在上什麼都不懂,以及靜抱怨K總是不解風情,到後來似乎是到了旁人也難以置喙的狀況。
那一天,K陪著靜還有她的父母一同出席聚會後,K一個人來到我跟男友同住的小公寓裡。
K一把扯下靜幫他挑選的酒紅色領帶扔在沙發上。
「我真的很受不了他們家,究竟為什麼一天到晚講話要目中無人,好像我多高攀了他們家似的,一家人高來高去自以為貴族,拜託現在21世紀了好嗎,還以為中古世紀?」他一屁股坐下,順手喝了我們開到一半的威士忌。
幾輪下來兩個男生酩酊大醉,剩下我還清醒,正在收拾杯盤之餘,K忽然捉住我的手大聲道:「死老頭給我看著,我一定會功成名就,到時候再來看看是誰高攀誰。」說完在沙發上倒頭就睡了。
大概是以那天為分水嶺,之後的K開始接各種工作,原本樂團的工作也做,也開始尬團,沒天沒夜的工作著,靜三天兩頭來哭訴K都沒時間陪她。甚至有一天,K「週轉」不過來,於是打了電話給男友請他代打,大家都那麼好的交情,男友當然二話不說答應了。我還為這事不高興了幾天,畢竟K的彈奏是我男友不擅長的,曲目也不是那麼熟悉,為此男友熬了三個星期的夜。
就在準備幫K演出的前兩天,男友接到K的來電。
「誒~那個,我後來時間OK了,那你還有要去演嗎?」男友電話開著擴音,我頓時瞪圓了眼睛,這是什麼意思,是說好要找我男友幫他去演一天,現在臨時又說不用了的意思?我還來不及開口,好好先生的男友倒是先回他了:
「ㄜ...既然你時間OK,我沒有一定要去啊。」男友支支吾吾應著。
「OK,那謝啦,這次我自己演OK,那我先準備啦,掰掰,改天再聚。」
為此我念了男友很久,他自己幫忙熬夜練了三星期不說,還推掉幾場演出。
「沒辦法啊,他都開口了,我也不好硬要去啊。」男友嘟囔著。
「他都好意思開口,你又有什麼不好意思!?」我氣極語塞。
「他變了,我覺得。」我說。
然而早已累極的男友如釋重負般早已沉沉睡去,毫無回應。
接下來的一兩年,我們仍是常聚會,但是K卻越來越少出現,靜總是一個人來跟我們喝到天亮。K似乎在思考著離開我們的樂團,因為我們的樂團比較傳統演出也偏制式化,場地也很固定。但是每次看到淚眼汪汪的靜,最後通常還是以「我會再想想。」結束這個話題。
一切看似如常。而始料未及的一天就這樣發生了。
那一天,我們的樂團正在準備大型演出排練,身為理事長之一的靜的父親來到現場,將K前一陣子精心推薦給樂團在歐洲採用的新編曲形式給否決了,K憤憤不平的和理事長爭執起來,向來不太在乎尊卑的他,在對話中也是照常直呼理事長的英文名字。理事長一語不發,忽然一怒之下舉起譜架朝遠處丟了出去。所有人都凝結在空氣中,K毫不退讓地怒目相視。
理事長聲如洪鐘:「把你歐洲的那一套收起來,這裡是華人世界,閉上你的嘴,認清自己的資歷和身份,名校畢業的人多的是,像你這種目無尊長的人,不配留在這個樂團。」
沒有人敢說一句話,凍結又沉悶的時間走了幾秒之後,K收拾東西,頭也不回走出排演廳。他終究還是離開了樂團。
後來K加入了另一個樂團,沒多久便升為了團長。
「我不想要現在這樣。」靜哽咽著。
「可是他如果在另一團更有出路,那也沒有不好啊。」我試著安慰。
「我覺得他離我越來越遠了,如果他連跟你們的團都退了,我都不知道還有什麼共同話題。」
「妳怕什麼,妳是女高音啊,跟什麼團都可以合作啊。」男友也試著安撫。
「不然,我們四個搞一個好玩的爵士團怎麼樣,這樣多了一份共同興趣啊。」我福至心靈。
靜破涕為笑,像洋娃娃般可愛的臉孔連我看了都心生疼愛,到底什麼人捨得她這樣哭泣呢。至於K和她父親的矛盾,似乎也暫時放在了一邊。
爵士團一開始倒是滿順利的,K的爭勝之心似乎被搶救回來,開始能在音樂裡玩樂,甚至大家還搞了幾場私人小演出,僅限大家的共同朋友來玩,賓主盡歡。
那一天走在河堤的小路旁,他們邊打邊嬉鬧,月光照著河水發光,我牽著男友的手,看著像孩子般的他們兩人,覺得身為愛音樂的人,有好友,有工作,有業餘興趣,沒什麼比這更完美了。
不過美好的關係,卻沒有持續多久,爵士團的練習越來越難促成,每次都因K有事而延期,我們以為起碼他們兩還是有約會見面,這天卻聽靜抽抽噎噎的哭著說:「我們也已經快一個月沒見了,就算我要去找他,他也說累。」
我正試著安慰,靜又緊接著哭道:
「你知道他和誰合作嗎。那個他最不屑的T集團,他以前是罵最兇的!現在竟然跟他們合作,我真覺得他瘋了。」
聽到這裡,我與男友也是啞口無言。記得幾年之前,我們四人在一起聊過,當時K可以說是最激動的一個,他義憤填膺地說著誰也別想牴觸他對藝術的堅持。那樣子還歷歷在目,現在卻已經在跟他當時最嗤之以鼻的人物合作了。
氣憤凝重的交談隔沒幾天,那是個下著雨的夜晚,接到靜的來電,她正在近郊的咖啡廳,拜託我能不能去接她。聽著她不對勁的聲音,即使下著大雨我還是出門了。開著車子到了約定的地點,看到她在已經熄燈的店門口淋著雨。
「你怎麼會一個人在這,還沒帶傘?」我一面攬著她上車,一面問。
「我跟K吵架,我生氣下車,他,就真的開車走了。」靜面無表情的回答。
這回我倒是說不出話了,誰都知道,這裡是已經人煙稀少的郊區,夜深了又下雨,竟然還狠得下心把車開走,雖然說靜有時候會鬧鬧脾氣,但也不至於真的讓人把她丟在這種地方。
我輕輕地用毛巾幫靜擦乾她娃娃般的棕色捲髮,再招呼她回家休息。一路上我們都沒說什麼,也許,大家的心裡都明白這是什麼情況,只是沒人願意說出來。
幾個星期後,男友試著打圓場般的又約了一次爵士團的練團聚會,K倒是新奇的說有時間可以來玩一玩,然而那一天,卻讓一切都崩塌了。
靜和K兩個人為了一個調裡面的樂器音準,爭論不休。連我們都不敢作聲。我們也不太清楚他兩人私底下到底和好了沒,直到靜不知道說了什麼,K忽然大吼出來:
「你少拿你爸來壓我,我當團長已經多久了,連這屁事我會聽不出來?」
靜似乎想要緩和拉著他的手道:「我不是這個意思。」
K一把揮開靜,要不是我即時拉住,她幾乎要跌在地上。
「像妳這種天之驕女,妳懂什麼,少在那邊跟我說難道只有我覺得怎樣怎樣,對!我告訴妳!從頭到尾,就是只有妳在覺得,現在我不想忍了,可以了吧。」
他們後來吵什麼我已記不清,只記得K離去時,對著我說:
「跟你們玩音樂,連讓我感動的一刻都沒有,不!是連一秒都沒有。」
男友追了出去,我卻愣在了原地。
原來這一切對靜來說真的是一場鏡花水月,對我來說,何嘗不是呢?
我們這些人做的音樂,終究入不了音樂才子的法眼。
而靜美麗善良純真的愛情,終究無法支撐現實殘酷的摧折。
然而他們兩似乎沒有馬上分手,據說,靜拼命去挽回他,分分合合了一陣子,終究還是一通無情的電話告知他已經有別的女朋友後,宣告分手。我幾乎沒再看過K。畢竟他對著我們說出那些話,也實在無法當沒事地來往。但我倒是聽了不少傳聞,據說他挺愛壓榨新進的團員,給他們下馬威,堪稱魔鬼團長。而他最為業界熟知的新口頭禪是:「你知道我是哪畢業的嗎?」他確實闖出了名號,不過,似乎也變成了他當初最痛恨類型的人了。
「他為什麼會變成這樣,他以前老是批評我爸迂腐,他現在這樣比我爸還誇張,有什麼資格看不起我們家.....想到以前還對你那麼過份.....嗚嗚嗚嗚嗚」
看著在我面前聲淚俱下的靜,一時間也百味雜陳。
她失去了一位愛人,我失去一位朋友,也失去一些青春。
在這條路上,也許我們每個人都或多或少為了達成什麼而放棄什麼,單純天真衣食無缺的靜也許以後有一天會懂,她也會為了得到什麼選擇變成另一個樣子。我們看似有所選擇,會不會其實無從選擇。又或者,我們真的都選對了嗎?
那天半夜回到家,看到剛走到客廳倒出一杯紅酒準備繼續練習的男友,苦澀的心情逐漸撫平。當一段感情,很多事都只有一個人在感覺時,或者,兩人的思考完全無法同步時,大概就邁向結束的道路了。不過當我瞥見桌上紅澄澄的酒杯,就知道,看來,今晚不只我一個人覺得,就算明天要彩排,還是得好好微醺一場了。
我不知道K到底達成他的理想沒,也不知道未來靜會不會重新獲得幸福,但我決定,所有惱人的事,都拋諸腦後,珍惜當下吧。
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最近我們不斷聽到武漢這個地名,但我發現很多人對於武漢這個城市並不了解,甚至連武漢是個什麼樣的地方都不知道...所以我今天就來跟大家談談武漢的真相。
台灣人對武漢可能不熟悉,但對於中華民國建國之始的辛亥革命武昌起義,我想應該就知之甚詳了。武漢是武昌、漢口、漢陽三個地區合併而成,在早期台灣的課本裡會稱它為武漢三聯市,而現在則是中國湖北省的省會武漢市。這個大城市面積廣大,人口眾多,而且歷史悠久,早在商朝時就已在此地建城,在整個中原漢文明發展中一直佔有重要的地位。
從大禹治水、孔子周遊列國、東漢末年三國三分天下、岳飛抗金、朱元璋抗元,一直到清末喪權辱國條約、清朝滅亡、抗日戰爭等等,武漢這個長江與漢水的匯合之地從來就沒有缺席過,反而還一直都扮演著推動歷史前進的角色。就連李白要送孟浩然去廣陵,都要在這裡跟孟浩然道別。
所以你說武漢是個什麼樣的地方呢?雖然武漢離我們很遠,但既然最近你不斷看到武漢這個地名,那麼哥就趁此機會來讓你認識這個在中國漫漫歷史長河中不斷出現的中國中部大都會吧!
藉此機會也祝福大家,庚子年新年快樂!
#武漢 #武漢肺炎 #九省通衢
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2019-03-11 23:44:12☯【禪心】前世修行過的人的特徵.......❤據說有人是修行人轉世,看看你是不是?
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【禪心】前世修行過的人的特徵_20190311
據說有人是修行人轉世,看看你是不是?
初級特徵
1.多災多難磨難重重,身體與精神始終處於亞健康狀態。一生會有大難不死的經歷。
2.心軟慈悲不忍殺生,不貪金錢不吝嗇攢不住錢。
3.聰明智慧悟性高,天生對佛道宗教玄學感興趣。時常會走暗功,夢中常去一些山林古寺聖地飛行。
4.時常夢見神靈佛道,夢魘壓床,出體飛行夢。
5.偶爾會莫名其妙的暈厥,但是檢查沒毛病。
6.對佛、道靈異身心有感應,接觸到這樣的人士,香僮、僧道、去靈異之地、廟宇仙山、靈地鬼宅會有感覺。
高級特徵
1.八字與相上會有特殊印記符號。
2.有三星、七星的標誌,斑點或痣一類的,組成星圖。
3.陰陽分離,身體或身體某個部位,最明顯的是看手。
攥起拳頭的時候,手心和手背之間的顏色突然變化,白的和紅的有一明顯界限。
4.天眼在偶然激化的情況下或是幼小時曾經開過。
5.夢中出神走暗功去過天界密處或看到過不認識的天書。
6.很多天地之間的事情,自己會莫名其妙的知道感覺很熟悉。
7.夢境中曾經到過某處,見到某些人物,接受過類似使命任務。
為人處事
1.絕對守法、守信、守時,臨危不亂、不畏強權,果斷力強。
2.責任心重、盡力扮演好每個角色、力求心安理得。
3.有禮貌、一視同仁、很公平、有分寸。
4.理性但不迷信,有錯一定認錯,堅持活在當下。
5.做事不僵化,不藏私,樂於將自己所會的教導別人。
6.不冷漠,樂於犧牲奉獻,寧傷自己也不害人。
7.不擺派頭、不會大小眼,常為他人著想、人緣好。
8.不以貌取人,而是從對方的小動作、小細節去衡量人。
個性
1.擇善固執、獨立、主見強,帶點傲氣、不服輸,但尊重多數人的決定。
2.完美主義者,如果能做得更好一定再做一次。
3.不貪心、看錢不重,可能不善於管理自己的錢財,但對於公家的錢財分毫必清。
4.早熟懂事,凡事儘量不麻煩別人,卻願意幫助別人。
5.不輕言放棄,某些觀點也許悲觀,卻會積極面對人生。
情感與人際
1.與家人情緣較薄,價值觀和一般人不太一樣,較易化小愛為大愛。
2.年歲即便老了,心態卻不一定老,心境像孩子一樣單純,笑聲爽朗熱情,是個天真可愛的人。
3.知道如何排解自己的情緒,會放空也會充電。
4.不害怕死亡,也不怕再轉世為人,如果可以,還是選擇為人群服務。
5.在人群中常是注目的焦點,內心卻總覺得不屬於人群。
6.對自我期許高,做心目中的自己,不做別人眼中的我。
其他
1.常常想背起行囊隨意去流浪,到遙遠不知名的地方。
2.對一切充滿好奇與學習心,儘可能把握時間充實自己,學習能力強,組織、分析、歸納能力好。
3.非常注意自己身體的健康狀況,隨時做好死亡準備。
4.第六感的直覺判斷力很強。
5.藝術的眼光不錯,有美感,懂得欣賞。
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心靈語坊 心靈天使 米米 美玉
華中音樂網 綠野花香
悉聽尊便同義 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最讚貼文
眼不見為淨,但心真的安靜了嗎?
很多時候我們會聽到一句話:「不去想就好了!」可是不去想,煩惱及問題就會消失不見嗎?或者說,去仔細想又會感覺害怕及難受,那到底該如何是好呢?
近期與個案工作中發現,人與自己失去坦誠的連結是常有的事,很常會有自己認為根本不存在的事,但卻沒被我們意識到它其實是潛伏在潛意識驅動一切的源頭。比如某種情緒長年被壓抑及掩飾成另一種行為或想法,而導致看似命運的流轉所發生的事件,其實來自於被潛抑住的那股我們一點都不熟悉的情緒。
舉個例子來說,比如我因為害怕被抛棄而發展的過度獨立或追求目標,表面上看起來我很有自主意識地去創建我的人生,但這獨立的背後實是恐懼在作崇。因為害怕被丟掉,所以讓自己沒有機會被丟掉,於是靠自己強大不依賴任何人,實是因為自己對恐懼的不接納、不承認、不碰觸。因此,恐懼這個情緒對我來說就很陌生。而當我無法與恐懼接觸,並以自己的因應方式去掩蓋而成為強大、獨立、目標導向時,就離恐懼愈來愈遠。但它並不會消失不見,而是潛藏著不斷地以各種方式顯現。
也許在人際關係上,怕被抛棄的恐懼會戴上「渴望被理解」的面具,因此在與同事主管共事時就容易強勢地表達自己的意見,但因為態度強勢的背後可能是害怕被誤解的反向操作,於是所有非語言訊息的傳遞之下,才真正造成對方的誤解。而被誤解又會勾住「渴望被理解」的挫敗,於是就更著急地想要去解釋,但愈解釋就會愈不被諒解,而感到愈挫敗,於是被誤解成了家常便飯。最終又回到了原點,不得不去看到渴望被理解背後的「怕被丟掉」的恐懼。
也有可能在親密關係中,怕被抛棄的恐懼扮演著「討好奉獻」的僕人,或是「自戀自私」的皇帝,甚至是「無法專一」的花心人。可能看著貌似以自我需求為中心,但其實很害怕他人一不注意或關心自己,自己即將會被忽視或丟棄;也有可能周旋在眾多對象間,看似相當吃得開並不留心於特定一人,實是害怕一旦專心付出真心了對方會離開。
當然在親子關係中也會顯現,比如「緊迫盯人」的母親,很有可能與孩子發展出過度糾纏的關係。對孩子做的一切(控制、侵略、索討)深信是為了愛,但卻沒有意識到這其實是自己的需求,藉由母職角色在定義自我認同及存在價值,背後實是為了安撫內心怕被抛棄的恐懼。
那麼「怕被抛棄」的恐懼,又是從何而來的呢?這除了原生家庭的影響之外,追溯至更早就會與靈魂累世的轉世經驗相關了。若是一個帶有原生「怕被抛棄」恐懼的靈魂,想必經歷過很多世的被抛棄經驗,而今生設定要來好好完成這個課題的學習,就必定會投身於會創造出這個現象的家庭(親子靈魂契約)。我們也許會認為應該多次經驗後,早晚會習慣沒感覺,但事實並非如此。因為雖然靈魂記得,但我們每一世的出世都是一張白紙,以嶄新的視角在體驗的,唯讀那個情緒印記還是深深烙印著。因此我們雖然不記得累世的經歷,但對於情緒創傷仍是有感覺的。
有做過前世今生的個案就會從前世報告書中發現,前世的靈魂傷痛就會是今生的學習課題,它通常與你今生的深層情緒相連;而前世的靈魂能量則與今生的現況會有很大程度的相似性(或極端相反),也就是慣性反應或重複性事件。這就是靈魂安排的有趣之處,我們今生是來療傷的。換句話說就是,靈魂驅使我們再一次為同類事件做出不同的人生決定,看看這一次會不會在同樣的情況下,活出不同的人生樣貌,那麼我們就把累世同主軸的一系列傷全都療癒了。有時候它能影響的會是整個家族脈絡的傷痛。
因此,別小看自我探索及自我療癒。它牽動的不只是這一世的自己、前世及來生的自己,也會影響到家族裡的所有成員。
潛意識若沒有進入意識,就會主導你的人生而成為你的命運。-榮格
#十月新開
#一對一靈魂之旅課
#一四五下午
#一個月密集式課程共十二小時
#費用一樣課程量身定做
⭕️ 靈魂之旅課
此課程的內容會以超個人心理學派為基礎,去詮釋我在靈性經歷上所學習到的,以及分享個案案例的故事來探討不論是心理或心靈上的課題。我希望能強調並不是一昩地躲入內在意識來逃避心理層面,活在與真實世界脫軌的幻象中;反而是因為更往內在走,而有能力與自己的內在經驗及感受共處,找到內在平安及和諧,並發展出面對外在挑戰的勇氣及信任。
課程中會以故事為例,和大家探討理解故事中的男女主角發生什麼事了?有什麼感受?為什麼會這樣?在渴望什麼或恐懼什麼?以靈魂層次上來看有什麼不同的觀點?行為背後的心理驅力是什麼?有什麼方法能療癒?能如何避免此種狀況?
這會是一個線上解說(一週一次一小時)加上群組討論(每日文章更新、提問、回饋及後讀討論)的課程,以新書中內容為主軸來探索我們與自己的不同面向,達到整合及精進。因為內容深度和觸及的範圍較深,因此這次以課程方式進行,書只是教材。希望在三個月的心靈課程下,能使大家獲得更深層的自我了解及探索。
📣 適合「靈魂之旅」課的同學:(上過工作坊的同學大推)
1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
2) 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3) 想要照顧好內在小孩,想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4) 在婚戀關係中不斷觸礁,容易與人產生爭執,常看不慣身邊的人事物。
5) 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀,如何與自己和解及成長。
6) 想更深層的探索了解自己,讓自己完整獨立而感到安心。
7) 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題,是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8) 想了解情緒如何影響身體,又是如何在家族能量中運轉。
9) 想了解意識與潛意識是如何鏈結,而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10) 想了解在沒有意識到的情況下,自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
☑️上課方式:
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程,針對一週以來的內容做理解及探討,並提供我個人親身體驗的自我療癒方法(任何問題可提出來討論)。
☑️上課費用:
三個月台幣$6000(含書)
海外paypal加手續費為台幣$6400(帳號:yvonneyuhsuan@gmail.com)
開課時間會再群組上另行通知,人數滿班即開課。有興趣參加課程,完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
illustrator: victoriya kryzhko
悉聽尊便同義 在 蔣月惠縣議員服務專區 Facebook 的最讚貼文
110年9月25日太平里迫遷議題
https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/917874195604873/
110年8月21日星期六下午3點至3點半在仁愛國小正門口對面蓋地下停車場入口處開直播,關心太平里公園預定地,原住戶124戶未來即將被拆除,活的驚心膽跳,持續關注中第13次開直播
https://fb.watch/7xp7uWihCc/
110年5月8日太平里124戶未來即將被拆除
文化之旅開直播第12次
開直播
https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/210800960595594/
相片
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4241193832597761&id=100001215589335
蔣月惠質詢:空間就是權力:都市推土機,推倒的不只有家園摘自出版社:心靈工坊作者:畢恆達
蔣月惠質詢:太平里124戶.凌雲里179戶.擬收回公有地. 麟洛公園土地可變更健康產業.太平里公園用地可依據區域計畫法第 15-1 條為開發利用依各該區域計畫之規定.都市計畫法 第 26 條 都市計畫參考人民建議作必要之 變更縣政府可以為財團努力不放棄 .是否也可以為弱勢百姓 努力不懈?變更社會住宅用地.優先放售給原住戶.避免迫遷.避免屏東人口減少?
蔣月惠質詢:民進黨自認最民主最顧人民主權的國家 和地方政府 確連從38年就生活在地的聲音都聽不見(迫遷太平里124戶沒地方住)
蔣月惠質詢人民捐地與徵收農地24.1公頃麟洛公園. 政府變更地目為健康產業園區.賣給義大 開發蓋醫院. 這張義大醫院的建構圖.圈起來部分要做醫療超商? 申購地價1坪6.1萬元共26.7億元?南二高橋下這樣的地價太便宜了.109年10月付7億頭期款. 共分幾期?期限到什麼時候?會計科目歸屬哪個單位?歷任縣長頭一遭將人民公共運動的土地賣給私有財團
109/6/9日蔣月惠上午9點縣長總質詢:民進黨自豪重視人權和百姓 屏東人生活一輩子的地卻做聚寶盆在用(迫遷凌雲里179戶無家可歸)
109/6/9日蔣月惠上午9點縣長總質詢:屏東市雲鵬段989地號規劃 屏東縣運動休閒園區
蔣月惠質詢:屏工體育館前亦有10米寬逃生出入口.7月1日法院要強制拆除建國自助餐民宅154坪.讓人無處去.縣府應納入年度廢除徵收建國自助餐私有土地270坪的通盤檢討?
蔣月惠整理:都市更新被迫遷居民.心理受到的傷害像是失去一個最親密的家人一樣.住宅不只是一個空空的殼子搬家也不是將物品從一個盒子放到另一個盒子裡每個人需要一個熟悉生活地點能遮風避雨每天醒來看到熟悉空間繼續做昨日所未完成的事有一個 緊密的社會支持一個熟悉的散步與購物的路線這些熟悉連續的生活空間讓人的生命可以繼續向前.因此安置計畫必考量居民可以繼續維持生計小孩可以到同一個學校上學和熟識同學玩耍熟識的鄰居互相安慰保有生活的連續性這關係著一個人的生理和心理健康,對於處在經濟、年齡與行動能力弱勢的人更是如此
(圖5 ) 推土機進入前的最後一 夜,火光四起。(謝曉龍攝 )(圖片掃描自《空間就是權力》書籍文本)
蔣月惠整理:回顧都市計畫史.使用疾病的隱喻.衛生論述.經常可見.事實隱藏在這種環境疾病或衛生論述的背後實則是一種社會衛生的論述它反映了對於社會失序的恐懼. 然後利用都市更新的方式來驅逐所謂非我族類的移民或少數族裔.其實貧民窟並不如想像中的失序.道德瓦解.行為偏差.它只是呈現不一樣生活方式.如果不處理經濟.階級問題.僅是建築環境的更新.也無法改善他們的生活處境
(圖6) (圖片掃描自《空間就是權力》書籍文本)
蔣月惠整理:開闢公園供市民使用.舊生活和新公園一定是互斥?誰在當中獲利最多?是否造成富者愈富.貧者愈貧?空間成為一種控制的手段.藉清除破舊聚落.改建公園.周圍土地增值.房價房租上漲.龐大地產財富悄悄流向城市富有一方.搬走貧窮老弱居民面臨就業機會失落.鄰里關係瓦解. 試問.我們要的是一個驅趕窮人與老人的城市.還是一個不同族群共處.相互學習與尊重的場所?拆遷政府行動很少關心居民受到的衝擊.沒有從拆遷事件中得到教訓學習.城市如何能夠快樂?
(圖7)吳金傭攝 (圖片掃描自《空間就是權力》書籍文本)
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【老師你為什麼不給我投影片】
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先說這篇是負面情緒的抱怨,然後我是完全站在講師的角度,另外如果你跟我看法不同,我從來沒有想要說服你,就只是不同立場和觀點而已。
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我覺得每個行業大概都有每個行業的一些點,就是外人可能覺得不怎麼樣,但一踩到就會爆炸的點,就是那種一句惹怒你的方式。
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隨著時間過去,我對於這個行業越熟悉,其實也沒什麼點會惹怒我了。以前基本上都是為了錢在生氣,現在則是看到不能接受的費用,直接報價就好了,後來也還真的沒怎麼生氣。
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但到有一件事情,我到現在還是很在意,那就是智慧財產權的問題。
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通常上課的時候,都會遇到一個問題,就是老師能不能提供投影片。以我來說,我通常都是不提供投影片的。當然這個可以有一百萬種說法。但對我來說,就是你上課買我的是講述內容,而我覺得投影片不包含在內。
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原因是以前我也曾經覺得給個投影片沒怎麼樣,但後來我卻發現,居然有其他老師拿著我的投影片去上課。重點那不是引用,而是直接把課件內容排列重組一下,基本上除了姓名,跟刪掉了我的logo以外,通通都拿去用了。
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因此我後來就特別小人,通常不會給投影片。但如果是付費的講座或是課程,肯定會有講義。而就算是免費的課程,我也都歡迎拍照,而如果是線上課,也都歡迎截圖。
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但我常覺得,這是為了讓同學學得更好,但這還是不代表老師上完課,就應該把投影片給你。當然,也可能有人會說之前上課遇過的老師都會給投影片,但我覺得那是那位老師人很好,但我就是個小氣的人,我覺得教材和課程是分開的。
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就像去學校上課,課本也需要另外付費的吧。我用個誇張一點的比喻,這概念就像你去做飛機,你不會把空少或空姐帶回家吧,那應該是在旅程中提供服務的人,但不代表是你的所有物。
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更扯一點的是還有主辦單位直接開始就答應全部人老師會給投影片的,接著再用這個點來凹講者,通常礙於現場壓力,很多人也就屈服了。
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而另一個我覺得很莫名的,是以前還會接政府和學校的時候,常常為了核銷需要提供投影片。我常常不太能理解這個點,難道沒有投影片,就不能證明老師有來上過課了嗎?
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還有更扯的是一定要錄影存檔,但我覺得這都不見得是主辦單位的問題,有時候就是礙於某些『核銷規定』,以前自己也在學校辦過講座,我想也得罪過了不少講者吧。
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所以現在基本上這種價格偏公益的場次,我也不太接了。但另外就是會遇到,主辦單位不是因為核銷,而是根本沒有智慧財產權的概念,這個更令我頭痛。
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最近一個長期合作的單位牽線,我接了另外一個單位的課程。他們有屬於自己的平台,上課時要用他們的教室。
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當時覺得蠻酷的,居然有自己開發的系統。但上到第二堂課,才發現講師的投影片可以直接被同學下載。我當下其實是有想直接關掉教室的衝動,但想想,同學也是照著規矩,而且那不是漏洞,是清清楚楚放在說明書裡的。
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當下真的是深呼吸了幾次,想想還是把課上完再說吧。而你要說我投影片多厲害嗎,倒也不是,就只是個尊重問題。而更不開心的是,這件事情在事前沒有任何告知。
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也就是如果是第一次用的老師,根本就不知道自己的投影片會被下載。而當開始上課後發現可以下載時,肯定是沒有其他轉圜的原地了。
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後來想想可能是之前都是內部講師,所以老師們的投影片都算是公司的,可以無償的被下載。但我覺得一個能自行開發平台的公司,怎麼會連保護老師智慧財產權的想法都沒有,我實在嘆為觀止。
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而有趣的是,合約上還有特別說明智慧財產權不得供第三方使用,但平台的設計就是能讓第三方使用的,這該怎麼來算呢?後來就決定把這個交給公司法尊處理了,平常都是度爛法尊檔很多提案,直到發生事情才發現他的好嗚嗚。
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總結一下我的一些想法:
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1.對我而言,如果不是演講經驗分享,而是學習或技能類的課程,直接去跟講者的投影片是不禮貌的。現在能夠拍照,能夠截圖,甚至有講者會用寫心得來交換等等。但當然你可以去要,但給不給是對方的決定,而不是義務。
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2.如果你是講師,我覺得要好好保護自己的心血。投影片和錄影這種事情,絕對不用後退。另外就是,你可以去談整年或是計次的授權。我曾經幫一個單位錄重複撥放的檔案,在計次撥放的情況下,那一個半小時的影片我最終拿了六位數。
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3.如果是要邀請講師,我覺得主辦單位應該是要保護講師智財權的。現在有很多主辦單位都很懂了,能夠提供幾張精華。而我覺得如果一定要用主辦單位的電腦,在講課結束後,告知對方已刪除檔案,我覺得是能增加好感跟信任的。
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總之寫了這麼多,只是想抱怨,但也希望除了抱怨之外,也能夠讓有可能當聽眾,講師,主辦單位的人,能理解一下小氣講師的一些想法吧。
-----------額外補充----------
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一早起床看到這麼多支持我也是嚇壞了,感謝我的同溫層夠厚,大家都能認同這個概念
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有些老師可能還是會有點卡卡的,我分享一下我的說法。我在跟主辦單位說明時,我都會說這個概念跟看電影一樣
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你付費是付電影那幾個小時的觀影體驗,你如果全程拍照錄影,肯定違法。而看完電影後,你也不可能跟電影院要求腳本,分鏡圖吧?
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而如果真的遇到完全不能接受的主辦單位,也不用拒絕合作,就另外計價就好。
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而當如果面對學生質疑,說知識應該被無償分享時,可以請他去查google,上面有許多可以被無償分享的知識。
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而我覺得,我分享的投影片內容是我花錢去上認證課或授權課,獲得並轉化的收穫,版面結構是我從每次課程中不斷調整的結果,圖片是我每年付費從授權圖庫購買,並且篩選出來的心血。
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但也不是希望大家遇到這樣的事情就生氣,畢竟很多人也是不懂,所以可能不小心踩到點。而我相信只要說明一下投影片不方便提供,但可以針對不懂的地方,或是哪邊作加強,對方一定會樂意接受的。
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而會拿這些是為了知識教育或什麼冠冕堂皇的理由,或甚至直接擺明就是要拿你投影片去用的,我覺得基本上也不要花太多時間,就直接不合作就好。
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畢竟如果有這樣的不尊重,可能也代表在他們的觀念裡,專業是沒有價值的,他們更可能不會願意為你的勞動成果付費。
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當下次遇到這樣的情況,覺得是不是自己太計較的時候,請記得這個世界上有更多更好的合作單位,不要讓自己委屈啊~~
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大方的接受自己的心血有價值,也接受那些不願意付出的人說你小氣吧XD
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#我就是小氣
#也許對某些人來說只是投影片
#但對我來說都是心血