紀錄日常🐥
早安！今天太陽公公出來了，天氣暖呼呼，適合來份營養滿點的早餐🤭。昨天經過全聯看到了綠蘆筍打六折！！！（六折耶😳），手刀買下，順便準備了蘑菇跟玉米筍，全部切好燙熟，今早就來方便擺盤啦☺️，蔬菜盤把美生菜、小番茄、蘑菇、玉米筍、蘆筍鋪好，準備了和風醬汁灑一點芝麻，吃的時候再淋上去即可。主食是...
紀錄日常🐥
早安！今天太陽公公出來了，天氣暖呼呼，適合來份營養滿點的早餐🤭。昨天經過全聯看到了綠蘆筍打六折！！！（六折耶😳），手刀買下，順便準備了蘑菇跟玉米筍，全部切好燙熟，今早就來方便擺盤啦☺️，蔬菜盤把美生菜、小番茄、蘑菇、玉米筍、蘆筍鋪好，準備了和風醬汁灑一點芝麻，吃的時候再淋上去即可。主食是鮪魚拌沙拉醬抹歐式麵包，上面再鋪一層起司片，烤箱烤180度15分鐘，擺盤時再灑上義式香料，bravo 🤤，有些料前一天備好後，一早弄早餐就更快速方便😙。飲料是悅氏的莓果風味氣泡飲，莓果的甜香氣很足，口感一樣清爽不甜，很喜歡這系列的氣泡水，適合搭餐，cheers 🥂
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