#在月中的日子
住在 滿越圓產後護理之家 好幸福♥️
30天吃了四家不同的月子餐😁
每週都可以換一家，這樣也不容易膩😋
✔️第一週：🔸玉膳坊🔸
這家算是四家中我覺得餐點比較精緻，口味也比較重的一家！加上剛生完胃口大開，這家我幾乎餐餐都吃光😆
✔️第二週：🔸津田生機🔸
這家餐點也好吃，但口味上稍微清淡，可能跟上一家比起來！
✔️第三週：🔸悅之膳🔸
份量很多的一家，因為多一道主菜！很適合老公也愛一起陪吃月子餐的人！口味上也還不錯！
✔️第四週：🔸好婆婆🔸
這家餐點還不錯，雖然沒有到特別驚艷但包子很喜歡，可能很多他愛的菜色！不過我很喜歡好婆婆的養生湯品，每餐幾乎都喝光光😁每天附的水果也滿不賴的😋

是說這週末就要回家了，準備在家面對兩個寶貝外，加上疫情關係乖乖窩在家不出門，打算再訂個10天的月子餐就當回家繼續坐月子坐好坐滿☺️
除了猶豫吃過的這幾家外，大家還有推薦哪家的月子餐捏？😍😍😍

好喜歡妳笑得甜甜☺

日子過得好快
不知不覺生完呦呦👶已經一個月
今天是在月子中心的最後一天
回到家感覺就是考驗的開始
新手媽媽上線🤱請多多指教

這次入住桃園 #艾爾維爾國際產後護理
真心覺得這裡真的好棒！！
完全都不想回家了怎麼辦🤭
30天過得太快😱讓我無法接受啊！！

房間舒適應該是很基本的條件 就像在飯店一樣
重要的是內部人員我覺得都超棒的👍
🧸不管有什麼問題
👩接待人員都很熱情而且有耐心的回覆我
需要協助也是馬上就幫我們把問題解決
🧸每天打掃的房務阿姨🧑‍🦱也都好客氣、好親切
有時候幫寶寶🍼包尿布床單不小心沾到
阿姨很快就來幫忙換上乾淨的床單
🧸照顧寶寶的全都是護理師👩‍⚕️
可以感受得到他們很有耐心也很喜歡小孩
反觀懷疑自己怎麼沒有母愛大噴發🤭
給她們照顧完全可以放100個心
護理師不只照顧寶寶👶也照顧媽媽🤱
產後傷口還有子宮的復原度
更耐心、細心教我這個新手媽媽如何照顧寶寶
讓我日後回家可以不會這麼手忙腳亂
🧸月子餐配合好多家
不管吃膩或是口味不合都可更換
我最喜歡 #悅之膳
餐點營養 重點是很好吃 變化超多

雖然住月子中心的費用真的不便宜💸
可能有人覺得花費這麼高有好的服務是應該的
但能這樣讓人感受到發自內心的好
不一定是每個人都能做到

而且產後👩‍🍼身體調養是非常重要
畢竟以後照顧寶寶👶的日子還很長啊
之後如果有二寶還是會想再來這邊

#桃園月子中心 #艾爾維爾 #月子中心 #做月子 #產後 #產後護理之家 #月子中心推薦 #桃園 #孕期 #懷孕 #待產

之前試吃了幾間月子餐，最好吃的兩間有寫文分享，口味都很喜歡難以抉擇，最後是訂 悅好 Yue Hao ，因為同樣價錢它多一個主菜，沒辦法！我就是會吃XDD.

月子餐讓出月中回家的日子有個緩衝，不用為了三餐煩惱~~ 只可惜早餐沒有熱送，唯一缺點。

簡單心得記錄-https://lotuslin.com/blog/post/yuehao1

分子蔬食、V𝚎𝚐𝚊𝚗西餐 🥬 #品盛悅素軒

♡桂香套餐 $680 純素/蛋/奶素自選
迎賓茶(不含咖啡因的明日葉壺茶)+
自選湯品+桂香精緻臻品(開胃菜)+
手作起司酥皮派餃(可換油醋洋菇)+
主菜(6選1)+果香風味醋+飯後甜點

安九推薦：分子蔬食、起司派餃、猴頭菇系列料理

義法中日蔬食菜色匯集
親民到高檔套餐到合菜
經典煨湯創意分子料理
主廚手感出發美感點睛

#品盛悅素軒 源於房產物業大亨的佛性念想，疊加素食界主廚團隊的創意與信心，擺席一道道養生兼具創意的Vegan時尚料理。

▫️迎賓茶
一上座，服務人員就會為客人沖上一壺明日葉茶，又稱長壽茶，氣味香甜、尾韻回甘，又不含咖啡因，晚上喝也很安心，用餐中途也會持續補充加溫。

▫️自選湯品
提供南瓜鮮蔬濃湯(奶素)、席上蒸素盅(純素)、清燉牛蒡腰果盅(純素3種選擇，安九和友人分別選了南瓜濃湯和牛蒡腰果盅。

｜清燉牛蒡腰果盅｜
喜歡清甜的中藥湯頭別錯過，香菇牛蒡的甜香，加上熬軟綿密的腰果，儼有宮廷菜的架式，是安九非常喜愛的一道。

｜南瓜鮮蔬濃湯｜
香脆的杏仁片搭上香濃的奶油濃湯有點晴之效，蔬菜熬煮的湯頭一樣十分香甜，喝起來濃郁飽足。

▫️開胃菜
桂香精緻臻品，由三道冷盤小點組成，會隨季節變動，安九此次享受由左至右，分別為法式麵包搭蜂蜜芥末沙拉、分子芒果優格、水果串佐桂花凍，無疑本日顏值罪的餐點，這邊想特別介紹分子芒果優格，分子料理是門科學廚藝，追求味覺與視覺連結的顛覆，看著眼前的半熟蛋，吸允蛋黃卻爆出滿滿芒果滋味，這就是分子料理的魅力。對安九來說，在這裡用很實惠的價格可以初體驗，已經很興奮。

▫️前菜
提供蛋奶素和純素者各一選擇

｜手作起司酥皮派餃佐墨西哥輕莎莎醬｜
這道安九和朋友一致認為本日第一，酥皮香脆包裹綿密內餡，紫地瓜、香菇、荸薺完美融合，單吃就很美味，搭配莎莎醬，就有種墨西哥料理的感受了，清爽微辣消暑的夏日風情，旁邊還附贈兩個小小的奶油起司墨西哥捲，顏值一樣非常高，可惜餅皮偏乾，內餡也還好。

｜油醋洋菇｜
喜歡青蔬如農村畫般的擺盤，切片洋菇的鮮味，搭上黑芝麻醬的香純，包裹清爽的芝麻葉，也是安九很愛的一道。

▫️自選主餐
提供野菇牛肝菌細扁麵(奶素/純素)、手炒椒麻鍋物(純素/辣)、三杯猴頭菇(蛋素)、天麻養生藥膳鍋(純素)、鮮蔬白味噌鍋(純素)、泰式椰漿咖哩蔬菜煲(蛋素)6種選擇，安九和友人分別選了手炒椒麻鍋物和三杯猴頭菇。

｜手炒椒麻鍋物｜
第一次在素食餐廳吃到麻辣鍋，非常驚喜，比起辣味更著重麻，愛好舌尖酥麻感的絕對可以點選這個，小火鍋自煮菜盤，整餐都是熱騰騰的，也是不錯的選擇。

｜三杯猴頭菇｜
俗話說「山珍猴頭，海味燕窩」，猴頭菇營養價值高，近年來也越受歡迎，以前一直聽說品盛悅素軒的猴頭菇排餐非常厲害，這次很可惜未能嚐到，但是從三杯猴頭菇中，就可以感受到猴頭菇的香氣，嚼起來勁Q彈，表現優異，三杯中除了滿滿的猴頭菇，也加入白果(銀杏)、花椰菜、豌豆、香菇、彩椒、玉米筍等配菜，非常豐盛。

[小結]
優：環境舒適、西餐式服務、前菜精緻
缺：價格偏高、桂香套餐屬於家常料理

品盛悅素軒
🚇松江南京站5號出口步行3分鐘
🏠台北市中山區南京東路二段206號2樓之1
📞02 2502 1718(記得提前訂位)
🕦11:30–14:30/17:30–21:30（最後點餐時間20:00）
💸酌收10%服務費

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窈輕悅，五天行動
體脂管理
排污順暢
營養補充
快速方便

ⒷⓌⓁ全美 【內在保健】
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🚪無人打擾商店 (熱銷商品都在這）

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#薰愛開箱
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您好~歡迎來到劉薰愛的專屬頻道
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#202008VLOG

本集主題：「飲食中的朝鮮野史」介紹
　　　　　　　
訪問編輯：王育涵
　　
內容簡介：　
　　歷史就是越了解越美味！
　　在朝鮮，
　　一道食物一種故事，一張菜單一個歷史；
　　時代創造飲食，飲食改變時代。
　　從宮廷、街頭、鄉野的美味料理中嚐遍朝鮮的野史軼聞，
　　佐以原汁原味的正史，呈現一盤盤一碟碟的好菜，
　　鮮嫩、刁鑽、層次強悍地融入政治史、生活史、鄉土史，
　　以及朝鮮時代的特殊風味。
　　酒館是朝鮮時代的SNS社群集散地，
　　現役歷史老師更帶領我們潛入酒館，一探飲食中的朝鮮野史。
　　　
　　朝鮮五百多年的歷史，奠定了現今韓國的文化及生活樣貌。不管是身上穿的、嘴裡吃的，大部分都是從朝鮮時代傳承至今。因此飯桌上所看到的每一道小菜，都包含著朝鮮時代人們耀眼的創造力、技術與智慧，並在在隱藏著不為人知、震撼人心的朝鮮歷史。
　　　
　　在朝鮮傳統美食的引領下，帶出世宗大王、暴君燕山、光海君、明成皇后、張禧嬪……宛如戲劇般緊扣心弦的歷史故事，一場美食與歷史的完美饗宴。
　　　
　　食物在單純的材料和調理方法之外，還盛載著人們的生活和文化，從很久以前韓國人吃的食物裡，就摻雜了各式各樣數不盡的故事：
　　　
　　笊籬年糕湯——竟是最後一位高麗王族對開啟朝鮮太祖李成桂的詛咒標識！
　　叔舟豆芽——留在歷史上的汙名跟著食物永遠流傳，百姓對叛國者之教訓。
　　魚蝦醬——暴君燕山爲替母親復仇而創造出來的人類魚蝦醬！
　　烤鮑魚——究竟是誰在仁祖的烤鮑魚裡下毒呢？
　　蕩平菜——英祖的蕩平政策是來自蕩平菜？
　　白菜泡菜——壬辰倭亂之後引進，與辣椒一同誕生的紅色泡菜歷史。
　　炸醬麵——承載著朝鮮近代傷痛歷史而誕生的食物。
　　狗肉湯——從宮廷到酒館，廣受朝鮮人喜愛的進補食品！
　　豆沙糯米糕、紅豆粥——爲了驅趕家中妖魔鬼怪而熬煮的紅色食物。
　　駝酪粥、神仙爐（悅口子湯）——端上朝鮮最高統治者君王御膳桌的料理。
　　牛腸、血腸——從兩班貴族所吃的高級料理，走向庶民日常菜餚的過程。
　　平壤冷麵、咸興冷麵 ——蕎麥的變身讓北韓地區在冬季也能胃口大開。
　　　
　　本書從鄉野故事裡擷取和歷史相關的內容，呈現出能夠一窺朝鮮面貌的野史軼聞，並輔以正史說明。雖然是野史，但不只著重在趣味，還生動地介紹了與朝鮮的政治史、生活史、時代面貌、鄉土史、身分階級等相關的豐富知識。以朝鮮時代扮演著SNS要角的酒館為背景，配上韓式插圖，為打開這本書的讀者們獻上美味的飲食，講解其中盛載的朝鮮野史。　　
　　　
作者簡介：宋永心（송영심）
　　作者宋永心畢業於成均館大學歷史系，曾於梨花女子大學研究所攻讀史學教育博士課程。現於中等中學教授歷史，並經營「宋永心的歷史教室」部落格。
　　　
　　著作有《糾正扭曲的日本史教科書》、《一本讀懂韓國史》、《看報紙、聽新聞，有趣的韓國史故事》、《在實錄之外的世宗祕密日記》、《不曾熄滅的燈火，安重根祕密日記》、《在月曆中找歷史》、《為青少年設計的主題別朝鮮王朝實錄》等。
　　　
　　　
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