2021.9.18 晚餐好好吃飯：白切梅花肉 佐客家桔醬或有機香菇素蠔油，蒜拌小黃瓜、涼拌核桃紫高麗菜、柴魚片煎山藥、椒鹽煎四季豆。 ⁡ 每天陪公子寫功課，累死媽媽。兒子平常講話中文沒問題，但是遇上成語，或是課本裡使用的更多平日不常用的字彙時，就需要花更多時間，解釋給他聽。每天功課國語數學小日記是基本，偶爾加入國語閱讀，練習英文書寫，之前沒認真練字的現在，就得花比平常入更多的時間，才能寫好。因為有許多不懂的字，媽媽就得陪著，晚餐也常常沒法好好煮，每天寫到晚上八九點才能休息，超累～ ⁡ 還好，兩週的練習，有漸入佳境。他對自己要求高，也是怕被老師罰寫，所以字練習的越來越好，有像個字了。但是不懂的詞彙還是不少，寫功課時間，媽媽還是得要陪著。晚餐，不想外食，就只好找些可以做成常備菜的食材，趁孩子還沒回家前先準備好，減少晚餐料理的時間。 ⁡ 餐桌上，紫高麗涼拌就是一道可以先處理好的小菜。紫高麗菜先稍微燙去生，分批拌入鹽、糖、梅子醋，最後拌入核桃油，想試試核桃油的香氣，結果覺得還是沒有菜籽油的堅果香來得明顯。期待已經在路上的冷壓菜籽油，能有更好的堅果香氣表現。 ⁡ 涼拌小黃瓜也是可以先處理好放冰箱，山藥洗切好，餐前料理，白切肉則是算好時間入鍋後，就可以不用理他，即使餐前還在跟兒子風風火火的趕著作業，晚餐還是可以好好吃飯。 ⁡ 終於挨到四天中秋連假的今天，從昨天就開始小放鬆，因為不用趕著晚餐上爐，假日有大把時間揮霍寫功課，不只兒子期待，連媽媽我也好期待不用趕著煮飯，時間被卡緊緊的呀～緊繃著弦，終於鬆鬆鬆～（癱軟懶在沙發貌） ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #宅在家 #在家吃飯 #晚餐吃什麼 #常備菜 #自己煮 #在家吃 #we少肉多菜的晚餐 #台湾料理 #家常菜 #dinnertime #dinnertonight #餐桌 #餐桌風景 #cookingathome #healthyfood #healthymenu #eatingathome #晩酌 #晩御飯 #手作りごはん #家庭料理 #おうちごはん

- 聽過21天效益嗎？？ 在心理學中，要養成新的習慣、新的觀念 必須要21天！ ⁡ ✏️必須清楚自己想要的是什麼 然後拆解任務 要養成一個習慣不容易，但人往往不知道自己要的是什麼！？ ⁡ 需要設定一個目標 比如：我要每天運動 ⁡ ✏️練習在規定的時間，做規定的事 我要在每天運動半小時 我就必須騰出時間去做這件事 把培訓、談合作的時間都處理完畢 ⁡ 如此一來，會讓你的腦袋、身心靈養成習慣！就像生理時鐘一樣💪 ⁡ 除了運動之外，當然還有很多習慣可以養成 一段時間後，你會發現，原本「刻意」的事情、會慢慢的變成理所當然 那麼你就差不多獲得一個新的習慣了🥰 ⁡ ✏️把妳的決定昭告天下 在養成習慣的過程中 我們往往會沒有任何的動力、覺得倦怠、半途而廢 有時候也會常常想 啊，今天算了吧 啊，休息一下不會怎樣吧 （為自己找800個理由） ⁡ 我自己的方式是，我會發限時 然後就會很多粉絲好友鼓勵 那也會是我成就感的來源🙈 ⁡ 記得適時調整自己的心態 用適合你的方式去達成你的目標和習慣 ⁡ 歡迎大家和我分享你們的心得🦋 ⁡ ⁡ #習慣 #習慣養成 #21天挑戰 #21天習慣養成 #語錄 #頂樓 #頂樓日常 #宅在家 #宅在家的日子

卷二5**學生推介🌟 🔸狀元及5**真跡 🔹林場必備 議論文 🔹多用途例子 🔸YouTube Channel ▪️例子學堂 ▫️新成語動畫廊 🔹思維框架 ▪️爆Point用 🔸駁論十式 ▪️短時間於考試內想到不同論點 🔹古今例子集成 🔸技巧（例子321） 記敘文 🔹記敘文框架 ▪️起、承、轉、合無難度 🔸技巧（相相） ▪️描寫人物用 ▫️大部分記描抒都用到 🔹結構層次 ▪️清晰脈絡寫作，不會慌亂 🔸修辭手法 🔹技巧（星星） ▪️刻畫人物性格衝突 ▫️令作文不落俗套 🔸轉捩點 ▪️細節及心理描寫 🔹技巧（ATM） ============================= p.s. YY 無論如何嚟緊都會繼續教補習，大家不用擔心。💪🏻 請留意我哋公布嘅最新消息:) ============================= 林溢欣•高考3A狀元•哲學碩士畢業🎓 5** 及 5*學生人數連續多年全港最多✨