尿酸過高不只痛風還傷心臟、腎臟！3招避免吃出痛風石💢
#痛風石 是從痛風疾病演變而來！是因為體內過多的尿酸結晶，以硬塊沉積於關節處✊，經長期累積之下所形成。痛風結石痛起來很難忍，醫師傳授3個秘訣，避免吃出痛風石，降低痛風機率！

📌資料來源：臺北醫學大學風濕免疫科 林子閔 醫師
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🔔 為什麼我需要個人網站？
（恩主公醫院 復健科 林佳鈺 職能治療師 ）
　
『這個年代，一切都可以迅速被複製，證照不等於安穩一輩子。因此，打造個人品牌是唯一選擇，因為個人品牌需要時間經營。』
　
『我想《網路時代之個人品牌工作坊》的高含金量，在於打破我們的幻想，用數據讓我們看清現實的真相。它告訴我們，個人品牌如何扎實地與他人、與世界連結。
』
　
『我們可以在原有的工作崗位，一邊做一邊建立個人品牌。在個人品牌初期，可以幫現在的工作加值；在更遠的未來，才有機會兼職、再到全職。加值是第一步，而且光是「加值」，就會讓人生變很有趣、變得不一樣。』
　　　　　　
🔔 為什麼我需要經營部落格？
　　　
擁有自己設計的優質平台，能乘載著我的想法往更寬廣的世界走去。
（高雄市新光國小 李郁璇 老師）
　　
最難跨越的門檻，新思惟幫我克服。
（門諾醫院 腎臟科 李坤峰 醫師）
　　　　
把自己懂的東西整理組織起來，是很好的「輸出」練習。
（高醫附院 家醫科 黃柏誠 醫師）
　　
試寫一些部落格文章，獲得了些好評與意想不到的橫向連結！
（振興醫院 急重症醫學部 蔡賢龍 醫師）
　　　
寫作，拿回人生主導權！
（萬芳醫院 外科部 李紹榕 副主任）
　　
增加「被人看見」的管道
（聖馬爾定醫院 家庭醫學科 陳志誠 主任）
　　
寫作讓我從平凡人變成巨人
（懿聖皮膚科診所 游懿聖 院長）
　　
多做一點準備，多一點機會。
（玉衡中醫診所 廖浩欽 院長）
　　
📣 部落格真的有必要嗎？
　　　　　
講到關於經營部落格，甚至延伸至廣義的網路寫作，專業人士們多多少少會存有一些疑問：
　　　
📣 建立部落格，真的有必要嗎？
📣 維護網站需要花很多錢嗎？
📣 專業人士的影響力到底是怎麼建構的？
📣 如何打造個人 / 小孩網站寫作計畫？
📣 同樣的主題別人都寫過了，我還要寫嗎？
　　
網路時代，問題就用網路來解！
　　
🔔 課程特色
　
互動實作時間：做出自己的網站，並最佳化。
　　　
我們不講複雜技術，只講一個專業人士在忙碌之餘，可以做到的關鍵步驟。
　　
上完課後三天，根據所學繼續精進，講師也將一一看過，並給予進一步的發展建議。
　　
現場的互動實作時間，以及課後回饋，也將以您為中心，理解困難、提出建議。
　　　　
▍網路時代之個人品牌工作坊
▍11/3（六）造就不可取代的自己
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