為什麼這篇恐男症測驗鄉民發文收入到精華區：因為在恐男症測驗這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者BoyGirl2 (男女板專用帳號2)看板Boy-Girl標題[求助] 該怎麼解決恐男症 ＋ 被...
恐男症測驗 在 凌性傑 Instagram 的最佳解答
2021-07-11 09:09:33
《你是我最艱難的信仰：凌性傑詩文選》作者序（上） 像是一封長長的手寫信 庚子大疫之年，學到的第一項功課是保持安全的社交距離，隨時戴起口罩，讓自己變成半封閉狀態的孤島。人跟人拉開距離之後，自己的面貌好像也變得不一樣了。大幅減少社交活動，跟自己相處於是成為這段日子無法迴避的測驗。 就在這一...
不好意思因為這個問題困擾我許久，我目前大三
（一）．我的恐男症狀：
１．無法跟男生對視
而且十分害怕走在路人被男生看（我會閃躲目光）
像剛上大學時我很愛穿連身裙＋黑絲襪
但因為我們學校工科多。。
男生真的很多很多
穿黑絲襪出去都狂會被盯
久了我就不穿了
前陣子聽說有假透膚絲襪
想說買來穿 反正你看到的是假肉
結果買回來穿出去後又不太想再穿了
我發現我害怕的不是被看的大腿
而是被別人看的眼光
２．如果有男性（同年紀的）要跟我講話 （叔叔阿伯我只覺得很親切）
一我會覺得幹什麼？！ 二我會很害怕 三很想趕快切斷話題 四逃離現場。。
而且還有幾個案例是 我跟他講話嘴唇會不自覺發抖。。Ｔ＿Ｔ
而且也不敢正視對方眼睛 眼神會躲（我買東西時店員是男的我都不看對方臉的。
。一律裝作放空）
我大二時常去某家飲料店買奶綠
因為愛喝所以幾乎天天去
就有個男店員找我攀談
那時是跨年夜 我沒出去玩宅在家
他就問我怎麼沒出去玩
我心想干你屁事 就說沒有阿
後來我就不太想再去那家
可是過幾天又很想念他的奶綠
忍不住又跑去買
我還挑好時段想說不會遇到吧
沒想到又遇到了
他又找我講話了
我就覺得好可怕 從此不再去那家飲料店
ＰＳ。我已經一年沒有跟男生講過話了（店員親人除外）。完全沒有異性朋友。
班上男生也都不熟，其實女生我也只熟了我這群朋友 （跟班上不熟主因是我太常翹課
，翹到我同學後來都以為我休學了）
（二）．被媽媽懷疑是女同志
其實我很想趕快交個男朋友還有個原因
因為我覺得我媽我姐都把我當成女同性戀看待了！！
我國中時看ＢＬ小說
結果被我媽看到書的內容（有１８禁）
當時她是狠狠打我一巴掌
罵我居然看這種書
還跟我姐姐們講說我都看這種書 很噁心之類的
叫我姊勸我不要看
不過我現在照樣不理他們繼續看
然後上大學這幾年我媽跟我姊就會故意跟我說一些女同志的話題
像是＂聽說Ｘ英文也是女同志什麼的＂（語氣帶鄙視，然後一邊看我臉色，很像在試探我）
我只覺得壓力很大
我十分確定我不喜歡女生！
我有特地去下載什麼蕾絲邊的片子來看
我對女生完全沒ＦＵ的！！！
我有看過ＡＶ 我確定我喜歡男的（帥的男優）
可是這種事不好直接說
說了他們也不會相信
加上我現在大三了都還沒交男朋友
唉
而且最近朋友們都交了男友
整天在臉書放閃光
相形之下顯得我好孤單喔
請幫我脫離這種狀態好嗎？。。
這樣也不是我願意的，就是感覺很害怕男生。
ＰＳ。其實我小時候有遇過變態曝露狂，我也不確定不是這個原因影響我這樣。或是宅了
太久的關係（宅三年，除了買東西跟上課之外從不出門，有打過幾次工都短期）
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推 wenctkimo:感覺是心病了...自己要走出去才有辦法吧 03/04 23:05
推 ericinttu:先找正太練習。 03/04 23:11
推 gred121:找心理師做一下諮商吧 是心理師 不是醫師 03/04 23:11
→ gred121:各地區健康中心都有心理師駐診 03/04 23:11
推 jane1111kimo:試著去會遇到很多人的地方打工，走出comfort zone才 03/04 23:13
→ jane1111kimo:是上策 03/04 23:13
推 ppc:系上沒男生嗎 03/04 23:13
→ ken1325:那跟我交往吧 03/04 23:14
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推 eagle1098:心裡有陰影，去治療一下吧 03/04 23:15
推 amozartea:別人連講話都不行要怎麼跟你交往阿= =? 03/04 23:19
→ hump:當面講話都不行阿...我可以跟你來場鍵盤柏拉圖式的 03/04 23:20
→ learnbao:連普通想跟你講話而已就被拒有點誇張 03/04 23:23
推 BLT:被懷疑又怎樣？！ 妳硬堵回去試試看，軟趴趴的只能任人欺負， 03/04 23:24
→ BLT:還很配合的內傷個半死。 03/04 23:24
推 wincecarter:去找諮商師+1 原PO你要加油!! 03/04 23:40
推 Tina2255:先不用急著交男朋友，先學習和男性講話、當朋友吧 03/04 23:56
推 fuvincent:先學習跟男生講話吧... 03/05 00:03
推 r9999:去找個團康社團或是志工營隊之類的去參加 就沒事了 03/05 00:04
→ reallurker:找大點的叔叔談戀愛.... 03/05 00:12
推 jaysuzuki:報名 03/05 00:13
推 newgoodman24:可以試試看我啊 03/05 00:19
推 Alcor:樓上自肥 03/05 00:23
推 Fate1095:應該是被害妄想症,這要看心理醫生的 03/05 00:25
推 w76301:原PO加油 有缺筆友可以站內信我XD 03/05 00:26
→ w76301:我們可以從筆友開始( 艸) 03/05 00:26
推 ls4444:請嫁給我!!! 03/05 00:43
推 white75724:就標準腐女阿 BJ4 03/05 00:46
推 wewe123:我以前也是 身邊都是女生朋友 所以看到男生就會緊張 03/05 00:51
→ wewe123:連跟喜歡的男生出去都不敢直視他眼睛 就沒有下文了 03/05 00:51
→ wewe123:現在出社會 跟很多不同的人接觸 我才比較好一點了 03/05 00:52
推 alyssa324:你只是太常在家沒接觸人群 找打工、參加活動 放鬆了就ok 03/05 01:00
推 kiwiP:學校 輔導室 03/05 01:15
→ kiwiP:找輔導老師聊 03/05 01:15
推 BrownPAN:唔、我覺得你家人好可怕 03/05 01:18
推 seafar:先從催眠跟心理建設開始 03/05 01:22
推 jennya:宅女症狀XDDDDDDDDD (性別相反就是宅男症狀了XDDDDD) 03/05 01:37
→ jennya:建議可以先從網路開始?@_@ 在網路上和男生聊天應該比較不會 03/05 01:38
→ jennya:那麼緊張~~ 03/05 01:38
推 Barbiel:可以理解耶 Orz 不過好險我現在是服務業，所以改善很多 03/05 01:50
→ Barbiel:不過就跟推文建議的一樣 從網路聊天著手比較快 03/05 01:50
推 eternia0920:如果一開始就遇到心懷不軌的男網友的話...狀況只會更 03/05 01:55
→ eternia0920:壞吧....找學校專人或專業醫生諮詢感覺比較實在 03/05 01:56
→ ShiningRuby:我想建議你不要蹺課.先把功課搞到一定水準能畢業再說 03/05 02:06
推 leor4:拜托選我 03/05 02:22
→ tsming:怕男人但是看A片光溜溜的男人又不會怕?怪怪的XD 03/05 02:28
推 tellmedar:高中念女校嗎 03/05 02:42
→ jay2245376:你還在大學 可以找個有興趣的社團 03/05 02:51
→ rainbirdlee:太宅了，這樣交得到才怪！多出去跟人接觸 03/05 03:19
推 dos01:才大三緊張什麼阿 我大學都要畢業了都還沒在緊張的 03/05 03:35
→ dos01:你只是宅了點在加上不善長處理人際關係而已 03/05 03:36
→ dos01:還有蔡英文超棒的你不懂啦!!! 03/05 03:37
推 livtyler0828:來這邊問版友幹嘛？看醫生才能解決問題！ 03/05 04:34
推 MadCaro:看BL跟女同性戀沒關係好嗎? 令堂的觀念有問題... 03/05 04:54
推 haha1990:會去看雷絲片.....恩這..... 03/05 05:21
→ BrownPAN:原PO找蕾絲片看只是想確定好不好這口而已 沒啥大不了的啦 03/05 05:39
推 Softrella:仔細想想為什麼會抗拒吧，我猜並非真的恐男而是沒自信 03/05 06:03
推 newsoulth:噓你媽和你姐，同志也是天生的有什麼好歧視！ 03/05 07:47
推 chivast:我大學也很宅，白天都躲在住處晩上才出門比較不會被看到 03/05 08:19
→ chivast:後來去咖啡店打工看的人多了，就不怕了 03/05 08:20
→ steven211:加油 看醫生吧 03/05 08:20
→ chivast:雖然跟妳的狀況不大一樣，寫給妳參考，不要急著交男友 03/05 08:22
→ chivast:先從走入人群，不害怕打招呼應對，再交往男性朋友 03/05 08:23
推 morphyster:心病只有心藥醫，加油！！！ 03/05 08:47
→ PowerKid:跟我聊天吧! 03/05 09:14
推 apiacere:還不會走就想跑....先試著不要翹課吧= = 03/05 09:31
推 deankiller:加油 03/05 09:34
推 ssunnys:可以看一下KOIBANA!戀愛吧花火~~女主角也是恐男症XD 03/05 09:40
→ ssunnys:你媽根本搞不懂腐女跟同志 03/05 09:41
推 newtypeL9:先試著多交女生朋友吧 .....要一下子跟男生講話對妳來說 03/05 09:42
→ newtypeL9:難度應該太太太高了 03/05 09:42
推 MESUMI:可以去打工多見識啊，我高中女校本來都不敢跟男生說話，後 03/05 09:45
→ MESUMI:來做服務業就比較不怕男生了，只是遇到變態還是會退縮點 03/05 09:45
→ tsukasa22:找大叔或阿北型的交往 03/05 09:54
推 Koduc:我是大叔XD 03/05 09:58
推 catatnight:家人看到我看BL也問過相同問題，我只回答他們說， 03/05 10:02
→ catatnight:如果我只愛女人應該看裡面全都是女人的漫畫，何必看 03/05 10:03
→ catatnight:BL？從此他們再也不否定我對男人的飢渴XD 03/05 10:04
→ catatnight:我覺得可以從認識偽娘開始～ 03/05 10:05
推 mekida:加油！還好妳是女生… 03/05 10:10
推 laurentV:直接跟女生交往阿，省得被懷疑XXDD 03/05 10:18
推 sherlockt:去看醫生好嗎....... 03/05 10:43
→ littlechubby:看醫生+1 03/05 10:47
推 SlimeCat:我覺得你沒問題= = 有問題的是你家人 03/05 11:05
→ SlimeCat:這些症狀對極少和男生說話的人來說超正常啊 03/05 11:06
推 edwdada:先找一些比較女性化的男生或是男同志朋友交談看看 03/05 11:06
→ SlimeCat:而且才大三 多接觸就好了 03/05 11:07
→ edwdada:然後再慢慢進步到一般男生 有點類似漸進敏感式的調整 03/05 11:07
推 yiinlove:既然都被懷疑是同性戀了，一不做二不休不如就........... 03/05 11:09
推 swangs:我只覺得你家人好沒品 批評蔡英文做啥 03/05 11:24
推 aleph1:你家老太婆才是販劍 03/05 11:29
推 YChromium:推2樓 03/05 11:51
→ garychangb:問問你那群好友有沒有認識的好男兒介紹一下嘗試戀愛 03/05 11:55
推 Dix123:不然你從網路聊天開始好了 去找個通訊軟體找男鄉民聊天吧 03/05 11:55
推 imoimo:趁還在學趕快利用校內諮商資源~~了解一下自己^^ 03/05 11:55
→ garychangb:先不管喜歡不喜歡但至少了解男生對待女生的方式 03/05 11:55
→ garychangb:害怕是有可能的但要是感到噁心通常會是男生的問題了 03/05 11:56
推 crescentbell:你覺得二次元比較美好對吧？一切都有答案了 03/05 11:58
→ penny55:"蹺課蹺到同學以為你休學".....你不是只怕男生吧 03/05 12:17
→ penny55:先從走出自己的小圈圈=安全範圍 普通的融入社會和學校 03/05 12:18
→ penny55:能和一般人溝通再來談異性交往好嗎= =" 03/05 12:18
→ penny55:如果你和人交往的動力是因為"別人怎樣交往"媽媽要我怎樣" 03/05 12:19
→ penny55:最後痛苦的是你自己...請先去看醫生吧 03/05 12:19
→ penny55:遇到變態暴露狂不是你的錯 但是宅在家裡不上學的人是你 03/05 12:20
→ penny55:家人那樣也沒辦法成為你的支柱 你不自己站起來去看醫生 03/05 12:21
→ penny55:而想靠網路鍵盤大師的話....自己對後果負責就好 03/05 12:21
推 hiphopper18:女生這樣是害羞 男生這樣就是宅宅 唉~ 03/05 13:15
→ uromam:翹課很浪費錢...................... 03/05 13:19
→ uromam:還有跟妳媽說打巴掌很容易造成耳朵受傷！！ 03/05 13:20
→ walter741225:二次元症女性版 03/05 13:34
→ shine2gogogo:妳根本就是走不出自己的圈圈... 03/05 14:21
→ shine2gogogo:還有翹課翹到人家以為妳休學 很誇張 03/05 14:22
推 FallenRanger:翹課翹到以為休學，這個有帥氣到XDDD 03/05 14:27
→ MESUMI:為什麼翹課?是連跟同性都相處不好嗎= = 03/05 14:39
→ MESUMI:浪費學費不如打工去克服困難 03/05 14:40
推 babygiggles:翹課翹成這樣...那你到底都再幹嘛?XD 03/05 14:43
→ cipc444:....恩 先從網路認識男生開始? 03/05 15:12
推 nekoprincess:我以前也怕和異性對視，不過後來發現我是害怕被打量 03/05 15:12
→ nekoprincess:的眼光 03/05 15:12
→ larle:妳只是沒遇到喜歡的而已 03/05 15:27
推 tompi:看諮商效果太慢，環境的改變與刺激能改變性格比較有用，試 03/05 15:27
→ tompi:著做些瘋狂但安全的事事情也許有用 03/05 15:27
→ redblue9999:看個醫生唄 03/05 15:33
推 b4dawn:是不是對自己沒信心啊? 03/05 16:09
→ eipduolc:妳不是恐男 妳是妄想症 03/05 16:18
推 Shona:我是女校生 如果你曾是女校生 這樣狀況算正常 03/05 16:47
推 falsch:建議從網路開始+1 03/05 17:00
→ LebronKing:對不起，X英文我瞬間想到劉毅英文...xd 03/05 17:21
→ LebronKing:我覺得是暴露狂的關係啦 認識的女校生都不怕男生 03/05 17:21
→ LebronKing:頂多跟帥哥講話會緊張 沒有跟阿宅講話會緊張的 阿宅 03/05 17:21
→ LebronKing:比較緊張才對 建議讓女性好友帶妳慢慢去加入一些社團 03/05 17:22
→ LebronKing:女多男少可能妳會比較安心 先跟幾個男同學混熟 03/05 17:22
→ LebronKing:之後或許會慢慢改善 03/05 17:22
→ dr4100:參加些社團之類的多認識些男生吧:))我覺得我以前也有這問題 03/05 17:23
推 LebronKing:男店員只是禮貌性聊天不是雞婆啦 不要害怕 03/05 17:24
→ LebronKing:別理妳媽妳姐 也不要為了她們交男友 克服問題後自然 03/05 17:25
→ LebronKing:會有機會和戀情到來的 03/05 17:25
推 kenyun:我之前一直有現實恐女症 很能了解這種感受 :/ 03/05 18:05
→ dr4100:我以前無法跟男生單獨走在路上 甚至談話超過5分鐘 03/05 18:17
→ dr4100:我也會趕快結束話題或逃離現場 但是我覺得有個共同話題等 03/05 18:17
→ dr4100:其實心裡不要想太多!! 自然一點聊天就好 多練習囉!!! 03/05 18:18
→ dr4100:有共同話題(像是社團或是喜歡的東西等)會相處得比較自然喔 03/05 18:19
推 qoh:日比野真琴 wwwwwwww 03/05 18:30
推 cystal:這種症狀幾乎都恐龍 樓上想太多 03/05 18:35
推 a926:打lol 開rc 建立信心 (誤) 03/05 20:22
推 pinkywing:你跟我妹好像喔! 不過我妹已經27了..... 03/06 08:52
推 oaser:原PO可以考慮我看看 03/06 09:58
推 saum:應該是自信心不足???專心做好一件事慢慢培養信心吧!! 03/06 12:22
→ loven51:翹課到這樣還能升大三...不可思議.... 03/06 13:19
推 kirakira520:我跟你一樣的症狀耶...也是怕人怕到不行就休學了Q^Q 03/06 16:39
推 aquaer0215:我高中讀女校整整兩年半沒跟同年齡男生講過情況和原PO 03/06 17:25
→ aquaer0215:一樣，一有男生跟我講話馬上就升起防衛心，也不敢眼神 03/06 17:26
→ aquaer0215:交會，後來大學上工科一開始真的很害怕QQ 03/06 17:27
→ aquaer0215:後來慢慢習慣也算是不得不XD 和他們熟以後發現其實男生 03/06 17:28
→ aquaer0215:常常根本沒有在意這麼多~原PO要不要先從比較多女生朋友 03/06 17:30
→ aquaer0215:的那種男生開始試試看跟他當朋友呢?我一開始也是這樣喔 03/06 17:31
噓 millia62219:噓你家人歧視同志 03/06 18:27
→ Bigoo:大三還沒交男友很奇怪嗎？我要升碩二時才交了第一任 03/07 01:38
→ Bigoo:你可以先從有相同興趣的男生開始聊你們共同喜歡的事物 03/07 01:40
→ Bigoo:或跟朋友參加一些活動藉此練習與異性說話 03/07 01:40
推 JACKY7:我的好友有BL的女生,需要嗎? 加我FB吧! BL 男男愛 哈~ 03/07 02:11
→ Cadi:大學裡應該有輔導中心之類的單位，我覺得大學輔導老師的心態 03/07 22:43
→ Cadi:應該都還蠻成熟的，妳可以去約時間聊一聊--當然可以找女老師 03/07 22:44
→ Cadi:如果擔心的話，也可以先找別的話題聊，譬如未來生涯規劃， 03/07 22:45
→ Cadi:覺得聊的感覺不錯的話，再提出妳真正想談的這個問題 03/07 22:45
推 Franikle:同學建議妳去學校的諮商中心談談，外面諮商很貴的，在學 03/08 01:57
→ Franikle:校能用盡量用。 03/08 01:58
推 Franikle:也可以做做看這個測驗，算是一個參考: (我不是專家) 03/08 02:01
推 flyvsmax:遇到同年紀的女生也很常有這樣的狀況=___=" 03/08 12:27
→ flyvsmax:但在跟長輩們聊天就不大會 03/08 12:27
→ flyvsmax:在現在的公司上班能避免跟同年紀的女生說話 03/08 12:28
→ flyvsmax:則避免XD 但一群人的時候就很ok的說...原po加油 03/08 12:28
→ vespar:1.先把你的腐女面丟掉 2.可能還沒遇到積極追求妳的男生? 03/09 15:41