【凱鈞話趨勢】嶄新冷凍療法「極地冷凍艙」舒緩肌肉疼痛又能燃燒脂肪？！治療原理？過程感受？常見問題一次解答！ 於歐美及好萊塢廣受歡迎的「極地冷凍艙」備受矚目，與傳統冰浴療法不同，是採專業高科技儀器方式進行，用以舒緩肌肉疲勞、修復組織，甚至還能達到減少卡路里的作用。到底極地冷凍艙的治療原理為何？對身體又有哪些效益？人人都適合進行嗎？現在就一起來深入了解吧！ 📌Q1.冷凍艙之治療原理？ 過往運動員會在運動後採用冰敷袋或冰浴的冷療方式幫助修復肌肉，但效率有限還可能會造成局部接觸性的組織損傷，不僅耗時也無法徹底達到修復肌肉的目的。而擁有美國及歐洲雙認證的「極地冷凍艙」又稱為全身冷凍療法，目前被廣泛運用在運動醫學，三分鐘的修復過程相當於冰浴一小時的效果，因而備受各界運動與愛美人士青睞。其原理是讓艙內可降載溫度至負120度~負160度間，短短三分鐘的治療過程，用低溫冷凍刺激可讓皮膚被氮蒸氣充分冷卻，使血管刺激收縮，再通過快速的血管舒張，輔助調節各項生理機能刺激人體達到最佳防禦機制，並可消耗約500~800卡路里。這種代謝衝擊感可以在每次治療後持續四小時以上，不僅可提升恢復速度，更有感縮短治療時間 📌Q2.低溫會造成凍傷嗎？ 「極地冷凍艙」是利用專利液態氮蒸氣的方式達到降溫，液態氮會在皮膚表層形成一層膜，而不是讓身體肌膚直接接觸到冰塊或冰水，因此不會有凍傷的風險。超高安全規格，擁有AI安全監控系統，並設有雙向緊急關閉裝置，全程需由專業人員在旁監測，可根據耐受度，逐步調整溫度。每次時間需控制在3分鐘內，每天最多2次，且需要間隔至少2小時 📌Q3.體驗過程感受為何？ 診所人員會專業的說明流程，並且引導過程需要穿戴手套、長襪、保暖拖鞋、乾燥貼身衣物及棉質頭套保護耳朵，提醒取下身上所有的配飾及金屬品，進艙前務必確認身體及衣物保持乾燥。在冷凍艙讓身體處於極度的低溫之中，過程中專業的操作人員會不時與自己確認溫度以及身體適用狀況，很令人安心 📌Q4.冷凍艙的效能範圍？ 僅僅3分鐘的療程，消耗相當於騎腳踏車150分鐘以上，或瑜珈200分鐘以上的熱量。在增加身體循環的同時，還能舒緩發炎、疼痛與疲勞。定期進行「極地冷凍艙」可改善組織供氧且具有抗疲勞和放鬆功效，根據研究文獻，可促進血液循環幫助睡眠 📌Q5.止疼消腫原因為何？ 瞬間的低溫可讓大腦以為我們真的正存在於低溫環境，這樣的刺激導致血液中會分泌一種抗炎蛋白質。且血液會流向核心器官，讓周遭的血液獲得氧氣來保持器官的恆溫，當血液離開四肢也能同時達到消腫效果。當療程結束後，血管會膨脹，血液也會帶著更多氧氣擴散到其他部位。且低溫可以讓神經傳導變慢，因此達到止痛的作用 📌Q6.療程中的注意事項？ 懷孕中、哺乳婦女、高血壓、有心血管疾病、神經性疾病、心臟病已植入支架者、體內循環異常、有開放性感染傷口、對冷極度敏感者等，都應在諮詢時主動告知醫師，由醫師評估是否能進行此療程。一般全身反應少見，但如果患者出現頭暈、噁心、面色蒼白、出汗等狀況時，多是因為過度緊張引起，只要以平臥休息並施以溫熱治療可很快恢復 📌實際流程 1.與院內醫師進行諮詢與診斷，醫師會全面性了解身體狀況，並且完整說明療程以及解決疑惑 2.諮詢後，隨醫護同仁至更衣間更衣，需換上白袍、手套、襪子及保暖鞋套 3.入艙前，由專業醫護人員確認設備安全無虞，再進行儀器設定操作 4.精準設定療程後，便可準備入艙，醫護人員則隨侍在側，進行療程安全監控，三分鐘即結束流程 5.療程結束後，院所會進行體況確認，喝杯熱茶稍作休息就可安心賦歸 院所的整體環境寬敞幽靜，均有設計規畫許多獨立位置，讓人能擁有隱密空間，加上專業的醫師團隊，人員的細心說明以及引導，過程中既安心又能享受療程後的改變 防疫期間，iSKIN清消作業再升級，可預約專車接送，配有專屬獨立休息室，所有進出空間和接觸面，皆進行完整滅菌清潔，提供0接觸、0聚集、0病毒的高規格尊榮之服務與體驗。 #凱鈞話趨勢

樹脂類精油的最大特性即是「濃稠」，常見精油有安息香、檀香、沒藥、廣藿香等等，部分根類精油如岩蘭草、生薑也屬於稠度較高的精油，主要是因為含有大分子的倍半帖醇類，所以性狀較為濃稠，相對的揮發速度也較慢，且這些精油都不易從精油瓶中滴出(絕對不是精油品質的問題哦‼)。 一般於肌膚按摩時都會與植物油稀釋使用，因此使用上除了取用較難滴出外，較沒有太大的問題，但用於擴香時，則經常會遇到無法有效擴散香氣及使用後黏稠難清理的問題。 下面為小編測試後的建議👇👇👇 📍擴香機的選擇，以加熱型的恆溫擴香石效果較好，操作上也比較方便，藉由恆溫加熱的方式幫助不易擴散的精油香氣揮發。 📍擴香儀/冷噴擴香，主要以白努力/虹吸原理將精油霧化擴散，由於液體的流速會影響原理的作用效果，單純使用樹脂類的精油擴香時會因為濃稠的性狀無法順利通過機器管孔而有阻塞的情況，使得擴散效果不彰，如要使用此類機器擴香時，必須將樹脂類精油與其他精油調配，改變其流動性才能有效的擴散香氣。 📍水氧機較不建議使用，因為水氧機主要以振盪方式快速的將精油與水暫時混合後，由水將精油帶出並擴散其香氣，而當精油的比重比水重時，精油大多會沉於底部，水較難將精油帶出，而且也較易阻塞出水口。 最後，清潔問題‼ 樹脂類的精油在與空氣接觸後未揮發完成的部分會形成黏稠半固體狀的物質，若是使用恆溫擴香石時，我們可以在使用前於擴香石的底盤鋪上一層鹽巴或是一張烘焙紙，擴香使用完後只要將鹽巴或是烘焙紙移除即可，若仍有部分殘留也只需要用75%酒精浸泡數秒即可不費力氣的擦拭乾淨。而使用擴香儀機型時則需要經常性的以酒精浸泡清潔，以免阻塞而影響機器的運作。 #精油大學 #faceschool #做自己的芳療師 #芳療 #精油 #濃稠精油擴香 #擴香機器清洗 #安息香精油 #檀香精油 #沒藥精油 #廣藿香精油 #岩蘭草精油 #生薑精油 #精油擴香

樹脂類精油的最大特性即是「濃稠」，常見精油有安息香、檀香、沒藥、廣藿香等等，部分根類精油如岩蘭草、生薑也屬於稠度較高的精油，主要是因為含有大分子的倍半帖醇類，所以性狀較為濃稠，相對的揮發速度也較慢，且這些精油都不易從精油瓶中滴出(絕對不是精油品質的問題哦‼)。 一般於肌膚按摩時都會與植物油稀釋使用，因此使用上除了取用較難滴出外，較沒有太大的問題，但用於擴香時，則經常會遇到無法有效擴散香氣及使用後黏稠難清理的問題。 下面為小編測試後的建議👇👇👇 📍擴香機的選擇，以加熱型的恆溫擴香石效果較好，操作上也比較方便，藉由恆溫加熱的方式幫助不易擴散的精油香氣揮發。 📍擴香儀/冷噴擴香，主要以白努力/虹吸原理將精油霧化擴散，由於液體的流速會影響原理的作用效果，單純使用樹脂類的精油擴香時會因為濃稠的性狀無法順利通過機器管孔而有阻塞的情況，使得擴散效果不彰，如要使用此類機器擴香時，必須將樹脂類精油與其他精油調配，改變其流動性才能有效的擴散香氣。 📍水氧機較不建議使用，因為水氧機主要以振盪方式快速的將精油與水暫時混合後，由水將精油帶出並擴散其香氣，而當精油的比重比水重時，精油大多會沉於底部，水較難將精油帶出，而且也較易阻塞出水口。 最後，清潔問題‼ 樹脂類的精油在與空氣接觸後未揮發完成的部分會形成黏稠半固體狀的物質，若是使用恆溫擴香石時，我們可以在使用前於擴香石的底盤鋪上一層鹽巴或是一張烘焙紙，擴香使用完後只要將鹽巴或是烘焙紙移除即可，若仍有部分殘留也只需要用75%酒精浸泡數秒即可不費力氣的擦拭乾淨。而使用擴香儀機型時則需要經常性的以酒精浸泡清潔，以免阻塞而影響機器的運作。 #精油大學 #faceschool #做自己的芳療師 #芳療 #精油 #濃稠精油擴香 #擴香機器清洗 #安息香精油 #檀香精油 #沒藥精油 #廣藿香精油 #岩蘭草精油 #生薑精油 #精油擴香