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同時也有20部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅小王子Miles，也在其Youtube影片中提到，事情是這樣的 在去健身房的路上稍微聊了一下前公司的制度跟處理事情的態度 不小心講太多髒話 只好全剪掉 只剩這樣嚕lol 下次再來好好分享一下上市公司請事假的程序 太神啦 我們Podcast見！ Peace！ 史上最強護具「SBD」🔥折扣碼『MILES』全部大寫 https://www.sbda...
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怪獸訓練公司 在
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Instagram 的最佳解答
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2021-09-24 19:09:15
。 🌟想幾彈有幾彈，大人細路都啱玩😝🌟 #玩具開箱 #hit爆全城 #Stretchapalz 彈力人開箱試玩 近排hit爆全城嘅Stretchapalz 彈力人，你地入左手未啊☺️☺️☺️？今日我就同家晞b #開箱試玩 👏🏻👏🏻👏🏻 彈力人☄️有好多唔同 #系列，玩味十足㗎！盡情拉佢地啲手...
怪獸訓練公司 在 諾諾媽咪❥ Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:19:41
#玩具開箱 #搞笑減壓玩具 #訓練手肌玩具 #男孩子玩具 《 Stretchapalz彈力人》#圖2起是試玩片 女孩子多數鍾意公主👸，咁男孩子會多數鍾意咩呢？諾諾就最鍾意恐怖古怪類型嘅主題🧙♀️👽🧛♂️我知好多男孩子都係🤣今次諾諾試玩嘅就係趣怪嘅 #Stretchapalz #彈力人 玩具啦👀...
怪獸訓練公司 在 克洛伊 / 空姐好健 Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 04:36:59
突然發現自己有點上軌道了☺️ . 其實最近常常聽到公司未來經營方向的流言， 也知道之後會班班腿軟的人力配置， 更別提不如以往的薪水和即將終止的租房津貼... . 然而，我好像有點鴕鳥心態（？） 不是很想面對這些事 . 我只想專注在自己還能控制的事情上， 例如繼續練習廣東話、 繼續備課教學生如何使用身...
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怪獸訓練公司 在 小王子Miles Youtube 的精選貼文
2020-05-22 11:41:15事情是這樣的
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怪獸訓練公司 在 錄低香港 DocHK Youtube 的最佳貼文
2020-04-08 09:30:02思浩大談娛圈分老千方法！盧海鵬出道前原來大陸好紅！(大家真瘋Show 2020)
盧海鵬生於廣東省廣州市荔灣區西關，有一兄一弟，其父親開設針織廠。盧早年就讀仁威廟小學。小時候與資深香港演員蔡國慶為街坊兼青梅竹馬，一同收聽和模仿白駒榮唱粵劇。而且亦是就讀廣州市第十二中學時的中學同學。盧海鵬後來入讀廣州市第二十九中學，在校時是水球隊成員。中學畢業後，盧海鵬本來打算投考北京電影學院。卻因正值文化大革命發生期間，他被政府指派到小學當教師助理。
1969年文革開始後不久，盧曾因為父親是商人的關係而被牽連，成為批鬥對象，並被下放梅州及海南島過農民生活。輾轉間再通過人事關係轉到東莞接受勞改。及後由於得知有人以游泳方式偷渡到香港，他便效法。在1970年偷渡往香港新界流浮山海岸，隨後往警署自首及獲得居港權。初時他在觀塘租住板間房，同時任職紗廠及碼頭工人、工廠會計員以及畫花技工等職位以餬口。盧海鵬的心願為當演員。於是他自薦應徵話劇社與特約演員公司工作。又投考無綫電視藝員訓練班。但無綫電視的藝員訓練班設有年齡上限，盧海鵬無法參與，直到1973年無綫電視將年齡限制解除，入讀無綫電視第三期訓練班。與其同期入讀訓練班之同學包括周潤發、吳孟達及《喜有此理》之監製蕭鍵鏗等。
相關影片:
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怪獸訓練公司 在 Chiawei1031 Youtube 的最佳解答
2019-09-01 12:00:05Facebook粉絲專頁 : https://www.twitch.tv/chiawei1031tv
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怪獸訓練公司 在 龍貓大王通信 Facebook 的最佳貼文
這篇文章都兩年多了，本週《疾厄》終於上映了。我們來看看，溫子仁自編自導、改編自己漫畫的這部作品，在說些什麼？
這幾年，我要稱呼溫子仁為「恐怖大師」時都有點心虛，的確，他打造了《厲陰宅》電影宇宙；的確，他訓練了一批嚇人子弟兵，這些導演編劇徒子徒孫讓好萊塢更加熱鬧。溫子仁大師之名當之無愧，問題在「恐怖」：他最近一部親自指導的恐怖電影，已經是 2016 年的《厲陰宅 2》，隨後他導演了《水行俠》，創下 DC 宇宙票房新高。現在，在他執導《水行俠 2》之前，他終於回歸老本行。電影公司也宣布，明年 8 月 14 日，溫子仁睽違 4 年的恐怖電影《惡疾人》(Malignant，暫譯) 正式上映。
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《惡疾人》其實是一套 2011 年的圖像小說，正是由似乎永遠都不需要睡覺的溫子仁編劇的漫畫作品（漫畫名為 Malignant Man）。
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溫子仁 2010 年推出執導電影《陰兒房》(Insidious)、至 2013 年推出執導電影《厲陰宅》之間的幾年，做了很多電影編劇或導演以外的事業嘗試──他真的都沒在休息。
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其中，出漫畫也是他的新工作。對一個把自己公司名稱取成「原子怪獸」的傢伙，妳大概清楚這傢伙的宅度應該不比妳低。他編劇的《惡疾人》漫畫也看得出來，吸納萃取了恐怖電影史與漫畫史上的精采點子，成為一部科幻驚悚漫畫。
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亞倫蓋茲命運悲慘，他身懷的惡疾 (malignant，書名原意) 更令他不得不令命運低頭──那是顆惡性腫瘤。他也許只剩等死這項人生目的了，問題是，他意外發現了身上這顆腫瘤，竟然是來自外星球的寄生物！這種寄生物讓他同時獲得了特殊的超能力。
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但是與此同時，這種能力也讓他發現，原來這個世界早已被邪惡大軍入侵，但地球人仍然渾然不知地過著他們的日子。但是更令蓋茲意外的是，他已經遺忘的過去，竟然與這些邪惡軍隊有所關聯。
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全文請見下方留言連結～
怪獸訓練公司 在 Facebook 的最佳貼文
【怪獸訓練系列講座-2021新版動作控制、學習、檢測與矯正(九月)】
日期：110年9/25,26
上課時間：9:30-17:30共2天
主講人：何立安教練
報名網址：https://reurl.cc/lR3pvQ
費用：18,900元（複訓半價，複訓係指之前參加過「動作控制、學習、檢測與矯正」者）
報名成功會email通知匯款
日期：2021/9/25,26（共2天）9:30-12:30, 13:30-17:30
地點：怪獸肌力及體能訓練中心 （台北市中正區汀州路三段160巷底 洛德城堡B1
http://www.roadcastle.com.tw/20132368903603935338.html）
肌力訓練在現代社會裡，已經走出了競技運動員的小圈子，逐漸走向一般大眾，這並不表示每個人都要成為競技運動員，而是在現代人類的生活型態裡，以提升肌力和體能為目標的規律訓練，可能是壽命逐漸延長但生活環境卻越來越不健康的現代人想要一輩子維持活力和快樂的重要途徑。
肌力訓練有效，這已經是不爭的事實，但是因為許多人低估了肌力訓練的複雜度，以致於在自行嘗試的過程裡製造不少訓練傷害，也因此導致肌力訓練在安全性方面的一些污名。
早期的動作控制、學習、檢測與矯正，是一個因應現實需求的課程，以我當時擔任大學教授和體能教練的學術和實務經驗為背景，設立出一套簡單易學的動作教學方法，讓專業人員或運動玩家可以有效的檢查自己的動作能力是否有問題，並且提供快速簡潔的動作矯正方法。過去的作控制、學習、檢測與矯正以八種基本動作和十數種衍生動作，解釋檢測人體自然動作功能的基本方法，目的不在於設立任何標準，而是幫助專業人員建立對動作品質的基本概念，進而利用矯正訓練的原理，鎖定出問題的動作進行矯正訓練，讓運動者可以在快速又安全的動作訓練流程裡，盡快開始提升動作品質，進而接受肌力訓練，讓短期的矯正效果變成長期的人體運動能力。
目前的動作控制將更進一步把課程延伸到負重訓練裡，這是有鑒於目前許多的矯正系統，都是以徒手動作為主，背後隱含的基本假設是，「如果徒手動作都有問題，那負重動作更不用說」，這個觀點基本上是沒有錯的，但是反過來問一句，「如果徒手動作沒有問題，負重動作就一定ＯＫ嗎？」我想答案比許多人的想像要複雜一些的。
負荷體外重量是讓肌力變強的有效途徑，當我們負荷體外重量的時候，系統重心的改變導致姿勢控制型態改變，原先的姿勢穩定性被衝擊，導致動作幅度和用力方式改變，原先健全的徒手動作控制能力在負重之後再度失靈。這時候如果放下重量，回去徒手檢查，很可能會得到一個沒問題的徒手動作，但是一旦開始負重，動作又會失靈。或許很多人會覺得，動作失靈就應該要減輕重量，直到動作變好再開始增加負荷，但是常見的情況是，這種停滯一發生就會停滯很久，讓人的肌力停留在初學者的階段，很久，很久，這可能是很多人訓練多年，但仍然只能玩小小的重量的原因，重量小，刺激少，肌力自然也就不容易進步。
但其實，負重動作也是可以矯正的，只是矯正的方式與徒手訓練不同，有許多常見的方法可以在負重的狀態下進行矯正，或是利用補充訓練來矯正，減低重量或甚至讓重量倒退未必是唯一的做法。
這一點是非常重要的，因為因應高齡化社為的來臨，許多開始運動的人都已經步入中老年，動作限制非常普遍，但是，這些運動者又有迫切的需求需要增加肌肉質量和肌力，以對抗衰老過程中快速的肌肉及骨質流失，如果訓練一直停滯在徒手矯正，可能對這類運動者幫助不大。
本次的研習，將以前一版教材為基礎，解釋動作控制及學習的原理和技巧，並且用術科教學的方式，呈現檢測和矯正的技術，無須特殊基礎，任何對此議題有興趣的學員都可以報名參加。https://reurl.cc/lR3pvQ
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日期：2021/9/25,26（共2天）9:30-12:30, 13:30-17:30
地點：怪獸肌力及體能訓練中心 （台北市中正區汀州路三段160巷底 洛德城堡B1
http://www.roadcastle.com.tw/20132368903603935338.html）
肌力訓練在現代社會裡，已經走出了競技運動員的小圈子，逐漸走向一般大眾，這並不表示每個人都要成為競技運動員，而是在現代人類的生活型態裡，以提升肌力和體能為目標的規律訓練，可能是壽命逐漸延長但生活環境卻越來越不健康的現代人想要一輩子維持活力和快樂的重要途徑。
肌力訓練有效，這已經是不爭的事實，但是因為許多人低估了肌力訓練的複雜度，以致於在自行嘗試的過程裡製造不少訓練傷害，也因此導致肌力訓練在安全性方面的一些污名。
早期的動作控制、學習、檢測與矯正，是一個因應現實需求的課程，以我當時擔任大學教授和體能教練的學術和實務經驗為背景，設立出一套簡單易學的動作教學方法，讓專業人員或運動玩家可以有效的檢查自己的動作能力是否有問題，並且提供快速簡潔的動作矯正方法。
過去的動作控制、學習、檢測與矯正以八種基本動作和十數種衍生動作，解釋檢測人體自然動作功能的基本方法，目的不在於設立任何標準，而是幫助專業人員建立對動作品質的基本概念，進而利用矯正訓練的原理，鎖定出問題的動作進行矯正訓練，讓運動者可以在快速又安全的動作訓練流程裡，盡快開始提升動作品質，進而接受肌力訓練，讓短期的矯正效果變成長期的人體運動能力。
目前的動作控制將更進一步把課程延伸到負重訓練裡，這是有鑒於目前許多的矯正系統，都是以徒手動作為主，背後隱含的基本假設是，「如果徒手動作都有問題，那負重動作更不用說」，這個觀點基本上是沒有錯的，但是反過來問一句，「如果徒手動作沒有問題，負重動作就一定ＯＫ嗎？」我想答案比許多人的想像要複雜一些的。
負荷體外重量是讓肌力變強的有效途徑，當我們負荷體外重量的時候，系統重心的改變導致姿勢控制型態改變，原先的姿勢穩定性被衝擊，導致動作幅度和用力方式改變，原先健全的徒手動作控制能力在負重之後再度失靈。這時候如果放下重量，回去徒手檢查，很可能會得到一個沒問題的徒手動作，但是一旦開始負重，動作又會失靈。或許很多人會覺得，動作失靈就應該要減輕重量，直到動作變好再開始增加負荷，但是常見的情況是，這種停滯一發生就會停滯很久，讓人的肌力停留在初學者的階段，很久，很久，這可能是很多人訓練多年，但仍然只能玩小小的重量的原因，重量小，刺激少，肌力自然也就不容易進步。
但其實，負重動作也是可以矯正的，只是矯正的方式與徒手訓練不同，有許多常見的方法可以在負重的狀態下進行矯正，或是利用補充訓練來矯正，減低重量或甚至讓重量倒退未必是唯一的做法。
這一點是非常重要的，因為因應高齡化社為的來臨，許多開始運動的人都已經步入中老年，動作限制非常普遍，但是，這些運動者又有迫切的需求需要增加肌肉質量和肌力，以對抗衰老過程中快速的肌肉及骨質流失，如果訓練一直停滯在徒手矯正，可能對這類運動者幫助不大。
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怪獸訓練公司 在 邱個 Chill Chill der Podcast Facebook 的最佳貼文
SBD Taiwan YT頻道每個單集，都是花了非常多時間在影片結構，對剪跳剪，B-roll/特效，聲音調整，配樂選樂，混音，調光調色，字卡效果，逐字稿字幕，review過剪，完剪定版，都是注入許多技巧/創意/時間/設備與費用，才能勉強完成一集節目，絕對不容易，算是自己的吹毛求疵龜毛個性，drive邱個一直往前衝。
直到疫情封城這面高牆，才稍微放緩，看一下身邊的家人與夥伴，放慢腳步，應該先改變的是自己，還有家人與同事夥伴，也要讓SBD Taiwan的公司文化融入訓練與運動的習慣，如同我好友公司大門的 Slogan：Harder，Better，Faster，Stronger👍
我認為不容易，但我也相信並不困難，一起訓練，一起加油，共勉之😎
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特別感謝：
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怪獸肌力及體能訓練中心民權西基地
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