[ #愛自己從抹片開始 ]

文長，內容是我與婦癌的經過。

在32歲生日來臨前，我想好好地交代自己31歲以前的完整。

這段時間發生了很多事，學習讓自己休養以及重新調整步調。今晚聊聊這些事，希望擔心我的、以及還在等待我修片的客戶們知道我的真實情況，更希望讓大家感受到「抹片」的重要性！
*看似稀鬆平常的小事，都有可能是救回生命的警訊。

2020是個很特別的一年，才剛過沒幾天，就接到了婦產科診所打來的一通電話，而且是由醫生親自轉接：「妳的抹片報告異常，是比較少見的項目，快要過年了，我直接幫妳轉診大醫院，不要拖。」

還記得這天剛好是團隊攝影師的生日，才剛訂了晚餐餐廳不久，這通電話讓我瞬間腦中一片空白，四肢末端輕微發軟，滿心想著是不是該取消晚餐呢？但又告訴自己，應該沒什麼事吧，因為我是個很不喜歡更改約會的人，「總是不想讓別人失望」，於是先把不安的心情放一邊，立刻鎮定殺去診所。

醫生說：抹片編號是15，報告異常，傾向腫瘤細胞。聽到這裡當然是有點緊張，但醫生說至少比直接就是癌症來得好，總之要先去做切片檢查。

幾天後轉到醫院，醫生說：「放心拉，沒這麼倒霉，妳還這麼年輕。」接著立刻安排切片日期。
項目是「子宮鏡手術」，這是需要全身麻醉的，醫生一次性幫我做了三處檢查：切片，子宮內膜刮除，息肉切除。

因為醫生都說這是小手術，我就超樂天的覺得切完就可以馬上工作了！直到麻醉諮詢以及術後護士都很小心地提醒諸多細節，例如飲食要小心、不能提重物、暫時都不能坐機車等等⋯我有點緊張起來，心想小手術居然還要注意這麼多事項呀～
隔天依然跑展場以及忙其他事物，連續三天都覺得易累易喘，才撥電話諮詢了前陣子也有做過類似手術的好友，馬 上 被 她 大 罵 ：太不懂得照顧自己了！
她形容子宮手術就像是吸管破了一個洞，沒有縫合的狀況下就是要靠休息以及食療，坦白說跟小產差不多意思，應該要做小月子照顧，而我居然沒有謹慎地讓身體休息⋯
於是我開始放慢工作步調，盡量保養身體。

-聊聊我做抹片的契機-

其實一直以來下體時常發炎，但因為工作修片久坐，隨便都是10小時以上，加上拍照時又容易因為外景流汗濕悶，認為發炎只是常態。直到偶爾會莫名的出血才再度看診。醫生說出血有很多種狀況，大概分了四個種類：荷爾蒙不穩定，經期與排卵，有長息肉，再來是我還沒做過抹片。

用刪除法，息肉出血很少見，抹片還沒做、所以先做抹片再說，沒想到，一次就中了。

-切片報告出爐-

那天很煎熬因為在醫院等了四小時（很不熟悉醫療系統，不知道可以網路看叫號進度），還跟榮格討論說拿完報告後是不是可以去吃炸雞慶祝一下，但他的臉總是比我還凝重，結果他是對的，因為我一進去醫生就宣佈：「報告結果是子宮頸腺癌，非常少見，我三十年只遇過10個不到。腺癌的發展速度非常快，要盡快做下一次手術，有狀況的話就是切除子宮。」

我 終 於 哭 了。

因為癌症的事實讓我終於把意識放回到我的身體。

回溯整件事情的經過，無論是正常地吃完那頓晚餐，或是搞不清楚自己其實是開了刀需要休息，甚至在等待報告的十幾天之中，我都盡量很有活力的讓大家覺得「不用擔心我」。

這一切就是第二型人格（九型人格）最大的特質：1.在乎他人勝過自己。 2.心中根本沒有自己 3.自然地抑制「自私」的念頭。

所以當醫生說這是小手術時，我會告訴自己：專業的醫生都說是小事了，如果我還感到累或是休息，就是我的錯。

這種念頭是有個基礎的邏輯在運作
就是「活在別人的眼光之中。」
因此「更容易在內心鞭策自己，加強轉速。」

當我問過許多人，他們都說：就算是小手術，自己的身體當然能顧就顧啊！誰管別人怎樣說啊！

透過這些不同，
我才漸漸地明白自己有多麽的『不愛自己』。

拿到報告已經是晚上，因此腦袋一片混亂，隔天一早，明明是該準備到攝影棚工作，但我卻坐在床上呆滯、淚流不止，榮格說我是崩潰了，我不清楚。
但我的確只要稍微一不留神，眼淚就滑下來，那天工作我盡全力維持自己運作，除了拍攝的當下一樣可以很投入去感受新人的互動與引導，但當相機一放下，我必須用盡意志力克制自己莫名的憂鬱，我想，那一天我更加深刻理解了「千萬不要叫憂鬱症的人不要憂鬱，因為那從來不是他要不要的問題。」人生第一次在工作時面癱，一直在空檔時躲起來⋯怕嚇到工作人員們⋯但最後謝謝那天新人的努力合作投入，順利地完成了工作！謝謝大家！

接著，
出現一些很玄的狀況，逼我正視自己身體。

例如隔天，我的眼睛開始出現閃光。看了眼科卻說沒事？
我的朋友說：妳的身體比妳想像中的聰明，在叫妳要休息。

再來是第二次手術的前兩天，在一場聊天之中，對方看著我說：最近有一位友人與我分享了子宮切除的經歷...
就是這麼巧的話題！直擊我的心臟。
接著我也與她分享這段時間的經歷，再換她交換了親身腦部開刀的經歷...

她說：
妳絕對要相信這是上天給妳『最好的禮物』。
子宮的癌症對應的就是『愛自己』這件事，代表妳一直沒有愛自己，這是身體給妳的一次機會。

其實，是第二次。

18歲那一年我的胸部突然摸到6cm大的腫瘤，是常見的良性腫瘤纖維囊腫，當時醫生就說：「妳到底有多不在乎自己身體？我沒有見過腫瘤放到這麼大才被發現的。」
發現的那天，是因為我改變了洗澡的手勢，由下方往上滑移時“撞”到巨大的硬塊，才發現的。
那一年，是我第一次全身麻醉，今年連續兩次。開刀床上很冷，但第三次的時候我已經對開刀房熟門熟路（？）知道必須調節呼吸才不會冷到掉淚。

是的，
我清楚地感受到了，我的身體已經給我第二次機會了，我若還不能懂『愛自己』，我將會永遠失去她。

-子宮頸腺癌-

有些人可能會抱持著子宮頸癌很常見，存活率很高這種心態看待，那可能是沒有主動去了解腺癌特性。腺癌的機率不到百分之五，網路資訊也不多，大多查到的資料都是“不易發現”or“發現時第三期已致死，因發展快速快”。

並且所有醫生都說：「腺癌總是埋藏在更深處，不易發現。」

當然我真的非常非常的幸運，發現時是原位。在子宮頸的位置，目前已切除，但子宮深處呢？

第二次手術是『圓錐狀手術』，是將子宮頸切除一公分的手術（總共有三公分可切）
目前病兆已切除，但不代表沒事，我必須與癌共存，潛藏的恐懼是：因這件事讓我看見了生命的界線。

-醫生的看法-

幫我開刀的醫生說腺癌是自體性，可能藏在更深處，病理科特地與他開了餐會討論我這個案例，病理科認為子宮直接切除比較安全。但我的醫生認為這麼年輕，先靠三個月追蹤一次即可。

另一位給我很大鼓勵的女醫生說，妳非常的幸運，妳就開開心心的過生活，不要有心理壓力，身體免疫力自然就會好。我很尊敬她，因為她都是在治療重症病患。

當初幫我抹片的診所醫生說，病理科會這麼建議是因為，切下來的部位是一個圈，檢驗的方式是任取其中四個基準點檢查，若癌細胞剛好在他切的點以外，就會檢查不到。

-愛與感謝-

當我一開始經歷時
親人對我說：「拜託請妳活的自私一點吧！」「很心疼妳還這麼堅強幹嘛？」

當我開始休養，覺得自己很廢時
友人對我說：「妳也已經辛苦夠久了！」

當我覺得有點放空過度時
友人對我說：「別忘了，先掏空才能再裝滿唷！」

當我對病情茫然無助時
醫療相關的新人說：「很心疼妳正在經歷這些事。」並不斷的簡訊鼓勵我，以及主動幫我查詢國外的報告資料。

當我看完診回家時
收到醫護人員私訊說：「我是今天的護理師...一直有在看妳動態，原來是因為這件事...」然後給我好多鼓勵...那晚睡前我埋在枕頭裡喜極而泣，由衷感謝自己可以因為做這份工作而被認識與被愛。

當我術後逐漸恢復又開始無法真正自私時
好姐妹說：「小雞，我希望妳是癌症，把自己當作癌症病患，好好照顧自己。」

也謝謝總是陪在我身邊，能夠與我一起悲傷的榮格。

最後
謝謝所有還在等待我修片的客戶，以及為了讓我提早開刀，3月份願意延期的新人們......我真的很幸運，擁有這麼貼心的你們，總覺得我的工作，都是靠緣分堆疊出來的。

我一定會好好的調適自己，讓自己健健康康，重新回到全心熱情投入工作的那個GP！

-愛自己-

2月底，開刀後我給自己兩個月的休息時間。
3月份，整個月都在家讓媽媽調養了一個月。
4月份，我開始調整自己的生活，動手整理環境，放手接觸新的學習。

在生日即將到來的這週

此刻，我在寧靜遼闊的花東海岸，沈澱這段時間經歷的一切心境轉折，在生日前夕，終於打了這篇長長的文章。

-抹片-

#最最最重要的抹片
所有女性，一定要定期做抹片檢查。

隨便問一下身邊的女性你就會知道，做過抹片的比例有多低！並且會有非常多理由例如：我怕內診，我怕痛，我沒時間，我怕花錢，我只是發炎而已，我沒性行為不需要。

以上，都不是理由。

擔心內診可以找女性醫生的診所
怕痛的我可以跟妳說真的沒什麼感覺
沒時間的別忘了過程只需要6分鐘
並且隨便一家婦產科診所都可以做抹片
30歲以上是免費
30歲以下至少一兩年主動做一次保護自己
發炎往往都可能是一種病兆！
沒有性行為罹癌的也都有案例

大家千萬不要再替自己找理由了！

如果每個人都能提醒身邊的女性
每個人都願意主動去做抹片
即早發現的機會就能擴大

#更重要的是 #自費 施打 #子宮頸疫苗
26歲以下防護力超高，性行為之前施打效果更好。
年紀超過，以及像我這樣患病都還是可以打，因為病毒的種類非常多種，以及還是可以加強基本防護力。

更好的推廣是
『 #男女都打 #根除子宮頸癌 』

（抹片跟子宮頸疫苗細節太多，感覺該另外打一篇了）

-分享-

這是我的個人分享，希望大家可以分享給身邊的女性朋友們，大家一起學習真正「愛自己」。

我的病情與疫情期間發生在同一時期，無論是生病或是這場疫情，都是提醒我們：好好的正視自己。

#你有多久沒有正視自己
#你了解自己嗎

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補（一）
#已經做過抹片的人也不要以為沒事了

文章被關注速度太快，讓我好想多補充資訊！

女性的生理週期是很複雜的，並且每位醫師在檢驗時的手勢、刷到的位置都有可能有些許的不同，上網也可以看到不少例子是抹片了第三次才發現已經第幾期的遺憾⋯

（註：抹片也不能太過密集，刷掉的細胞在生成之前再次被刷到的話，報告即有可能都顯示為正常。已患病的我們三個月一次似乎是最高密集度！）

補（二）
子宮頸疫苗有分成 #二價 #四價 #九價
皆需分三次數施打，共三劑。

施打前請認真閱讀HPV專欄：
https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=1799#list21

強烈建議不知道要送女性什麼禮物的人
直接送她施打 #子宮頸疫苗 ，謝謝。💕

剛好分三次打
情人節+生日+聖誕節🎁👍🏻

其實我在25歲那一年就有子宮頸疫苗的意識，並呼籲姐妹們去打，但當時我怕打完疫苗後的肌肉痠痛會影響密集的拍攝工作，於是拿工作給自己一個超大的藉口⋯⋯直到今年確診。

也的確這幾年身心勞累，免疫力降低，身體有點偏向 #易發炎體質，這些也都是警訊。

媽媽說我註定走這一遭，才有機會讓一直拚命的自己停下腳步。

她還說如果我還有用處，是個有用的人，老天自會留我。

🤗 我應該還蠻有用的 請留我 🤗

補（三）
很多留言說最近我的動態不再是工作而是滿滿的生活，就有察覺到不對勁😂會這麼說的人一定很瞭解我沒錯👍🏻
粉絲團這裡大多是發攝影作品，所以這陣子我都躲去ig了，我會努力多分享生活裡的美好💕

https://www.instagram.com/gp_0416

女生朋友們花點時間看看唷！

【因為太年輕所以疏忽又被誤診誤診直到遇到貴人醫生的罹癌經驗分享】
❤女生朋友 不要害怕做抹片檢查，我們每年都去做吧❤

2016. 3月中，一向經期正常的我開始……這個月來了第二次的大姨媽。我以為我只是亂經（因為我身邊很多女生朋友都是這樣，現代女性壓力不比男生小呀~也是很辛苦偉大的 😂）

所以……我不以為意，忽略了身體開始發出一些訊號給我，以為這幾個月調整好心情與作息應該就可以了~ 因為這時候我工作剛升遷又遇上與男朋友分手，所以一直認為是壓力與作息關係導致荷爾蒙失調……就這樣又繼續過了5個月……

但是在這5個月中，就有四個月都來2次（身體倒也沒甚麼不舒服，只有衛生棉要花兩倍錢，有點心痛啊 😂😂😂😂）

這時候才覺得不妙，趕快去家附近的家醫婦產科做檢查~ 但是看到醫生，醫生也是口頭問問我病情，開了調經藥給我吃，叫我觀察一個月回診（注意，這裡的醫生只有口述沒有內診與其他檢查，這個很重要，等等後面說明）

所以這樣一來一往就來到10月多了……現在想想真的很後悔自己當初那麼神經大條，總覺得自己不會那麼倒楣得大病，就只是亂經而已

回診的時候因為也才過一個月，醫生還是開調經藥給我，要我持續吃，然後觀察經期 是否正常

剛好這時候我遇到現在的男朋友，開始談戀愛 😋😋😋，覺得世界變美好，經期應該要恢復正常囉~
結果我就開始大意失荊州了……兩個月過去，我還是大姨媽每個月來找我玩兩次，男朋友看不下去，一直逼我換家醫院做檢查，好吧～這次我就換到大醫院檢查吧

但這時候 身體發出了第二個訊息讓我知道事態嚴重了， 就在我決定換到X總 做 超音波 與 內診 的前1天…上班上到一半，我突然血崩到褲子全濕，真的是全濕，一碰我褲子手會整個染滿血…
襪子跟地板也都是血，重點我還沒昏倒…… 那時候我是有佩服自己滿厲害的😥😥

經理見狀 就趕快讓我請假提早去看醫生，但是到了醫院，醫生看了我的檢查資料之後 跟我說 【妳看起來都很正常喔~應該是子宮收縮不全，才會導致這樣血流不止。一個月來兩次經血有可能是子宮肌瘤作怪，我先開子宮收縮藥給你，等到你下次經期來還是這樣，我們再來複診做其他檢查】

我也就以為我終於找出我的病情了…… 於是上網查加上身邊有些姊姊們的經驗分享，子宮肌瘤是很多女性都會有的一種病，但是她是良性的，有些人不影響身體就會與她共存，有些人卻會影響身體就會開刀取出， 有些人的子宮肌瘤也會壓到肌肉神經導致疼痛……

聽到這裡 啊~對對 症狀都很像，因為我這幾天開始覺得尾椎部分好痛，站著躺著都會痛，我應該就是子宮肌瘤了~~ 有點放心~ 到下次月經來前，可以讓我好好思考要不要開刀拿出來……但是我本人很怕的，從小被保護的很好都沒受過什麼傷的…… 突然就要開刀 嚇死我！！！

結果下次月經來是一月中一樣一個月來兩次，我依舊又大量出血…… 睡覺睡到一半，起床上廁所的路上，突然一陣猛水湧出…… 流到地板拖鞋都是血加上肚子非常疼痛，熟睡的男朋友跟狗狗都被我驚醒，隔天馬上請假，就去看醫生

我突然又想到 要不要再換家醫生看看啊～ 於是我就想到忠孝醫院附近有家婦產科，是一家評價不錯高的診所。所以隔天一早我就馬上去這家婦產科找蘇醫生檢查了（是一位女醫生唷～）

一到醫院，一樣口述了我的病情，但是她聽一聽卻問我【有沒有做過子宮抹片檢查】

“咦，沒有欸~那個不是30歲之後才要做的嗎？”

【只要有過性行為，我都會建議女生要一年做一次保障自己身體安全，30歲之後免費檢查，只是未滿30的女性要自費檢查，所以不是只有30歲之後才要檢查喔，沒做過我建議做做看，不用擔心不會可怕~】

於是我就被帶進去房間 做了內診與超音波與子宮抹片檢查，老實說 抹片檢查不可怕， 修~ 一下就好！ 沒甚麼太強烈的感受~ 只有內診的時候 醫生在看來看去做檢查時 我覺得很恐怖不舒服而已…… 但 其實也不用畏懼害羞不敢內診~ 因為醫生都馬看過超多人了，看到不想看 😂😂😂

做完之後 蘇醫生還說，我會幫你用急件，你這個狀態怪怪的，通常報告要等一個禮拜，但是用急件妳後天就可以回來回診聽報告

於是 後天乖乖起個大早，10:30就去看蘇醫生了~ 結果蘇醫生一見到我 【報告顯示你細胞異常……我建議妳現在馬上到大醫院做切片檢查】

於是她立刻幫我聯絡三總的劉嘉耀主任，特別叮嚀我務必現在馬上過去跟劉主任排門診切片手術時間， 就這樣 我的 子宮內膜惡性癌 末期 才終於因為 子宮頸抹片檢查 被檢查出來。 而且原來之前尾椎疼痛不行的原因是因為有轉移，形成一顆腫瘤，壓迫到我，所以才會一直疼痛。

也是從這件事情之後， 我一直告訴周圍好朋友…… 就算沒有30歲，有過性行為也是要去做 抹片檢查！！ 真的不可怕，也不貴~ 會怕的，可以找女醫生~ 因為癌症初期都很好治療，乖乖配合醫院，堅持不要放棄，保持樂觀，很好戰勝的！

子宮內膜惡性癌
通常已經停經的女性，很容易檢查出來，只要妳開始異常出血，不妨去醫院做個切片/刮搔門診手術， 就可以知道明白自己的身體狀況

像我因為還有月經，所以導致前期的醫生與我都一直以為是亂經，耽誤治療 😣 再來就是第一次X總醫生😣 檢查還說我看起來很正常，哭哭。 在遇到蘇醫生之前，其實我也還有看過兩次中醫……也都說我是 亂經 跟 作息不正常 壓力大 還有 姿勢不良導致， 這什麼鬼啊 😭😭 所以一共花了11個月才確診，導致變成癌症末期（年輕人細胞增長比較快 再加上我這種病，所以才短短一年時間 就變成這樣）

經過這次教訓…… 我認真覺得 找對一個跟妳有緣分的醫生，非常重要！ 真的很謝謝 蘇醫生的細心與 劉主任嚴密的一堆術前檢查，讓我現在手術順利完成，開始下一步的 放射治療 與 化學治療，開始對抗癌細胞。 並不是覺得其他醫生不好或是兩光，就是跟之前的醫生沒有緣分，他們或許也拯救了很多人，也是救人菩薩，就是我不得他們的緣啊~~~

所以如果你也是跟我一樣，末期才被檢查出來，千萬不能放棄希望😙😙😙
因為我在生病之後…… 獲得好多好多 連我自己以前都不知道的力量 家人 好姐妹 朋友 以前同事與老闆 以及現任同事跟老闆 與男朋友 跟男朋友的家人 甚至還有許多網友，全部全部的力量在幫助我 ❤ 怎麼捨得因為是末期就放棄！

最後還是想提醒一下！ 今年還沒做 抹片檢查的女生朋友，身體健康真的是偉的財富（雖然通常大部分的人，都是要失去才懂這個重要性）不妨跟醫院約約時間去做一下檢查唷～雖然不是所有癌症都能靠他檢查出來，但是子宮頸癌是女性罹癌排名的前五名，如果有乖乖每年做檢查是女性癌症中最容易早期發現早期治療康復的。

一般子宮抹片報告結果分為：正常/發炎/感染/異常/檢體不足需重新採集。如果報告顯示異常，就是細胞病變警示，is me 😓😓 就要趕快就醫做切片檢查~不能拖了
因為前面我也分別做過 內診 跟 超音波 檢查，還有做過抽血癌指數檢查 報告顯示 我都是正常的，只有抹片檢查出來我細胞異常~~ 救了我一命😥😥

以上一些都是我的經驗分享 😀😀😀😀 希望大家能愛惜自己的身體 😙