「你有亞斯的特質，這會讓你在治療工作上有一些限制，但另外方面，也會讓你在某些部分比較有創造力。」某一次結束督導之後，他跟我說，我心裡面真是百感交集。
在前陣子很紅的影集 #我是遺物整理師 當中的主角 #韓可魯 ，也是亞斯確診的「患者」，每句話最後面都會接上一個「斯密達」（雖然我看到最後還是不知...
「你有亞斯的特質，這會讓你在治療工作上有一些限制，但另外方面，也會讓你在某些部分比較有創造力。」某一次結束督導之後，他跟我說，我心裡面真是百感交集。
在前陣子很紅的影集 #我是遺物整理師 當中的主角 #韓可魯 ，也是亞斯確診的「患者」，每句話最後面都會接上一個「斯密達」（雖然我看到最後還是不知道這三個字是什麼意思），在某些人眼裡，他非常奇怪，焦慮的時候會不斷唸一些海洋生物的種類和部位、有些時候甚至會拿頭去撞牆壁、一眼就能夠記下所有的數字和東西、執行任何動作的時候嘴巴要碎碎念等等，可是當他善用他的特質在恰當的地方，反而能夠有很好的結果。所以與其說是「患者」**，不如說他有屬於他獨特的「寶藏」。
我想一想，既然我有亞斯特質，就會相對來說比較好相信數字，可是做完這個測驗之後，很意外比我想像當中的分數還要低一些（你可以玩玩看自己有沒有大於32分）。或許這些年來被治療和工作上面的學習，也改變了我許多。
根據我粗淺的了解（如果有錯請不吝指正我），亞斯雖然是一種疾病診斷，但每個人都有不同程度的「亞斯特質」，就像性別認同一樣，不是二元的男女，而是一個光譜，甚至可能會有更多元的情況。在這個測驗當中，你會獲得一個分數，如果你得到滿分50分，也不代表你真的是亞斯柏格症的患者，只是代表你對於某一些細節、某一些東西特別在意跟執著，如果你需要明確的診斷，可能還是求助身心科醫師比較好。
你可能會問說，如果我的得分很高，那我還有救嗎？除了這個測驗本身有它的限制之外，老實說，在做這個測驗的時候我還有一種感覺：以前的我跟現在的我好像有點不一樣。包含對人際的敏感度，察言觀色、語言相處的感覺等等，似乎在學習諮商之後，我變成一個「比較社會化的亞斯特質的人」，比方說「我很難察言觀色」這一個題目，對以前的我來說是「絕對同意」（小時候我媽都說我是一個不會察言觀色的小孩），但透過一些課程的訓練，我慢慢「知道」，兩隻手放在前面交叉可能是防衛、用手托著下巴，或許代表專注聆聽，眼神接觸，可能表示這個人願意跟你談到他的心情，而眼睛看著地上，或許他正在逃避某些東西、逃避互動等等——這些「很基本的人際互動法則」我原本都不知道，是透過訓練之後慢慢知道的。從這個角度看來，雖然花了很多學費還沒畢業，但也算是值回票價的！（感謝一直以來沒有放棄我的朋友跟老師們XD）
換句話說，你可能因為經歷了一些學習或者是調整，你身上的某些特質、有些部分是可以改變的（這句話的背面，就是有些部分是無法改變的）。重點不是你改變了多少，而是你有沒有辦法展現出你比較擅長的那一個部分，把它當成你生命的翅膀，陪你飛向更遠的地方。而那些你不擅長的部分，一方面要感謝陪在你身邊的友人*（例如劇中的 #尹樹木 ），一方面也要謝謝你自己，用你自己的方式，活出你生命的色彩。
沒有人是完美的，不論是不是亞斯都一樣。一直看著自己陰暗的部分，只會越陷越深；嘗試用你擅長的地方，把你的人生點亮，你會發現，當你活出真正的自己，雖然身邊的人不一定會喜歡你，但至少，你會變得比較自在一點，而這個一點點，就像是海洋上面的燈塔，讓你在迷惘當中慢慢長大，安頓下來，不再害怕。
#限動上滑做測驗
#亞斯伯格成人量表
——
*如果你是亞斯特質的人，當你發現自己有些部分和別人格格不入，別人覺得你很奇怪的時候，請先不要先入為主的覺得是自己的問題，這可能是症狀或者是你的特色本身，可以改變很好，不能改變也沒關係，畢竟這跟大腦的一些結構有關；如果你是亞斯特質的人的朋友或是伴侶，可能會面臨所謂的的 #卡珊德拉症候群 ，你在一種壓力和痛苦當中，但別人卻看不出來，甚至認為有問題的人是你。關於這個症候群，有興趣的朋友可以上網搜尋這個詞的意思，應該可以找到一些因應與相處的方法。
**感謝讀者的留言補充：根據美國精神病學協會的精神疾病診斷與統計手冊最新定義，取消了亞斯伯格症這個「病名」，放到自閉症類群（Autism Spectrum Disorder，簡稱ASD）分類當中。
性別光譜測驗 在 Facebook 的精選貼文
#Charlyn今夜來聊聊：人（會不會）比病毒🦠還要可怕
-
相信人性本善跟人性本惡的兩派人，本質上其實是一樣的，因為這兩個命題都忽略了周遭環境的不同。但人是很複雜的，受到外在因素很大的影響。我認為人性本善跟人性本惡都是對的，他們是共存的，當外在有威脅的時候，就看兩者之間孰輕孰重更偏向哪一方，進而展現在行為表現上。猶如現在提倡的性別其實是光譜，猶如人格測驗要看每一種數值的偏重，而不是一翻兩瞪眼的絕對值。
探討單純的對錯是很愚蠢的事，但仍然有一些行為是可以輕易區辨的。砍人是錯的／確診後焦慮恐慌有情緒這是可以理解的／但他表現的方式是錯的／傷害別人是不對的／有情緒想發洩是可以理解的／砍傷別人以後跟他是位確診的病人之間沒有衝突。這是一個絕對的惡性循環🔄。
-
我不是百分之百的好人，但也不是壞人。
性別光譜測驗 在 ｛Fish睬政治｝孫博萮 Facebook 的最讚貼文
【台灣需要的是公民覺醒 而不是造神運動】
放任愛國同心會、統促黨成員當街打人
放任799撞士霸佔馬路、阻撓交通、到處胡鬧
干擾世大運選手進場
世大運期間沒收台灣旗
燈會醜猴子燈涉嫌抄襲
大巨蛋案前後態度不一
不同光譜執法標準不一
各種差勁罄竹難書族繁不及備載
就-是-個-骨-子-裡-的-中-國-人
https://www.facebook.com/100000263425640/posts/2176646079020818/
#文長慎入
最近看到很多人在稱讚柯文哲實在有點受不了，忍不住想講一下為什麼我不認為台北市長這一票應該投給柯文哲，其實理由真的蠻多⋯⋯
1、柯文哲沒有值得一提的政績
簡單說三個我有略微關注的。
柯文哲的文資保護零分已經眾所周知，選前承諾的文資政策幾乎完全沒有實現，例如嘉禾新村、南港瓶蓋工廠的全區保留，甚至在任內文資誤拆、偷拆與放任自然災害毀壞的情況越加嚴重，例如洲美的汾陽居、月涵堂。能拿出來說嘴的大概就是北門重見天日，但也不是他保存下來的，就只是把引道拆掉，然後在北門城門旁邊弄了點無功能也不美的造景。
再來是柯文哲最驕傲、最愛講的的「公開、透明、i-voting」，截至截至2018年7月，僅有37件案件是真正透過「i-Voting」系統進行公民網路投票而決定的，平均一年不到10件投票；而且大多數是由各區公所推動的「參與式預算」，先不論議題透過i-voting是否能有細緻的討論，光看他在公共參與的概念上就是零分，首先是需要匯集的重大議題都沒上i-voting，再來選前說局處長要透過此系統選出，結果最後上任的賴香伶原本根本沒有票選資格。
最後，公宅政策大跳票，選前說要增加社會住宅數量，目標是「四年兩萬戶、八年五萬戶」，如果他多少有做一些規劃或動工我也沒話說，但他完！全！沒！做！他任內完工的都是郝龍斌任內規劃的！！
（修正：剛剛看了樓下網友留言，再次確認公宅計畫，柯文哲在任內是有規劃公宅的，沒有查證清楚是我的過失。不過他選前說的是規劃並完工四年兩萬戶，確實沒有做到。原文留著，以示負責）
2、柯文哲沒有核心價值
從四年前彰顯自己是受難者家屬、說自己政治傾向是墨綠，到今日的「兩岸一家親」、「現在運作都好好的，以後不會再發生，你管它過去在幹什麼？」在婦聯會的場合說這種話，事後再硬拗說自己說的是救國團，但是不管是婦聯會或是救國團，轉型正義本來就不會是柯市長說的現在好好的就好。
另外，看看柯文哲都幫哪些人站台，民國黨徐欣瑩、徐世勳還有其他國民黨的議員，而且在小野的事情出現前，他還說他跟韓國瑜很不錯，為什麼他要這麼說？因為他要拿農會體系的資源（韓國瑜是北農前總經理，雲林張榮味派系的人，對農會體系非常有影響力），到底是白色力量還是藍色力量？你要說他超越藍綠，選人不選黨嗎？那看看他選擇站台的這些候選人都在幹嘛吧⋯⋯
以往表態的現在也不敢表態，只會說「人民有不表態的自由」，但身為一個政治人物，這些重要的議題是無法迴避的。各種理念大轉彎、迴避表態，不就再再證明柯文哲是個沒有核心價值的人，唯一的核心價值大概就是選票吧，那這樣確實是超越藍綠。
3、柯文哲幾乎沒有法治觀念
從先前的公投盟、愛國同心會的雙重標準執法到後來北農事件非要法律上並不必要去備詢的吳音寧總經理去議會備詢，然後無視身邊那個一問三不知的真正代表人也是應該去備詢的董事長陳景峻，然後放話說要修法讓吳音寧到議會備詢，簡單來說就是依法不用，但老子不爽，我就修法修到我爽，讓你來備詢。
最後是近期的競選總部卡車在公園裡違法舉行競選活動的事，柯文哲在台上說「因為公園不能做競選使用，所以拜託大家不要喊凍蒜、不要穿背心」這不是知法犯法什麼是知法犯法？被開了罰單之後甚至說「現行法令不切實際應要大修」，又是只要不合意的法令就要修到自己能夠用，修法可以這樣全憑心情？
4、柯文哲的各種荒謬失言
「被強暴比被誘姦便宜」、「未婚女性會造成國家不安定，更會有國安危機」、「台灣女生都不化妝就上街嚇人」、「當網路興起的時候，到底我們還需要代議政治嗎？還需要政黨嗎？其實我們現在哪裡需要議會，不用啦！直接網路投票就好。」種種失言，不只顯示他沒有性別意識，也顯示沒有基本的文化素養跟民主素養，一個首都市長可以這麼沒有人文素養嗎？
其實柯文哲不是真的白目，只是被包裝成「白目、誠實、敢說」。四年前被操作成老實白目什麼都敢講，所以現在的各種失言都直接被套入「白目」框架裡面，而不是去檢討會講出這些話到底代表的核心價值是什麼，競選團隊也很聰明的利用現在的媒體、網路生態，用源源不絕的新事件洗掉先前的失分。
簡而言之，柯文哲沒有值得一提的政績、沒有核心價值、支持兩岸一家親、父權又仇女。如果你支持性別平權、支持民主制度、支持台灣是一個獨立國家、認為應該落實轉型正義，那我想柯文哲絕對不應該是選項之一。
最後附上柯p值小測驗，大家可以自己檢視看看你認識的柯文哲是現在的柯文哲嗎？