現在好多人的喝水量都不夠
但又不知道喝水量長期不夠
其實對身體有很多的傷害！！！
以下來分享十個身體缺水的症狀
另外先提醒🔔
現在炎炎夏日
加上想減重的人
建議每日喝水量是「體重*50cc」
💧
1.抽筋
長期缺水會造成身體電解質失調，導致運動中或運動後持續性肌肉痙攣...
現在好多人的喝水量都不夠
但又不知道喝水量長期不夠
其實對身體有很多的傷害！！！
以下來分享十個身體缺水的症狀
另外先提醒🔔
現在炎炎夏日
加上想減重的人
建議每日喝水量是「體重*50cc」
💧
1.抽筋
長期缺水會造成身體電解質失調，導致運動中或運動後持續性肌肉痙攣。
2.便秘
喝水量不足，容易讓小便減少，腸道回收水分增加而造成便祕。
3.頭痛、頭暈
當身體的血液量因缺水而減少，會使血流無法迅速到達頭部而造成暈眩！這時適時補充水分，體內血液量增加，頭暈的狀況即可減輕。
另外，大腦80％是水。當身體缺水時，大腦的細胞組織也會缺水，細胞便會萎縮，進而引發疼痛。同時，當大腦血流減少，攜氧量不夠，大腦的血管會擴張，導致腫脹、發炎，這也會造成頭痛。
4.疲憊、嗜睡
身體缺水時會從血液中「借」水分 ，若沒有適當補充水分，容易讓血液缺氧，影響身體正常運作，而血液缺氧的現象有嗜睡和疲勞等。
5.口乾、口臭
嘴巴太乾也是造成口臭的原因之一，因為唾液具有抗菌功能，能有效防止細菌孳生，沒有細菌自然也不會有口臭。如果常常口乾舌燥還伴隨著口臭，建議還是多喝水比較好。
6.腦中風
如果水喝不夠血液太濃稠，容易因此而引起梗塞性腦中風
7.皮膚鬆弛
年齡越來越大，人體能自然留住的水分也會慢慢減少，所以平時就該多喝水，且身體缺水時，皮膚不只乾，蒸散功能也不好，因此有些人還會出現臉紅的情況。
8.泌尿道問題
水喝不夠，易罹患膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等泌尿道感染疾病，尤其女性尿道較短，泌尿道感染的機會更大，常見急性膀胱炎發生。
9.記憶變差、焦慮
最新研究發現，只要失去體重0.72％的水分，就會影響記憶與情緒。若平日覺得事情老是記不起來，或是不斷感到焦躁不安，也可能是水喝太少的警訊。
10.痛風、關節痛
喝水不足首先會影響腎功能，人體的尿液量不高，體液少，尿色濃黃，廢物代謝無法排出體外，長期累積下來，尿酸過高，易痛風、腎結石、尿道結石發作。
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參考文章https://heho.com.tw/archives/44532
急性膀胱炎飲食 在 Facebook 的最佳貼文
2017.11月從我們接手妞妞後
隔年是第一次發現妞妞尿尿有血
因為血量不多，懷疑是泌尿感染
也是
因為癱瘓狗狗很容易泌尿感染
妞妞在我們家將近四年了
是這一年半來改飲食才穩定的！
.
再後來，我們發現半年後妞妞又有血了！
我們請爸爸去詢問原本工廠的師傅
師傅很肯定的告訴爸爸，妞妞結紮了！
是好心鄰居帶去結紮的。
那確定妞妞結紮了
我們只好再觀察
半年後…她又有血了
因為妞妞一開始泌尿感染常常情況不穩定
所以當時也不能確定是發情還是泌尿問題
等泌尿治好，血也沒了
（發情期也結束了）
所以我們只能繼續再觀察
再後來妞妞泌尿感染的問題有控制好
再有血時，我們非常肯定跟發情期有關
時間上來說太固定了！
於是我們帶妞妞去掃了彩色超音波
掃完結果是說有結紮的跡象
沒有什麼問題
然後妞妞的腹部也的確有開刀過的疤痕
應該是結紮手術沒錯！
後續還是請爸爸再三去詢問師傅確認看看
得到的答案都是肯定的
妞妞結紮了！
這次妞妞的發情期有點久
拖了一個多月…
她的血顏色正常，沒有膿，沒有異味
沒有發燒，體溫正常
食慾超級好，沒有軟便
總總跡象看起來都跟之前發情期不一樣
而她的血量越來越多
雖然醫師說有的狗狗的確會比較多天
但這次馬麻強烈的覺得不對勁
知道不對勁，但除了血以外看不出異常
我們想說直接帶她去開腹探查
看看是不是當初結紮沒有拿乾淨…
但是妞妞有一個大問題
她需要我們幫她擠尿
需要將她腹部整個靠在我們大腿上擠壓
這樣的情形不適合手術
尤其再次開腹探查的傷口會更大…
*這幾年我們都有詢問醫師妞妞的問題
開腹探查尋找殘留餘黨（卵巢）
大多數醫師都跟我們說不容易找到
常常打開也會空手而歸XD
所以我們一直很為難
很想讓妞妞開腹探查
但又怕找不到讓她多挨這麼大一刀
加上擠尿問題需要克服🤦🏻♀️
最近我們看到了腹腔內視鏡
再去尋找內視鏡手術
比較了北部幾家有腹腔內視鏡的醫院
先不論內視鏡手術費用需要多少
妞妞的情況我們只求找到醫術好的醫師了
評估後
我們帶妞妞掛了左岸黃醫師的門診！
等待看診時妞妞的尿布墊已經滴了很多血
看診時先跟醫師討論妞妞的情況
說明妞妞擠尿的難處
希望是以內視鏡手術
醫師看看尿布墊上的血也說這不正常了…
接著安排超音波、抽血
超音波有掃到卵巢！
一般是0.5公分，妞妞的已經2.5…
明顯大很多
然後妞妞腎臟看起來怪怪的
膀胱壁也增厚
所以多做了血檢以及尿檢。
妞妞的血檢報告很好👍
沒什麼問題！
我很在乎他們血檢報告
這關乎我們的飲食照顧方向是否正確！
這次妞妞的血檢報告再次證明
我們的方向是沒有錯的😁
尿液檢查有細菌
我們跟醫師討論先送細菌培養
這次不吃藥，等報告看看情況如何
因為妞妞很容易吃了藥就嚴重腹瀉🤦🏻♀️
.
等待看診時有遇到一個姐姐
她也是帶一隻小狗妞妞去看診！
然後妞妞是撿到，說結紮了
養了十年，但一樣有發情現象
這次來做內視鏡手術才發現根本沒結紮🥺
我們問她從檢查到手術等了多久？
因為我們光掛號看診就等了五天…
要安排手術時間感覺要等更久…
果然…
小狗妞妞是隔了兩個禮拜才手術！
.
看診完我們拜託醫師
因為妞妞已經開始流很多血了…
看看是不是能儘快幫妞妞安排手術😭
醫師看一看冊子…
幫我們安排在兩天後！！
天啊😭 真的只有不斷謝謝醫師！
醫師說剛好有人取消預約！
那一刻，我們真的覺得妞妞非常幸運
妞妞每次有生命危險時總是能夠遇上貴人
當初妞妞被車撞到癱瘓時
是汎亞周醫師下了班繼續幫妞妞加班手術
顧到妞妞清醒已經是凌晨三點多了！
上一次因打消炎針造成的急性腎衰竭
妞妞情況非常不樂觀…
是快樂許醫生讓我們將點滴機器帶回家
讓我們可以24小時看顧！
日夜看顧四天妞妞才恢復正常。
這次卵巢囊腫造成不正常的大量出血
左岸黃醫師幫我們安排在最快的時間手術
真的感謝每一位醫師
我們妞妞好幸運能夠遇到你們🙇🏻♀️
.
星期三晚上掃超音波
星期五中午手術。
術前我們很緊張
很怕妞妞在手術過程中發生什麼意外
也很捨不得這樣的她再一次的手術😢
術前黃醫師跟我們說了待會手術進行過程
簽好手術同意書後更是緊張…
手術時我和馬麻是坐在二樓看醫師們手術
看著大螢幕裡夾子的一舉一動
真的，覺得，我們妞妞，太胖了🤣
肚子裡都是脂肪啊！
黃醫師和院長很迅速的找到殘留的卵巢
接著應該是電燒吧，將卵巢夾斷
看著夾子高溫夾下去那個脂肪立刻跑出油
就像炸豬油一樣🤦🏻♀️
整個過程很快，！
掃超音波時黃醫師有覺得妞妞腎臟怪怪的
昨天內視鏡手術時也有幫我們一起檢查
肝、腎、脾、胰臟可以看的都檢查過了！
每個都不錯，就是脾臟有老化現象~
不過是屬於正常老化！沒關係的~
那術後妞妞醒的很快
在籠子裡待著
不安的她看到馬麻更是激動！
馬麻趕快坐進去籠子裡抱著她
小媽寶讓馬麻抱著就安穩休息了❤️
不過她還時不時哭兩聲
哎呀…害馬麻心都碎了💔
我們就繼續讓妞妞蓋著暖墊等體溫恢復
然後等完全清醒就能回家了！
.
妞妞的卵巢囊腫
一邊是殘留，就是手術時有切一半🙄
另一邊是整個都在，然後還有子宮殘幹
就是這樣造成妞妞不斷出血
甚至躺著就能流一小灘血水…
尤其這幾天出血更是嚴重
凡走過必留下痕跡…
妞妞所到之處都是大片血跡，怵目驚心
我們很擔心她這樣大出血會有生命危險…
一直祈求老天爺
已經有醫師要幫妞妞手術了…
拜託再給她一點時間！拜託拜託…
不過妞妞很厲害！
血流成這樣…
血檢時紅血球都還是標準值
看來平常的營養非常足夠啊！🤣
再來就希望妞妞手術後恢復良好
乖乖吃飯，把營養補回來~
以後不再受這個莫名其妙的發情之苦了！
感謝大家昨天一起幫妞妞加油🙇🏻♀️
附上我們小媽寶的照片
其他像是取出的卵巢啊…
現炸豬油的照片我就不放上來了喔🤣
【妞妞】
急性膀胱炎飲食 在 Facebook 的精選貼文
Mr. A 這一家 / 居家防疫篇
< 在家防疫，你家喵皇開心嗎？>
對抗疫情期間，許多人開始居家辦公，這樣的生活作息改變，可能會對某些毛孩造成壓力，在貓也因此常見有自發性膀胱炎（FIC）的發生。
目前醫學上尚未對自發性膀胱炎了解透徹，推測與壓力有關，認為自發性膀胱炎其實並不是膀胱本身的疾病，一部分是因為貓咪對於壓力的反應機制出了問題，導致當貓咪感受到壓力後，交感神經會處在過度活化的狀態下一段較長的時間，這些神經內分泌性的刺激，連帶影響到膀胱壁，進而引起膀胱炎。
自發性膀胱炎屬於自限性的疾病，若沒有造成阻塞，3-5天會慢慢好轉，但是發生當下膀胱會非常疼痛，通常會觀察到貓咪「頻繁地跑廁所」及「排尿時發出異常的叫聲」等，因此急性症狀時，止痛的給予非常的重要，有少數約15%的貓，會演變成慢性的自發性膀胱炎。
發生過自發性膀胱炎的貓，在長期控管部分，因為壓力是很重要的問題來源，首先要嘗試找出壓力的來源，若沒有辦法確切地確認壓力來源並移除，則嘗試去減少所有可能造成壓力的因子，其次可以搭配飲食、抗憂鬱保健品、其他保健品等，若以上都沒有效果，可以與獸醫師討論，給予抗憂鬱藥物。
防疫期間，若在家工作，建議盡量維持規律的作息，勿過度關注貓咪，若有發現異常的症狀表現，則要盡早就醫唷！
To all the people affected by the COVID-19 and all the pets tolerating us working from home:
1. (Mr. A is watching some 18+ movie.)
2.
Pimo (the cat): Because the recent situation of COVID-19, Mr. A (the owner) has been staying at home...
3.
Pimo (the cat): He stays at home, watching TV and playing video games, all day. I'm worried that he is too lazy to earn enough money to buy food for me.
Pimo (the cat): And I don't know why I keep going to the toilet...
4.
Pimo (the cat): Ugh (sigh), I'll finish talking. I'm going to the toilet.
Hango (the white dog): Didn't she just go to the toilet 5 minutes ago?
＃小王子團隊與您一同對抗疫情
＃小王子動物醫院
＃小王子貓專科醫院
＃小王子長安復健分院
＃jiji吉吉
＃你有找到彩蛋嗎
急性膀胱炎飲食 在 西嘉生活百科 Facebook 的最佳解答
【補健品介紹】
繼早前介紹左aXimed 既「肝健」之後，今次再介紹另一款產品 - 「前列健」🌟。
前列腺一般係男性👨🏻發育完成後就維持固定大小，但隨住年齡增長，中年以後可隨賀爾蒙轉變而發生前列腺脤大，擠壓尿道，導致排尿困難。
根據統計資料📊，51-60歲既男性約半數人有前列腺脤大的情況，而70歲就有7成，到左80歲以上，幾乎9成以上男性都有前列腺脤大🤭🤭。
良性前列腺脤大症主要由於賀爾蒙轉變同非癌性前列腺組織增生而引致。肥胖、酗酒🍺、吸煙🚬、飲食習慣🍖等都會增加患上良性前列腺脤大症既機會。
良性前列腺脤大症若果處理得唔好，仲可能引致併發急性尿滯留、尿路感染、膀胱結石、血尿🩸、膀胱機能損害，甚至腎功能損害🥴。
而蕃茄紅素🍅對保持前列腺健康係有明顯功效👍🏻！
有研究證實，患有前列腺脤大既病人，連續服用蕃茄紅素6️⃣個月後，前列腺脹大既情況得以控制，血清入面既PSA水平下降📉，排尿功能都明顯改善左🤩。
前列腺脹大同細胞既氧化壓力上升及慢性炎症有莫大關係🤨，蕃茄紅素🍅針對前列腺既強效抗氧化功效，能降低細胞既氧化壓力，同時抑制促炎因子產生，因此可以幫助控制前列腺脹大既情況🙆🏻♂️。
不過，蕃茄紅素🍅係不穩定元素，係空氣中極易受潮、失去效力🤭。所以係吸收同選擇蕃茄紅素補健品時，就要非常小心💁🏻♀️。
👉🏻aXimed「前列健」三合一特強抗氧化男士配方為左避免呢個問題，令蕃茄紅素能夠被人體全面吸收，特別採用高質量、德國製造既微囊蕃茄紅素做原料👏🏻👏🏻。
為左針對男士因為年齡增長而出現既問題，「前列健」當中仲加有微量元素硒同鋅，能更有效提升男士生理健康水平😍。
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