【沉默殺手】營養過於豐盛容易引致糖尿病～ ⭐患者近年有年輕化趨勢 ⭐及早發現及早治療 #星期一踢走BlueMonday 留意糖尿病徵兆 在香港每十個人就有一名糖尿病患者，由於患病初期沒有明顯症狀，有患者甚至出現併發症時才驚覺患上糖尿病！如能及早發現糖尿病，透過藥物及飲食控制，可將此病對生活的影響減到最低。如發現身體有以下徵兆，宜定期檢查血糖，及早預防： ☐ 多吃 — 容易感到肚餓，用餐後不到兩小時又餓了。 ☐ 多喝 — 經常感到口乾舌燥，不斷想喝水 ☐ 多尿 — 小便變得頻密，上廁所的次數增加，特別是夜間尿頻 ☐ 體重減少 — 沒有刻意減肥但體重減少 ☐ 乏力 — 經常覺得疲倦及昏昏欲睡 ☐ 易受感染 — 例如尿道炎反覆發作 ☐ 容易煩躁 — 覺得身體燥熱又多汗 ☐ 皮膚搔癢 — 手腳容易麻癢刺痛 ☐ 視力模糊 — 容易出現頭暈眼花 ☐ 傷口​不易癒合 若糖尿病控制不當，容易引發急性及慢性併發症，例如心臟病、中風、腎衰竭、視網膜病變、白內障引致失明等，如果有疑問宜諮詢醫生或註冊中醫師意見。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Watch out for diabetes symptoms One out of ten Hong Kong citizens is diabetic. During the early stages, a person suffering from diabetes might not exhibit any symptoms. It is only when complications begin to occur that the disease is diagnosed!  Early detection, coupled with treatment and dietary adjustment, can reduce the effect diabetes on our lives. If you notice the symptoms below, make sure to go for regular checkups as a preventive measure. ☐ Craving for food— feel hungry easily; start looking for snacks to munch on just two hours after a meal ☐ Feels thirsty easily – mouth feels dry all the time and need to drink water to quench thirst ☐ Frequent urination – going to the toilet all the time; nocturia (frequent urination at night) ☐ Weight loss – when it is not planned ☐ Fatigue – often feel tired and sleepy ☐ Prone to infection – for instance, recurrent urethritis ☐ Irritable – feels warm and sweat all the time ☐ Itchy skin – itchy and tingling sensation on limbs ☐ Blurred vision – become dizzy easily ☐ Wounds take a long time to heal Diabetes, if not controlled, can cause both acute and chronic complications such as heart diseases, stroke, kidney failure, retinopathy, and cataract, which may cause blindness. To find out more, consult a registered Chinese medicine practitioner.  Comment below or like 👍🏻 this post to support us. ❤️ Follow us for more healthy living tips. #男 #女

日常·捧道 翻譯成國語應該是這樣念吧？ whatever🤷‍♂️ 短短不到一年 我家就經歷了兩次送別 第一次是阿公 第二次就是我姑丈 然姑丈的後事帶給我的震撼度 完全顛覆了我對人生觀的看法 從我姑一通電話打來 索性就把後兩週非必要性工作排開 專心一意協助我姑 在阿公走後家裡不免會有遺產的紛爭 躲遠遠的我也是被當成手牌打出去 才意外知道 原來我在出生不久後 因神明指示我姑一家要收我當乾兒子 才能有自己的親小孩 這件事也是因家產紛爭才讓我知道 但我跟我姑一家 沒有實際上的任何往來 早年小時 過年過節才遇的到打打招呼領紅包 悲催中年級開始後 完全就沒有聯絡 一方面是我開始試著獨立生活 一方面是想逃離我家 我姑一家只有一位獨子 在日本求學根本就回不來 後事圓滿的責任自然就在我身上了 從第一天電話到了醫院 看到姑丈跟半年前在老家看到的樣子 完全是不同人 醫院彌留時醫師已宣告無法醫 也預告大概剩兩天 姑丈得了的是大腸癌末期併發了重症 肝衰竭 黃膽 腎衰竭 腹水 看了姑丈無意識的呻吟 再看看我姑一臉惆悵跟不捨 心裡有再多的難過也是憋著 深怕自己掉淚了連帶我姑情緒會崩潰 當天我姑就問我 「幫姑丈辦後事好不好」 二話不說直接答應了.... 為了讓我姑可以好過一點 我一直用詼諧的方式在看待 希望能用有趣又帶點罪惡感的玩笑 讓整個過程是輕鬆的 *事實證明 （要安慰這樣的事情或陪伴 這招超有效） 我都會開一些當下的玩笑 來讓我姑看的開一些 也會帶一些口業梗讓我姑轉換心情 我認為 與其嚴肅悲傷著經歷整個過程 不如嘗試著愉悅的心情好好的走過 姑丈是幸運的 我姑說從發現末期癌前 到化療跟最後這些併發症 我姑丈都說不會痛 也是因為不會痛 姑丈才覺得沒事進而錯過最佳診療時機 說白一點就是”鐵齒”😂(我姑自己講） 我意外也慶幸 意外在人生規劃中 第一次主導的後事是別人的爸 慶幸體會到生命教育的真諦 同時也看到許多荒謬絕倫的故事 家醜的部分就不想提了 但我不攻擊這位神棍 我心裡過不去 即使冒犯「天上聖母」 我還是要靠杯他 是這樣的 姑丈他姊姊的老公 曾經幾番生病都差點往生 康復最大的原因是 結緣了一位師傅 那為師傅都發功拯救延續壽命 姑丈發現癌末後 她姐轉介了這位師傅 師傅告訴我姑跟姑丈 可以幫姑丈延續三年的壽命 當然啦 醫師說只剩一年的當下 聽到可以三年一定是願意的啊 就付款了28000功德金 神棍做了一個免死金牌給姑丈 有趣的來了 每況愈下 師傅就會說 「正常現象我現在處理他就會沒事了」 「那個是有不乾淨的東西在干擾」 「前世很多冤情債主來討債了」 「有東西著進去他身體」 大概都這些藉口 在最後一次急診送醫前 我姑說 不久前真的中邪 講出來的語調語音都是別人 半夜睡覺時候 姑丈躺下去沒幾秒就起來 反覆好幾次 「一直有人叫我起來」姑丈說 當然我姑遇到這種事 也是只能求援神棍了 神棍又收了30000整 但 沒多久 就是我去醫院看我姑丈了 收了這麼多錢 神棍來探望發功也是要的 在醫院七天 神棍來了六天 「今天開始是危險期有三天度過就沒事」 週三 我第一次見到神棍 他說到 「今天把他的冤傾債主趕走他會一直咳」 週四 姑丈喘息變得更吵 護理師說彌留的病患這樣子 很正常都是無意識的 「今天第三天度過危險期沒事了幫他化解」 週五 姑丈 跟前幾天沒兩樣但都晚上在吵 早上可能是吵到累了 睡得很安穩 安靜到數度以為沒氣了 「今天晚上他會一直叫因為在打癌細胞」 週六 確實晚上又開始喘比以往大聲 週日 神棍公休 「今天好很多了不怎麼喘了這一兩天會醒來」 週一 能感受到姑丈很明顯更虛弱 大概時日無多了 血壓血氧開始漂浮不定忽高忽低 「明天一早他就會醒來
醒來就找醫生要求全面檢查
諾不檢查就嗆醫生癌細胞都沒了
為什麼還不診療
他的癌細胞被我鎖住了」 週二 晚上神棍來 很鐵口直斷的說到 那天姑丈幾乎都不喘息了 院方一大早也強制安裝了心律監視 晚上2230 我看心律波段越來越小 就跟我姑說 有什麼話現在趕快講吧 牽著姑丈的手說 然轉頭打給我繼母 勞駕她請菩薩來引路 當晚2330 心律-？- 住院醫師宣告節哀 姑丈的姐也來看 當下也打給神棍 神棍竟然說 「「那是假死，不要動他，早上會醒來」」 聽到這句我真的 一股大火從中冒出來 一位 急性肝衰竭 大腸癌末期 急性腎衰竭 嚴重黃疸正彌留的病患 跟我說 神明的代言人用發功 可以救起來🤦‍♂️ 這怪力神棍的事 就是這麼荒謬 然後事到圓滿這之間 這位神棍都沒來拈香 只跟大姐說他有幫他唸經🙄 這七天除了神棍 也是遇到不少有趣的事情 隔壁床的看護念經完 說 ”順道迴向給隔壁的先生 希望大慈大悲可以讓他康復” 還有 狂熱信徒 跑來問我們願不願意 讓姑丈延續十年的壽命 他們修道的師傅可以辦到 ”但是我們全家都要發願皈依 他們的宗教還有吃一生的素” 我先說 我不是排斥怪力亂神 我家有尊活菩薩 多少我也是尊重的 只是我很厭惡 仗著神的名義 來欺瞞大眾 掩蓋邏輯思維歪掉的蠢事 宗教亂世不是隨口說說 歷史至今每個大年代都有記載 種族 獵巫 科學屠殺 宗教戰爭 還有護家盟？🤣 後續因字數限制 請往留言區閱讀😍

【腎臟健康停看聽】小兒腎病症候群 尼今天要介紹這個疾病是因為發生在我朋友身上的事。 以前尼在學校打工的同事，她是個非常樂觀開朗的人，前陣子傳出她驟逝的消息，我們才知道原來她自青少年時便有嚴重腎病，一直以來都在洗腎。這位朋友剛發現有泡泡尿症狀時，有去檢查過，但是當時的醫生沒有立即診斷為腎病，後續也沒有繼續追蹤。 過了一年，已是腎病最末期。從此她過著每週3次的洗腎生活。 今天這篇文章希望大家看完能夠更警覺家中孩子的健康。 1. 腎病症候群是什麼？ 腎病症候群是腎臟出問題引起的問題們的總稱(好饒口)。 腎臟是人體的過濾器，這個過濾器精細而功能強大，平常它能留住身體內的大分子、回收有用分子，僅將水分、廢物收集成尿液。 但是如果腎臟出了問題，過濾器破損，那麼體內珍貴的大分子蛋白質就會透過這個缺口流失，身體會因此產生很多併發症。 2.腎病症候群有哪些症狀？ 蛋白質流失最明顯的症狀是水腫！眼睛周圍看起來拋拋的，體重異常快速增加，都是水腫的徵兆。 其他典型症狀還有小便有泡沬、頻尿、排尿刺痛、食慾減低、嗜睡等症狀。 3. 誰較容易得腎病症候群？ - 早產兒或低體重出生兒 - 有腎臟疾病家族史 - 先天性泌尿道異常 - 曾有過腎臟病史 - 家族過敏史(免疫系統失常) - 紅斑性狼瘡患者 - B型肝炎患者 - 過敏性紫斑症患者 - 急性鏈球菌感染引起腎絲球炎 - 細菌性心內膜炎患者 4. 什麼年紀較常發病 (1) 先天腎臟及泌尿道異常(約5成) 先天腎臟及泌尿道異常的寶寶通常較早發病，3歲是臨床上常見的確診年紀。但是2-6歲都有可能發生~ (2) 腎絲球腎炎(約4成) 多種原因導致的腎絲球腎炎，平均發病年紀是10.6歲。 5. 如何治療？ (1) 支持性療法 飲食限鹽限水：防水腫 注射白蛋白：補充短少蛋白質 利尿劑：消水腫 (2) 藥物治療 類固醇：抗異常免疫反應 抗生素：治療細菌感染 小提醒：類固醇雖然有副作用但是它治療用途真的很多且效果顯著，爸爸媽媽們請務必依照醫囑讓小孩服用類固醇，腎臟不可逆的受損比類固醇的副作用嚴重太多太多了。 👉👉追蹤 @nini.pharmacist 看更多育兒、教養資訊 #小兒腎病症候群 #兒科 #腎病症候群 #腎衰竭 #育嬰 #育嬰日常 #育嬰生活 #育兒 #育兒生活 #育兒日常 #孩子 #新手媽媽 #新手爸媽 #新手爸爸 #兒童 #幼兒教育 #幼兒