「眼前，沒有光明」
僵直性脊椎炎併發急性虹彩炎
❗️往右慎滑照片 有點可怕
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20十歲時確診僵直性脊椎炎
曾經痛到無法行走
連續三年都請一個月的長病假
陸續幾年反覆的不適感
吃藥控制，好似習慣了與這個疾病共存
去年8月底，正在備賽的我
在醫院工作及自身長期積累的壓力
無法讓...
「眼前，沒有光明」
僵直性脊椎炎併發急性虹彩炎
❗️往右慎滑照片 有點可怕
————————————-
20十歲時確診僵直性脊椎炎
曾經痛到無法行走
連續三年都請一個月的長病假
陸續幾年反覆的不適感
吃藥控制，好似習慣了與這個疾病共存
去年8月底，正在備賽的我
在醫院工作及自身長期積累的壓力
無法讓心情保持愉悅，反覆糾結
心底煩悶沒有出口
最大忌的不能熬夜卻是那時候的我，每日日常
很多的不得不面對 、夜夜輾轉難眠
是那時候的我的每日寫照
一天，如常上班的我
一眼發紅，不以為意，心想是戴著隱眼導致
下了班，到家已是深夜，睡不著覺的我
被手機，被當時的自己，情緒勒索綁架著，無法自拔。
約莫清晨，一種從沒體會過的刺痛感侵襲我，痛到張不開眼睛，眼淚直流
我的左眼，完全看不到東西，只知道很像有針扎在眼裡，那種痛楚，無可比喻。
家人陪伴我去看醫生，路上的我就像吸血鬼一樣，畏光無敵，我只知道我眼淚直流，無法克制的，刺痛及恐懼感侵襲著我。
因為眼睛無法配合，護理師點了三次麻藥，才能讓我眼睛勉強睜開配合治療。
醫生第一句話不是我心裡所想的「妳隱形眼鏡都沒有清潔好齁？結膜炎了」
而是「妳有什麼免疫疾病嗎？」
我狐疑的回答「我有僵直性脊髓炎」
醫生說「那就對了，妳這是因為自體免疫疾病導致的急性虹彩炎，現在很嚴重，一旦有過虹彩炎之後就容易復發@$*@」
此時此刻，我已經聽不懂醫生說什麼，只知道我無法接受，為什麼又是我！
只聽到關鍵的片語「青光眼」「失明」
我哭著直問說「那我怎麼訓練.......！？」
醫生說「你要保持好心情，才不會讓病情更嚴重」
我的心都涼了一半，何謂好心情
發作時不能走路，我也接受，也治療了
現在併發急性虹彩炎，完全沒辦法看到東西的那種恐懼感。
我，慌了。
後來打大劑量的類固醇，為期三個月的反覆回診，風濕免疫、眼科，我的眼睛，紅退了，視力恢復了，雖然近視度數增加很多。
但，至少，我可以看到天空
看到那些對大家再微不足道的日常會忽略掉的美好事物。
恢復訓練的第一天
我做了低強度的訓練
但是太久沒有訓練的我，眼壓上升的不適感讓我很挫折
我只記得我常常跑去廁所大哭。
但後來，我發現，我很討厭那樣的自己
當你覺得你是個病人，你就真的是生病的人
我每天都覺得，我可以踏進健身房
做我喜歡的訓練，真的很開心
我周遭的人問我「為什麼訓練那麼累，妳卻看起來很開心」
因為這些對我而言，都是在我身體允許下才能執行的奢侈的享受啊⋯
即使一開始只能每天有氧
即使因為類固醇讓我虎背熊腰水牛肩
即使我害怕再次的復發
我仍然告訴自己，最大的敵人，一直都只有我自己。
然而前陣子的感冒，加上心煩
為自己打上心結的我
再次的虹彩炎復發，無關訓練量大
因為我已經因感冒而休養幾天
無奈，熬夜是大忌
還好有了第一次經驗，昨天的急診
吃專案的免疫調節藥及打類固醇
目前也恢復許多，除了散瞳導致的些微視力模糊
其他沒有特別的不適感
我一樣，會堅強
這次，沒有哭很久
反而，覺得是該讓自己的心好好休息
跟我一樣有免疫疾病的人
真的記得，不要熬夜，保持心情愉悅
說很簡單，做很難
但切記，只要夠堅強，依舊能戰勝一切。
當有一天，你起床時，再也看不見時
你會如何面對？
#重訓#健身女孩 #gym #僵直性脊椎炎 #虹彩炎
急性結膜炎視力模糊 在 愛長照 Facebook 的精選貼文
😳「眼睛紅」的原因很多，包括角膜損傷、急性結膜炎、急性青光眼、急性虹彩炎，或是結膜下出血等，從眼睛裡到外的疾病都可能造成眼睛紅，程度從輕到重都有。
如何預防或緩解？
第一個要務是先讓眼睛稍微休息！非必要別習慣性的點眼藥水。
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急性結膜炎視力模糊 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的最讚貼文
若民眾除了眼睛脹痛之外，出現頭痛、噁心、嘔吐、眼白泛血絲、視力模糊等現象，則有可能是急性青光眼，不只需用藥水控制，甚至需做雷射手術來治療，若無即時就醫，可能導致視力受損甚至失明
#視力 #近視 #用眼過度 #眼壓高 #早發性白內障 #急性青光眼 #YVD
急性結膜炎視力模糊 在 大醫院小故事 Facebook 的最讚貼文
眼科醫師告訴你所有關於針眼的八卦，太實用惹！！！
感謝大家不吝給予小弟指教
一直有人叫我再寫些什麼
只是一來這陣子實在比較忙，一來也真的不知道要寫什麼XDD
總想說寫出來的東西要真的能幫助到朋友，太專業的寫了又沒幫助
所以總還是發些插科打諢87分的廢文比較簡單XDD
只是不巧，上禮拜我居然長了個針眼(現在消了啦..)
想想這半年來，我好多朋友長針眼(咦)
我回答他們詢問的訊息都還變成了罐頭訊息
那倒不如寫出來，讓需要的朋友自取XDD
這篇應該比隱形眼鏡那篇短很多….吧…..
(結果發現沒有 orz)
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首先，要先名詞解釋一下
大家俗稱的針眼，其實分成兩種
一種是真的針眼(又稱麥粒腫)，一種是霰粒腫
其實兩個都是眼皮的瞼板腺(分泌油脂的腺體)出了問題
本來常常取笑朋友，但是沒想到自己也長了
所以必須大聲疾呼一下：針眼，才不是因為偷看別人洗澡造成的!!!!
針眼其實就是瞼板腺的急性感染，所以會痛，會紅腫，也會讓眼睛異物感很重
那顆針眼裡面，就是細菌在搞怪，
成熟之後的針眼，裡面包的是膿，外面也常常看得到膿頭
而霰粒腫最大的差別就是，不痛，也不會有什麼不舒服
他是瞼板腺慢性發炎所造成，不論是之前針眼所遺留下來的慢性發炎，或是慢性瞼板腺阻塞所造成
總之，他就是在眼皮裡的一個囊袋，裡面包著慢性發炎造成像cream cheese一樣的髒東西
(這些cream cheese的東西，擠出來就像是擠粉刺一樣，我覺得好舒壓~~~
眼科醫師的小確幸 *^^* )
這兩個，在處理上，相似卻又不同，反正也不難分別，大家就稍微了解一下吧~~
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長了針眼，要怎麼處理
基本上，當你覺得眼睛異物感很重、眼皮略腫、壓了會痛
最保險的做法，還是去看醫生(哈哈)
針眼的治療有幾項
1. 點抗生素藥水、點藥膏
2. 熱敷!!
最簡單的方式，是用擰乾的溫毛巾(四、五十度)，一天至少三次，一次十分鐘左右
熱敷並不能夠保證針眼一定會消，但是會有幫助，另外他也能讓病程快一點，看是會消還是會變熟，不然有的會拖很久。
3. 拉眼皮: 拉眼尾的眼皮，能夠幫助瞼板腺阻塞的排除
依照台大眼科神之魔手 Mike Lai上禮拜跟我喇賽時所說的
拉眼皮還是要像照片中的那樣，左手拉右眼，這樣力道才夠XDD
4. 口服抗生素：這並不是絕對必要的，但是在嚴重一些的病人上，會有幫助
單單做前三項，大概將近一半的病人，針眼會自己消，再加上口服抗生素，自己消的機率會增加
剩下的病人，紅腫的針眼會逐漸成熟，變成一顆，這時候裡面就包著膿，有一部分的人，自己會破(自動的引流)，但是其他的人，就需要讓眼科醫師把膿針刺擠出來了….(之前我有朋友說要自己刺....拜託不要齁…..等一下感染更嚴重或是刺到不該刺的東西……)
至於霰粒腫，治療差別不大
1. 點藥水、點藥膏，這個的藥水會加上一些抗慢性發炎、弱的類固醇，這是針眼不能點的
2. 熱敷!!
也是一樣，用擰乾的溫毛巾(四、五十度)，一天至少三次，一次十分鐘左右
這目的就是為了要化開阻塞的瞼板腺，也希望幫助霰粒腫消掉
3. 拉眼皮: 一樣
他不用吃抗生素，因為幫助也不大XDD
但是霰粒腫自己消的機率比較低…常常還是需要到眼科動個小手術(就是我剛剛說的療癒小動作)，而且除了擠出內容物之外，也需要盡可能的把包著的膜刮除，方能降低再發的機率….
不過不切掉會不會怎麼樣呢?其實也不一定會怎樣^^”
只是病人外觀看起來不開心，或是真的腫太大顆時，會壓迫到眼球，造成散光視力模糊，這種就一定要切掉
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怎麼避免針眼或霰粒種復發
臨床上，會長針眼的人，復發機率其實不算低…
應該是因為瞼板腺就沒有那麼健康有關
那到底該怎麼保養呢
1. 平常就可以熱敷，當然不用一天三次那麼勤勞啦…只是每天晚上做一下，有益身心健康(咦)
只是當過敏性結膜炎發作時，別熱敷啊，那樣眼睛會更癢XDD
2. 做好眼皮清潔：剛剛說了，針眼常常是瞼板腺阻塞或不健康造成的，
而瞼板腺的出口，其實就在眼皮的邊緣，所以維持出口的乾淨，避免分泌物造成阻塞，自然會有幫助，所以在洗臉的時候，就輕輕的小心的清潔眼皮邊緣(用毛巾)
若是真的嚴重的病人，我甚至會建議他用嬰兒洗髮精兌水，清洗眼皮邊緣(現在也有專門的清潔液有在販賣)
3. 避免吃炸物，或是台語說的，比較ㄙㄡˇ(燥?)的東西，像是花生之類的
有很多小朋友常常反覆長霰粒腫，除了眼皮髒髒之外，愛吃油炸類或是某些餅乾，也會讓情況惡化…
4. 避免眼睛過勞
5. 如果真的很常長霰粒腫，記得還是要看眼科啊! 因為有些嚴重的疾病，其實早期的表徵是反覆的長霰粒腫，雖然機率不高，但是排除一下總是心安一點~~
6. 不要一直偷看別人洗澡(大大誤!!) 哈哈哈
莫名奇妙又變成落落長的文章了，還是請各位眼科前輩給予指教^^”