喜歡精油芳療產品的話，這個月可以把重心放在肯園的週年慶這波上面，我自己很愛的Anius系列8折以外，還有其他低於8折的優惠組合，很好買啊😍
他們家的精油品質向來評價都是很高等級的，價格當然在台灣芳療界也是數一數二的高價，所以週年慶折扣下來真的很優惠😘
而Anius神話是我最喜歡的是系列，透過12則古老神話的隱喻編織生命地圖，創造了12款複方精油，因為都是已經調和最好比例了，使用很簡單～不用思考太多這部分是我很喜歡的主要原因，然後依照質地，又分為純露(甘露)、純精油(精靈)、按摩油(花園)、攜帶按摩油(魔杖)，完全可以依照自己的喜好來選擇想要的使用方式
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我自己在肯園的選擇很單純
①純露兌水喝：喜歡「鹿女甘露」，玫瑰花香味道很甜美迷人，對於長期飲用調養身體是比較可行的，也是我會購買的理由，畢竟純露兌水喝是要喝長期，口味很重要😆
也有人推「巨人甘露」，而巨人甘露主要是排毒養肝
・如果不敢兌水喝，這款也可以是作成化妝水，濕敷也很適合

②按摩油來按摩身體：超超推「酒神花園」持續使用中，這款對我來說應該可以算是此生無法捨棄的按摩油這樣的喜歡吧🥰這次多買了「巨人花園」，據說巨人的消水腫減脂改善橘皮部分很強，所以趁著這次想來試試看😉
・如果對於一次買100ml的花園按摩油覺得太多，可以先買小ml數的魔杖系列看看喜不喜歡那香氣

#肯園

《居家好讀：好問–化異見為助力的關鍵說服力》

我在疫情宛如核彈炸裂的前一周，收到來自@堡壘文化的邀約。編輯詢問我願不願意在粉專上分享一本新書，雖然跟人類圖無關，卻很能呼應我一直在關注與練習的事：如何提問。

搖搖晃晃的捷運裡，雙腳快要碰不到地面，幸好手機握得很牢，我快速而簡短地回應了，沒問題，我很樂意。不只因為閱讀是我喜歡的，我更喜歡拿我認為好的東西，分享給粉專裡的朋友們。

現在回想，這個邀約，彷如預言，預言了我們會有好長一段時間，必須以「家」為單位，重組我們的工作和生活。看似閉鎖的日子，煮食療癒，追劇自娛，不時打雞罵狗，而一本好書，足以讓我們安定，並且感受到意志自由。

這本書，勾起了我在工作上的一些回憶。雖然作者Trey Gowdy的檢察官與眾議員背景，和我的職場經驗差異懸殊，有些提問前的準備，以及提問時的技巧，其實是放諸四海皆準的。

文字和語言，是我在職場吃飯的刀鏟，在我正式踏入企業成為幕僚之前，我服務的客戶，依賴著我在溝通和勸服方面展現的能力。久了，也養成我表面謙恭，內裡不馴的傲氣。在乙方經歷過大風大浪，我從來不認為會有甚麼事情，真正難得倒我。事實也證明，我的第一份企業工作，勝任有餘，那是一種在池塘裡悠遊自得的境界，組織文化嚴謹保守，我總是知道隱形的界線位於哪裡。

而下一份工作，則遠比池塘複雜得多。是個情義黏濃的環境，類似艋舺。考驗你in與out的能力，你得有本事證明自己足以fit in，同時在關鍵時刻，展露out of box的決心和創意。

第三天上工時，大老闆下派一個任務給我。他剛從長假歸返，當周便有一個軟性的全體員工餐敘，我們的業績正面臨嚴峻考驗，環境也不夠友善，大老闆希望他的致詞，能夠凝聚士氣，讓他有機會在酒酣耳熱之際，聽聽基層員工真實的反饋。

為老闆操刀撰擬文稿，我很在行，任何難以啟齒的內容都可以找到溫情訴說的方法。然而，那一次，我收到他毫不留情面的退稿。其實，老闆的態度很溫和，甚至還帶著Buddy-buddy的笑容，他把我叫過去，如同不滿意餐盤裡的舒肥牛肉為什麼見了血一樣地對我說：「ㄟ，你這個稿，不是我的口氣，我不會這麼說話。請寫白話文。拿回去重來吧。」

坦白說，我心裡很不服氣，公眾發言，坦明真性情，不是首要考量，關鍵是傳達的訊息內容，是否符合大家對於上位者的期待。但上工還不滿一周，我認為直接挑戰權威，未免太過白目，於是隱忍不發。也沒想到要多問。

我拿回去重寫，盡量避免文謅謅的修辭，那正好是我累積這麼多年來的訓練與Know-how，邊刪詞邊想詞，懷疑自己該不會誤上賊船吧。哪有老闆會這樣啊？

結果，他仍然不滿意。對我挑了挑眉，還是一樣的話，「這就不是我說話的口氣啊。我要怎麼講。」

我氣極攻心，不忍了，保持假掰的微笑，問了第一個問題：「那麼，您覺得您說話的口氣是甚麼?」

他露出「有點意思」的神情，坐直背脊，傾身向我，「就像我們現在這樣，直話直說。我不搞文言文那一套。」

啊?直話直說有時會為你惹來大麻煩的，我簡直不敢相信自己的耳朵，於是不死心地又問，「所以，周五晚上您也打算這樣幹?對所有員工直話直說?然後，希望他們也會對您直話直說嗎?」

他收起了Buddy-buddy的笑容，表情嚴肅起來，「妳讀過很多書，對吧?訓練精良、專業人士。那妳知道，這裡的員工，都有著甚麼樣的背景嗎？他們和妳不一樣。我，也和妳不一樣。妳沒有試著瞭解這些，是永遠也寫不出我的口氣、以及大家聽得進去的話的。」

是的，這就是這本書第一章節的精髓，開口發出好問之前，可有嘗試最基本的事情？像是跳脫同溫層，見識與認識那些，和妳身處不同樓層的人？

以及，你的目的又是甚麼?

閱讀這本書的時候，我一直犯了一個躁進的錯誤，迫不及待想要進入揭曉「How」的章節，趕快告訴我提問與說服的技巧吧，卻忽略了第一個核心的準備：釐清目的。

書裡面有幾個關於「目的」的反問，問得真好：
(1) 你想引燃戰火、醞釀戰火、還是撲滅戰火？
(2) 你想讓對方轉換成你的思考方式？還是也願意接受與你談話的對象，只是增加不同或新的視角，並同意重新審視問題就離開?
(3) 你想在一些問題上達成共識，在另一些問題上求同存異嗎?若是，你願意讓步的部分有哪些?
(4) 你只是想爭辯嗎?

嗯，絕大多數的時候，我只想爭辯，讓對方感受我的感受、理解我理解的、思考我思考的，Trey Gowdy點出了大部分人的盲點，我們說服他人的能量之所以微小，除了對於目的掌握得不夠明確，也在於我們的彈性十分薄弱、心態不夠開放。「能夠說服他人的，多半是那些可被說服性相對較高的人。」Trey Gowdy的論點是，「可說服性並非天真軟弱，而是不自我設限，有獲得更多資訊的能力與渴望，審視與觀照問題的每一個面向。

那次的退稿，使我重新評價自己，的確，我是個善於說場面話的人。過去行得通，是因為場子上的人，基本上和我生活在差不多的水平。換了一個場子，這些語言不再暢行無阻了，我需要花一點時間，去理解他們日常的環境，為什麼他們堅持的事情，對於他們而言是重要的?

在那個組織裡，使人出眾的，絕不是傲人的學歷，而是實事求是的底氣。許多人從很基層的位子一路顛簸而上，他們並不羨慕平步青雲的人，他們在意的是，自己說出來的話，有沒有違背自己當初站立在地面的本心。所以，我的老闆才會要求，真實，白話，沒有裝飾的羽冠，沒有迂迴的暗扣，別玩文字的遊戲。

我後來被他拿在手上的講稿，語文修辭的直白，幾近於洗好全臉，只噴了化妝水(還是沒有香氛的那種)就出門的程度。我在台下看著他，說得如此流暢，台下的人，姿態放鬆而隨意，然而，我可以感覺得到，他們在聽。

回想起來，我在那裡適應得最為辛苦，那裡的經驗，卻幫助我認識文字和語言運用的精髓，奠基於對事件全貌的理解、對客觀事實的深掘、對目標受眾的同理，還有，對細微人心的探查。有趣的是，一個不過份講求言語精雕細琢的職場，最後訓練我成為了懂得傾聽、提問、質疑、反思的人。

動盪的2021，分享這本書給大家，因為居家工作成為新常態，隔著冷冰冰的視訊科技，我們必須面對隨時被各種雜訊干擾的所謂「即時溝通」，更和平常相處不到幾小時就準備上床睡覺的伴侶、孩子們，零距離地近身搏擊，一小時彷彿一輩子地沒完沒了。在精進3C硬設備的同時，「說話」的軟資本，也必須跟著升級。

而，與其說是引導「好問」，我認為這本書的關鍵，其實是協助我們認識「言說」的本質，用最有說服力的方式，去表達你的相信，也說明你何以相信，最後，成為值得別人反思的事。

我也很喜歡書本裡的結語，說服，很難，但生命中值得去做的事，都很難。

好問：https://bit.ly/3vCLkdq

#謝謝堡壘文化的邀請
#投射者專注在自己喜歡的事真好

#tomato生活雜舖韓國美妝保養品
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美到一個不可思議啊！
在近年大受歡迎的OneThin 護膚理念是為皮膚提供百分百原材料成份的護膚品，讓女生們以最純粹的成分，解決各種皮膚問題~

💟 韓國護膚品牌OneThing：用最純粹的原材料，解決暗瘡、皺紋、黑斑等各種肌膚問題!!!

相比起功效多多的護膚品，近年女生們更喜歡的是成份天然的護膚品，感覺對於皮膚的負擔會比較少，而且效用也不遜色。

假若你也是CleanBeauty的愛好者，One Thing 就絕對能俘虜你的心!!!

最人氣的就是他們家的化妝水，一共有10種之多，每一種都有獨有的植物萃取物作為主要成份，可以針對性治療不同皮膚問題~👏👏

💖韓國ONE THING植物萃取化妝水 150ml

下單規格［積雪草，魚腥草，艾草］

韓國ONE THING被稱為：敏感肌最佳解答🔍

只放進對肌膚對有效的成分，運用最天然、簡單的植物精華，幫助肌膚滿滿的呵護能量。

簡約的瓶身上，標籤只有寫上品牌名稱跟成分，讓人回歸最原始的肌膚呵護，非常適合敏感肌膚使用。

他們每瓶都是破萬筆評價的無敵熱銷款唷！平價+高CP值，一次入手3瓶也不心痛😆

✔️積雪草萃取物化妝水-混合偏油肌適用
主打鎮靜肌膚之功效，改善痘痘、粉刺、平衡油脂分泌，有效緩解皮膚的發炎症狀，舒緩敏感皮膚
V 鎮靜肌膚，緩解皮膚的發炎症

✔️魚腥草萃取物化妝水-乾燥泛紅肌適用（2020 글로우픽 Clean Beauty第一名）
幫助皮膚排出老廢角質、毒素，改善暗瘡問題，敏感乾燥、脫皮，有抗菌效果！！
V舒緩發紅困擾，幫助肌膚排毒
V強力保濕鎖水，改善脫皮乾燥

✔️艾草萃取物化妝水-暗沈肌適用
主打效淨化皮膚，改善暗沈及膚色泛紅的問題，有助於舒緩肌膚壓力及恢復肌膚彈力和光澤 。臉頰容易敏感泛紅、或空氣髒污不適、曬後敏感都可以用它舒緩！
V讓因髒污產生的肌膚退紅

One thing化妝水，通過EWG成分安全認證，皆不添加化工成分不含酸類、酒精等，這個品牌在韓國是專為敏感肌設計所以術後雷射、孕婦皆可使用，不過因為成分單純的原因所以開封後6個月內需使用完畢。

📒使用方法

1 )用化妝棉擦拭當作二次清潔
2)此用化妝棉或面膜濕敷
3)混入保養品中，如精華、乳霜增加吸收速度
#安

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今天要跟你們分享一個學生黨級別的冷門好物保養品。學生黨級別的意思是便宜/好用/CP質高，要達到這三大標準很不容易，我也是試用了很長一段時間才跟你們分享! 韓國的小眾保養品牌FFLOW，全系列的產品從洗臉到基礎保養都有，都是1:3的水油比例調配出來的精油保養品。因為設計給敏弱肌專用，也不添加品質低劣的防腐劑和調和劑，才能降低敏感機率。這個品牌的關鍵字就是敏弱肌專用、精油保養、鎮定潤膚。如果你的皮膚有這些需求的話，可以關注一下這品牌。

▲ 影片中使用的產品▲
FFLOW 面膜洗面乳
FFLOW茶樹淨痘精油
FFLOW 鎮定精油化妝水
FFLOW精油水鎮定面膜(綠色鎮定舒緩)
FFLOW 安瓶保養面霜

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■這是合作影片
我對自己發佈的業配影片很有信心，這信心來自於我是誠實分享，對得起自己良心的喔。雖然我覺得好用，但一樣產品要做到百分之一百的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。

這是一個公開的平台，任何理性分享我都表示尊重，但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁，我也不會姑息，請特定人士自重，不要公然挑戰法律。

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有一個保養品廣告我看了3-4年，現在我終於到了會用到它的年紀，就是「朵茉麗蔻」。
朵茉麗蔻商品是以漢方的概念，訴求提高肌膚原有修復力，從肌膚根本改善問題，以分層保養的方式提供肌膚所需養分，能有效解決肌膚老化而產生的問題，或是預防肌膚老化。
這次要分享的商品是他們家的經典組合「基本4點」，會先跟大家分享我使用一個月下來的效果。在使用商品前我也上網查了一下，發現朵茉麗蔻在網路上正反評論也很多，所以最後我會再針對幾個大家在意的點提供我個人想法給大家參考。

▲影片中使用的產品▲
保濕液 (120mL/約60日份)
美活肌精華 (30mL/約60日份)
乳霜20 (30g/約60日份)
保護乳液 (100mL/約70日份)

免費申請試用：https://bit.ly/3dd4myb
了解更多朵茉麗蔻：https://bit.ly/2M4utv8

#朵茉麗蔻 #基本4點 #抗皺淨斑專家 #年齡肌保養 #分層保養

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■徵求影片中字小天使
╴協助用「社群協力翻譯」上當週影片的中文字幕，幫助不方便聆聽的使用者。
╴請在影片下方留言：我要當字幕小天使！(完成一週2支片的字幕任務)
╴第一位留言者成功當選(我會留言確認)。
╴為了感謝小天使幫忙，會送你美妝/保養驚喜包。
╴每2週寄出一次，收件地址限台灣喔！
確定擔任字幕小天使時後，請立即到我的IG私訊報上你的YT帳號與我相認https://goo.gl/HZhvP3
需要與你討論當週上字幕的相關事項，以及先提供我你的姓名、電話、地址(郵遞區號)，以便我加快作業。可以重複報名，總之以第一個個留言者為主喔，所以你要每週都當小天使也可以啦XD

★最近遇到一些情況，因為我會在私訊的時候說明希望在影片上線後3天完成字幕，有些人答應後完成一支影片，第二支影片上了幾天後遲遲聯繫不到。如果最近比較忙，或是突然有事無法完成，私訊跟我說一定會體諒，我可以等你或是再請其他人協助幫忙，只是直接消失這樣我會很為難，因為我不知道你會不會哪天又出現，或是我到底能不能找別人。我也是希望不要造成彼此的誤會，先講清楚比較好啦~

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■這是合作影片

關於合作影片的產品我絕對對得起良心，跟大家保證我自己試用過覺得OK才會接受合作，不適合的也會謝絕合作，所以面對質疑也不怕，因為我就用過覺得好用咩~那我也不斷提倡理性購物，所以切記購買前一定要試用，以及勿忘蜜糖毒藥理論，我覺得好用的，不一定適合你。

關於合作影片有時會連續發布，是因為每個品牌都有自訂的廣告宣傳期，影片必須在指定期限內發布，並非我想什麼時候發就什麼時候發，因此連發合作影片時請各位擔待一些。

最近也花很多心思想將合作影片的內容包裝得更有趣，讓大家看到之後有愉快的心情，希望大家都有紓壓的感覺~

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你們知道我一直會長生理痘，那種超巨大的痘痘擠完通常要800年之後巴疤才淡一點點，然後下個月生理期快來又要長新的，真是沒完沒了。後來我發現擠完痘痘後在上面擦點修護精華(避開傷口)，那塊皮膚會復原得更快，就算有疤也不會太深，真的是救了我這個老皮~ 是不是修護也要超前部署啊! 越早修護越年輕啊!

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單買小紅瓶也有特別活動，今年母親節4/1~4/30，小紅瓶有【滿意保證】，買30ml同時先給你4ml旅行裝體驗，不滿意就可以退30ml正貨~!超！大！膽！

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