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[爆卦]思密達線上看是什麼？優點缺點精華區懶人包

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　同時也有858部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅啟點文化，也在其Youtube影片中提到，【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE 【線上...

「思密達線上看」的推薦目錄

思密達線上看 在 三媽 Sama Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 10:50:55

《表達不滿，心舒暢了，才好繼續愛》 關係中，心有不滿時，要怎麼做呢？ 想要說出來，卻會擔心對方因此逃避或討厭自己嗎？ . 儘管我是有話直說派， 依然也會有類似的掙扎， 「都講出來，對方是不是覺得我很麻煩呢！？」 「一直表示不滿，是不是讓人覺得跟我相處很負面呢？」 「但都不說出來，憋在心中好難受呀！這...

思密達線上看 在 蘇予昕諮商心理師-活出你的原廠設定 Instagram 的精選貼文

2021-09-17 15:29:23

【Let’s play a game】#贈書🤡 想像一下，當你辛苦地工作完回到家，剛打開門，就聽到伴侶對你大吼：「每天都這麼晚回來，當這裡是旅館啊？你乾脆死在外面算了！」 你會怎麼回應呢？ 我猜，你可能立刻被點爆，怒回：「我辛苦工作回來還要看你那張臭臉，好啊！不然我就出去啊！」 ...

思密達線上看 在 雙橡教育 Instagram 的最佳解答

2021-09-16 10:14:13

【新學期新氣象，限動模板寫下你的新目標！】⁣⁣ ⁣⁣ 還記得今年年初的自己嗎？你是不是默默地期許自己能夠在新的一年培養規律作息與讀書習慣，並成功地兼顧課業與社團的平衡？⁣⁣ ⁣⁣ 半年匆匆地過去了，新學期開始步入軌道了，小編想帶著大家一起回顧上學期的目標，並同時為下學期做些簡單的準備，讓大家能夠在接...

  • 思密達線上看 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 12:20:10
    有 290 人按讚

    產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所

    產後除了母乳之外，還有件很令媽媽困擾的事情，就是骨盆真的會變大，自己從臀圍從原本36吋快到40吋！超級煩！像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人，越到孕晚期時，那些裙子、褲子漸漸穿不下時，其實非常憂鬱，想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時，該怎麼活阿阿阿阿阿！畢竟，我就是靠服飾為生的人，根本被斷手腳無誤！

    天真如我，生產前還下標一組有左右旋鈕，能轉鬆轉緊臀圍，六千多塊的骨盆帶，想說在之後就算出月中也能綁上維持；結果！光搞定嫩嬰已經耗掉老命，完全沒時間綁著。跟好友分享時，她推薦我直接去「喬骨盆」，從此一腳踏入這美好的深淵中，哈哈哈哈哈哈。

    第一次喬骨盆是間名聲遠播，據傳媽媽界都知道這家，我其實一進去非常緊張，就是傳統的推拿所，打過招呼後，就躺在床上喬，過程不痛，但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭，讓人感到有點焦慮，很怕師傅一不小心就弄傷我，而卻還不自知，在充滿好多糾結與困惑下，大概20分鐘後，兩千元的療程結束。神奇的是，喬完後屁股的微笑曲線就回來了！

    原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗，沒想到喬骨盆還真的有效；那陣子，我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫，商談每天的退奶規劃，聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時，執行長說，妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎？

    我！要！去！到底有什麼差異？我要去試試看！二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學－骨盆研究所。去了之後，才知道所謂「喬骨盆」這件事，是有科學依據的，是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果，也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」，能夠了解身體的狀況，進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」，以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。

    從「身體的檢查及評估」開始，基本站姿到躺下的觸診，每一步都講解很仔細，以我的個案來說，除了懷孕過程的骨盆被撐大外，更多是長久以來的姿勢不良而累積而成，例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿，造成骨盆後傾，而使腰部容易酸痛，更容易讓臀型外擴。

    治療師與我分享，在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」，接近分娩時分泌濃度會達到高峰，胎兒娩出後的6～8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期；這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因，因為很鬆，所以好喬！

    治療時，從放鬆肌肉到做一些很小的動作，整個過程幾乎無感；由於之前都是超大動作的經驗，我大概內心又有兩千次懷疑，真的會有差嗎？是有多容易不相信別人阿XD

    一小時後，我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分！是不是超級誇張！所以後來直接再約了2次，總共三次治療，最後骨盆寬為35cm，比生產前還更小！哈哈哈哈哈哈，心情大好！但是喬骨盆這件事，就是如果後續沒有維持良好的習慣，它又會變回去。診療後，治療師也教我一套每天做的簡單運動維持，循序漸進讓骨盆回到正常的位置。

    總體來說，倫倫體學的骨盆緊縮課程，從治療到維持，提供既系統又客製化服務，治療師都是女生，同時擁有醫療執照，幾近無感的調整過程，完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺，療程後還會綁定一對一的line帳號，讓妳有任何問題都可以進一步詢問，更重要的是還更便宜，太值得我寫大長篇推薦給媽媽了～

    無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
    、姿勢不良體態調整，或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等，都值得妳預約試試看！

    還是我們來開團購喬骨盆好了啦！
    這也行 XDDDDD

    倫倫體學‧骨盆研究所
    Line@線上預約諮詢：luncare
    目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館

  • 紀錄觀點

    思密達線上看 在 紀錄觀點 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 22:16:44
    有 143 人按讚

    ═══《拉流斗霸》 導演的話 ════ #泰雅族大豹社謎團
    ⠀
    高俊宏導演 : 「環繞大豹溪周遭的山野稜線，存在著大量的夯土、凹槽，壕溝與石砌的碉堡土裡面，埋有玻璃、酒瓶、刺鐵網的碎片，以及用來「#防蕃」的高壓電設備，這些破碎的地景遺跡與遺物，如同神秘的史前遺址一般，或者像一面摔破的帝國之鏡，密碼一般散落在，濃密的北臺灣森林裡。這是日本殖民初期，大豹社事件所殘存的隘勇線遺址。
    ⠀
    泰雅語「#拉流斗霸」（llyong Topa），是漢文「#大豹溪共同體」的意思。百年前新北市三峽的大豹溪流域，泰雅族的大豹社生活在此。1903年到1907年，日本以國家的力量，推動隘勇線前進的策略，侵入了「拉流斗霸」，文獻以「滅亡」二字記載了當時的大豹社。
    ⠀
    本片以半自傳式的角度，敘述近幾年來，個人在大豹溪的山野間上百次的山林踏查，尋找長達一百多公里，失落已久的大豹社事件隘勇線遺址。並且因為找遺址的緣故，意外地發現了大豹社事件倖存的「餘族」，走入他們在遙遠山區的部落。最後，回到當代樂園化、遊憩區化的大豹溪，見證山林濫墾、怪力亂神的現象。」
    ⠀
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    【#拉流斗霸】𝐋𝐥𝐲𝐨𝐧𝐠 𝐓𝐨𝐩𝐚
    🈶公視＋免費線上看👉👉 https://lihi1.cc/vlqhP (9/30-10/7)
    📺公視13 台┃9／30 (四) 22:00┃紀錄觀點
    🎬導演：高俊宏
    ⠀
    　⠀
    📣 #贈書活動 📣
    📕 抽導演的書 📕《拉流斗霸：尋找大豹社事件隘勇線與餘族》
    👉👉https://reurl.cc/DZyXqR
    ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃⠀　
    ⠀　
    ▎【TIDF專訪】《拉流斗霸》導演高俊宏：
    以漢人之姿，探詢山林與原住民族歷史記憶　　
    https://reurl.cc/431qyV
    　⠀
    　　⠀
    #比霧社事件更早
    #原住民滅社事件
    #導演入山百回
    #尋找大豹社事件隘勇線與餘族
    #泰雅族 #台灣 #歷史 #志繼部落 #獅子頭山
    #部落 #戰爭 #遺跡 #田野調查 #樟腦 　

    ┃節目資訊┃http://viewpoint.pts.org.tw/
    ┃#紀錄觀點┃ 首播 周四晚間十點 ┃重播 周五凌晨01:02
    ╔═══════════════╗
    ►設 紀錄觀點 為最愛！不再錯過好電影！
    ╚═══════════════╝

  • 啟點文化 Turn-Key Solution

    思密達線上看 在 啟點文化 Turn-Key Solution Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 16:00:47
    有 2 人按讚

    《寫作小學堂─學員分享》寫作讓我靠近自己，也更靠近別人～熱愛閱讀與寫作的知識分享家 凱妮絲(博雅)

    寫作是一項需要鍛鍊的手藝，吸收前人的經驗幫助自己打磨出更棒的作品。

    先說說我跟啟點文化的淵源吧！

為了準備讀書會的內容，我在podcast上搜尋了「人際溝通」這個關鍵字，本來只想要找些素材和觀點，沒想到一聽便停不下來，也在凱宇老師超自然推坑之下，默默買了好幾門線上課程，同時更期待可以參加實體課與老師們見面。

    從去年3月開始，我每天在臉書上日更寫作，寫著寫著我開始思考該怎麼做，才能讓文章內容更容易與其他人產生共鳴呢？還能嘗試哪些不同的寫作題材跟類型呢？

    喜愛閱讀的我，陸陸續續看了不少談寫作的書籍跟文章，大多是分享寫作的技巧跟尋找靈感的方法，看的時候點頭如搗蒜，可是實際要應用總是覺得哪裡卡卡的，這種內心的無力感，讓我決定報名寫作小學堂！

    這門課吸引我的地方，除了我是音頻節目的忠實聽眾外，更特別的是兩位老師的專業背景，一位是心理諮商師、另一位是劇作家，兩人都有實際出版書籍的經驗，心理和故事是我非常有興趣的2個領域，比起銷售為主的文案課，或是文學創作為主的創作課，寫作小學堂分享的內容更符合我的需求。

    我想學習如何將生活化的題材，萃取精煉成吸引人的故事。

    三周精實的課程下來，我更深刻地感受到「寫作」是一個全方位的鍛鍊，包含蒐集與觀察的能力、思考與省思的能力、規劃與設計的能力，到創作與表達的能力，我們的五感隨時接收外在世界的訊息，大腦也會依照這些資訊指示我們進行反應，而創作的過程便是用文字剪取和拼貼當中值得紀錄和精彩的時刻。

    平舖直述的內容就像流水帳沒有吸引力，什麼內容落差感最強呢？

    老師帶著我們拆解笑話，用簡單的方式模仿學習，另一方面一篇文章的架構就像房子的骨幹，不論外表想要裝飾得多麼華麗跟特別，如果內在鬆散混亂，也沒有人敢走進去參觀，這個時候需要我們下功夫去拆解好的作品，吸收他們的邏輯和精髓。

    最後分享一項我在課堂中學到非常重要的觀念：一位成熟的創作者會願意接受修改！

    改稿是一項我內心隱隱然抗拒的事情，每次把東西寫完後，我不太有動力反覆琢磨修改，因為覺得麻煩，對於這點，老師直白地說，所有我們看到的好作品，都是改出來的，沒有一次就完美的作品，精采的作品來自有耐心地修改跟調整，就像美麗的鑽石需要經過雕琢。

    經過實作的心得，我發覺將寫好的文章唸出來，真的會找到許多單純用眼睛看不會發覺的盲點，我也在一次次練習轉換成讀者視角看文章的過程中，更懂得如何強化文章想要傳達的核心概念。

    寫作，讓我更靠近自己，也更靠近別人。

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    [ 12/5 開課！]【寫作小學堂】寫出專屬風格，找回文字悸動～第10期
    打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
    課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/9
    更多學員心得分享：https://pse.is/NE3QN

    【10/16開課！】《關係探索工作坊》用隱喻鬆動卡住的關係，讓愛流動～
    課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/18

    【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
    從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
    課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05
    第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
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    第一講免費試聽：https://youtu.be/09k1c-8GUgs
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    【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
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    第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
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    【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
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    第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
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    【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈
    課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk10
    第一講免費試聽：https://youtu.be/FNmjFDTyCOE
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    第一講免費試聽：https://youtu.be/gzZ4gloxB9M
    不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3ch4rm

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    不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY

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    不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2

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