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「酒後亂性」大家應該常聽，不知道江湖傳說中最厲害的「酒後亂答應」呢？
不管酒量好不好，只要中了「酒後亂答應」這招，隔天起來想反悔都不行（笑....其實是真的謝謝邀請），這下好了已經超過半年沒跑課表練習的廢物跑者，一下晉級前進初鐵之旅。
唯一值得慶幸的是，這麼多年還是隻旱...
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「酒後亂性」大家應該常聽，不知道江湖傳說中最厲害的「酒後亂答應」呢？
不管酒量好不好，只要中了「酒後亂答應」這招，隔天起來想反悔都不行（笑....其實是真的謝謝邀請），這下好了已經超過半年沒跑課表練習的廢物跑者，一下晉級前進初鐵之旅。
唯一值得慶幸的是，這麼多年還是隻旱鴨子，於是再怎麼趕旱鴨子也不可能在短短兩個月就學會游泳，所以也只能從兩鐵開始。
515 兩鐵的賽事距離，是跑步3K / 10K
雖然廢了半年，多少還有個底子，那麼就是剩下練車是當務之急，土法煉鋼的把腳踏車當作每天上下班的代步工具，一週兩、三天，來回20K ，週末再拉長些 20、30、40K的河堤，大概賽前的五個星期開始慢慢練習騎車，中間再穿插偶爾一週一次的5K北田輕鬆跑，剛騎🚴♀️的那幾週大腿怎麼都抬不起來，都為自己重看不重用的大腿感到可憐了。
廢物跑者又沒辦法一心二用騎得累就不想跑步，直到賽前一週才願意面對至少得完成一次疲勞跑步10K的體驗。
正因為也沒什麼準備，賽前也就輕鬆自在，前一天還站了整天⋯⋯
就這樣上戰場了。
第一個賽段跑步3K，是繞著活水湖折返，速度落在5:30-5:40 ，有些微喘（太久沒跑步慚愧），因為沒上卡，回到轉換區戴上安全帽，牽著車子就出發。
自行車的賽段40K，路線是繞著部分的臺東大堤跟馬亨亨大道折返兩趟，全線都有交通管制，自行車初心者，雖然轉換得快，還是立刻被其他選手刷了好幾輪，途中小插曲是第一趟從馬亨亨大道的回程，有民眾耐不住性子硬闖馬路，初鐵應變經驗值零的我嚇得急煞，另外一個選手則大叫，還好我們都閃過沒釀成意外，但也許因此緊張，左小腿開始有抽筋感，台東大堤跟馬亨亨大道都是去程時微逆風，30-35K 真的是用逛大街的速度撐過😅。
到了第三賽段的跑步才是真試煉，在轉換區把RC1400換zoom fly 3，希望厚底的跑鞋能讓最後10K跑起來舒適些，但當天8點就高掛的太陽，一點也不客氣的烤驗著我們，勉強跑了4 K 接著都是喪著臉跑跑停停、走走勉強才完成。
（遇到相機能燦笑的妹子都是高手啊）
關於補給，果凍式的果膠跟BCAA 各帶了兩包，果膠在腳踏車騎乘的5K、30K時補上，BCAA 則是在小腿感到抽筋時吃了一包，加上水罐裡面沖了兩包 #raceon 的水動能，唯一要改進的應該是騎車時天氣涼爽，沒控制喝水量，導致跑步時還花了幾分鐘去廁所（要學學如何快速穿脫濕了的三鐵衣）
感謝 光佑 跟鐵人公司的夥伴，讓人生的篇幅又增加了這章炙熱的初體驗。
👔 @zoot_taiwan @zootsports @taihubrewing
👟 @newbalance RC1400 @nike #zoomfly3
#triathlon
#running
#cycling
#irongirl
#トライアスロン
#ランニング
#サイクリング
#zootsports
#總14分4
#人生離凸台最近的一次
#還是沒登上
要回歸跑者生活了。
怎麼知道自己酒量好不好 在 錯別字-賴正鎧 Facebook 的最讚貼文
#我到凌晨五點才睡這是33年來第一次失眠
失眠的緣由回溯到三天前，我去看了 #身心科，原因是近期 #做惡夢 頻率很高，七月底到八月中，我兩天做一次惡夢，每次是嚇醒在凌晨四、五點，至於這種睡不好的狀況，其實持續很久。
老婆說要不去看身心科，恰巧有天騎車發現家裡附近有一間，當時還在猶豫，結果跑完 #璨樹颱風 的第二天，晚上做一次，第二天午覺再做一次，當晚就去掛號了。
外觀安安靜靜的診所，一進去像防疫前的星聚點大廳，能坐人的地方都坐滿人，只差盆栽裡沒站人，我拿到24號。
第一次掛號收500，我找個沙發邊邊坐下，旁邊坐了一位30初的姑娘，長髮白T米色長裙，包包放在大腿上抱著，時不時後仰嘆氣又或單手撐額頭閉眼，我希望不是因為我坐在她旁邊，才有這樣的反應。
剛好她是我前一號，進去後一待就是快20分鐘，我利用這時間把自身狀況像新聞連線在心中說個兩遍，隨後就滑滑NBA，看看76人隊的Simmons到底被交易沒。
長髮女孩出來後護理師叫了我名字，進房只有一位醫師看著我，彼此中間隔著一片透明塑膠布幕，口罩面罩後是一副細銀框眼鏡，很年輕，打個招呼後我把所有狀況說了一遍，接下來等他回饋
#但彼此陷入一陣沉默
我想，我只不過連續做了惡夢，不至於氣氛凝重到腦癌末期一般，醫生想了想再開口
「你都做怎樣的惡夢？」
「殺人跟親友過世，很悲痛的那種。」
「恩…」
我以為他會針對我的夢境做分析，但失望了，他說了一些我不記得的話，會不記得應該就是沒重點的內容，記者很容易忽略沒重點的話，因為那些都是不會掐進新聞裡的訪問。
醫師手指持續在空氣畫圈圈，我性子急，職業病重，問了醫師我想聽的答案
「請問…怎麼會有這樣的狀況？」
「壓力太大。」
#這四個字讓我想起大學畢業去行天宮拜拜
當時我對未來迷惘，於是去行天宮問神，出來後廟宇屋簷滑落雨滴，天空跟我的未來一樣看不清，我躲雨躲到地下街，一整排算命攤的老師齊頭看向我，我想，要不算算也好，挑了一間放了潘瑋柏合照的男老師。
我坐下來，老師說話客氣但口氣不好，那是韭菜水餃跟大蒜的味道。
我給了生辰八字跟疑問，他從抽屜拿出個龜殼丟了三枚古幣搖啊搖 #喀拉喀拉 聲迴盪整條算命街，隨後古幣甩在桌面，他用食指推了推古幣，又拿出一個銅製小碟，他捏起蓋子要我捏一把米，我捏出來撒在桌上，老師算了算有幾顆，開始跟我解釋。
手指在空氣畫圈圈，我性子急，直接問老師
「那我未來該注意什麼？」
「苦盡甘來」
#一樣四個字一樣收500
醫師打斷我的思緒「要不開個藥，這藥可以讓你比較不會做夢。」
「藥的副作用是什麼呢？」
「會想睡覺。」
「會影響到我第二天的工作嗎？」
「吃了才知道。」
拿了藥，看了手錶，進去出來不到10分鐘，有點太快了。我查了一下藥名， #抗焦慮 #治癲癇，最後還是在睡前吞了一顆。
藥丸像女兒玩沙雕的城堡，遇水後化掉攤在我的舌頭，其實不用喝水也能吞下。
#結果那晚上還是做夢但不是惡夢
鬧鐘比平常多設一個，一起床整個世界都在晃動，感覺黃立行在客廳唱「音浪 太強 不晃 會被撞到地上」
十幾年也有一樣的狀況，我為了追一個女孩一晚喝了一排tequila，那是我一年的酒量，第二天起床差不多也是這樣，老婆餵完奶看我坐在床上不動，問我好不好，我說不好，現在眼前出現三個老婆，可惜都是同一個，她要我再睡一下千萬別騎車。
我傳LINE給長官，說我晚點進公司，一小時候起來有好那麼一點點，騎車不至於騎上分隔島的好，不過在公司一整天都是飄飄然，雙手一拍就可以飛上天。回到家後精神莫名的好，跟女兒玩都不累，到了晚上就睡不著了，凌晨一點、三點、四點都有起床，然後就是回到第一行。
#我到凌晨五點才睡這是33年來第一次失眠
最後闔上眼睛，我還記得聽到雨停後有小鳥在叫。
如果說醫師是為了治療我做惡夢的問題，乾脆就讓我失眠就不會做夢，那他真是高明。
後來診所打來問吃藥的狀況怎樣，我直接回答很糟，她要我提早回診換藥吃，說真的，免了。
我不知道身心科醫師是怎麼看診，但總期待會有一來一往的問答，針對我的問題與困惑提出解答，至少給個建議，而建議不是那種 #要放輕鬆別給自己太大壓力不要太累，這些我女兒都會跟我說。
我相信看到這，應該有些人會懷疑 #我是不是卡到，坦白說我去鬼屋回來還沒做惡夢，是上班太累才會做惡夢，我剛剛說了，七月底到八月中是支援奧運新聞的時候，一天做兩次惡夢剛好是跑颱風新聞之後。
#所以大長官是不是比鬼還恐怖
#這是疑問句不是肯定句
說到這，很多時候我覺得 #算命師 跟 #心理醫師 很雷同，都是對於心靈上給予治療，如果說一年算一次命，每次算命師都會提點你
#今年二月注意口舌
#今年四月注意車關
#今年五月六月注意身體狀況
#今年九月過後有財運但要小心投資
每個月都記下來，每個月都注意，那就是件好事，難道沒算命就不用注意口舌車關身體狀況理財投資嗎？要注意，差別在於老師沒算給你看，你不會乖乖聽話。
如果說都是花500，那我寧可是 #苦盡甘來 也不是 #壓力太大。
#靈異錯別字 #錯別字
怎麼知道自己酒量好不好 在 李澤言不是我的菜，是我的肉 Facebook 的最讚貼文
《迷局》
#李澤言x妳
#R18
#週年慶賀第二彈
嗯，車車的車車👌
趕完先肥家了，晚點校稿
沒睡著的話
——
「李澤言……」
「你喜歡……這樣嗎？」
回應妳的，只是一聲壓低的喘息。
-
今天是公司的年會及華銳的慶功宴，早在上個月妳就偷偷在與李澤言的共同行事曆中預訂了今日的行程。
以華銳在業界的聲勢與知名度，外人大概難以相信，如此卓越的公司卻鮮少有大型宴會，一年一度的年會已是難得，更別說什麼慶功宴了。
一間強盛的公司，嚴格的制度執行與良好的福利兼具是必然，而這些福利與權益便直接反映在員工的年薪與獎金上。未有虛華甚至鋪張的晚會，對於公司營運來說並無影響。
而除了慈善宴會，一向不喜參加各種喧鬧宴會的李澤言起先是無情地拒絕了妳。
「這種無助於公司發展，只重於娛樂的場合，大概只適合貴公司。」
他是這麼說的。
-
「唔——你、別耍無賴！」
「說好的、我動，你別動……」
十指緊扣在妳腰側，李澤言沒有反駁、亦沒有停下。
只是輕笑了聲，低啞、醇厚，令人著迷。
-
後來，他又是怎麼妥協的呢？
不僅答應妳出席公司年會，還讓妳得以乘勝追擊，以雙方先前的合作案順利落幕為由，與華銳合辦了個小型慶功宴。
不知是因為妳強迫不成便隨即淚眼婆娑，還是妳灑糖賣乖溫馴得像隻小兔子。又或是三番兩次將自己洗得香噴噴熱呼呼，硬是要從床尾鑽進被子裡，一路蹭著李澤言的腿直到窩進他懷裡？
總之，儘管他一臉不情不願地，還是乖乖坐在妳身側了。
車窗外霓虹繽紛，星子般地閃爍在他暗紫色的眸中。
悄悄挪到李澤言身旁，妳相當自然地挽起他的手臂，討好地、柔柔地喚了一聲。
「李澤言。」
「嗯。」
他回望，讓妳甜甜的笑容映在他眼底。
「你在生氣嗎？」
「沒妳那麼幼稚。這點小事，還不足以影響我。」
嗯、是哪，他可是李澤言。一向冷靜自持，優雅從容。
-
「嗯……」
一聲于他來說，可以算是「失控」的悶哼溢出，原先置於妳頭頂的大掌落到妳臉側，撥開擋住妳臉龐的頭髮，隨著妳的吞吐有度，指尖隱隱施力……
-
「李澤言、李澤言……」
妳突然拉拉李澤言的前領，小小聲喚著他，還偷偷瞄了一眼前座的司機。
「又怎麼了？」
「告訴你一個秘密。」
回望妳一臉神秘兮兮，李澤言挑著眉輕嘆，微微揚起的嘴角卻展現著對妳的寵溺。
懟是懟著，卻也沒有人能比他更容易因妳的一顰一笑而柔軟了心扉。
妳靠到李澤言耳畔，還抬手掩住嘴型，似乎說的是什麼天大的秘密一般，滴咕了幾字。
隨著原先微揚的嘴角變成輕抿，李澤言蹙起眉，對於妳的要求竟一時不知該如何回答。
車內突然安靜了幾秒。
妳以餘光偷看了身旁那原先冷冰冰的大總裁，不知道此刻他的心臟是不是跟妳的一樣，因為這個「秘密」而噗通噗通地用力跳著。
索性試探地又輕喊了聲。「李——」
「不可以。」
-
「不可以，是嗎？李澤言。」
這是妳翻身跨到他身上時，丟下的挑釁。
「膽子真是……越來越大了。」
而這是他的開場白。
-
妳將車停在郊區鮮無人煙的某處，妥妥的。
跨坐到李澤言腿上後，妳先是捧起他的臉，揚手撥開他的瀏海，讓自己能看清他帶著些微水氣的雙眼。
妳不敢說此刻的李澤言能任妳擺佈，但能確定的、是他微醺時，著實比平時更加迷人。
「我想要你，李澤言，在這裡。」
宣告一般，妳早已扯開他的領帶，隨著釦子一顆一顆解開，親吻便一處一處落下。也不知是酒精的作用，讓他的體溫比平時還高，或是妳慢慢轉變成舔舐的舉動，甚至在他胸上那處逗留使然……
妳學著李澤言平時的方式舔弄、輕咬，卻難以把握訣竅，可這生疏的舉動賦予的刺激，竟是多了幾分難以言喻快感。
握在妳腰側的雙手緊了緊，再鬆開之時，李澤言已勾起妳的臉，讓妳與他對視。
「……不是這樣，笨蛋。」
「那你教我。」
說著，妳眨眨眼，一臉真誠向學的樣子，雙手卻已將自己的釦子一顆顆解開。殊不知妳如此，似是天真無害，實則熱情不造作的反差模樣，讓李澤言下腹的躁熱越是勃發。
未待妳完全解開釦子，他已吻上妳膨潤的渾圓，指尖一勾、輕易解開妳特意挑選的前扣式內衣。
「這就是妳非要我參加慶功宴的原因？」
李澤言了然地問，聲音很輕、很輕，一手刻意撥弄著、讓眼前的嫣紅在自己指尖下綻放。
不知是李澤言少見地如此挑逗妳，還是自己為了這次的車上Play提前規劃的小心思被發現，妳頓時羞赧得臉頰泛起紅暈，卻只能朝他討好地傻笑，畢竟妳還找了幫手試圖將他罐醉。
這一笑，果然是把李澤言心都笑軟了。還是，他真的喝了酒就比較好講話？
心裡的問題還未有解答，李澤言摟起妳的腰讓妳跪起，順勢將眼前的嬌豔欲滴送進口中……
「唔……」
妳輕輕喘息，想別過頭去，羞於看清他齒間的逗弄、舔舐，卻又忍不住享受李澤言專注於讓妳愉悅的神情。
「李澤言……」
妳的輕喚，換來他捧起妳發燙的臉，細細吻去妳越發紊亂的呼吸。
一手落在李澤言胸上、一手在他頰畔，妳不住坐回他腿上，輕輕地、緩緩地，讓彼此的渴望相觸。偷偷地摩挲著，並不羞於讓挾著期待的蜜液沾濕與內衣成套的漂亮蕾絲底褲……
-
「我學會了。」
妳帶著輕喘退開，扯下李澤言的領帶舉到他眼前。
看著妳眼中的狡黠，李澤言不以為意，心想著妳這大概又是想綁住他的手或眼睛了。不料，還未問妳又想玩什麼把戲，妳便已抬手將領帶捂住他的嘴，繞到腦後綁起。
在妳倚到他身上時，還能清楚地嗅到他今天喝的威士忌香氣，那妳總無法適應的嗆辣。可在李澤言身上，卻顯得無比合適。
以前總將李澤言與浪漫、甜香的紅酒畫上等號。直到現在妳才發覺，他竟是與威士忌更相配。入口的嗆辣會隨著濃烈的香氣沁入喉間，在妳還未仔細品出那獨特風味時，已能享受酒精帶來的飄然。
從迷濛中回過神來，口中若有似無的甜味才緩緩瀰漫，如他一般，讓人陶醉。
在他耳畔，妳低語，「那麼，我們來驗收成果？」
-
「李澤言……」
「你喜歡……這樣嗎？」
回應妳的，只是一聲隱忍似地低吟。
妳忘了，他沒辦法回答。
無法回應妳，當妳稍嫌冰涼的指尖掌握他的灼熱時，那輕輕一顫是否表示歡愉。只能隨著他逐漸壓低的喘息來判斷，妳以舌尖的描繪是否足夠溫柔，一次次的吞吐是否足夠讓他失控……
「嗯……」
只有一聲于李澤言來說，可以算是「失策」的悶哼溢出，原先置於妳頭頂的大掌落到妳臉側，撥開擋住妳臉龐的頭髮，指尖隱隱施力。他輕捏著妳的下頷，妳便順勢回到他眼前。
不得不說，這紅色條紋領帶真襯李澤言，尤其是捂在嘴上的時候。
心一動，妳也握住他的下頜親了一口他的額頭。
「李澤言，你這樣真好看啊。」
這妳平時可看不到的模樣。微蹙的眉宇，瀲灩的雙眸，還有微微泛著紅的眼尾。完全失了他平日裡的意氣風發，褪去了那渾然天成的倨傲，竟是這般「可口」。
讓人想、一嚐再嚐。
而李澤言只是輕哼了聲，也罵不了人。樂得妳捧著他的臉，從眉眼到鼻樑，從鼻尖到耳朵都吻了個遍……
直到妳就著李澤言扶起妳的腰臀，自己坐下身來、與他緊密結合，才終於難忍地解下領帶，將滿足的嘆息與他的交融，化為無數歡愉的嬌喘。
-
寂靜的郊區，僅有幾盞昏黃的路燈與月色透入窗，未完全褪去的襯衫半遮半掩住李澤言的身形線條。妳不禁伸手去撫摸，如雕刻般的細膩紋理，由厚實的胸形至結實的腹部，每一吋因妳的擺弄而越發炙熱的溫度妳都想感受。
妳想，李澤言也是相同的吧……
妳緩緩撐起身子再深深將他的昂揚含入，迫不及待的渴望讓妳無暇去適應他的越加勃發，而李澤言便是箝著妳的腰，緩下妳的舉動。
「……慢點。」別傷了自己。
從妳小腿輕撫而上，探進妳也未褪去的裙中，他似安撫地在妳渾圓的臀上摩挲，可這如挑逗般的舉動只是讓妳繃起身子，不自覺的將他包覆得越加緊密……
而李澤言當然是感覺到了，眼中的興味怕是不需微弱的光線妳都能瞧見。
還聽見了，那聲如琴音般的低笑，隨後是一句調侃。
「就這麼迫不及待嗎？」
他是在挑釁嗎？還是在取笑妳？無論何種，他那笑聲都是好聽極了。
好喜歡，喜歡得妳想再聽他笑兩聲，取笑也是無妨了。
好喜歡，喜歡得妳想讓他狠狠嵌進妳身體裡……
想讓他清楚感受妳，想讓他填滿妳每一吋縫隙，想與他融為一體。
妳陡然推了李澤言並將椅子放平，雙手撐在他腹上便自己撐起身子吞吐了起來。這樣的姿勢，能讓他毫無保留地被柔嫩的花徑緊緊包覆，感受不斷汨出的蜜液滋潤彼此的渴望。
能讓李澤言看著妳在每每觸及那敏感之處而幾乎瞇起眼的模樣。
這個姿勢能看著妳，享受著情潮的侵襲卻無法獲得滿足，似歡愉又似痛苦的紅著眼眶。分明是楚楚可憐之姿，卻讓人不禁動了想狠狠欺負的念頭……
所以那擱在妳腰上保護著的手，落在小核上輕輕揉了揉。
這突如其來的刺激讓妳愉悅地幾乎要喊出聲，雖說近午夜時分而且此處空曠無人，妳還是無法放心，便只能隱忍地咬著唇喘息。
居高臨下地看著李澤言在妳陣陣緊縮下蹙起眉，隨著妳的擺動頻率加重了喘息，感受他在妳之中蠢蠢欲動。
光是看著他如此的模樣，妳就快受不住了……
-
而李澤言突然的挺進終是讓妳被情潮淹沒。
高潮來得又猛又急，妳不住地喊叫出聲，卻不願讓餘韻散去。將雙手與李澤言的緊緊交握，妳不自覺地隨著他的挺進上下擺動起身子。
就在情潮再次翻湧而起、妳準備再次在盛接之時，突然碰地一聲——
「唔——」妳陡然從歡愉中清醒過來……
這才想起，畢竟是在狹小的車裡啊，妳一個忘情竟就將頭撞向車頂。
妳後知後覺地摸摸有點疼的頭，李澤言對視了一秒，什麼話都還沒說，便已見他忍俊不住地輕笑出聲。
這方才的性致全沒了！
「李澤言！」
妳嬌嗔似地一喊，隨即被李澤言拉進懷裡揉揉頭頂。
輕輕震呀震的胸膛，還有帶著濃濃笑意的語句，都是他微小、而仔細的愛意。
「都叫妳慢點了，笨蛋……」
「還不都是你太——」
「太什麼？」
太、太、腦海浮現了各種直白的詞語，妳突然羞赧地住了嘴。抬眼與李澤言對視，還想反駁些什麼，卻陡然想起方才的荒唐樣，忍不住笑了出來——
笑得瞇起了眼，嘴角揚起的弧度如一彎明月，照亮他柔軟的心窩。
就是如此的妳呀，鬼靈精似的卻又傻氣。說是笨蛋，是非常精確了。
「果真是笨蛋。」
笨得讓人想藏在懷裡，誰都不許看。
「李澤言。」
「嗯？」
「你知道自己這麼笑起來，真的很好看嗎？」妳摸摸他的鼻尖。
他不知道。
他不知道自己笑起來好不好看，甚至沒發現自己揚起嘴角，在無數次看妳笑得歡欣的時候。
「我又不像某人，會對著鏡子傻笑。」
嘖，沒趣。
沒趣得可愛死了。
妳突然捧起李澤言的臉，以鼻尖蹭蹭他的，交換彼此都緩了下來的氣息。這之間，妳還能聞到他的脣齒間淡淡的酒香，忍不住低低笑了聲。
「又在傻笑什麼……」
「嗯……李澤言，他們到底灌了你多少酒？」
「妳說呢，不都是某人做的好事？」
接收到李澤言無奈的眼神，妳心虛地努努鼻子。
「看來，還不夠多嘛……」
妳當時下的命令，可是要他醉得任妳擺佈。
聞言，李澤言捏了捏妳的臉頰。
「不像妳酒量那麼差。」
卻沒想到，李澤言酒量這麼好。只是醉得眼神迷迷濛濛地、很好吃的樣子，醉得語氣溫溫柔柔地，連懟人都可愛。
但這只是微醺，不僅不能任妳擺佈，還很快地退去酒意，與妳算起帳來了……
-
聽說在車上這個那個很刺激的，還有人說將車停在一個好地方，還能順便看夜景。
騙人！都是騙人的——
「唔——李澤言、李澤言……」
「這就是妳想要的？」
「啊……」妳收緊了指尖，在李澤言肩上留下淡淡抓痕。
他卻沒打算放過妳，甚至毫不猶豫地啣住眼前，嬌嫩、甜美的果實，換來妳難忍的嬌喘，在他耳裡只怕是動人無比。
妳的雙腿架在李澤言肩上，指尖只能往後抓住靠枕，接受他一次比一次更猛烈的侵略。
他輕咬妳的側頸、妳的手臂，妳所有敏感得渾身發顫的位置，他都知曉，也就更容易逼得妳求饒……
-
「李澤言……」
「唔、不敢了、我錯了錯了……」
看夜景？看什麼？妳根本都閉著眼睛……
妳的額頭抵在冰涼的玻璃窗上，雙手握在扶手上，只能承受著李澤言從身後一次次的挺進，每每抵上那處都讓妳求饒一次。
直到李澤言擁著妳釋放，讓妳根本不管不顧的因歡愉而喊叫。
直到彼此交錯的氣息在玻璃窗上撲上一層霧氣，再被妳無力的指尖劃去……
-
錯了，真的錯了。
在車上、太狹小，根本無處可逃……
錯了。
什麼李澤言醉了很溫柔……
醒來後就是變本加厲、折騰得妳渾身無力的霸王龍！
怎麼知道自己酒量好不好 在 Vvcafe-咖啡、咖啡豆、咖啡機、咖啡館資訊分享 Facebook 的最讚貼文
【關於咖啡品飲這件事：你的廣度夠嗎？】
昨天又收到朋友在哭：喝不出咖啡風味怎麼辦？
百般安慰以後，詢問了一下他品飲咖啡的經歷
發覺他雖然沖煮器材都到位，豆子也對
但真的是防疫小尖兵，學習咖啡的半年都窩在家裡不出門
難怪對於咖啡風味會感到困擾
畢竟品味這件事，通常是先有廣度，才能增進深度
舉個品酒的例子好了，如果你是初學者
拿杯威士忌給你，跟你說百般產區風味，你一定喝不出來
就算拿昂貴的酒品，體驗說不定也是差不多
因為沒有足夠的資料量，就無從分析
那如果你只能喝同一支威士忌
就算你天天喝、當水喝，你的酒量是會增加
但你對威士忌肯定還是一知半解，因為你只懂這一支酒
品飲咖啡的概念也差不多
初學者需要時間的累積和多方嘗試，才能增加品飲的能力
自己窩在家手沖雖然可以換豆子
但如果都買類似的產區、都買類似的烘焙方式和烘焙度
都用一樣的器材、都用差不多的手法
那就和天天喝差不多的威士忌一樣，進步有限且會碰到瓶頸
而且一個人在家閉門苦喝，沒有其他人可以交流
進步的幅度也是有限，畢竟本來就喝不出來
對風味的追尋會被限縮在自己的生活經驗中，難以突破
因此如果想要慢慢讓自己的品飲能力增加
建議廣度和深度要並重
尤其是感覺深度無法再深時，就要向外拓展廣度
那增加廣度可以怎麼做呢？以下是學長的建議
1⃣ 多去精品咖啡館，喝喝高手的出品
台灣的精品咖啡環境友善又多元，各種流派、理論滿天飛
這其實不是壞事，因為你可以常常踩到雷、也可以常常碰到神
去踩店的同時就是建立自己的品飲標準
無論你覺得哪家店雷、哪家店神都無妨，無須批評更無須標準化
默默去、默默喝、默默學，多喝有益
碰到願意分享數據、觀念、做法的店家(台灣這種店還真不少)
滿懷感激的交流一下，擴展自己的面向
有學到一點半點，買包豆回家驗證一下，也支持願意分享的店家
碰到忙碌或比較不理人的店家(這是店家的選擇要予以尊重)
好喝就靜靜感受+偷偷觀察吧台，不好喝可以不要再去
默默跑個30家，你說你的品味不增加都難
各位喝不出風味的朋友們，你要不要清點一下你有沒有跑超過30家？
不知道去哪家的可以參考 咖啡因的地圖 Map of Caffeine
她的品味好不好？以上述的邏輯來看
一個跑過幾百家咖啡館，還認真喝認真寫的人
你說她的品味會不好？
2⃣ 上課或揪團練習
以學長的硬派手沖課為例，我最愛開大堂班
基本上20-30個人一堂課，有些人覺得人太多學不到棄坑
我就覺得你沒弄明白大堂課的最大價值就是：可以快速增加杯量
一堂課大概有7-8支豆子，沖出的杯量大約是100-150杯
每個人的沖法都有些許差異，但仍能感覺到豆子和手法基本的輪廓
對於辨識咖啡豆風味和手法特色會有很顯著的進步
何況我一輪課開十堂，兩個多月上完，可以喝到近千杯樣本
就可以想像對於品飲廣度的提升有多巨大了
當然，不是誰都有時間可以跟學長的課
你也可以去跟跟其他咖啡店、咖啡高手的課
除了學手法，盡量多喝，強度可能沒那麼強，但仍是很好的練習
不然你可以自己找些朋友開個練習團，自己家裡、辦公室
每人出1-2包豆，邊沖邊喝邊討論
人數有5-6個就非常有效果了，即使是2-3人，也非常好
試著讓自己和更多人交流
進步的幅度遠超過你想像
3⃣ 參加咖啡活動
咖啡展、咖啡市集活動、杯測會、品飲分享會、店家活動...
反正只要對主題感興趣，一般都能夠喝到一些不同的東西
拿個美美的品飲杯走來走去喝伸手牌
店家有空就多聊兩句、喝到精彩好豆買個一包兩包
喝到好喝又美美的咖啡特調就順便打卡炫耀，你看多健康
在生活中不知不覺累積了不少杯量，你的廣度又增加了
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殘酷的自問自答：
⭕ 你感覺不錯的精品好咖啡店，去過的數得出十家嗎？
⭕ 你都一個人自己偷偷喝咖啡，自己爽自己的嗎？
⭕ 你都只喝某一種咖啡，都不嘗鮮不挑戰未知嗎？
如果有的話，要注意你的品飲廣度，可能會卡關喔~
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