​ 最近唯庭在我們官方(?)IG上放問與答，​ ( 還沒追蹤的記得追一下 @fmbs.wear XD)​ 因為這次主要是他回覆所以我沒有仔細看問題，​ 不過我還是有大概滑一下，​ 其中有一個問題令我印象深刻，大概是類似，​ 「如何保持這麼樂觀以及正能量的？」​ 今天我來聊一下這個好了。​ ​ 如果晚上我沒剪片的時候，​ 我都會聽呱吉的直播重播然後一邊玩電腦，​ 最近我聽的是「那些遺留在2020的秘密」系列，​ 呱吉會選一些網友投稿的故事，​ 有些是有趣的，有些是令人難過的，​ 在聽完某些故事之後，​ 我真的非常很佩服當事者還能夠撐下去，​ 如果是我肯定會非常絕望。​ 只能說我是很幸運的，​ 我還沒遇到我無法面對的事件，​ 例如被性侵、背叛、無法治癒的疾病、身體的缺陷等，​ 或許我在遇到這些事件時也會崩潰甚至放棄人生。​ 那麼我們回到那個問題，​ 當我要處理壓力和一些事件的時候，​ 的確最後會比較傾向於正向的心態，​ 但是我並非面對事情就馬上能做出這種反應，​ ​ 因為我其實是一個偏向悲觀多一點的人​ ​ 很多事情我很小心，我一定會先想像最糟糕的結局，​ 做好計畫、思考各種可能性、猜測對方心理、找資料佐證、分析優劣等等，​ 這樣我才能確保走向不如預期時，​ 我該如何做自認為最恰當的處理和反應，​ 所以如果某些事情最後只能交由運氣決定的話，​ 我通常是會擔心到不行，​ 例如像是考高中和大學的時候、凱蒂懷孕檢測小孩疾病這種。​ 所以我表現出的正向，是建立於我已思考完多種事件的應對方法，​ 或者也可以說，是因為我已經想好最糟的情況我要怎麼處理了。​ （那要說怎麼思考分析事件以後有機會再多講好了）​ ​ 當然我也理解我這種處世態度還是會遇到問題的啦！​ 我也是遭遇了不少難解決的問題，​ 像是我的研究所論文在寫的時候，​ 就是很多時間都在擔心怎麼辦啊～​ 還有剛提到的運氣事件我都要想辦法自我調適，​ 這我就很想重提之前應該打過的，​ 就是凱蒂懷孕做有無遺傳性疾病檢查那段日子，​ 做NIFTY可以檢測有99.5%正確，​ 做羊膜穿刺可以檢測99.9%正確，但是會有低機率造成流產，​ 那這樣要賭那個0.4%嗎？​ 這個問題你問醫師的話就會說NIFTY很準了，​ 醫師說話沒有問題啊，他只是基於機率在說話，​ 然後你賭輸了要負起照顧孩子一輩子，​ 但是做羊膜穿刺小孩流掉了，你扼殺了一個生命。​ 要怎麼抉擇呢？​ 反正當時我大概是沒在做事的時候腦子都在想，​ 等結果出來之前也是每天都會想，​ 雖然我也總是對自己說，只能盡人事聽天命，​ 但是我還是無論何時都在擔心阿！​ 而且這事件是無論做哪個選擇都有缺點和優點，​ 才會導致我無法做出讓自己能輕鬆應對的決定。​ ​ 很不巧的，人生之中會遇到這種問題還真是不少。​ ​ 這個好像很偏離了，總之呢，​ 我認為我們在成長過程所獲得的經驗，​ 會形成一套自己慣用的面對事件邏輯和處理方式，​ 讓我們能在生活中節省時間，​ 遭遇到壓力也比較不容易慌亂。​ 以上這個是我找到適用於我思考模式的方式，​ 分享給大家參考。​ ​ 最後我想分享一段話，​ ​ 「如果你曾經做了某個決定讓事件繼續發展，那你應該要為你的決定負責。」​ ​ 這句話其實很像廢話，但是很有趣的，​ 我們常常都會覺得事件不如意自己沒責任。​ ​ 我常常這樣提醒自己，大家可以參考看看。​ ​ /​ ​ 這套在素T、內搭、背心下擺層次，​ 輪廓是上寬長下蓋膝合的比例，​ 顏色上上以棕色調來組合，​ 並用黃色小包來點做亮點。​ ​ ​ 感謝大家收看！​ ​