不回頭看，只喜歡當下的自己！

總是活在過去的人，真的很辛苦。我曾遇過失戀超過10幾年後，還在咒罵前任的人，我會同情他並不是他曾受的傷，而是他不想讓自己走出來，讓自己過的更好的心態。即便是朋友也無法幫他而保持距離。

把過去的傷帶到現在的生活，執著當個受害者，得到了同情，但，要這樣繼續走下去嗎？

也見過已經有新戀情、已婚了，還是一直帶著情緒提那個無緣的前任，朋友問：「但，現任不會介意嗎？」

常覺得，一直回頭看的人，太念舊、放不下的人，真的很累。當你花了越多時間在過去你就沒有時間好好的為現在而活。

—-

你會在FB跳出幾年前如何，感嘆自己的過去？你覺得過去比較好，還是現在比較好？

有些人很怕老，常想回到青春，不想讓人知道年紀、不接受變老的事實。

對我來說，我可一點也不想回到過去、回到20幾歲，我喜歡變得更成熟、更好的自己，即使真的有皺紋了、老了胖了，還是欣然接受。

現在一定比過去好，才不枉費你認真活過。

不想活在過去，而是把當下的自己，活成你最喜歡的姿態。

以前的美好、苦澀，都是讓自己成長的養份，有挫折、失敗，才能有現在更有智慧的你。

曾經的經歷，都有它的意義。

我們要感謝過去的自己，然後好好的放下，往前邁進！

—-

身為放下界的高手摩羯座（其他人有嗎😆還是我亂說）最討厭浪費時間，所以不回頭。

身為脖子很硬，肩頸痠痛的人，怕累所以不回頭。（不好笑）

身為記性不好，連自己各種密碼都會忘記的人，更沒有能力回頭。（嗨，你哪位？）

告訴我，你不喜歡回頭的理由吧！

—-

以前談戀愛時，也最怕遇到愛跟前任聯絡曖昧的人，有人問：「遇到了怎麼辦？」

「很好啊！你也來當他的前任啊！」大家一起當前任吧！🙄😆🤣

（明明只是喝咖啡卻又任性的點了炸物拼盤😆
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短外套 https://reurl.cc/vgeLek

漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人

本集主題：「特搜！臺灣都市傳說」介紹

訪問作者：謝宜安 　

內容簡介：
　　傳說就是這樣煉成的！
　　你還記得嗎？
　　人面魚、多腿雞、日治刑場、辛亥隧道、蔣公銅像⋯⋯
　　破解十三則曾經席捲臺灣人生活的都市傳說。

　　★完整爬梳事件始末，細密追究，還原時空。
　　★紀實照片＋PAPARAYA特繪插畫，完整解析傳說流傳散布的原因。

　　除魅破解，直探隱密核心。你準備好接受真相了嗎？

　　每一則都市傳說都是一組密碼，
　　暗藏故事流傳之地的人心需求。

　　——華航空難後的神祕語音留言，真是最後的求救？
　　——衛爾康大火，懸停第一廣場的幽靈船傳說從何而來？
　　——辛亥隧道消失的白衣女乘客，最早的出現地不是臺灣！？
　　——行天宮附近的斷肢丐童，傳聞說是犯罪集團刻意「製造」？
　　——各國媒體都報導，醒來泡在浴缸裡的盜腎傳說是真是假？
　　——怎麼可能有那麼多雞腿？謠傳肯德基使用基改多腿多翅雞……
　　——人群中被扎一針，於是染上愛滋病？傳說背後的社會心理值得剖析。
　　——恐怖遊樂園，尤其留長髮的人特別要注意，千萬別被機械咬一口。
　　——西門町獅子林、君悅酒店、彰中彰商一帶、綠島燕子洞……日治時期臺灣刑場有那麼多？
　　——所有校園必備的蔣公跟國父銅像，製造出了多少校園怪談？
　　——乍看是民俗，其實現代傳說！最年輕妖怪嬰靈居然因「反墮胎」而被創造？
　　——說話的人面魚傳說背後，牽連哪些宗教觀念、日本怪談，以及時代想像……
　　——從私人V8攝影機到小說、電影熱門IP，紅衣小女孩居然有「造假」之說？

作者簡介：謝宜安
　　一九九二年生，彰化鹿港人。文字工作者。現居臺北。
　　臺中女中、政治大學中文系、臺灣大學中文所畢業。
　　「臺北地方異聞工作室」成員。

　　參與製作桌遊《說妖》。《說妖卷一：無明長夜》、《說妖卷二：修羅妄執》、《臺灣妖怪學就醬》作者之一。

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我有一位皮膚超級好的朋友
每次問她到底怎麼保養的,她都回答她就是每天敷面膜而已
雖然先前有專家建議面膜一個禮拜敷兩~三次就好了
但有敷面膜有在保養真的有差

透過網路推薦看到 Skinumber 顏質學 推出的全面修護組
和其他面膜廠牌不同的是SKINUMBER選用有實驗研究數據的成分
肌膚保養科學中藏著各種的數字密碼
skinumber深度鑽研每個數據背後的意義,一一解答肌膚常見的四種問題
皮膚失衡與5α還原酶的相關性、角質層含水35%是肌膚的理想狀態、黑色素與肌膚色澤的14天代謝週期、肌膚彈性與R7參數之間的緊密關係
不特別追求植萃、天然、有機,添加足量濃度,有效才是最基本的堅持
兼顧安全、質感、品質,歷經無數次打樣、試驗
再砍掉重練的循環,提供最滿意的產品給大家

#skinumber 5α 淨透平衡面膜
面膜上的5代表的就是5α 還原酶
透過研究得知 5α 還原酶會促使皮脂腺大量產生皮脂,
因此抑制 5α 還原酶活性，可幫助解決肌膚油水分泌失調的情況
5α 淨透平衡面膜使用 6 大科研成分、3 大主軸 :
平衡 5α 還原酶的 AC.NET 和紅苜蓿芽萃取，穩定肌膚狀態的益生源，
與調理肌質的柳蘭萃取、金盞花萃取和仙人掌花萃取，使皮脂分泌恢復平衡，穩定膚況
一盒面膜有5片,讓人意外的是面膜摸起來超柔軟

看了官網介紹才知道他們的面膜是採用100%純棉面膜布，
通過美國棉、日本紡績協會純棉認證，
擁有高保水、柔軟親膚與環境友善等優勢，包覆每一滴精華
敷在臉上也很服貼,適量的精華不會有過於黏膩感


敷完臉後的臉呈現自然透亮的光澤感,本來因為夏天戴口罩臉很常出油



使用skinumber 5α 淨透平衡面膜後出油的情況改善滿多的


#skinumber 14D 光淨煥顏面膜
面膜上的14代表著14 天的代謝週期,
經過研究發現黑色素從肌底層浮上角質層需要經過 14 天的代謝週，
skinumber 從肌膚密碼中尋找解決方案，透過有效成分加強亮白、均勻膚色，為你的透亮光采加把勁!
夏天紫外線係數高最怕被曬黑了
除了使用防曬產品,日曬後的保養也是很重要的
14D 光淨煥顏面膜使用的 8 大科研成分、4 大主軸 :
提升膚色亮度的沒黑素、榖胱甘肽、熊果苷，修護肌膚的皮脂仿生神經醯胺，穩定肌膚狀態的益生源，
保濕提亮的牡丹花萃取、虎耳草提取物、黃芩根萃取，達到淨白肌膚、修護膚質的效果
敷在臉上也是很服貼,敷完後可以感覺到肌膚吸滿水分
而且非常透亮,讓原本的暗沉和膚色不均改善很多

保養最輕鬆的方式就是敷面膜啦!!!
而且夏天敷冰冰涼涼的超享受
如果你也想要有讓人羨慕的好膚質
最簡單的方式就是從面膜開始~

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👉🏻skinumber 官網：https://www.skinumber.com/
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👉🏻skinumber 銷售頁面：�5α淨透平衡面膜：https://skinumber.tw/5a淨透平衡面膜�14D光淨煥顏面膜：https://skinumber.tw/14D光淨煥顏面膜�35%漾澤保濕面膜：https://skinumber.tw/35漾澤保濕面膜�R7彈潤修護面膜：https://skinumber.tw/R7彈潤修護面膜�全面修護組：https://skinumber.tw/全面修護組合
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嚴格來說我們不是被第一章打死啦！
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