我試過對抗地心引力最有效的療程就是「立效音波」了！
臉頰肉肉下垂真的很難救～
眼周、法令紋這些地方也會隨著年紀越大越垮😵
上次去板橋愛爾麗診所打 #傳奇側顏電波 的效果很好
時隔五個月趕快再來加碼打 #立效音波
打電波的重點是緊實，
打音波的重點是拉提～
兩個如果都打的話當然效果最棒！
今年覺得自己變老又變胖，
照鏡子覺得整個人醜到不行，
趕快振作努力恢復到最佳狀態，
不然拍照怎麼拍都不滿意😣

幫我施打 #立效音波 的醫師是陳啟賢醫師，
開始前會先說明音波的原理和效果，
也會先討論你想加強改善的部位，再給你建議～
我想加強的位置是嘴邊肉下垂的部分
打完的當下有覺得臉變緊
但因為剛打完高能量所以有點微腫（看體質，不一定每個人都會）
我自己觀察打完一個禮拜過後效果就蠻明顯的
自拍的時候覺得臉變尖
每一個角度拍起來都覺得比之前好看很多！
照片你們可以看嘴角兩側那塊肉～
覺得音波拉提很厲害耶！
感覺不太出來做了什麼
但整張臉看起來就是更有精神也更年輕的感覺
而且我只有打一次，就有這樣的效果～
當然日常保養也不能偷懶，讓效果維持更久～

還有一點讓我覺得愛爾麗診所很不錯的是
這裡的洗卸服務還有包含保濕導入（上次還有按摩）
通常保濕導入已經算是美容課程
完全不用加錢就能享用，也太超值了吧！！！

至於打音波會不會痛？
我個人覺得不是痛反而是酸感～
很像有電流經過你皮下筋膜層的感覺
很難精準形容XDDD
比電波打起來有感覺，但也不到會痛到受不了那種
（還是依照個人痛覺敏感度啦）
我是當下覺得蠻酸的，不過打完又馬上忘記那種感覺
打完音波復原期依個人狀況而定，
我是施打部位兩週內按到會有酸麻感，
但外觀上看不出來有任何不對勁，
對生活上沒有任何不方便，有要出去玩、參加活動的話也不影響喔！

愛爾麗診所板橋店

愛爾麗LINE
https://s.no8.io/link/channels/UQWO0Wcj9B
愛爾麗IG
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【 #復活的星期二有二十八個 】一年逾期三次以上
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你知不知道你在每個星期二，只有星期二，的時候都在做什麼？這是一個有點珊瑚色的問題。此刻，我重新顯示每一則我在星期二發佈的貼文，發現星期二的我原來那麼創作。星期二哪來的時間創作？或許應該說，我喜歡在星期二的時候假裝自己是完成的，是有餘裕的。唯一能讓我看起來自由的事情只有寫。
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太多人來問賈桂琳的事了，最近一個相關的訊息是：「很想要這本詩集。若不能購買的話能否到府上借閱？」撇除賈桂琳只是一個貓那樣的藉口的可能，這訊息令我想起那些佳話：學長姊們會到國家圖書館，預約借閱似乎在某個深處的《備忘錄》。書不能攜出館，於是小心翼翼捧著，拿去影印，幾個人圍著一本書禱告啊什麼的，然後把它供回某個想像中的書架去（沒有人能確定，因為書是交給館員）。曾幾何時聽說國家圖書館的《備忘錄》也不外借了，剩下這個故事在圖書館界流傳。
⠀
我提這事的意思是，大家知道怎麼申請 ISBN 嗎？習慣偷些時間的方法是，在書真的排好之前就把部份內容、目錄、書封等資料傳真給國圖，附上書名作者等必要資訊，幾周後收到碼號以便設計師使用。書成之後，國圖要求回寄該書兩份存參。我酷愛這個過程，愛到至今仍特意要到超商使用一台萬能機器的傳真功能進行這一切。不管是不是出版社發行，書總得有個 ISBN 碼才有那個懂的樣子。像喝薑母鴨的湯之前要先往碗裡倒個半碗米酒那樣懂。
⠀
我是說，《鼻音少女賈桂琳》的 ISBN 碼是真的。是我自己去申請的。
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也就是說，國家圖書館是借得到賈桂琳的。而且我那時候好像故意出錯，寄了各一個顏色三本過去。
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你真的不用來我家。唯一的問題是台北好像又顯得更倨傲了一點，以及我不確定國圖後來選了哪個顏色的賈桂琳供調閱？她們會輪流嗎。她們會等到其中一本破舊到退休了才換人嗎。上國圖網站搜尋，顯示她們在中庫 B。中庫 B 是在哪裡？
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如果要從我星期二寫過的東西裡選一篇最愛的，我會選：
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❝「市區的家的屋頂很博愛。它是個好幾棟公寓連在一起的屋頂。手上拿著小時候明明在超商就買得到的即可拍，包裝上煞有其事的用英文寫『有閃光燈！』還加上驚嘆號，像迎面走來的大叔對著你大喊『我有雞雞！』那樣。有閃光燈很偉大嗎？聽說即可拍在九〇年代停產了。也許九〇年代是一個能把什麼事都說得很偉大的年代，不像我們，我們沒有什麼事好說了，連在路上找人聊天都顯得沒有創意。
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屋頂再上去還有屋頂。爬上鐵梯，那裡有一些看起來比下層的天線更偉大的天線，還有一些比地上的植物更糜爛的植物，它們纏在一起，樓下住戶的電視訊號也許摻了不少維管束裡的生物電流。都是一樣的，雨水通過莖來到葉子，晚上八點的連續劇通過天線來到你的房間，然後我們就可以一起活下去了不是嗎？
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天開始黑了，即可拍只有二十七張底片。當然還有明天，可是九〇年代已經用完了。也許我該重複強調我有雞雞的這件事，因為也許將來，由於缺乏利潤、科技進步或者消費者習慣等等因素，雞雞就在某天像即可拍一樣停產了也說不定。」
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最後三天。
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▍三十歲特設企劃｜鏡子問題：分享你所擁有的詒徽線上展 ‧ 公開徵件
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這個時代。每個人都擁有一些別人的片段。截圖。訊息。照片。限動。錄音。再怎麼默默無名的人。都有一點什麼存在別人的硬碟裡。
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點進連結。上傳任意你所擁有的。與蕭詒徽相關的內容。可能是和朋友聊天時聊到。可能是聽講座時偷錄。可能我簽過你的六孔畢業紀念冊。可能是滑交友軟體發現這傢伙手寫我的作品當頭像。可能在公車上看見台北文學什麼什麼的節錄公車詩。
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徵件上傳自九月二日三點零二分。至九月三十日三點零二分截止。我將會把收到的內容以線上網頁形式公開展出。那就是我所不擁有的我。在我以外的地方到處出生的我。
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是。你們都是我的作者。
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▍投件連結入口
https://c0ujkxyqs3l.typeform.com/to/QaLzFqdd

▍比較有趣的投件連結入口
https://iifays.com

嗨嘍，今天的你們好嗎？
最近拍了一些新照片想跟你們分享，也想跟你們說：「無論日子再怎麼辛苦，記得找個鏡子對自己笑一下！相信你們今天已經很努力了，剩下的事就留給明天再一起加油吧～(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ」

日子再辛苦，還是要可可愛愛的過♡（請筆記📝）
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接下來是來自防疫小尖兵宜樺的嘮叨時間：
這兩天又鬆綁了一些防疫規範，出門的時候還是記得要戴好口罩、勤洗手以及消毒哦！😷👐🏻

📸️ #NickyZeng
👗 Hot Girl Discount （全身都是！）

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我很不用心..沒有注意到咚咚玩的太興奮累過頭的樣子，
結果才吃幾口副食品就爆哭不止..
跟桐桐一起努力照顧0歲弟弟。
咚7m12d，桐7y4m

無業全職爸爸育兒的一個上午做什麼：
https://youtu.be/dKkkqEOmAP4

謝謝您在茫茫人海中點閱我們的影片，
YouTube每天有成千上萬隻影片上傳，實在是難得的緣份，極有可能是一期一會，
歡迎訂閱我們的頻道，常常來看新影片。
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阿宅爸爸的FB跟IG
FB: https://www.facebook.com/otaku.father/
IG: otaku.father https://www.instagram.com/otaku.father
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拍攝工具:
Samsung S10+
GoPro Hero 8
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剪輯工具:
iMovie
final cut pro
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我的mail:
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幸福有沒有在我身邊，怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉~

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7個月大的小寶寶咚咚，第一次坐ikea高腳餐椅吃副食品的紀錄，
全家一起陪他吃飯，又長大了一點...
我想不久之後就能跟我們一起在餐桌吃了。
咚7m13d，桐7y4m

哥哥第一次餵弟弟吃副食品：
https://youtu.be/aQQuOQR9SHU
雖然只有幾口，再過一陣子就有機會讓哥哥練習餵更多，
可以幫我照顧弟弟更多，有兩個差6歲的孩子很不錯。

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幸福有沒有在我身邊，怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉~

《沒見面的時候你都在家做些什麼？》
這首歌的歌詞
是由午餐團的成員們自己寫的唷！
敘述了防疫期間成員們都在家做了些什麼☁️

無論是成員彼此因為疫情無法見面的日子
還是這幾個月燒肉們無法看見午餐團的日子
想念的心情都化成了歌詞
希望能傳達給大家💞

那麼！在等待的日子裡大家都在做什麼呢？
可以在留言告訴我們唷🥺

【沒見面的時候你都在家做些什麼？】
Producer｜佐藤飛
Composer｜佐藤飛
Lyrics｜昼食彼女 Lunch Girls
Arranger / Mix｜李杰珉（唯有音樂 OnlyMusic）

Sound Director｜佐藤飛
Backing vocal arrangement｜佐藤飛
Recording Studio｜佐藤飛工作室

[Music Video]

Director｜姫永ひいろ
Director of Photography｜Hao photography
Editor｜森森

【歌詞】
沒見面的時候你都在家做些什麼　是不是和我一樣都在想著你呢
每一天閉上眼默念一百次的問候　是不是就能傳達到你的心裡呢

服裝排列站好 配件不能少　
眼神閃閃發光 今天也勤奮在試裝
對著鏡子扮成最喜歡的模樣 歐嗨唷　
海軍風 公主袖 玫瑰釦 迎接美好的生活

忽然靈感湧現 腦海中拼湊著璀璨耀眼
哼著歌曲 拿起工具 進入少女心夢幻樂園
收工拍張照片 想像你讚美我的微笑雙眼
望著天 轉個圈 許個願 明天就能與你相見

沒見面的時候你都在家做些什麼
是不是和我一樣都在想著你呢
每一天閉上眼默念一百次的問候
是不是就能傳達到你的心裡呢

想要成為勇者 握著珊瑚紅色的劍盾
怎麼找不到呢 打倒魔王的關鍵技能
「再一關就睡了」 每次都是這樣想著
失或得 難預測 回過神 發現窗外太陽已經昇起了

昨晚傾盆大雨 沖走最後的那抹烏雲
推開窗呼吸 空氣中洋溢著陽光香氣
風中裙襬搖曳 回憶著點滴 在心中響起
記憶裡 最熟悉 的旋律 下一次舞台就要來臨

沒見面的時候你都在家做些什麼
是不是和我一樣都在想著你呢
每一天閉上眼默念一百次的問候
是不是就能傳達到你的心裡呢

慵懶夏日午後 調好 麥克風
看著尾巴搖動 想和你一 起躺 著享受
趁起身溜走前 伸 手觸摸你 毛茸茸的 手
不論是 好天氣 壞天氣 每天都 要與 你 度過

想要和你去逛街
再多忍耐一點點
想你到徹夜未眠
隨時等著你來電
翻開日記那一頁
任由思念在蔓延
現在就寫下心願
要相信 明天會是晴天

沒見面的時候你都在家做些什麼
是不是和我一樣都在想著你呢
每一天閉上眼默念一百次的問候
是不是就能傳達到你的心裡呢

【演唱成員】

足首 染咲（信號紅）
Ashikubi Nenza（Signal Red）

飴山 あやね（蜜桃紅）
Ameyama Ayane（Hot Pink）

姬永 ひいろ（棉花糖粉）
Himenaga Hiiro（Marshmallow Pink）

早乙女 みゆき（布丁黃）
Saotome Miyuki（Pudding Yellow）

綿森 りん（湖水綠）
Watamori Rin（Tiffany Green）


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1st Single 《燒肉魔力☆》
▶️ https://youtu.be/_0c4F83iM7g​

2nd Single 《告白倒數♡大好き！》
▶️ https://youtu.be/1pjeh8J6jvQ

3rd Single 《昼時地平線》
▶️ https://youtu.be/Mtpbn3L_0ao

4rd Single 《昼神DAYDREAM》
▶️ https://youtu.be/9ZoNV3s7g08

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