一杯咖啡，與一個人真實的相遇 - (壹)

昨夜，我請了第一杯咖啡。點了隱藏菜單裡的咖啡，這是一杯我有份參與研發的咖啡。口味上朋友覺得有驚喜，這應該是市場上咖啡館沒有出現過的味道，咖啡喝起來更有厚度，而且多了一種熟悉卻又是很多人已忘記的味道。你若遇見我，我請你喝一杯。😊

一杯咖啡時間有多長？也許你按了很多個贊，你打了很多表情符號，又或是你刷了很多照片，你殺了很多敵人，亦或是你什麼都沒幹過。其實沒有手機的一杯咖啡時間，你可以聊很多，甚至是你這幾天以來講最多話的一天，或是發現前面那個人與你在手機上的印象截然不同。也有可能，在沒有手機下你忽然忘了怎麼和人聊天，沒有表情符號你忘了臉部表情。

☕️

其實我們認識了十幾年，學院時期同一個科系，也住得非常非常近，但很少碰面。她最近在放產假，我們從待產，生產，產房的真實情況，坐月子，月子中心，聊到了保姆。也發現很多同學最後一次見面，應該是在她的婚宴上，這一過也好幾年了。朋友說，產後記憶力真的會衰退，所以要好好愛那為你產子的另一半。人生需要取捨，多了一個新生命的家庭，重心將全轉移改變。

人生有著很多故事，也許就只是小小甚至微不足道的，但卻是生動有溫度的。這一切的一切，絕對不是那一兩張照片或表情可以表達。😊

#一杯咖啡與一個人的真實相遇

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業配對我來說就跟選品一樣，從眾多產品中不斷試用、觀察、感受，找到適合我的產品，再把我覺得好用的分享出去，讓跟我有同樣需求或膚質的人得到新的資訊和體驗參考，是不是很像經營一家選貨店XD

我的業配影片不會只說「好用」或「不好用」，我盡量提供客觀訊息，以理性分析的方式盡可能把細節說明清楚，希望你們聽完資訊後可以根據自己的使用習慣判斷產品是否適合自己，減少買錯的可能性。

雖然我覺得好用，但一樣產品要做到100%的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。

這是一個公開的平台，任何理性分享我都表示尊重，但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁，我也不會姑息，請特定人士自重，不要公然挑戰法律。

超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋

〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g

〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量

〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻，做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面，讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後，加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米，均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後，就可以裝盤起鍋了！


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微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
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✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro

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這一集是訪談喔，到了「欸！你的護照帶了沒？」的節目上專訪

是大家都非常熟悉的「布萊N 機票達人 ＆ 一名空姐的流水帳日記的 Zoe 」

約了好久的專訪終於有機會開錄囉，航空人果然話匣子一打開就停不了

「某家航空公司福利很好，好到不想離職」，甚至讓 Zoe 後悔萬分？

三個人最愛去的地方竟然不謀而合，甚至都有「最愛的」這種稱號出現了！

還有面對網路酸民我們是怎麼處理、怎麼個不開心，來聽聽我們這一集精彩的對話吧！

本集精華：

📍3年就可以升座艙長
📍生重病也不想離職
📍心目中最喜歡的外站是哪裡
📍三個旅遊達人最愛的城市
📍最困難的事是朝九晚五
📍在機上蹲著跟王力宏聊天
📍從不喜歡到愛上文字
📍三個人面對酸民嗆聲都怎麼處理
📍自媒體人的取暖大會
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