【Let’s play a game】#贈書🤡 想像一下，當你辛苦地工作完回到家，剛打開門，就聽到伴侶對你大吼：「每天都這麼晚回來，當這裡是旅館啊？你乾脆死在外面算了！」 你會怎麼回應呢？ 我猜，你可能立刻被點爆，怒回：「我辛苦工作回來還要看你那張臭臉，好啊！不然我就出去啊！」 但我們都曉得，在家等你的那個人，比誰都還期待你回家…（不然他可能早就睡著了） 可是，為什麼我們的溝通，都常常在講「反話」、「氣話」，進而遠離了我們渴望的結果呢？ 因為，#與其表達真實的需求，#人類認為玩心理遊戲更安全，#因為不需要負責任，#最好都是they的錯。 當在家等的人對你大吼，你真的氣到走人，他就可以玩一個「#看看你做了什麼」的遊戲，甚至可以和他的親朋好友訴說你有多過分，他有多可憐，而你的走人也正在玩一個「#還不是因為你」的遊戲，把人生的不滿與怨懟丟給伴侶，好像若不是跟他交往，你的人生就會美好很多。 人間走一遭，我們玩了多少心理遊戲，卻有多少遊戲是真正好玩、有趣的呢？不如為自己的溝通負起責任，和對方認真傳達心聲，就像回到家時，和氣頭上的他說一句：「你一定等得很累，辛苦你了，但我也好需要被你理解，我今天晚回家的原因。」 我相信，這樣的夜晚，將更寧靜恬適。 這本由已故溝通分析大師艾瑞克．伯恩（Eric Berne）所著《#人間遊戲》，乍看之下可能有點學術、不那麼容易閱讀，也因為出版時間久遠（這本書是作者於1964年寫的），裏頭舉的例子有點過時，某些看法我也不甚認同，請大家一邊看一邊保持獨立思考。 但依然有值得參考的部分，讓我們好好檢視，自己到底玩了哪些無效的遊戲，又該怎樣真正溝通，才能享受於人間的各種關係中？ ----------抽書三步驟🎁----------- 1.追蹤本粉絲頁、及按讚此貼文 2.tag一位好友，並留言：「@___，拒絕被遊戲玩弄，開始表達真實的自己！」 3.公開分享此篇貼文至您的限時動態，並tag我們（設私密者請截圖您分享的限動，並私訊寄給我們，以獲得贈獎資格） 9/19（日）晚上7點截止， 9點左右公告一位得獎昕粉名單 (另一個名額在臉書粉專， 可以兩邊同時參加喔） 感謝 @littletreespress 邀請🙏🏻 ----------------------------- 想聆聽昕理師的線上課程 搜尋：孜孜《#人類內在揚升的關鍵時刻》💜 ----------------------------- 想閱讀《#活出你的原廠設定》💙 博客來連結在首頁

「幹麻臉個臭？」「那是要多笑…」 坦誠面對自己的心情，才是成熟的表現😉✨ . ✍ 在每篇清新誠摯的文字裡，用影劇體會人生，講述我們成長路上的共同經歷—— 飽妮 @bonibaobao . @標記朋友，在我眼中你怎樣都可愛 👀❤ . . 🛒 來 #誠品線上 體驗 #浪漫精明學 ✨ 最高回饋達百分百，送價值萬元誠品行旅住宿券 前往主頁連結馬上逛，浪漫買，精明省💰 - 🎁即日起至2021/12/31 只要8筆1,200元訂單，滿9,600元送現金劵2,800元，現金回饋率高達近30%！或有誠品行旅住宿、德國進口水晶杯、日本伊織毛巾組供兌換！ ☞ 歡迎會員重複參加，累積越多訂單越划算！累滿30,000元額外再送現金劵2,000元或上述好禮三選一！ ☞ 就是現在，選定誠品線上，食衣住行育樂浪漫生活，菜米油鹽醬茶精明下單！ . . ✨ 馬上追蹤 Follow us. 隨時收集生活靈感👉🏻 @eslite_global 前 往 主 頁 連 結，看 更 多 活 動 和 內 容 - 立即下載全新『 誠 品 人 APP 』 📱 掌 握 最 新 內 容 & 優 惠 消 息 . #做自己 #笑臉 #自信 #勇敢 #獨立 #個性 #誠實 #閱讀 #書籍 #插畫 #勵志 #愛自己 #我很好 #loveyourself #bookstagram #instabook #trustyourself #book #reading #eslite #eslitebookstore #eslitespectrum #eslitemember #eslite_global #誠品 #誠品書店 #誠品生活 #誠品人

好的，差不多要過48小時了，可以來分享了‼️ 首先.. 先祝我自己 #生日快樂🎂🎂🎂 雖然我是真的搞不請楚我現在到底幾歲😂 (沒有裝傻，我真的搞不清楚...) 一開始覺得很哀怨，生日前一天去打疫苗~ 所以也覺得生日可能就是在痛痛中度過了~ 沒想到... 不知道是有聽話每日乖乖補充足量維他命C有差， 還是.. 我們都是老人體質..😅😅😅 咦?? 大家說的狀況似乎沒有在我們身上發生? 拜託，老娘經歷過兩次沒有打無痛的自然產， 我 #真的懂 什麼叫做被卡車撞、被貨車撞的感覺😭 要我為了疫苗再被撞一次，我乾脆再去生一胎好了(誤🤣) 好險這次我沒被撞...(真的老天保佑 我真的超怕😨) 不過不得不說，這次生日也因為打疫苗... 又讓我重拾對老公濃濃的愛🥰 (本來也不淡啦 只是有點移情別戀車干軒和各種偶像劇男主角😚) 果然換難見真情... 還記得之前最感動的是... 兩次生產時，老公兩胎都自始至終不離不棄握著我的手從產檢到破水到落紅到掙扎22小時到我喊著我要死掉了心理已放棄生命😟 到一直到進產檯一直到坐月子休息，整個比我還累，完全沒辦法睡阿他! 雖然人家都說最累的是產婦， 但我敢大聲說，阿文真的沒比產婦輕鬆😱 還記得前幾年那場很可怕的大地震... 開始搖晃時老公第一時間是先用肉身護住了我😭😭😭 接著就是這次打疫苗， 明明我們兩個是同時打疫苗的， 他卻在前幾天就先準備好了所有能派上用場的東西~ 打完疫苗後第一天那18小時他完全沒睡覺!!! 我因為嗜睡，白天活潑亂跳完晚上就呼呼大睡~ 從晚上到半夜到凌晨他每一個小時幫我量一次體溫! 測一次心跳，還有監測身體各項數據..😳😳😳 似乎是半夜我有燒到38.5， 他知道我怕痛，雖然我還熟睡..但還是保險起見先餵我吃藥😆 所以我就這樣一路睡到天亮，醒來時看他剛安心要入睡....... 恩，沒錯，這48小時我只吃了一顆普拿疼， 只有半夜發燒一次，發燒當下有點冷冷的， 其他沒什麼太誇張的症狀，平安度過了🙏 可能也是老公餵藥餵的即時，讓我沒有不舒服到!!! (重點是我因為超害怕，我還買了40顆止痛 還不同廠牌的😂) 還記得以前年輕時，總羨慕人家有個會搞排場求婚的老公! 覺得心裡有點羨慕~ 但偏偏我老公就是不說情話也不會做這些事的人😡 但仔細想想， 能嫁到一個凡事都以老婆健康快樂為優先， 捨去自己好多事，只為了成全老婆，讓老婆快樂的男生... 雖然不說，但每件事都用做的，都身體力行... 還有把自己當女兒的公公婆婆，還給我們極大的自由， 還有好相處合得來的小叔小嬸.. 我上輩子一定是拯救世界了吧!!!!!!! (打著打著我都落淚了 我好感性🤣🤣🤣 阿文正在熟睡補昨日的眠) 最後當然也要謝謝我親愛的爸爸媽媽， 謝謝媽媽努力到第9年才生下了我‼️ (也謝謝媽媽沒放棄😂) 抱歉讓妳受苦了(那個年代一直生不出孩子心理該承受多大的壓力)， 但，一定就是老天爺在算時間， 老天爺算好第9年生下我，我才能遇的上阿文💖 也謝謝爸爸媽媽不論怎樣，只要有好事都會想到女兒女婿!!!! 永遠是我們最堅強的後盾‼️‼️‼️ 還有非常感謝老天爺給我兩個可愛的小寶貝💖 希望妞寶和車干軒都可以平安、善良、獨立、做自己喜歡做的事✨ 今天有點感性， 只是這兩年面臨了這些，且又剛打完疫苗，覺得 #愛要即時 #愛要說出來 !