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在 忻瑜珈產品中有54篇Facebook貼文,粉絲數超過1,350的網紅Hi Rucy,也在其Facebook貼文中提到, 回顧照片,才發現,這幾個月,自己也做了不少事,有趣的是,都不是當初預期內。 這總是我們在當下,沒特別意識到,因為就是在做,直到看見所有累積,才驚覺。 5/13,在忻瑜珈,環視教室,心想,要好好看看,不知道下次再見到教室是何時? 5/14,疫情升級前,最後一次在小美樂,和品生活的團課。 5/1...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Boba ETtoday,也在其Youtube影片中提到,每天坐超過6小時 屁股會變大? 膝蓋靠攏坐著就能瘦屁股? 每天用刮痧棒刮大腿100下 一個月可瘦1吋? 每週一晚上9點直播:https://boba.ettoday.net/category/242...
忻瑜珈 在 張宇 Yu???? Instagram 的最讚貼文
2021-02-01 06:46:34
紅酒🍷瑜珈 /// 陽光燦爛隨便拍都愜意!乾杯吧! 瑜珈小天后Tori 老師aka我表姐這堂課充滿熱紅酒微甜濃郁的香氣,但她也提醒「這支濃度有14%後勁蠻強的歐」微醺後伸展讓肢體更放鬆。 真的欸到後面我都在恍神 不是才喝小半杯嗎? 老劉表示:真省錢 🤪🤪🤪 @shingyoga @tori671...
忻瑜珈 在 Lulu Instagram 的最佳貼文
2020-10-17 08:25:17
// Let’s ln-trinity🧘🏻♀️ 瑜珈初體驗就獻給了In-trinity(引全能體) 這款瑜珈課程目前獨家在@shingyoga 是利用全能體板去操作 能更容易達到姿勢的標準度 訓練身體的肌力、柔軟度以及協調性 瑜珈會所整體的環境非常的療癒 有種身心靈淨化的感覺 好像一進來所有的...
忻瑜珈 在 Hey I’m Alice✨愛麗絲 Instagram 的最讚貼文
2020-09-21 10:12:24
上週去 #忻瑜珈 Shing Yoga 體驗了一堂很特別的課程叫做「引全能體」 #引全能體 融合太極、瑜珈、彼拉提斯、力量訓練和武術等動作 利用在板子上的坡度,可以做出更多深度的動作~ 有專屬運動板的位差,可以增加瑜珈延伸的空間,並能適時釋放壓力,伸展骨骼👍🏻 一步步跟著老師的動...
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忻瑜珈 在 Boba ETtoday Youtube 的最佳解答
2017-09-19 10:14:07每天坐超過6小時 屁股會變大?
膝蓋靠攏坐著就能瘦屁股?
每天用刮痧棒刮大腿100下 一個月可瘦1吋?
每週一晚上9點直播:https://boba.ettoday.net/category/242
忻瑜珈 在 Hi Rucy Facebook 的最佳貼文
回顧照片,才發現,這幾個月,自己也做了不少事,有趣的是,都不是當初預期內。
這總是我們在當下,沒特別意識到,因為就是在做,直到看見所有累積,才驚覺。
5/13,在忻瑜珈,環視教室,心想,要好好看看,不知道下次再見到教室是何時?
5/14,疫情升級前,最後一次在小美樂,和品生活的團課。
5/15,居家防疫生活的開始,清理家裡和自己,以及關係,尋麻疹爆發期,一段時間,每晚都是遇見尋麻疹之旅,很多衝擊,很多差點過不去,很多驚嚇,當然也很多迷濛,終於逐漸清晰。
6/4,開啟第一堂線上課程,算是起步晚,因為並不是自己設定內,但也成了救贖,在混亂的日子裡,是一份內在支持。
後續,為自己做了小小出走一段時間的決定,不知道是否今年下半年就這樣無預警過完?心裡就是有個感覺,一切歸零,重新開始。
我不知道是怎樣的歸零?工作歸零、金錢歸零、關係歸零、所有努力過的歸零,或者該說是,重新整頓,必要清空,才能明心見性,再度確認自己心意,有空間承接所有該面對的課題,看見自己的蛻變,提升自己的認同與生命價值。
總之,這世界的變化太快,快到以自己的能力,只能先放空,再調整自己的步伐繼續走,很多事情依舊不明白,但存在著,就是有存在著的理由和方向。
走吧~走吧~
每一位還在努力的你,我們的經驗,經由靈魂設定與上天安排,豐富我們,即使驚濤駭浪後,讓自己保持信任,我們會安全上岸。
#小美樂線上課倒數
8/20、8/27(週五)上午10點
8/21、8/28(週六)下午3點
8/24(週二)下午3點30分
#特別課
8/29上午10點,若您身為光顧過小犬工作室粉絲,應該有收到活動通知😊
歡迎一同來歡慶週年,與自己的身心健康。
忻瑜珈 在 貝兒老師 瑜珈·生活 Facebook 的最佳貼文
6/26 週六
10:30 蜜桃澎起來
臀腿雕塑、下半身代謝提升
12:00 腰背舒服一整週
矯正姿勢、舒活腰背部氣血
報名點這裡
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忻瑜珈 在 Hi Rucy Facebook 的最佳解答
露希不會業配和行銷~
因此,蒐集了幾個,有線上課程的教室粉絲頁,是露希自己個人有上過老師的課,或授課教室列出,提供給大家參考。
Petite Voler Active Studio 小美樂瑜珈工作室(露希目前都在這)
品生活
Shirlyn 的分享空間
IM 運動小教室
Chien's Space 倩兒樂動空間
心中央the Yoga Spirit 瑜伽
玩瑜珈教室(應該是只開放給教室學員)
寶島漫缽 頌缽工作室(直播頌缽)
Yoga Monster(媽媽救星,有兒童瑜珈,和成人課程)
Hearts Studio Taiwan
忻瑜珈 Shing Yoga
光合作用Sunshine yoga & fitness
麻沙瑜珈部屋
#我在小美樂瑜珈
#週三晚上7點
#週五早上10點
#週日下午1點30分 #3點
此時,你可以很容易在網路上,搜尋到各式各樣的線上課程,或許可以在這段時間中,從線上課程,培養興趣,發覺自己的天賦,就像當初那個只因為學校課業輕鬆了,想找點事情填滿時間,進入瑜珈練習,卻愛上身心探索與練習的露希。
很多事,不是因為喜歡才學習,是學習而喜歡。
#我的朋友真的不太多😄
#腦袋也不太好
#暫時沒想到的就無法放上
#後續或許會陸續增加