「別這麼快就氣餒啊！人生的四季風景本不同，孩子跟你的關係只是從春天轉入比較燥熱的夏季罷了！難道不覺得進入『換季置裝』的時刻，還頗令人期待嗎？」

其實只要孩子開始「轉大人」，就得經歷這樣的變化；做爸媽的與其覺得委屈無奈，何不換個心態看待呢？

取自《小心肝變大暴龍》

**********************************

「其實青春期的孩子也沒多難懂啦！他們之所以讓人感覺古怪的主要原因是：連他們都搞不清楚自己到底是怎麼了。」

柯心理師短短幾句話，輕輕點撥，任督二脈全通。

如果在孩子進入青春期之間，父母都讀過這本書，我猜，親子關係會好過很多。

青少年本人，也不一定習慣自己的變化，但是他又變得異常敏感。所以父母如果不接納，孩子要接納自我，難度就高得多。

「想被肯定，又害怕成為眾人的焦點。」

像以這一點來說，這種矛盾糾結，會讓孩子很彆扭，父母也不知道該怎麼互動。我常常說，父母自己面對青少年心裡的不舒服，再乘以兩倍，就是孩子經驗到的不舒服，只是孩子不一定表達出來，表情可能很酷。

進入青少年，壓力又變多、變大。像是功課變難，以前隨便念一念，佛腳抱一抱就能過關，進入國、高中之後，才驚覺不知道為什麼，成績提不上來，自尊心一下子受挫，又不見得敢明講。

所以這時父母的各種「叮嚀」，不管是基於善意，還是用碎碎念表達，青少年就會一副覺得很煩的樣子。他其實很在意，但又不想被大人知道。

有些孩子真的一下子信心受挫，不管是因為人際或學業，表面上看起來整個性格大變。父母難免擔心，但孩子真的很茫然，也不知道該怎麼辦。

這時候柯心理師的溫柔，就是我們的解方。他常常輕輕地說說他知道的狀況，然後告訴家長不用那麼緊張。

我想，因為有他，所以我們一步一步走在看不清底部的懸崖時，我們知道，有人在我們臨危時可以拉我們一把，讓我們有勇氣，跟孩子攜手走過這段尷尬的時期。祝福您！

**********************************

生命施工中，大人請改道

【文/ 舒霖（柯書林）】

「方才您是從後面那扇門進來的吧？要是這房子將重新整建，把出入的大門改到前頭，敢問下回您再造訪時，會換由前面的新門進來？還是不信邪地對著後頭那堵牆猛衝？」這是我對家長「動工」的起手式。

一般人被我這麼一問，答案肯定毫無懸念：「從新開的門進來。」沒錯，當我如此詢問前來求助的家長時，他們也是一副「這還用說」的表情答道：「當然是從前面的新門進來啊！」

「那就對了！那如果跟您列舉出，一般孩子在身高接近爸媽或超過爸媽時所會出現的『新款明細』，想必您也必定會仔細審視吧？」其實父母之所以會在親子管教上「碰壁」，就是因為不願接受家中那位「曾經的小心肝」，在青春期出現以下的變化：

1. 生理時鐘延後（作息越拖越晚）。
2. 脾氣起伏，令人摸不著頭緒（變得敏感而容易受傷）。
3. 對性產生好奇與渴望（不確定這樣的自己算不算變態）。
4. 想被肯定，又害怕成為眾人的焦點（會覺得總有人在注視著）。
5. 不知該如何處理個人情緒而煩躁（孩童時被允許自然釋放，然「長大」了理應懂事卻又無法做到）。
6. 與大人的對話明顯減少（認定跟大人話不投機）。

「所以我們只能『接受』孩子變這樣？」一想到過往總把「媽媽」掛嘴邊的「小心肝」已不復在，還得跟這變得怪裡怪氣的「大『爆』龍」同住一個屋簷下，真的會讓家長欲哭無淚。

「別這麼快就氣餒啊！人生的四季風景本不同，孩子跟你的關係只是從春天轉入比較燥熱的夏季罷了！難道不覺得進入『換季置裝』的時刻，還頗令人期待嗎？」其實只要孩子開始「轉大人」，就得經歷這樣的變化；做爸媽的與其覺得委屈無奈，何不換個心態看待呢？

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以上文字取自
小心肝變大暴龍：一張圖看懂青春期！學校心理師給父母的減壓練習。
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歡迎參與7/1（一）20:00贈書直播活動
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我所知道的三國：關於親師生之三角習題 | 柯書林 Shu-Lin Ko | TEDxYouth@SMGHS
https://www.youtube.com/watch?v=DtNWi9SrtZ0

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7/7(日)免費桃園公益講座_做一個有自我價值的媽媽
https://www.facebook.com/events/376128716368948

新書上市
相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
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「別這麼快就氣餒啊！人生的四季風景本不同，孩子跟你的關係只是從春天轉入比較燥熱的夏季罷了！難道不覺得進入『換季置裝』的時刻，還頗令人期待嗎？」

其實只要孩子開始「轉大人」，就得經歷這樣的變化；做爸媽的與其覺得委屈無奈，何不換個心態看待呢？

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「其實青春期的孩子也沒多難懂啦！他們之所以讓人感覺古怪的主要原因是：連他們都搞不清楚自己到底是怎麼了。」

柯心理師短短幾句話，輕輕點撥，任督二脈全通。

如果在孩子進入青春期之間，父母都讀過這本書，我猜，親子關係會好過很多。

青少年本人，也不一定習慣自己的變化，但是他又變得異常敏感。所以父母如果不接納，孩子要接納自我，難度就高得多。

「想被肯定，又害怕成為眾人的焦點。」

像以這一點來說，這種矛盾糾結，會讓孩子很彆扭，父母也不知道該怎麼互動。我常常說，父母自己面對青少年心裡的不舒服，再乘以兩倍，就是孩子經驗到的不舒服，只是孩子不一定表達出來，表情可能很酷。

進入青少年，壓力又變多、變大。像是功課變難，以前隨便念一念，佛腳抱一抱就能過關，進入國、高中之後，才驚覺不知道為什麼，成績提不上來，自尊心一下子受挫，又不見得敢明講。

所以這時父母的各種「叮嚀」，不管是基於善意，還是用碎碎念表達，青少年就會一副覺得很煩的樣子。他其實很在意，但又不想被大人知道。

有些孩子真的一下子信心受挫，不管是因為人際或學業，表面上看起來整個性格大變。父母難免擔心，但孩子真的很茫然，也不知道該怎麼辦。

這時候柯心理師的溫柔，就是我們的解方。他常常輕輕地說說他知道的狀況，然後告訴家長不用那麼緊張。

我想，因為有他，所以我們一步一步走在看不清底部的懸崖時，我們知道，有人在我們臨危時可以拉我們一把，讓我們有勇氣，跟孩子攜手走過這段尷尬的時期。祝福您！

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「方才您是從後面那扇門進來的吧？要是這房子將重新整建，把出入的大門改到前頭，敢問下回您再造訪時，會換由前面的新門進來？還是不信邪地對著後頭那堵牆猛衝？」這是我對家長「動工」的起手式。

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4. 想被肯定，又害怕成為眾人的焦點（會覺得總有人在注視著）。
5. 不知該如何處理個人情緒而煩躁（孩童時被允許自然釋放，然「長大」了理應懂事卻又無法做到）。
6. 與大人的對話明顯減少（認定跟大人話不投機）。

「所以我們只能『接受』孩子變這樣？」一想到過往總把「媽媽」掛嘴邊的「小心肝」已不復在，還得跟這變得怪裡怪氣的「大『爆』龍」同住一個屋簷下，真的會讓家長欲哭無淚。

「別這麼快就氣餒啊！人生的四季風景本不同，孩子跟你的關係只是從春天轉入比較燥熱的夏季罷了！難道不覺得進入『換季置裝』的時刻，還頗令人期待嗎？」其實只要孩子開始「轉大人」，就得經歷這樣的變化；做爸媽的與其覺得委屈無奈，何不換個心態看待呢？

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