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[爆卦]快速肉燥是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇快速肉燥鄉民發文沒有被收入到精華區：在快速肉燥這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 快速肉燥產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 20210323國中生便當 昨天氣溫三級跳又下雨！ 完全不想出門、早上還收到線上買菜的網站訊息，說因為雨天所以會取消限時送達的服務（但保證當天會到），這種天氣我自己都不想出門了，即使家裡沒有米了😅。 所以就來吃炒米粉吧！ 因為沒有肉絲、原本想要用絞肉炒米粉的，但突然想說「何不來滷鍋肉燥配米粉呢」...

　同時也有57部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅吳秉承 承味饌廚房料理頻道，也在其Youtube影片中提到，防疫在家久了，飲食不忌口又缺乏運動，是不是小腹又多了一圈呢? 今天要跟大家分享蒸的家常料理，清爽無負擔外，食材用「蒸」的，是最能保留食物營養素的烹調方法哦！ 我這次使用的是美膳雅數位玻璃蒸鮮鍋，它和傳統蒸籠最大的不同是：蒸鮮鍋是使用蒸氣循環，從上到下穩定加熱，食物受熱均勻外，能夠保留食材水分不會...

「快速肉燥」的推薦目錄

快速肉燥 在 Didi Instagram 的最佳解答

2021-03-29 17:51:43

20210323國中生便當 昨天氣溫三級跳又下雨！ 完全不想出門、早上還收到線上買菜的網站訊息，說因為雨天所以會取消限時送達的服務（但保證當天會到），這種天氣我自己都不想出門了，即使家裡沒有米了😅。 所以就來吃炒米粉吧！ 因為沒有肉絲、原本想要用絞肉炒米粉的，但突然想說「何不來滷鍋肉燥配米粉呢」...

  • 快速肉燥 在 Facebook 的精選貼文

    2021-03-23 08:42:58
    有 1,099 人按讚

    20210323國中生便當

    昨天氣溫三級跳又下雨！
    完全不想出門、早上還收到線上買菜的網站訊息，說因為雨天所以會取消限時送達的服務（但保證當天會到），這種天氣我自己都不想出門了，即使家裡沒有米了😅。

    所以就來吃炒米粉吧！
    因為沒有肉絲、原本想要用絞肉炒米粉的，但突然想說「何不來滷鍋肉燥配米粉呢」？

    這念頭出現已經是十一點了！我掐指一算！覺得應該是可以的、就馬上來用老滷做一鍋快速肉燥，滷好了肉燥剛好過十二點～直接讓它在瓦斯爐過夜。

    早上起床先放一包 阿中丸子三星蔥貢丸下去滷，主菜也有了！結果這三星蔥爆漿貢丸跟肉燥真是絕配啊啊啊啊啊（我有偷吃！）

    ❤️阿中丸子：
    https://www.achun.com.tw/

    滷到一半突然想到那我的米粉沒有肉可以炒了怎麼辦？馬上派Mars先生去711買一包！

    ❤️今天吃：
    肉絲炒米粉
    老滷紹興滷肉燥+貢丸
    （三星蔥爆漿貢丸）
    菠菜培根玉子燒
    蒜炒蘆筍
    剝皮辣椒雞湯（只有湯）

    昨晚燉了一鍋剝皮辣椒雞湯，小佑說今天帶「湯」就好，不要放料。因為他都早上喝湯、不想因為料還要拿湯匙（這什麼理由）。

    「水煮蛋、荷包蛋、滷蛋」？
    結果他們一致選擇昨天的菠菜培根玉子燒！好難得喔！

    因為大多有其他材料的蛋料理他們都不是很喜歡，難得有隔天還想再吃一次的。

    （這樣的選擇難道不怕會連續吃一個禮拜嗎？媽媽的連續技攻擊通常都出現在你說什麼好吃這句話之後⋯）

    總之，昨天燉了剝皮辣椒雞湯、突然的滷了一鍋完美肉燥（自己說）、沒什麼想法的便當也就這樣順利完成了。

    午餐愉快！

    ❤️「元氣滿滿肉便當」
    博客來：http://bit.ly/2Ov8h1i

  • 每朝。食光

    快速肉燥 在 每朝。食光 Facebook 的最佳貼文

    2018-03-08 09:01:35
    有 75 人按讚


    【 光速肉燥 】
    .
    怎麼辦、怎麼辦，
    沒有時間燉一鍋肉燥，又有急用，該怎麼才好呢!??
    (來回踱步) ＸＤ
    .
    沒關係，即使只有十分鐘
    也可以變出肉燥的!
    快拿出絞肉、蔥薑，還有醬油膏和糖，
    十分鐘就可以變出來了啦！
    .
    今天{肉燥烏龍麵}食材完全垂手可得，
    而且都是快速家族，
    烏龍麵三分鐘、肉燥十分鐘、青豆蒸一下，
    （也可以清燙其他青菜取代）
    .
    是不是十幾分鐘就可以餵飽家人？！
    廚房關燈。
    .
    ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～
    .
    Ｖ超快速肉燥。食譜：https://icook.tw/recipes/243242
    .
    Ｖ主婦聯盟食材：全部！（烏龍麵、絞肉、青豆、雞蛋）
    .

  • 莎莎的手作幸福料理

    快速肉燥 在 莎莎的手作幸福料理 Facebook 的最佳解答

    2018-02-01 20:08:38
    有 439 人按讚


    【我家也有滷肉飯】

    快速煮了一鍋肉燥, 小火慢燉肉燥的時候, 用玉子燒鍋煎個蛋捲, 小黃瓜下午事先醃好了! 20分鐘完成晚餐, 速度太快, 電鍋的白飯還需要悶咧!! 又用高湯包喇了一個紫菜湯!!

    快速肉燥沒辦法煮滷蛋, 不入味, 所以改用蛋捲! 雞蛋捲加了鰹魚粉多了一些鮮味, 外皮特意的煎到金黃上色, 有點焦香氣!

    肉燥我亂做的, 早上做油豆腐鑲肉剩的白蘿蔔跟黑木耳全下鍋了, 是不正宗啊! 反正好吃就好!!

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