【母奶v.s.配方奶，育兒沒有最好的規則，只有最適合!】
昨天帶漢堡去打預防針，等待看診的過程物中陸續有2-3個懷孕中的媽媽問我:「你的寶寶怎麼養的?養得很好呢!」
　　
其實漢堡從出生到現在大概有90%的時間都是喝 #媽媽牌母奶，其他10%的時間媽媽出門不在身邊，會給他喝 #配方奶，漢堡完全不挑品牌，有奶就喝。
　　
說實在，不論是餵母奶還是配方奶各有優缺點。
餵母奶最辛苦的地方當然就是媽媽要注意自己的飲食，油炸、容易塞奶和退奶的食物要盡量避免，美食當前要克制口慾是我目前覺得最痛苦的；
　　
而最大的好處，當然就是外出不用大罐小罐帶奶粉熱水瓶，兩顆奶就能餵飽嬰兒一整天，不怕奶粉帶突然不夠而發生斷奶的窘境。
　　
而配方奶對我來說也是不可或缺，因為一直掛奶有時候真的很煩，有配方奶爸爸也可以幫忙餵奶，長輩幫忙顧小孩時也方便，餵奶可以多培養祖孫感情；
　　
也有人說配方奶消化比較慢，嬰兒不會頻繁討奶，媽媽可以有比較好的休息品質，所以我也嘗試過幾次刻意餵配方奶，測試看看漢堡能不能撐久睡過夜，結論是套用在消化快速的漢堡身上效果沒有很顯著，時間一到，大胃王漢寶仍然吵著要進食。
　　
基於上述優缺點，我目前仍然持續採取 #混餵模式，也覺得這樣對媽媽、對寶寶、甚至對家庭關係都挺好的!
　　
成為新手媽媽的這幾個月來，我逐漸明白一個道理，那就是-育兒沒有一定的規則，每個寶寶都是獨立的個體，有自己的個性、習性、營養狀況，套用在A寶寶身上的方式，不一定B寶寶也適用，所以身為媽媽的我們，也只能一邊摸索、一邊前進，沒有最好的方法，卻能用愛心及耐心找出最適合寶寶得照顧模式。

我就是想大吃大喝，但又不想胖，或擔心那惱人的熱量！所以我選擇“不論鹹、甜都美味的口袋餐X咕嚕餅”，隨時幫我來個漂漂拳~
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Pocket Meal又推新口味「野莓纖果+蜜糖蘋果」風味
口袋餐的沖泡後，口感喝起來像是顆粒較細的麥片、帶點綿密口感像雪奶，而且香氣濃郁，戒手搖飲也沒問題👍～非常耐喝😋
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我其實超怕喝粗飽的粗粒麥片奶，但這個我完全可以接受耶。而且成分也是適合體控中的女性可以攝取的營養。
露比貓會接觸這個，除了看到愛美的朋友有在喝之外，最主要其實是自已育兒一打二，也正在哺餵母乳，一人吃、二人幫忙消化營養之下，真的要命的超容易嘴饞😩!
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🔹體重失控的孕婦
🔹代替正餐的營養補給
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🔹蜜糖蘋果、野莓纖果，都可搭配調製成飲品的好風味
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如果還很餓....就『口袋餐+咕嚕餅』
持續讓老公都稱讚 我變得更漂亮了🥰
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因為有鑑於我第一胎餵母奶斷奶後，胃口食量沒調整，導致體態有點糟(被剖腹產醫生嫌、也被娘家家人唸翻，還不糟嗎= =|||...老公不敢嫌也不能代表自已要漠視這問題吧)，所以第二胎再次餵母乳的我決定將「口袋餐+咕嚕餅，二個搭配，讓飽足感大增」，這樣熱死人🥵的夏天、手搖飲的誘惑，拒絕❌又熱還要注意宅家飲食攝取，身材像失速列車一樣全面失控，哈哈哈...
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#蜜糖蘋果 擁有美國專利 藤黃果萃物取 & #野莓纖果 擁有玫瑰花瓣萃取物 這次風味的推薦，是因為香氣和果肉顆感都很適合加飲品+碎冰+氣泡水，調製成涼飲喝不膩😋，還能增加飽足感，拒絕❌宅家亂吃養出肉肉的危機。
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#宅家剷腹大作戰 #產後拒當小腹人 #夏日低熱量飲品製作 我們一起懂吃懂愛美😎
➰露比貓吃法➰
喝完口袋餐，再配2-3個咕嚕餅
使用時段：在每個聚餐前、吃完正餐後又嘴饞時
#記得搭配多喝水
飽足感提升+延長飽足時間，也較不會想亂吃東西了
心情也不會因為嘴饞或餓而易怒啦🥳

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找回了領口拉下就性感的時刻｜
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因就在 半年前女蛾斷奶後，我這對長輩就快速的消氣…

某日之前 我邊穿衣服邊碎念「胸部比以前小」，古龍在一旁聽到很認真的看著我「不會啊！跟以前一樣小」/////////會不會聊天啊你～
「我以前沒有這麼小～」
「也是，但也沒有很大～」
「……………………..」///////我可以巴頭嗎？

🤦‍♀️退奶後胸型會走山甚至罩杯尺寸還變小｜人森就是這麼難～

好險後來，他長智慧的很有求生意志，每到開麵攤賞鷹的時候，都會 稱讚我小胸實在太美好，他很滿意。而我為了增加對自己胸部的喜愛，總是在尋找穿得住、穿得穩、穿得舒服、穿得挺的內在美。因為雖然變小不復返，但 胸型 還是可以努力地顧。

如果妳跟我一樣喜歡擁抱「無鋼圈的舒適自在」，同時想找回胸部「穩定塑型的QQ感」～來來來…. #台灣專櫃品牌　#Lofan 一定會找到喜愛的那一件。

把無鋼圈的內衣設計得既美麗又性感，實際穿過Lofan後，對於無鋼圈內衣真的改觀：驚嘆非常好穿！因為它有支撐度，罩杯由內而外的版型設計，順順自然的把肉從下部底盤推上來，『移形換肉』是這樣來的～哈哈哈哈哈～

#尋覓。性感深Ｖ｜
這件真的真的太厲害，哈哈哈哈～美成這樣對嗎？老天爺！
首先他有低胸擋不壓迫的設計（雞胸也舒適），還有獨家的集中托高，連我這小胸穿上都能出現上半球，我已經先給大拇指。
蕾絲的設計穿上低胸洋裝露出一點點也性感到不行，以往選了無鋼圈內衣只能二選一，要美就不夠集中、要集中就不夠美，這套又美又集中！ 包準每穿一次，床滾一次~哈哈哈哈哈哈哈～/經驗談經驗談。

#雲舞。豐滿再現｜
除了非常適合我這種哺乳過後，胸部消風的媽媽，穿上後胸型自有集中渾圓的效果，低調的款式設計簡約時尚，重現飽滿的胸部輪廓，最重要的是『不壓胸』，柔紗既舒服透氣又貼身，讓上圍有恰好豐滿視覺（不怕空杯），副乳也能包起來。

#舒眠。全罩式美胸｜
這件就是穿舒適的，睡覺、居家、廢在家，哈哈哈哈哈～意思就是連廢在家都要胸型美麗摟～其實 穿內衣睡覺真的拘謹，但不穿又太「鬆」，舒眠款包覆性佳，穿著睡也舒服，從洗完澡到上床前跟居家服一起穿著。白天廢在家穿整天也可以，夏天很適合也滿吸汗的，天然竹纖維的面料，抑菌除臭，真的很舒適又輕，還可以穩定胸型。

說真的，胸小沒關係，美這件事也沒有固定的模式，但穿對內衣就是一件對女生很重要的小事！ Lofan的蕾絲一直都很美，設計賞心悅目也悅己，再把胸型顧好。我相信周圍的一切都會因為自己有了自信也變得更好，當你穿上美麗的內衣，你也會想為自己穿上美麗的外衣，而一整天的心情從那套內衣開始～

我一鼓作氣的整理衣櫃，然後 把所有以前醜不拉機地餵奶內衣與背心（舒適、宅廢）的內衣褲全部丟棄，換上 舒適美麗無比的內在美。

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