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這幾天在Dcard上面看到一篇文章
是有個女孩寫到他的身材焦慮
他原本體重很重
減掉很多了現在XX公斤
但他覺得自己胸部太豐滿很顯胖
搞得自己很沒自信想去縮胸
但男友喜歡大胸部
底下留言也很誇張
要不就是否定他有身材焦慮啊大胸要知足啊
要不就是嗆他就是胖啦縮什麼胸趕快減肥
看到這邊我真的好想...
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這幾天在Dcard上面看到一篇文章
是有個女孩寫到他的身材焦慮
他原本體重很重
減掉很多了現在XX公斤
但他覺得自己胸部太豐滿很顯胖
搞得自己很沒自信想去縮胸
但男友喜歡大胸部
底下留言也很誇張
要不就是否定他有身材焦慮啊大胸要知足啊
要不就是嗆他就是胖啦縮什麼胸趕快減肥
看到這邊我真的好想對天空大喊
我們的社會到底怎麼了？
否定原po焦慮的人有看到其他留言嗎？
如果換成自己看到這些留言
能不焦慮嗎？？？
我也有很嚴重的身材焦慮
不要看我手臂細細的還有鎖骨
我162/54然後體脂29（？）
不管是在傳統審美觀中
還是健身人眼中
我都是胖
我也真的很努力想要減脂過
但自從大學掉了9公斤
不管怎麼少吃體重就是掉不下來
自己去健身房也不知道怎麼練
練到腰酸背痛
找教練又要花很多錢
所以我就這樣過一天算一天
不能說很嚴格的忌口
但潛意識都記著今天吃了什麼
我每天照鏡子然後每天量體重
只要多一公斤我就會很害怕
因為我覺得自己54是極限了
再胖就會變醜
胖=醜
這個觀念深深烙印在許多人的審美觀之中
除此之外
胖子懶
胖子不自律
胖子應該要自卑
胖子應該要時時刻刻想著減肥
胖子不能說我棉花糖我驕傲
胖子不能說自己是肉肉女
胖子很胖所以研究什麼顯瘦穿搭啊減肥比較快
每次只要有胖胖的人發文
底下一定會出現以上同義的留言
然後發文的人一定要先聲明
我知道自己胖我有在減肥
好像這樣才能獲得不被酸民霸凌的免死金牌
另外其他人也不能幫胖的人說話
因為胖子不健康所以大家有資格批評他
我就很想問路上有人喝酒抽煙吃檳榔
你會走過去罵他不健康嗎？
不會的話胖子不健康關你屁～事？
失業之前我找了個健身教練
在課堂的一開始我就把界線設立得很清楚
在長到一定肌肉量之前我不飲控
我知道自己基代很低
如果飲控的話勢必得算熱量又吃很少
這樣下去我會崩潰
在找教練前的一年多我一直活在焦慮中
即使吃什麼都秤重卻還是吃什麼都害怕
不吃美食不開心
吃了更不開心
因爲飲控好幾天而以自己為榮
隔沒幾天就因為壓力爆食
餓到哭也吃到哭
現在邊打邊回想還是覺得很害怕
自己怎麼在那種狀態下那麼久
即使後來因為失業而取消了教練課
我還是跟自己約定好了
我要更愛我自己
我要以自己的心理狀態為優先
然後好好照顧自己的身體
我還是每天照鏡子
但現在看著鏡子我都告訴自己
今天的自己也很健康很漂亮
#ootd #오오티디
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最近的假日常常下雨，好不容易放假卻沒地方可以去走走。戶外沒地方去，就來室內體驗手作課程囉！今天來到的是位於古亭捷運站附近的 天然體驗/手作教室 Like do， 這間店是由一群熱愛海洋的潛水愛好者而開，為了愛護環境，他們著重「減法的哲學」，拿掉不需要的成分，希望產品能帶給大家天然的感受。
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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