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2020-05-02 08:11:42
😋是日晚餐😋 快熟通心粉屬於非油炸,1包 三穀 1條節瓜 一菜 1片火腿 一肉 很方便,15分鐘食得! 💥實用心得💥 火腿很難保存,買回來後我會用熱水灼1分鐘,用廚紙吸乾水份,再放密封食物盒,可以比食用限期放長多1星期。 #減肥日記 #減重 #減脂 #清淡飲食 #飲食控制 #減肥菜單 #飲食紀...