性別:
(男/女) ->發問者性別
女

問題類型:
(個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
個人魅力提升

自己個性:
(請以20字內敘述自己的個性):

悲觀 沒自信 不相信自己可以把事情做好 情緒化 沒有安全感

軟弱 自卑 被人說沒有個性 有時可以很開朗但又會陷入極端的低潮

對方個性:
(請以20字內敘述對方的個性):

(若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......)

1.問題背景:

進入國中後雖然認真讀書，但是因為人際關係處理的不好，所以被班上聯合排擠

國二下一直到國三上都過的很痛苦，考上高中後填錯志願又重考了一次

進了公立高職，高一下因為成績不錯被選為幹部

又很害怕當年（國中因為當幹部管理秩序被討厭，開始被排擠的生活）舊事重演

所以沒有處理好自己心情，每天都害怕被別人討厭，成績一落千丈

到高中畢業，考上中部夜間的技術學院

從大一進去，一開始的迷亂、荒唐、到對自己的失望

終於把自己的個性扭曲到不像樣

2.目前狀況:

我很想快樂，可是發現自己怎麼做都快樂不起來

很想找回以前的自信，卻發現所有的信心都消失無蹤

曾經以為理所當然的，卻在每一次人生的選擇上失敗、跌倒

國小拿美育獎畢業

國中認真讀書，每學期都拿德育美育獎，老師誇我認真負責但是過度擇善固執

考高中因為想離家所以去念彰化的私立高中（九把刀畢業那所）

會考到那所高中是因為把志願卡交給姐姐填（有夠白痴）

我姐認為讀普高才有出路（她自己是中女中、高醫）

錄取結果出爐我很傻眼，因為我以為自己會去讀彰商

去新學校念了一學期，雖然考社會組前三名，可是日子過的還是一樣不好

我國中的班級就是有人不愛唸書，每天上課都在講話

普通高中班上也有人這樣，覺得很煩，認為自己三年的努力竟然去讀私立高中

我爸很不諒解，我也對自己感到很失望，因為那時候學校老師普遍灌輸學生

私立就是不好的觀念，於是高一下休學重考

但是仍然沒有考好，只考回了家鄉的高職念了商業科

到高職上學期念的很認真（三次段考前5～10），高一下被選當幹部

內心又很害怕起來（又像國中一樣被排擠），

碰巧發現自己對會計沒有興趣，勉強考到檢定後

成績就一路爛尾到畢業，

當然後來四技二專也沒考好，縱然最後３ˋ４個月有認真了一下

卻是再也起不來了，因為已經遺忘那種認真、專心準備的感覺是什麼

從過去的求學經驗裡，

我認真、我專注，我負責、我很乖

可為什麼結果卻不是好的？

在國中的時候，我曾以為自己會一路平順的的念上去

但是在人生每一次轉折、每個選擇後

所有人都告訴我：　

你不聰明，你很笨，不要再作下去了，因為你做的每個選擇都是錯的

3.我的疑問:

打過工，動作太慢，別人說過的話一下就忘記，下場就是做一個月被炒魷魚

讓求學過程不順遂的我更沒自信，更不相信自己可以把事情做好

上大學，找一份行政助理的工作，也是每天被咆哮，惹老闆生氣

因為老是弄不清楚別人的意思、聽不懂別人的話

後期因為公司重新應徵人太麻煩才被留下來，不然也是撐不過三個月

接二連三的打擊，讓我覺得自己更沒有價值

曾經有的驕傲、自尊、自信、快樂一一消失

我常常每天都在想要怎麼做自己才會進步

但往往作了之後，出點小錯，沒有達到自身的期望

就把自己批評的一文不值

老是想起以前的失敗，現在的達不到自我要求就淚流滿面，毫無信心

生活沒有目標，找不到成就感的來源，

感覺不到老師們說的那些，在工作中的熱忱，在勞苦中成就自己

有時候，我又會突然充滿信心的認為：

我真的一無是處嗎？　

我的生活裡真的沒有辦法找出半件讓我有成就感的事嗎？

想起以前，畫幅圖就能得獎，寫篇文章就可以有獎狀

上台報告口才比別人好，台風比別人穩

那為什麼現在每一天自己的存在都感到好沒意義？

本身的自我毫不被肯定

每天都在：嘗試肯定自己－＞突然短暫充滿信心－＞碰到挫折－＞

不認為自己能夠處理好－＞搞砸－＞再度沒有信心－＞消沉自責－＞再嘗試鼓勵自己

的迴圈裡打轉，

我真的很不喜歡自己現在這樣，每天不斷的肯定自己的笑臉與自我批評中

痛苦自伐......

我只是想過的快樂，有成就感，有價值、有自信的人生...

但這一切為什麼變的對我來說遙不可及？





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