散步的重點，從來就是「散」而非「步」。給周遭的世界一個重新與你親近的機會，已經習慣的平凡景色，也能成為最有趣的大冒險。 - 一直以來，在生活中都把自己定義成一個高效的人 凡事追求意義感，甚至不容許時間中有些許空白 所以過去總覺得散步是個很浪費時間的行為 作為一種移動手段嘛，又慢又消耗體能 作為健身運動，燃燒熱量的效率比不上慢跑重訓 作為打發時間的娛樂，卻又沒手機電腦有趣多元 有人說我懶，但我說是凡事求快 大概就是連五分鐘路程的便利商店 都得騎著機車出動的那種 - 不過自從認識了現在的另一半以後 我本來的效率至上理論就全都被打亂了 他是個超愛走路的人 沒事喜歡到處晃以外，還總愛拉著我一起走 一開始總覺得超無聊的 但想想反正是約會，聊聊天培養感情也不無聊 有人說散步可以讓心的節奏同步 想想也是挺浪漫的，雖然不愛，倒也樂於配合 - 不過真正能夠理解散步的樂趣 是在疫情間長期被關在家以後 第一週完全沒出門，第二週就整個人都受不了了 於是在一天下班後 趁著夜色的墨還沒染黑城市 溜到附近空曠的地方走走 起初因為沒人陪覺得無聊，秉持著善用時間的精神 還會邊走邊處理些工作未完的事 結果整趟下來，都在低頭滑手機 雖然走了 20 分鐘，卻對眼前的景色視而不見 本來是為了放鬆而出來晃晃的 但其實大腦全速運轉，也沒有真正休息到 - 於是有一天，我決定散步要專心 為了隔絕分心，還刻意不帶手機出門 一開始有點不安，不自主地一直想掏口袋 但幾分鐘後，我的注意力忽然被眼前的景色給帶走 你知道，原來在橘紅的夕陽褪下之後 藍色的天空，會有那麼幾分鐘是帶粉紅色的嗎？ 我著迷似地盯著前方魔幻的景象 手又下意識地想拿手機來拍照，一摸摸了個空 好吧，既然拍不了照，那就牢牢記在腦海裡吧 放下焦慮，慢慢往前踱 認認真真地把身週的景色和聲響放入腦海 遠方河濱的大樓有種奇異的現代美感 工地緩慢穩定的敲擊聲像是固定的低音貝斯節奏 車輛疾馳而過的都卜勒效應引擎聲 則有種加了音響效果器的科技感 路邊幾隻綠色的小鳥來回穿梭在樹冠 從沙沙的葉片聲響中丟出短促連續的鳴聲 連爬上人行道拖著一縷黏液的蝸牛 都顯得異常可愛 一模一樣的河濱公園，原來我錯過了這麼多呀 - 放下忙碌的心智、放下佔據心頭的先入為主 漫無目的地任由世界進入你的腦中和你互動 或許散步的重點從來就不是「步」，而該是「散」 那些驚奇有趣的景色和聲音其實一直都在 只是你的天線暫時被忙碌的烏雲給掩蓋了 給自己一個機會，放下手機抬起頭 其實真實世界一點都不會比網路無聊 而每個人都有機會享受這一切平凡無奇的美好 這幾個月，或許你也被悶得夠了 雖然疫情逐漸平緩，但距離舒適自在可還遠得很 為自己空出一點時間 避開人擠人的地方去散散步吧 或許你也能找到屬於自己的散步充電秘方呢！ - 今天推薦一首 黃玠 - 香格里拉 雖然娃娃魏如萱的版本比較紅 但我更喜歡原詞曲作者黃玠溫暖的聲音 送給大家這首放鬆又療癒的歌 讓連假倒數中的你不焦慮 辛苦上班的也心情愉悅囉！ 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #語錄分享 #走路的人

耳機分你一隻 開啟心動模式 不知道大家對於耳機的要求高嗎 我最在意無線耳機的地方就是要很輕 要時尚 還有重點是音質絕對要好 用了一次omthing AirFree 2 耳機後真愛不釋手 絕對能滿足你的多項需求 詳細功能 無線充電│有線TypeC+無線充電，即放即充 超強快充│充電5分鐘，暢聽1小時，「滿格暢聽25小時」(影片) 藍芽V5.2│相容多系統，快速連接，穩定傳輸 高通晶片│QCC3040專業晶片，無懼干擾，讓你馬上享受好音樂 (強調穩定) 四麥降噪│消除環境雜訊，不用在公開場合扯開嗓門聊天 (通話) (影片) 主動降噪│ANC主動降噪，過濾環境噪音保護聽力 (影片) 專屬APP│觸控操作方式、自定義你的"指"令 通透模式│放大環境音，適合戶外跑步、散步時聽周圍聲音，更加安全 (影片) (不用拿下耳機即可跟周圍溝通，著重切換快捷) 低調潮流│百搭黑、白雙色，小孩才做選擇我都要 輕巧機身│單耳極輕僅3.8克，舒服好戴，不易掉落 防水抗汗│IPX5防水等級，汗水也澆不熄你想運動的熱情(影片) 入耳偵測│紅外線感應，摘下任一耳機音樂自動暫停，3分鐘內戴上續播，有效節省 電量 高音質解碼│左右耳雙主機│任意切換單 / 雙模式，左右耳不延遲，跟手機連線適暢通的 7mm石墨烯動圈單元│低音沉穩、中音飽滿、高音舒適(影片) 更多資訊 https://q-r.tw/1DBtq #潮聽王者

當孩子淋雨玩水時，作為父母你的第一句話是什麼？ 「小孩們是天生的科學家，他們總是會做一些，總的來說，具有破壞性的事情，那就是他們探索的方式。如果你將一件東西拆解後，你在想如何把它組回原狀，這就是小孩們會做的事。一個成年的科學家，其實就是個從未長大的小孩，這就是成年科學家在做的事。」 ～ Neil deGrasse Tyson 美國知名天文學家 當孩子去淋雨、當孩子拿家中的碗盤鍋子敲打、當孩子拿雞蛋玩時，作為父母的我們，第一句話是什麼？ 「快進來！你會感冒！」 「快停止！你很吵，你會打破盤子！」 「放回去！你會打破雞蛋弄髒地板！」 Tyson是一位充滿著智慧的科學家，更是一位影響世界的教育家。在他的演講當中，他提到孩子這樣的行為，就是在測試材料強度、聲學實驗，當雞蛋掉在地上時，他們就經歷了一場物理實驗以及生物學實驗。 他們可以了解到蛋殼的材料力學、蛋黃蛋白的生物學結構等等。 當蛋黃流出來時，你應該這麼說：「嘿，有一天這會變成小雞喔！」 而當在恩或你的孩子淋雨玩水時，你可以問他：「你有想過雨從哪裡來的嗎？」然後等等，不要告訴他們答案，先讓他們發揮想像力，再慢慢告訴他們答案，透過口述再透過繪本甚至科學讀物，他們不就學到了氣象學了嗎？ 孩子不必透過死板的文字和抽像的圖畫去理解下雨這件事，然後這件事還必須被拿去考試來定義他們的成就。孩子只需要保持對事物的熱情，他們自然會想要學習所有的事情！ 「一顆雞蛋會花你多少錢？20美分嗎？」 體驗式教育並非沒有成本，有時甚至會造成不小的破壞。 「如果你認為教育的成本太高，那你應該試試看無知的代價（If you think education is expensive, try ignorance!）」～哈佛大學前校長，德里克博客 如果有父母問：「我該如何讓孩子對科學產生興趣呢？」 答案是：他们生來就對科學感興趣。 讓他們對科學甚至生命不感到興趣的，很有可能就是父母。 廚房從來就不是我們家的危險地帶，我們在煮飯時，他們可以自由進出廚房，在熙也很常把櫃子上的東西拖到地上玩，除了敲打之外，有時候也會打破一些東西。在恩也是如此，我們讓他參與廚房事務，收拾餐盤等等，在這過程當中他也打破了不少碗盤。 但他們也都體驗到了這些物理現象，知道拿木頭勺子敲打鐵鍋會發出什麼聲音，換筷子、盤子敲敲看；他們學會如何控制拿取碗盤，不讓菜汁湯汁灑出來。 當然你可以避免他們把玩刀子，或是拿電腦砸電視看看會發生什麼事，甚至是嚴重打擾到他人生活的事情，但一些「低成本」的實驗就讓他們去體驗吧！ 去淋雨吧！去敲打吧！去體驗吧！去學習吧！去探索吧！去創造吧！去影響去改變世界吧！ 或許你的孩子會是改變人類未來的重要關鍵，誰知道不是呢？ 挪去框架，讓孩子翱翔吧！ @wave.jaffa 有關Tyson的演講，可以點擊 @zion.zenith 的主頁連結。 （題外話：淋雨並不會導致孩子感冒，有興趣的人可以Google 「台大醫院小兒感染科醫師李秉穎 淋雨會感冒～此說法遭醫師打臉」） #教育 #淋雨 #鷹式教育 #體驗 #人生 #孩子 #成長紀錄 #雨 #育兒日記 #育兒 #小孩 #小孩穿搭 #體驗教育