常這裡酸、那裡痛的朋友，一定要看這篇。

我是一個「過度努力」的人，運動要作到力竭才罷休、工作一定要完成才休息，一不注意，就長時間維持相同的姿勢、一直重複同樣的動作；真的需要改變一下這個壞習慣。

疫情期間，沒辦法上健身房運動，就連在家自主練習，也可以把自己搞到背部酸痛….

沒有推拿師的日子，「普拿疼肌立12小時鎮痛乳膠」真的是快速止痛、舒緩不適的好幫手。

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市面上有很多酸痛藥膏都不錯，但「普拿疼肌立12小時鎮痛乳膠」有幾個優點，更得我心。

我喜歡穿白T，但白T的缺點就是太容易髒了！ 「普拿疼肌立12小時鎮痛乳膠」的質地是半透明乳液狀凝膠(可以看我拍的照片)，而且不會黏膩，也不容易沾黏，就算碰到白T也不會染色，這點真的非常加分。

「普拿疼肌立12小時鎮痛乳膠」另一個優點是，它塗抹後是沒有藥味、沒有刺激味的喔，這點我又給它大大加了很多分。

不油膩、不染色、沒有刺激的藥膏味，看到這就心動了吧。

全台各大藥局均有販售，藥局清單在這 →
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分享一下我的使用的體驗。

當我把「普拿疼肌立12小時鎮痛乳膠」塗抹在皮膚上，沒有刺激感，像是在塗乳液或凝膠一樣(我實在不太喜歡那種「要涼不涼、要熱不熱」的感覺)，而且它的延展性很好，很容易被推開、吸收也很快。

「普拿疼肌立12小時鎮痛乳膠」止痛也很有感，塗上之後，按摩一下，很明顯的就可以感覺到舒緩、療癒的感覺。

我讀了它的說明，「普拿疼肌立12小時鎮痛乳膠」主成分是 Diclofenac，單次藥效可有效止痛、消炎及解熱；一天2次，長效達12小時。主要作為短期使用以緩解因發炎反應引起之局部疼痛。

除了運動傷害、扭傷拉傷之外，肌肉關節酸痛、發炎腫脹、肌腱炎(媽媽手、網球肘等)、關節炎，「普拿疼肌立12小時鎮痛乳膠」都可以直達痛源、快速有效止痛喔。

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【最後加上一些小提醒】

1)如有酸痛相關問題都可諮詢藥局/藥妝店的藥師喔；
2)本產品適用於成人及12歲以上；建議依照藥師指示使用。

如對產品有任何問題，請直接聯絡普拿疼肌立消費者服務專線0800-212259
使用前請詳閱說明書、警語及注意事項
英商葛蘭素史克消費保健用品股份有限公司台灣分公司 100 台北市中正區忠孝西路一段 66 號 24 樓
北市衛藥廣字第110090133號 衛部藥輸字第026316號
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#快速緩解酸痛 #自在生活好容易 #肌立鎮痛乳膠 #清爽不黏膩

【#霹靂IP英雄世界特展 Part.2📣】#防疫資訊公告與場次預約

🔺特展地點：新光三越台北站前店13樓活動會館（台北市中正區忠孝西路一段66號）
🔺特展日期：08/13～09/26
因應中央疫情指揮中心，及台北市政府防疫政策，為防範新型冠狀病毒，台北市藝文展會活動須限制室內人數上限，故本次展覽將採取完全預約制，不開放未預約之一般入場。
請所有欲參展人，須透過【ACCUPASS活動通】預約參與場次，並依照選填場次入場。

📌ACCUPASS活動通【八月份場次】：https://www.accupass.com/go/pili-heros
（隨時更新可預約時間）

✅「注意須知」

▪️《預約篇》
1.特展會場為完全預約制，如無預約，謝絕入場
2.可預約之場次數量並無上限，場次詳細內容請依網址公告為主
3.預約制度以日次計，可預約該日內所有時段
4.預約時長分為平日1.5小時、假日1小時
5.上個預約場次無法在下個預約場次使用，逾時不候
6.如預約完畢無法到場，請於活動開始前一天23：59前，至後台【我的票券】辦理退票，煩請盡量預約可以前往的時段，勿占用他人名額

▪️《會場篇》
7.特展會場13樓皆為展區，展區範圍含展偶區及販售區，入場前皆須預約
8.【編劇、歌手見面會】為13樓展區內之活動，如欲參加，請預約該時段
9.【滿千合影活動】無須預約，以購買金額為主，購買完畢請至新光三越12樓參與，額滿為止
10.為因應政府防疫政策，13樓會館不接受等待作業，請預約時間前五分鐘再進行報到入場

▪️《其他篇》
11.如果仍有其他問題可以詢問小編或者客服人員
12.主辦單位保有最終修改、變更之權利，詳細情況及相關異動請依現場公告為主，恕不另行通知
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‼防疫宣導‼
❶進入展場前須配合量測體溫、手部清潔消毒、填寫實聯制登記表單
❷展場內外皆需維持社交距離，並請全程配戴口罩
❸主辦單位保留對於疫情變動之處理措施，將視嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）最新情況，適時調整作法，請留意網站訊息公告
⚠如有相關疑問，請洽免付費防疫專線1922（或0800-001922）
⚠更多嚴重特殊傳染性肺炎相關防疫資訊請參閱衛福部網站：https://www.cdc.gov.tw/

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【台北場】
日期｜08/06 晚上 18:30~21:30，18:00 開始報到
地點｜台北市中正區忠孝西路一段 6 號 16 樓
交通 | 捷運板南線台北車站 M8 出口步行 3 分鐘

【台中場】
日期｜08/14 下午14:00~17:00，13:30 開始報到
地點｜台中市北區尊賢街9號16樓，一中商圈水利大樓

限量 45 位名額，座位即將額滿！
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❚ Contact by Mail；合作請Mail
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❚ items in Video；影片資訊

抽脂手術也選擇在皇妍時尚整形外科診所做
雙眼皮手術、墊下巴、自體脂肪補脂手術、眼袋都是找蘇皇銓醫師做的

圖文版分享於Blog
醫美｜威塑抽脂。我終於擺脫肉肉小腹跟蝴蝶袖了！
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關於眼袋手術的問題，請向蘇醫師或診所諮詢唷
畢竟每個人狀況不同，還是有請專業相關人員回答比較準確：）

皇妍時尚整形外科診所
院長 蘇皇銓醫師
台北市中正區忠孝西路一段6號8樓


❚ About My Look；影片行頭
Clothes｜衣服：Mellow co.
Foundation｜粉底: 蘭蔻零粉感
Lipstick｜唇彩: GA 奢華絲絨訂製唇萃 #102
Eyelash Extensions & Nail｜睫毛指甲: LashLab 忠孝店
Hair Color｜髮色: Happy Hair市府店 設計師Winnie


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相機使用：CANON 70D
影片編輯：威力導演17版
影片音樂：

志銘&狸貓：「陪貓咪玩也是需要技巧的呢~」


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【近期活動】

【貓咪哪有那麼可愛/貓咪超有事：瑪民認證簽書會】
📍 8/16 14:00~17:00 台南 新光三越中山店 13樓文化館 (台南市中西區中山路162號)
📍 8/22 14:00~17:00 台中 廣三SOGO 18F華威影城活動區 (台中市西區台灣大道二段459號)
📍 9/12 14:00~17:00 花蓮 政大書城 (花蓮縣花蓮市中山路547-2號)
📍 9/19 14:00~17:00 高雄 夢時代 8樓演藝廳 (高雄市前鎮區中華五路)
📍 9/27 14:00~17:00 台北 誠品站前店 B1藝文西廣場 (台北市中正區忠孝西路一段47號)

《不想運動運動會 快閃店》
台北 7/16(四)-8/9(日) 統一時代百貨 7樓
高雄 9/10(四)-10/21(三) 統一夢時代 8樓會館大廳
台南 12/2(三)-2021/1/4(一) 新光三越 西門店本館 6樓
詳情請看 瑪瑪商行粉絲專頁
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《黃阿瑪相遇1920臺北市》特展
2020/8/6-12/31 在台北探索館 1+2F
每天09:00~17:00 可免費入場
(週一暨國定假日休館)
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第六本書《貓咪哪有那麼可愛》
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《最新影片企劃 狸銘出宮到你家》
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你覺得你家的貓很可愛，卻沒人知道？你覺得你家的貓很奇怪，卻找不到人訴說？你家的貓咪曾經流浪在什麼神秘的地方？你家的貓咪擁有別貓沒有的奇妙特質？歡迎大家踴躍投稿，經過挑選後，由志銘與狸貓，出宮到你家拍攝貓咪的感人/搞笑/溫馨的故事，透過影片的方式，讓世人感受到貓咪們的力量。

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