台北東區名媛最愛臉部Spa 【#精緻香氛園SPA】
皮膚管理課程把小U臉找回小V臉
最愛極致肽肌V臉+黃金凝膜保養
把眼周細紋、動態紋、法令紋、嘴邊肉通通OUT！
還原小V緊緻Q彈水嫩肌🥰

家庭主婦的我，平日照顧可愛的3寶們，一堆家務雜事忙啊忙！又經常出國出差的我，上山下海家常便飯，氣溫從38度炎熱的東南亞到零下20幾度的黑龍江雪國，一下子在宿霧浮潛悠遊海底世界，一下子在杜拜沙漠衝沙，面對環境氣候的變換，肌膚有時候也會趕不上這樣的節奏！

家庭、事業兼顧的三寶媽，經常是灰灰乾燥的一臉倦容，回國後交完稿子馬上到【#精緻香氛園SPA】報到，最愛極致肽肌V臉+黃金凝膜保養皮膚管理課程，以韓國RF10合1機台，使用黃金拉提探頭拯救，將疲累的動態紋、嘴邊肉通通OUT！同時大大改善肌膚缺水乾燥情況，找回有精神的Q彈水嫩V臉！

然後跟姐妹們逛街購物喝咖啡聊天溜小孩，身心靈都舒壓了，看起來當然神清氣爽活力十足，這就是姐的逆齡秘密！

使用
韓國HUBISLAB 賦活煥顏原液 2ml
韓國HUBISLAB抗皺多效修護乳霜

💛🧡感謝 #寵妻魔人CK大大 送禮物
分享我的日常保養祕密基地，不只是凍齡還要逆齡塑出黃金V臉，最重要的是完全不用去做醫美🥳

FB粉絲專頁👉 精緻香氛園
#V臉養成術
#極致肽肌V臉
#黃金凝膜
#精緻香氛園SPA
#韓國Hubislab
#黃金凍膜
#韓國RF
#明星素顏的秘密
#CHANEL聖誕限量版口紅
#香奈兒No5隔離髮香露

【極致胜肌】緊顏活膚課程90分 / 忠孝復興 美容沙龍SPA
針對熟齡肌膚的老化.細紋.鬆弛.暗沈.缺水一次消散!
提拉緊緻／使用韓國多功探頭，按摩肌膚緊緻拉提，輪廓立體上揚，使肌膚緊緻飽滿，鎖水保濕／注入多種保濕精華，潤澤補水，還原肌膚水潤透亮
黃金鈦膜／人氣爆發成分，修護動態紋產生及達到最佳柔嫩效果，使肌膚緊實、有彈性。芳療SPA / 頭部+頸部的按摩引導，放鬆醒腦手技。

🧡流程說明: 綠字課程90分鐘
迎賓茶飲➤諮詢客製課程
➤深層卸妝➤潔淨洗臉➤AB雙效晶球去角質➤韓國水晶靈助養美顏
➤韓國推推緊緻塑型探頭使用➤提肌人蔘安瓶
➤黃金鈦金沙凝膜賦活➤放鬆精油+頭頸肩部芳療SPA➤精華霜+隔離霜
➤養生茶點➤體驗後意見回饋➤評五星好評送深層保濕面膜

韓國金屬離子探頭，急速提拉緊V效果，拉提鬆垮嘴邊肉及下顎線，皮膚緊緻光滑，告別頸紋鬆弛，更富彈性及使輪廓明顯，額頭眼周沒有細紋，效果看得見，快塑您真實的臉型。

活氧人蔘安瓶打底，迅速滲透賦活肌底，改善暗沉缺水鬆垮。
富含黃金鈦及海洋礦物質的黃金凝膠面膜登場!超人氣黃金級緊緻法寶，速成小V顏不鬆垮！

🧡【精緻香氛園SPA】🧡
預約資訊:
☎️02-2778-6338、02-2778-6378
📍台北市忠孝東路三段249-1號8樓
（捷運忠孝復興站1號出口直走 7-11隔壁）
⏰營業時間 :
周一到周五 12:30-20:30、週六 10:30-17:30、周日店休。

🧡💛越南芽莊旅遊系列看光光(影片看到飽)
🇻🇳🎥 https://pse.is/M5P4C

🧡💛杜拜旅遊系列特集看光光 (看到飽不用錢)
🇵🇸🎥 https://pse.is/LXH65

⭐️米米瘋TV旅遊影音頻道
🧡Line@ : nme@9829t

🧡YT：https://goo.gl/EwD5vX

🧡IG ：https://www.instagram.com/vivifuntv

🐷IG：https://www.instagram.com/lins3pig

🧡TikTok：http://vt.tiktok.com/JHMLj6/

🧡FB：https://www.facebook.com/ViViFunTV/

🧡Blog：https://vivifuntv.pixnet.net/blog

🧡旅奇玩家名人堂專欄：http://www.tripplus.tw

🧡米米瘋VIP：
https://www.facebook.com/groups/534927899964856/?ref=share
旅遊、景點、美食、必買、親子活動、專案優惠團購訊息

文末抽獎ಇ

好像沒有跟大家提過我很喜歡恐龍🦕這件事o(≧v≦)o
小時候最愛看的電影就是侏羅紀，吵著爸爸帶我去看很多遍，覺得🦖好帥好神秘
@kanaiiboom這次的新品*派對玩偶裡面除了食蟻獸、黑貓、袋鼠、還有我最愛的恐龍！！ Q版的好療癒，納入我的枕邊趴替群裡～
他們家除了周邊小物跟機能居家用品外，值得擁有的還有冬天的睡衣，保暖又可愛，觸感非常柔軟舒服，尤其在寒冷的季節裡，回到家換上一身 Kanaii Boom日本第一內睡衣&家居服 會有莫名的幸福感耶♡
趁著週年慶趕快去櫃上試試吧！

這次要抽的獎品是連我自己都很想要的《保濕襪》
在後腳跟加上了厚厚的保濕凝膠，冬天穿上可防止腳後跟龜裂喔！

參加方式：Tag3個朋友、按讚、分享此篇貼文
就有機會得到日本製保濕襪🧦
名額x3
開獎日期：11/9
（會直接於留言處通知領獎唷！）
———————————————-
★板橋大遠百5F (即日起~11/24 )
★SOGO復興館5F (11/7~11/18)
正品全面85折
內衣買四套送一套
折扣後結帳金額滿6000送日本動物大毛毯
滿10000 送限定款家居服一套

額外加碼:
★板橋大遠百週慶期間 假日和末四日(11/20~24):滿5000加贈300 品牌禮卷
滿10000加贈800品牌禮卷

★SOGO復興館 : 首四日滿10000再折1000元，末四日滿5000加贈300 品牌禮卷
滿10000加贈800品牌禮卷
★加Kanaii Boom 官方Line和社群網站就送環保吸管組

[Kanaii Boom專櫃]
➤SOGO台北復興館5F少女裝區
電話 | (02)8772-0709
地址 | 台北市忠孝東路三段300號(捷運站忠孝復興站2號出口)

➤Mega City板橋大遠百5F海底撈隔壁
電話 | (02) 2951-0038
地址 | 新北市板橋區新站路28號 (捷運板橋站3A出口)

✓網路商城同步優惠: https://shop.kanaii.com.tw/
✓粉絲團: https://www.facebook.com/KanaiiBoom/ ✓Instagram : http://t.cn/E6lXrI4
✓官方LINE@ : https://page.line.me/kanaiiboom

【第二場《自由式的科學化訓練》分享會(免費參加)】

上次分享會因為空間不足，很多人在走廊上進不來，臉譜出版社跟我自己都很不好意思，所以在討論之後特意加開了一場，也在Axis Fitness的支持下加大了場地的空間，若你對自由式有興趣，也想了解如何提升自己的泳技，歡迎前來聽我分享這本書。

🏊‍♂🏊‍♀🏊‍♂🏊‍♀🏊‍♂🏊‍♀
　　
＃新書分享會(第二場)的相關資訊：
■日期：2019年9月5日(週四)
■時間：19:00~20:30 (18:30開放進場)
■地點：AXIS FITNESS (台北市大安區忠孝東路三段249-1號2樓，忠孝復興捷運站1號出口，直走2分鐘，7-11樓上)
■主辦單位：臉譜出版
■協辦單位：AXIS FITNESS

有意參與者請至臉書活動頁按下「參加」：https://www.facebook.com/events/374499239880051/
🏊‍♂🏊‍♀🏊‍♂🏊‍♀🏊‍♂🏊‍♀
　　
#新書分享會的大綱與內容：
■減少水阻與增加推力的技巧、QA
■力量訓練、泳力表與四週課表介紹、QA
■使用課表實際體驗者分享
■QA與總結

游泳的進步需要透過「體能訓練」、「力量訓練」與「技術練習」才能達成。有些人可能知道「如何練」，但卻不理解技術動作背後的力學原理，無法真正練成功夫；想要進步不能只是在水裡反覆來回的游，那只會練到體能；也不能一味地模仿菁英選手的泳姿，因為如果沒有足夠的活動度、穩定度與支撐力，再認真練習技術也做不到；有些人知道力量很重要，但力量進步後游泳成績卻沒提升，主因是沒有掌握到游泳推進力的本質，所以在練力量時應該把技術和體能訓練整合進去。
　　
這本書從技術論起，接著談力量、體能，最後統整成一份訓練課表，有階段地引導游泳愛好者了解自由式的科學化訓練理論與方法。

如果你也有興趣了解自由式科學化訓練的游泳或鐵人三項愛好者，歡迎前來，9/05(四)晚上我會跟與會者談談這本書。

我會先談談技巧中的兩個元素(減少水阻與增加推進力)，以及技巧與力量之間的關係（有些技巧做不到是因為力量不夠的關係，而力量又包含了幾個元素在裡頭），接著談「泳力」這個概念的由來與用法，以及該如何把體能、力量與技術整合到課表中。

每個環節之後有QA時間，也歡迎大家帶著問題前來。新書分享會是免費入場，但因為空間與坐位有限，若到時坐位不夠的話，先請多多包涵。

🏊‍♂🏊‍♀🏊‍♂🏊‍♀🏊‍♂🏊‍♀