週末的時候因為阿福生日，我跟舍監上週又行程滿滿，在最後一刻才奔跑去百貨公司買禮物（幸好上週我帶阿福去看腳底板時已經先訂了蛋糕）。
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我們上週是在永和謝政璋皮膚科看診（其實我不篤信名醫，但舍監覺得厲害），等看診的時候，我帶著阿福在街上閒晃，走到對面的 #逸馨烘焙坊，我想起看過網路介紹它的草莓蛋糕很厲害，又想起同事跟我說草莓季開始了，一個天時地利人和我就帶阿福進去訂了。
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我當場訂了八吋的草莓蛋糕，阿姨還送阿福小蛋糕吃，主要是態度很好（我最近很吃態度這套，又有另外一個故事），我原本以為只是蛋糕外層舖滿草莓切片，結果吃的當天很驚喜，切開的時候，裡面還有一層草莓切片，其實口感又更清爽，會感覺吃很多水果，而不是吃很多蛋糕。
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接著就是禮物的部分，前二個月我們在林口三井的玩具店，看到麵包超人的球棒組，阿福非常熱愛各種球類，常常說要拿扁擔打球（？）所以我們討論過買球棒組給他。
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那天我們在東區百貨公司找了很久，遲遲找不到這樣的玩具，而且那天很有趣，舍監穿著整套西裝，後來急了，一到玩具店就衝進去問店員「有球棒嗎？」感覺店員嚇死，可能很想馬上跪下來，後來我在旁邊解釋，就是棒球玩具組。
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找到後來有點心死，我忽然想到地下街也許有，我跟他說，我印象十年前在廣告公司時，有一次老闆要買麵包超人週邊，我跑去地下街買，這時候我們從忠孝復興往前走到接近忠孝敦化了還沒找到，舍監還被鞋店吸引走了，我往前繼續走到最後一家店，問了櫃檯的店員，當他站起身時，我就知道我找到了。
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舍監看到狂笑，接著說全部都買，讓他打個夠，雖然最後拿來打爸爸比較多（？
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#因為他說了一句我的壞話
#就被亂棍伺候
#而且人手一隻
#總之迎向了三歲
#不負東區混了幾年的青春歲月
#祝太的台北日常

無麩質無奶製品餐廳 第一彈介紹

對麩質跟牛奶過敏的我偏偏又是甜點控，終於有一家可以安全吃到甜點而且不用擔心過敏！這家其實是看到皮膚科醫師介紹特別來的

你知道很多人喝牛奶或食用奶製品會長痘痘或惡化酒糟和皮膚炎嗎？
（我平常都是喝豆漿或是植物奶杏仁奶居多）

今天去的這家日本人開得店連鮮奶油都是用豆乳製作的！

這也是一家吃素食餐廳，老公點了炸豆皮，吃起來真的很酥脆！外表也很像炸🐷排

全部餐點皆不含麩質 不含奶製品
今天點了：
漢堡排咖哩飯（素）
酥脆勝咖喱飯（炸豆皮）
季節水果舒芙蕾
美式咖啡
豆乳烘培茶

有這樣無麩質無奶製品友善的餐廳還是第一次看到！不使用麩質奶製品餐點卻一樣好吃 ！鮮奶油非常綿密，完全吃不出來是豆乳製作的。
還外帶了蛋糕和餅乾回家（像我這樣麩質過敏的人能吃的甜點真的少之又少，不然就是要忍受因為貪嘴而過敏）

希望未來還能開發更多像這樣的餐點和產品，分享給和我一樣因為過敏而吃東西受到很多限制的人，或是一喝牛奶就爆痘的人。

餐廳資訊：
撒福豆
撒福豆 無麩質 無奶製品 蔬食餐廳

106台北市大安區忠孝東路四段216巷16號 2號樓之3
（是在2樓喔 不要錯過）

（忠孝敦化站3號出口步行5分鐘）

02 8773 4268

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《璐璐手札》
─雅丰麗緻診所皮秒雷射初體驗

自從上次跟一個皮膚超級好的新加坡女孩飛了台北，知道她定期都會去醫美診所打雷射保養肌膚，就一直燃起了我也想要找時間去做雷射的衝動。在還沒有開始飛行工作之前，本來就很會長粉刺的我固定也都會去醫美診所做淨膚和飛梭雷射，只是開始在外地的飛行工作之後，一是沒有固定的時間可以去，二也不放心在台灣以外的地方做醫美項目，也就停滯下來了。

這次剛好有時間，趁著台北班的時候回來雅丰麗緻診所向皮膚專科的黃靜雯醫師諮詢膚況，想要解決顴骨側斑和還有臉部痘痘粉刺的問題。醫生人很專業，本身還是有在大醫院的皮膚科看診，她在打雷射之前有先看我妝前和妝後的膚況，也有解釋臉上這些痘痘和頰斑生成的原因。

這次體驗的皮秒雷射是搭配了三種不同的波長來治療，能夠淡斑、淡疤，解決毛孔和調整膚況，而且復原期很短，當天打完只要做好防曬就可以上妝，我下午做完雷射之後，晚上直接全妝上班繼續飛。

在打皮秒雷射之前，會有護理師先來幫我卸妝、然後敷上麻藥。打完雷射之後，也會依照膚質的反應來做後續的保養步驟，做臉部的導入保濕和鎮定。黃靜雯醫師人很溫柔，在打雷射的時候很仔細，也會著重加強她覺得可以比較改善的部位，每換一種波長都會很耐心的解釋，在手術期間也會分享一些她自己打雷射的經驗。

我個人膚質的關係，在打完雷射之後並沒有明顯的紅腫，看起來就有點是撲上了腮紅一樣的感覺。皮膚也會處於比較乾燥的狀態，也會有因為雷射活化了肌膚代謝而出現小粉刺和痘痘的情況，都要加強保濕，也要避免使用美白產品。

因為只是施打了一次的關係，一周之後再回來看我的臉沒有很明顯的變化，但是還是能感覺到整個肌膚的氣色變好，臉頰旁邊的斑稍稍變淡了，毛孔也沒有那麼明顯。

美是因人而異的，不一定要改頭換面，只要將自己照顧好，做好保養，也能展現自己最自然的美！

📍雅丰麗緻美膚診所
就在離忠孝敦化站走路不到五分鐘距離，超級方便！