#詩歌良藥 #人人自危 #ASMR 小至失戀分手、搶不到口罩，大至中年危機、信仰危機，全球的疫情危機！大家是否常常覺得自己身處在各式「危機」之中？你也曾覺得自己信仰的人事物跟價值觀，在某個瞬間陷入了崩塌危機？如何在人人自危、動盪危機中安身立命？一起來讀「危機」詩！讓我們找到安穩自己的依存之道！今天我跟楚蓁要來跟大家聊聊「危機」這件事，聊我們的危機處理方法，也聊聊危機中的英雄到底是如何煉成！
　
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🔸ASMR大人睡前故事：楚蓁面對危機時的痛定思痛，及「如常」帶給她的療癒力量（45:13）
🔸回覆聽眾留言時間（00:18）
🔸從Podcast頻道的創作及分享過程中，帶給自己的自省與期待（03:00）
🔸生活處處是危機！（05:31）
🔸詩歌一：懷念瘟疫－重陽節前悼謝婉雯醫生 淮遠（09:08）
🔸感受並面對危機，讓危機成為轉機（13:08）
🔸詩歌二：逐漸失去了…… 鴻鴻（16:25）
🔸中年危機，但危「機」其實是一個機會！（18:15）
🔸危機的發生，其實我們自己也有責任（21:05）
🔸你也覺得自己是「受害者」嗎？總是失去反擊的力量？（22:25）
🔸從日常中建立界線及圍籬，限縮危機發生的處境（24:08）
🔸當對人事物的信仰產生崩塌，我們最能相信跟依賴的人其實是自己（32:10）
🔸英雄總是從危機中突圍而出，而我們最大的危機是面對自己（34:08）
🔸詩歌三：病中彷彿 孫維民（38:30）
🔸在危機中保有柔軟的彈性，並找出自己可以依存下來的方法（42:00）
　　
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#深夜播客 是我為大家準備的大人睡前故事，希望用更溫暖療癒的內容陪伴你，讓我為你說故事，成為你的storyteller，一起度過夜晚時光，陪你入睡！
　
#詩歌良藥系列 大家在忙碌的日常中，都是用什麼樣的方法療癒自己呢？閱讀？旅行？與友人的把酒言歡？我請到王楚蓁老師，我們一起用讀詩歌的方式，一起在詩歌的世界中，尋找療癒的心靈良藥，也與大家分享我與楚蓁老師的療癒時刻！
　
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懷念瘟疫－重陽節前悼謝婉雯醫生 淮遠
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原諒我懷念殺死你的那個夏天
原諒我，謝醫生
原諒我懷念那個夏天
全城不在乎二氧化碳
全城不在乎口紅失踪
全城蒙面。

原諒我特別懷念那個傍晚
懷念我隔着口罩
把噴嚏轟向前座乘客的後腦
讓他氣得半死
讓那時我的情人現在我的妻
笑破肚皮。

原諒我懷念我們
因害怕而蒙面的那個夏天
就像我們中比較幸運的一部分
將來懷念我們因為不害怕
而繼續蒙面的這個秋天
一樣。
　　
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逐漸失去了…… 鴻鴻
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逐漸失去了生存
生存的正當性
同一把鑰匙
卻再也開不了門
所有人離開後
只剩一把不是自己的傘
你細心編好的花籃
被兩顆泡泡糖換走
然後你說「再見」
卻再也認不出這兩個音的意涵

記憶像離開你的狗
找到其他的主人
寄出的信從此消失
你仍舊上街 買報紙 帶電池去回收
沒有人看出你少了些什麼
甚至沒有角落可以安置
你的光天化日

這時你突然渴望愛情
並非源自任何對象的
那種青春期的愛情
你按下門鈴
期待出現另一個人
和你同樣滑出了世界的方位
或者那是一枝筆 一張面紙 一個
色情電話號碼
你會愛上她
像在一部過時的歌舞片裡
忘記追究整個生存的意義
　　
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病中彷彿 孫維民
.
一隻蜘蛛從天花板上垂直降落
降落在我攤開的書上，「玉樹以珊瑚
作枝，珠簾以玳瑁為柙。」冷冷地踩著
彷彿充滿無聲的敵意，與我
一個龐大有病的軀體，對峙
發光的蛛絲在黃昏的窗前
彷彿細細的繩索在風中搖動──
我彷彿聽到背後，它的同類
紛紛從天花板上垂直降落
細的繩索迅速編成發光的網
封鎖我的退路。每一隻蜘蛛
也都冷冷地警戒對峙，彷彿
企圖將我，一個龐大有病的軀體
捕捉，並且
吞食
　
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#關於鄭淳予 ▶ 我是一位腦神經科臨床醫生，也是腦科學博士，專長失眠和疼痛治療，失智症和腦霧治療，憂鬱焦慮和暈眩治療。每一天be better是我的心願，喜歡吃米飯，著迷於與人對話和聽人說話，立志成為一個會說故事的storyteller。

「做這個工作要很有愛心」柚子醫師説。
「我很有愛心，而且我很喜歡小朋友」，來面試的應徵者誠懇的回答柚子醫師。

「做這個工作有時會受到委屈，每個人生病的時候難免有些情緒，妳可以包容嗎？」柚子醫師接著問。
「我以前在7-11工作，我知道現場應對的辛苦，我可以忍耐的。」應徵者客氣的回答柚子醫師。

柚子醫師之所以會問這些問題，主要是因為每次員工面試，柚子醫師都會想起五年前的那件往事。

當時診所櫃臺八點開始掛號，有位女士帶著婆婆排在隊伍的第一個，進診所拿出健保卡掛號之前，先狂罵櫃檯人員沒有愛心，讓她跟婆婆排隊排了一個多小時，接下來指著柚子醫師的鼻子，教柚子醫師當醫生要有醫德，希望柚子醫師從此改過，希望診所每天早上六點就安排櫃檯人員開始掛號，才不會讓她跟婆婆排隊等太久。
當時柚子醫師試著安撫她，如果下次不要執著於掛到前面幾號，就可以不用那麼早來排隊。那位女士冷笑了一聲：「這件事很簡單，你找人早一點來上班掛號就可以解決了，我就是不要排隊，我就是要第一個看。」

從那件事之後，柚子醫師知道現場工作人員的辛苦，面試的時候特別要求應徵者要有愛心跟包容心，可是柚子醫師沒有更改提早掛號的時間，因為如果你不願意排隊，其實晚一點來，櫃檯都沒什麼人，你不用排隊就可以掛到號，只是號碼可能比較後面而已，如果你一定要掛第一號，現場排隊本來就是合理的，就像你想要拿到限量的iPhone手機，卻又不想花時間排隊，世界上哪有這種事？

「妳錄取了，下個月一號早上6:00來上班。」眼前的應徵者，前面幾個問題回答的還算令柚子醫師滿意。

唯一不滿意的地方是，上班的第一天，連來都沒來，接下來電話聯絡時的口氣，不像應徵的誠懇，反而兇狠了起來：「前一天晚上九點下班，隔天早上要求我六點上班，我的休息時間不夠，這樣不合理吧？我查過勞基法，這樣不符合勞基法！」

不愉快的電話很快就結束，柚子醫師剩下的想法，就只能請妳接著自己往下看。

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說實話，柚子醫師也知道員工休息時間不夠，是不符合勞基法的，我希望妳早上六點來上班，只是想試試看妳願不願意而已。

妳應該真的忘記妳自己五年前大鬧診所這件事了，很多事情真的就是這麼巧，當妳五年前提出不合理的要求希望柚子醫師照做的時候，可曾想到五年過後會需要來柚子醫師這裡找工作？

對妳來說，欺負糟蹋別人可能只是妳的日常生活，妳過眼就忘，可是被妳欺負糟蹋的醫護人員，卻是心裡一輩子的陰影，妳自己都不願意早上六點來上班，憑什麼要求一間早上八點開門的診所，六點開門等著妳來掛號？

從小到大，長輩就教柚子醫師，任何時候不要欺負人，不要做壞事，長輩用台語說：「相堵會到」，意思是如果我欺負別人，有一天我需要別人幫忙的時候，別人為什麼要幫我？當時柚子醫師聽過就算，從來不知道也不相信這種事真的會發生。

長輩也教柚子醫師：「人情留一線，日後好相見」，當年你大鬧診所的時候，有想過留一些情面給眼前的醫護人員嗎？如果妳真的很需要這份工作，柚子醫師還是歡迎妳過來，只是我希望妳可以跟日後的這些同事道個歉，所有的醫護人員都不是小心眼的人，我們可以體諒妳當年當病人時心中的著急，也因此只要妳一聲道歉，幫忙同事解開多年來心中這個結，一切都可以隨風飄散的。

有一個號碼，你一直記得，
但從沒打過電話發過簡訊。
有一首歌，你不再聽了，
可偶然間聽見，卻不經意的掉下了眼淚。
有一些地方你經常去，每次去都是一個人。
有時後你不知道自己怎麼了，
只是想大哭一場，把內心的沉重都揮灑掉。
一些事情你想忘記，
最後才發現根本忘不了，而且記得更加清晰。

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