#自己做的衛教圖文自己分享

這篇是在封城中臨時做的，主要是分享疫情中如何保持健康

台灣確診人數下降很多，但大家還是不要鬆懈囉！

就算回到二級大家還是以前繼續謹慎小心吧！

現在通訊發達，有很多方式可以聯絡感情的，盡情的利用科技吧！

健康不只沒有染病，控制好原有的慢性病並保持愉快的心情也是一環哦！

謹慎 但不恐慌！

詳細內容點連結看內文吧！

#好久沒有發文了最近學校新技能又趕著完成大工作還要維持煮飯和運動真的有點累人覺得職業媽媽們好猛 #很累但期待跟大家分享完成的工作的那一天🙂
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#eathealthy

雖然是居家防疫必備聖品，
但身為代言人，現在才中午居然就買不到
安內甘丟～～ 🥲🥲🥲🥲
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#個人化運動飲食安排有疑問者請先洽詢運動營養師。
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#自己做的衛教圖文自己分享
這次一步一步帶大家看到底一包玉米片熱量多少

考考大家，如果建議一次點心不要超過200大卡
請問一次點心可以吃多少玉米片呢？

之前也有寫過一篇如何閱讀營養標示的貼文
👇🏻趕快去複習吧👇🏻
https://www.facebook.com/2352609518166394/posts/2403535296407149/?d=n

#如何選擇好食物 #如何選擇健康的食物 #如何選擇營養的食物 #飲食選擇 #健康飲食 #健康生活 #融合應邀於生活 #營養師歐乃嘉的志工生活 ＃營養志工在聖克里斯多福及尼維斯 ＃營養志工在克國 ＃營養志工 ＃營養師歐乃嘉 ＃歐乃嘉營養師 ＃志工 ＃聖克里斯多福及尼維斯營養志工 #healthylifestyle #InYaKitchen #StKittsHealthPromotionUnit #TaiwanICDF #MinistryofHealthinStKittsandNevis
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出外玩耍應酬酒精總不離身？營養師警告攝取超過這個數據恐有害肝臟。
#酒精 #肝癌 #肝硬化

爸有新歡不要兒！3歲人生旅途讓人心疼…
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為錢逼老婆給人睡 周映君不捨痛罵渣男
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對抗肥胖兩大迷思！美女醫滿滿挫折找出關鍵
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【救肝你的事！沉默殺手徵兆快就醫 】
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各節重點：
00:00 前導
01:05「動態特效網站課程募資 」廣告段落
02:06 炸雞是怎麼出現的？
03:17「美國南方炸雞」的做法
04:23 炸雞如何走向世界？
04:54 美式炸雞的變形 台式鹹酥雞
05:56 美式炸雞的變形 韓式炸雞
07:32. 吃炸雞的小禁忌？
08:58 我們的觀點
10:05 提問
10:19 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：羊羊
｜腳本：羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→Fried chicken：https://bit.ly/2UyPLJb
→唐揚：https://bit.ly/3j3yCkK
→炸子雞：https://bit.ly/3vMOESR
→orean fried chicken：https://bit.ly/3xIQqG3
→關於「炸雞」的起源，可以從美國「黑奴食物」開始說起：https://bit.ly/3d4WTDq
→走進黑人的靈魂深處：黑人吃炸雞，錯了嗎？：https://bit.ly/3wPF6Yx
→《東亞漫遊》吃炸雞配啤酒－韓國現代 ｢雞啤」文化的成形：https://bit.ly/3xHAWSI
→亞洲炸雞百科｜世界上沒有一塊炸雞不能解決的煩惱，如果有，那就吃兩塊 ：https://bit.ly/35JSAcm
→《姊妹》中的療癒炸雞，背後暗藏了一段種族歧視黑歷史：https://bit.ly/3d5jPCB
→在人們發現雞排很好吃之前，雞其實是一種神聖的動物：美式炸雞的演化史Appetite：https://bit.ly/3qkhh8L
→炸雞之兵法全攻略（上）：美國南方炸雞的故事：https://bit.ly/3vQPQVa
→今晚吃雞！香得你嫑嫑的美式炸雞，是怎麼來的？：https://bit.ly/3zRRc5m
→自己做炸雞都比不上速食店好吃？業者不說的「炸雞秘辛」大公開！原來麥脆雞是蒸熟的…：https://bit.ly/3j5NxuY
→【Green Book】黑人、炸雞與種族歧視－－Dr. Shirley為何不吃炸雞？：https://bit.ly/2UjQEF5
→【日本美食】炸雞塊「唐揚」本來是素食？！國民美食起源與吃法看這篇就懂！：https://bit.ly/3gVnIeb
→唐揚≠炸雞？！日本炸雞到底是從哪裡來的？－《百年飯桌》：https://bit.ly/3zS1l2b
→為什麼不能吃炸的？關於炸物的愛與恨│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #1：https://bit.ly/3d5FV7H
→氣炸鍋科學解析！做什麼食材最好吃？科學原理是什麼？【Dr. Achi 阿淇】：https://bit.ly/3gN2xfy




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