好冷的連假，冷到不想出門阿❄
在家想了想2020年，是蠻有突破的一年
買下了人生第一間房
經營好久的YT頻道終於突破1000訂閱(比買房還感動😭)
雖然忍不住跟別人比較時會感到挫折
為什麼我前進的那麼慢
但很快又會樂觀地想 至少有在前進阿
只要有在進步就好了啦🤣(很會自己安慰自己)
所以~2021年，繼續樂觀 繼續努力💪💪💪💪💪
.
希望今年疫情可以趕快結束
也祝大家心中的願望在2021年都一一實現
新年快樂!!!!!

失去勇氣和相信之後，你覺得簡易廉價的安全的東西最重要。而翻山越嶺的人，還在尋找他深谷裡的幽蘭。即便他沒有你過得快樂。（安妮寶貝）

看到這段話的時候，其實蠻有感觸的，我知道有時候當人受挫時，會覺得憑什麼別人好像不用付出太多努力就能得到大家想要的東西，而自己卻好像努力了半天，什麼也得不到

有人會因此自暴自棄放低標準，有人則得過且過，對自己的人生也敷衍塞責，也有人變成那個反過來用高標準看別人，過著日日拿著紅筆批判別人人生的人。

常覺得有時過了幾年回頭看，最平安順遂的，其實都是那些傻傻做，很少去思考利弊得失與自己付出多少，別人又給自己多少的人，才能在自己的道路上摘到果實。不管那果實是大還是小，都是他們持續努力後的成果，那是急性子的人得不到的，也是沒耐性的人無法得到的。

每個人都會計較，也都會受挫，其實如果貼近那些在不同道路不同階段努力的人，就會發現，很多問題其實都會在每一個人身上發生，包含懷疑自己或是覺得熬不下去了，總是會有的，誰都不是幸運兒，誰都逃不過。

就是因為逃不過，所以能不能做足基本功，能不能持續下去，就變得很重要。我知道很多人都很緊張也都很急，嘗試做了什麼事就急著要看到成果，怕自己對人不能交代，怕被看破看穿自己能力的不足與力有未逮，

因為這樣，人們慢慢變得不敢投入，與其從小開始細心栽種或是養一隻雞，寧可直接去買現成結果的盆栽，寧可直接去買已經宰好洗淨的成果，但就算是已經自己熬出一點點路了，還是會忍不住跟別人比較，因此看低自己的作品與努力

在一年的新開始，我只想說，如果「比較」讓你不快樂，也許你可以開始學著放下比較，跟別人比，永遠都是輸的，因為即便暫時贏過別人，也可能會更焦慮日後如果輸了怎麼辦，像一種低劣的心理遊戲一樣，玩弄的是自己的身心，

別人有沒有在看你，有沒有在跟你比較其實一點都不重要，因為把心力花在「計較」跟「比較」的人，到最後都是自己空轉，把自己的體力跟心力都糟蹋掉

現在的時代不同以往，太多太便捷的事物讓人越來越迷糊，也越來越不懂得該怎麼跟自己相處，當科技讓我們省下更多時間的時候，當科技讓我們更容易看到別人的表現的時候，我們很容易就會掉進比較跟炫耀的陷阱裡，也很容易掉進別人為什麼都那麼好，而我卻那麼糟的情緒裡面，

有人因此壓抑情緒，害怕自己太過負面會被人討厭，也有人耽溺在負面裡面，覺得沒人比自己更慘。但是從不出惡口的人不代表他們沒有承擔壓力，從不抱怨的也不代表他們生活真如外人所想那麼順遂

田馥甄有一首歌的歌詞很有趣，當她唱著「每個人有每個人的業障因果」時，真覺得這用在人生上太貼切了

也許我們曾經走錯路，也許我們做了違背自己直覺的事，也許我們還是為了別人的眼光耳語，為了別人的成就或失敗而困擾煩惱，也許我們還為著不屬於我們的責任苦苦背負，渾然不覺在現實生活中，已經被那些別人擠到沒有自我的生存空間，絲毫沒感覺到，當人一直說要做自己的時候，其實常常都是越恐懼別人討厭自己的時候

我們都渴望真實的自我可以有人完全包容不批判，我們也都渴望即便一事無成，也能有人毫無條件的以我們為榮，永遠站在我們身後支持我們。那為什麼自己不能成為那個第一個肯定自己的人呢？

人往往只相信自己認同的事情，當你相信自己很糟，自己比不上別人，自己這樣那樣的，別人就算稱讚你，你也會覺得對方在敷衍你，別人就算肯定你，你也不會相信，因為那跟你對自己的自我認知不同，在你自己的眼中，你真有那麼糟嗎？

你是否已經變成那個跟長輩一樣，用別人的成績與成就來抹殺自己的人？你希望自己是那個敷衍人生的？還是希望自己是那個總是否定自我的人呢？

去年一整年，我接觸了五十幾個學生，日日輪番跟他們聊人生聊生活，讓他們開始為自己寫作，總是在交談間，會發現人啊，總是不知道從何時開始，凡事都否定自己，凡事都跟人比較，總覺得自己不好，總擔心害怕自己脫隊落後，煩惱著找不到可以共鳴的人，覺得自己很怪，不值得被愛，不值得被別人疼惜等等，再看他們一點一點願意去嘗試自己的可能性，有人跨出了很大一步，有人眼神清明了起來，有人則時機未到，現在一層一層蓋起來的階梯他們還沒有辦法走上去，

也許要過一兩年，也許要過更久一點，他們才會意識到，自我的重要性並不在於本位主義，而是能不能，願不願意同等的去尊重自己，而不是單方面全面否定自己，而不是限制自己，更不是自己設下了高高的門檻，逼得自己無路可走，也無路可退。

其實那些自己蓋的防衛與恐懼，都只是輕薄如紙一般的存在，只要願意去接受自己真實的樣子，接受自己現在就是只能做到這裡，接受未來還有成長與改變的可能，而不是認定這輩子就只能到現在這裡，

人是一點一滴接受外在與內在思想才會慢慢變成現在這個樣子的，當然未來也會隨著內外在的變化而改變，就像我們看連續劇，看劇中人物的起承轉合，看角色的立場轉變，有人會很敏銳察覺到從一開始到最後，主角的性格已經不同了，但主角卻渾然不覺。現實人生其實也是這樣的。

想跳脫出負面循環或是想要找到自己，其實都要回過頭來往內在看，看看自己是否一開始就否定自己了？是不是在自己的生活裡放進了太多的比較與自卑，是不是讓自己太孤立了，是不是太渴望有可以聆聽的人，所以忘記了，人是各式各樣的，總會有人來有人走，有人可以聽懂你所有的心情，有人只能聽懂一部分，而那些只能聽懂一部分的，未必不能成為你的朋友與知己，不要孤立自己的心靈，把門打開，讓新鮮空氣進來吧

120年以前，甲午年曾經發生了一場戰爭。
120年以後，人們面對的戰爭幾乎都是內在的，那些內在的戰爭讓人忘記了，能夠去煩惱自我在哪裡是一件很幸福的事情，倘若不是衣食無虞，哪來的時間煩惱自我、跟別人比較呢？

這篇文章是甲午年給大家的新年禮物，仍然要老套的說一句，新年快樂：）

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詮釋歌曲極有特色和渲染力的林宥嘉，
讓人在翻唱他的歌時總是唱不出那個味道，
但也因為演唱計劃的選擇，
常常被以為飆不了高音？不夠實力派？

府鑫老師賭上聲音教練的名譽，
這期完整分析宥嘉的唱歌技巧，
包括發聲技術跟演唱計劃都一次說清楚！
乾貨超多，看了絕對受用無窮！

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青峰唱《我們》完全唱出自己的味道！ https://youtu.be/E-fOT7q0T4E
林憶蓮唱《水星記》 教科書級演出！ https://youtu.be/ylbBivqCV4o
林俊傑唱《領悟》超完美技巧撼動人心！ https://youtu.be/nf6eYO7ol1Q
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及琮老師挑戰Sia超高難度歌曲《Chandelier》 https://youtu.be/oMBefO5Z8Kg
府鑫老師-陶喆《搖籃曲》 https://youtu.be/DrcRCrxmW_4
浚瑋老師-王菲《笑忘書》https://youtu.be/xJw-5McL0fk
及琮老師-BIGBANG《IF YOU》https://youtu.be/MliSVHLzNog
府鑫老師《落葉歸根》 https://youtu.be/ENNUAfn54vU
Leo老師《可惜不是你》https://youtu.be/RKIPXdXHZkQ
浚瑋老師-林俊傑《最好是》 https://youtu.be/XZNN1l7GRiQ
及琮老師ft.曹雨航-林俊傑《交換餘生》https://youtu.be/dEMja5I_Yp4




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🌸食譜：
全聯福利中心有款爆汁豆乾，每次上架很快就賣光光，原本不太有興趣，但看別人再搶貨，忍不住也拿了兩盒，還真的不錯吃呢！不過看了一下成份，還是有點給他小小擔心，還是自己動手做最健康。
能夠造成孔洞最主要的原理就是「壓力」，只要供給足夠的火力跟密閉環境就能成功！簡言之就是火力足夠加上密封效果夠的鍋具，是成功造成孔洞的關鍵。
另外帶有甘甜蜜汁的味道也是重點，所以醬油搭配糖的比例很重要，我家比較喜歡偏甜的風味， 所以連醬油也盡量選擇甘甜一點偏日式風味的醬油。
剛好家中有剩下沒用完的壽喜燒醬汁，直接用它來取代醬油跟糖，天啊！發現味道剛剛好啊！但因每家喜歡的鹹甜程度都不同，我的調味只是參考，大家還是要在製作過程嚐一下，微調鹹甜程度囉！擔心有些人沒有壽喜燒醬，用醬油跟糖調了一個蜜汁的比例，但因為用醬油跟糖醬汁會比較濃稠，顏色會比較深，然後每家醬油鹹度不同，請自行微調量的部份。
爆汁蜜汁豆乾是滷味小菜也能當成小零嘴，冷吃熱吃兩相宜！當下酒菜也沒問題，這真的是一款大小朋友都喜歡，吃了ㄟ涮嘴的小菜啊！當零嘴也沒問題，週末來試試吧！

📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/VE6G4y

📌影片小撇步
1. 喜歡辣可以加辣椒醬、黒楜椒。
2.直接用1.5米杯的壽喜燒醬取代醬油、糖效果也很好，備料更簡單，順便消耗用不完的壽喜燒醬。
3.白豆乾來源不同，盡量選擇無防腐劑添加的，口感也因為製作過程壓的時間不同、水份含量不同，口感也不同。

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
白豆干1800克
油4大匙
壽喜燒醬240克｛真的沒有可用砂糖或冰糖100克+甘甜醬油180克取代｝
清水90克
蒜頭4-5粒
八角2粒
甘草6片
黑胡椒粉適量（怕辣可不加）
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

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0:00 5 心靈共感
4:43 4 推理事件簿
8:33 3 高塔神廟
11:57 2 國家公園：自然之旅

15:28 1 心靈同步（靈光同現）











但是近期讓我最驚豔，也帶給我許多朋友們數不禁的娛樂的作品，當然就是《心靈共感》，
該怎麼開始形容這遊戲?
我是說，你看看它的外表就會忍不住被吸引了吧?
這個看起來像是嗑了迷幻藥，全身上下都在告訴你「玩我」的封面，
每次有人第一次來我的工作室時，第一個好奇的桌遊幾乎都是它。
而你一打開來，看到的就是一個幾乎像是玩具，卻又同時像是個魔術戲法的東西，
它一拿起來，插在盒子上，不需要任何設置就能拿出來玩了，
這令人目不轉睛的設計，幾乎像是在炫技，一擺出來，馬上就能讓人眼睛一亮。
這就是所謂真正高明的派對遊戲，連人都還沒開始玩的時候就已經炒熱氣氛了，
這個輪盤是什麼? 這個指針是做什麼用的?
「我馬上就會跟你們解釋了」你笑著回答。
啊，多麼美妙的感受
但是，這遊戲到底怎麼玩?
非常好的問題，現在，容我用我今天剛出的遊玩影片其中的規則說明。


下一款要來介紹的，就是《推理事件簿》，
我知道，看起來不太像是你平常認知的聖誕交換禮物桌遊，
但是，相信我，如果你要送一個真的收到會開心的禮物，沒有人會不喜歡這個桌遊。
推理事件簿，是一個打開就能玩，完全不需要看規則的遊戲。
我是說真的，不是「規則很簡單」，是完全不需要看規則。
因為這個遊戲最特別之處，就在於它是一個搭配app進行的遊戲，
你在遊戲過程中，就是到各個地點，盤查各個看起來心懷鬼胎的人物以及目擊證人，
蒐集線索，去詢問專家，來尋找出任何破解案見的蛛絲馬跡。
而你是怎麼做這些事? 拿著你的手機，掃這些卡片的QR Code。
它甚至還有提供一個教學關卡，在玩完之後，你就能馬上毫無障礙地進行這個遊戲了，
我會推薦《推理事件簿》的原因就是因為故事性，
相信各位應該很少遇到不喜歡懸疑推理故事的人，而在這個桌遊之中，
你就能自己真正扮演警探，去逐漸將這些案件的拼圖逐漸拼湊出來。
而這些案件，我得說，都非常具有挑戰性，
不像許多你可能玩過有推理元素的電玩，
這遊戲是真的要用上你聯想以及觀察的技巧，才能知道要拿什麼線索去問什麼人，
要跟誰打聽某人的蹤跡。


而你看到什麼線索，就請其他玩家幫你把那一張線索卡拿起來，掃一下就好了，
看到這個機制，你可能會想「那為什麼這是一個桌遊? 幹嘛不做成遊戲就好了」
但是關鍵就在於，這也許是到目前為止將電子內容與桌上遊戲融合得最好的內容，
因為這些線索以及地點和人物，全都是擺在桌上看得清清楚楚的圖片以及文字，
你不需要費盡心思去連結或是做筆記。
當你心中有一個理論，就先去找一個人，再掃一下你想問的線索或是人物就好了。

嘿，這位...看起來一副就是很可疑的中年男子，
請問你對於這個繩子有什麼看法?
「這個...說來話長，這是我的個人癖好，你還是不要知道比較好」

而說實話，這遊戲的故事有時候可說是流於D俗，甚至是B級片等級，
有時候更是有一些刻板印象，但是這並不是一個影響遊戲體驗的缺陷，
有時候甚至還讓它更讓人沉浸於其中，也加快了節奏以及整體的刺激程度。
其中充滿各種八點檔的荒唐故事以及案件，每破完一個劇本都讓人覺得「貴圈真亂」，
但是這正是這個遊戲的吸引人之處，
在聖誕節那天，打開這盒遊戲，大家一起推理這些離奇又好笑的案件，
互相丟出各自荒唐的推論，
絕對是一個不容錯過的遊戲。
而之後更是有更多劇本擴充，跨足不同時代，從50年代的黑色電影到80年代的怪奇物語都有
更重要的是，有時候你懶得找其他人玩，這個遊戲當然也可以單人遊玩。
《推理事件簿》，非常推薦。


現在，你可能在想「嘿! 那如果我想要在我們的聖誕派對上喝酒，
然後在ㄎㄧㄤ掉的情況下玩遊戲，那要玩什麼?」
噢，孩子，讓我跟你推薦一個完美的遊戲。
見見《高塔神廟》，這個遊戲，實際上的體積超小，一個夾鏈袋就能帶出去玩，
我們上次去台南玩的時候就是在民宿拍了這個遊戲的影片。
為什麼我會說超適合邊喝酒邊玩?
因為，這遊戲是所謂的「技巧型遊戲」，也就是那些考驗你手眼協調的桌遊，
在這個合作遊戲之中，玩家們的共同目標是要把這個高塔建到指定的層數，
最少三層，最多...沒有上限，這我等一下再來解釋。
每一回合，你就是要抽一張藍圖牌，並且依照上面的指示來放柱子，
有一些可能是要你放兩根，有些可能是要你把兩根下層的柱子移到上層。
關鍵是，你只能把柱子放在相同顏色的格子之中，所以這並不是一個讓你隨便亂放的遊戲，
而每次把一層的格子都填滿之後，你就必須要加一個樓層板塊，
如果你覺得這放下去絕對很不穩的話，可以擴建地基，但是這樣的話就要加一張樓層牌，
意思就是說，你們的目標，從建造三層變成了建造四層。
而如果你無法達成藍圖的指定目標，或是不想答層的話，一樣要加上樓層目標。
所以，這遊戲就是各種你和你隊友自己成為自己的絆腳石，
上個回合放的柱子以及樓層板塊，下個回合才發現，
啊，完蛋了，我現在面前的柱子組合根本放不上去。
所以這不只是一個比誰的手比較不抖的遊戲，其中還有一些規劃以及策略，
而藍圖牌還有分簡單、中等、困難，因為每種難度都是有限的，
所以你沒辦法一直選擇簡單了藍圖來蓋，要在情況不怎麼危急的時候挑戰一下困難藍圖。
那你知道這遊戲更困難的地方是什麼嗎? 你不只要建到指定的樓層數，
你還要把柱子全部用完，或是把樓層板塊全部蓋完，或是把藍圖全部用完，
才能結束遊戲。
所以即使你已經建到了指定的層數，還是要戰戰兢兢地把這個搖搖欲墜的高塔蓋得更高，
因此，這是個不斷的掙扎，我到底要勉強試圖達成這個藍圖，
還是放棄，把它加到樓層牌堆?
有時候，在你規畫得好的話，你甚至能夠把這個高塔建到不可思議的高度，
我之前就有看過有人在蓋到七層的情況下贏得遊戲。
那想像一下，在一群人黃湯下肚，已經有點神智不清的情況下玩這個遊戲，
想像一下每個人都掙扎著拿著柱子，費盡吃奶的力氣不要把這個高塔弄倒，
結果還是不小心因為自己之前放的板塊不太平衡，結果，整座高塔，就這樣傾頹。
多麼美妙的一瞬間，即使輸了，所有人都還是共享那爆炸性的一瞬間。
如果這不是一個好遊戲，那我真的不知道什麼是了。



下一個遊戲，大概是這幾個之中最跳Tone的，
這個遊戲，是《國家公園:自然之旅》
欸等等嘛不要走得那麼快! 回來啦拜託我保證它沒有聽起來的那麼無聊
欸!
我是說...你就看看這遊戲!
你大概沒有看過如此美麗的遊戲吧?
這盒子一打開，就是一張明信片歡迎你，以及一本用神奇的紙質做成的說明書，
接下來，就是一些完美收納著的資源，就好像幾盒你不小心忘記收在哪裡的巧克力。
我的天啊，你就看看這些卡牌以及板塊，
每一個畫的都是一座不同的國家公園，每一張都是精心的手繪藝術，
充滿鮮豔的色彩，鮮明的線條，強烈的光影對比，
就連對大自然沒什麼興趣的我，每拿到一張，都忍不住多看幾眼。

但是，這遊戲並不是有顏值而已，
在這幾個排好的板塊上，每個人會有兩個冒險者，
而你要做的事，就是往前移動任意的格數，但是你一但移動了，就不能回頭。
更重要的是，你不能站到其他冒險者存在的地點，除非你用掉你的營火，
而營火token每一次更換季節才會翻回來。
意思就是說，你必須要仔細思考你究竟真正需要的是什麼?
我真的需要這一格的資源以及動作嗎?
或者我可以先到其他格做事，不急著用掉我的營火?
在這幾個簡單的機制之中，就產生了許多張力，
在後面的格子有一些我非常需要的資源，那也許...我可以讓我的一個冒險者直接衝過去，
然後再讓我另外一個冒險者慢慢走?
更有趣的是，在你拿到水資源的時候，還能裝滿水壺，用來換其他更多的資源，
這遊戲看似簡單，確實也是很簡單，你甚至拿給你爸媽玩也行，
但是其中卻有不少從它外表看不到的策略。
就連你走到這一條路的最後時，還是有更多選擇，
你要直接把資源換成國家公園卡來得分，還是要買裝備讓你之後比較好做事?
或者是先預約你資源還不夠換的國家公園，以防被其他人搶走?

而這個看起來非常悠閒的遊戲，事實上卻充滿著各種間接的競爭性，
因為一切都是如此清楚明瞭，你一眼就能看得出來其他玩家到底想做什麼，
哦，它在蒐集一堆光跟森林資源，看起來就是想要拿走黃石公園，
那這時候你就可以先把那個公園預約走，來打亂對方的計畫。
或者是看到其他人已經預約了一個公園，而且營火又已經用掉了，
那你就可以故意踩到有著他需要的資源的那一格，讓他咬牙切齒地在心內罵你髒話。
這就是這遊戲最吸引人之處，它玩起來確實非常chill，的確只是個拿資源來換資源的遊戲，
卻充滿著各種卡人以及節奏上的規劃，走得快，你可能會錯過一些東西，
走得快，你可以做比較多事，但是好東西也有可能都被別人拿走了，
這就是這遊戲的絕妙之處。
所以，這不僅是個充滿顏值的好遊戲，還適合任何人一玩再玩。


當然，最適合拿來交換或是一群人一起玩的遊戲，是這幾個遊戲之中最小盒的，
但是卻也可能是設計得最巧妙的。
這個遊戲，是心靈同步，現在改名叫做《靈光同現》
很多人大概都是因為之前我們玩的影片才知道這個頻道的，
而據我認識的桌遊店老闆和廠商，在那部影片發布之後，全台灣好像缺貨了半年，
我在此誠摯地道歉，但是也謝謝各位。雖然我沒有賺到半毛錢
這個遊戲，非常簡單，有1-100的數字牌，第一關，每個玩家發一張牌，
第二關2張，第三關3張，以此類推。
而我們的目標，就是依照數字從小到大把牌打出。
聽起來很簡單，對吧?
但是關鍵就在於你沒辦法溝通，你不能跟隊友提示你手上的牌是什麼數字，
最硬核的玩法，則是完全不能說話。
這就是這個遊戲「心靈同步」的地方了，
一開始你只能瞎猜，推測什麼牌什麼時候能出，
有時候你手上的牌明明就超大，但是為什麼就是沒有其他人要出牌?
難道他們手上的牌更大嗎?
而從這個遊戲的第一場、第二場、第三場，你就會如此不斷地培養默契感，
不斷地看出每個隊友對於數字的概念，有些人會出得很急，但是有些人死都不出牌。
你還可以把手舉起來喊暫停，再繼續重置這次的尷尬互看，
就有如西部片的對決，隨時都可能有人開響下一槍，
你只能從其他人的眼神推測你到底該不該開槍。
而每次有人不小心出了不該出的牌，全場的哀號總是讓人同時鬆了一口氣，卻又變得更為緊張。
你還可以發動手裡劍來讓每個人丟掉手上數字最小的牌，
但是因為整場只能發動約莫三次，你要謹慎選擇什麼時候發動，
太早發動，可能會浪費在原本靠默契就能解決的情況上，
太晚發動，可能也沒有太大的幫助。
這遊戲就是如此，像是個讓人上癮的魔藥，在你失敗之後會想要馬上接著下一場，
接著再一場，然後再一場。
雖然你從頭到尾都不能說話，但是你卻能感受到深刻的...心靈同步，
就好像你在玩了這個遊戲之後就學到了讀心能力一樣。
一個如此簡單的遊戲，卻能創造出如此樂趣，真的是令人極為崇拜。
所以，如果你想要看起來沒什麼厲害，但是卻有無限爆發力的遊戲，
極為推薦《心靈同步》






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