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[爆卦]忌口 PTT是什麼？優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇忌口 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在忌口 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者maria198111 (maria198111)看板BeautySalon標題[閒聊] 會為了...

作者maria198111 (maria198111)
看板BeautySalon
標題[閒聊] 會為了皮膚而忌口嗎?
時間Tue Oct 24 16:20:01 2017


是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
小時候知道長痘痘的時候吃炸的會變得更嚴重，所以一直以來都會盡量避免
就算平常沒在禁，長痘一定會忌口

可是後來看到更多資料，知道奶類、蛋類都容易導致長粉刺

我可以不吃炸，但我真的沒辦法不碰奶類跟蛋類呀@@
覺得想要皮膚好真的不簡單啊啊阿~~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.54.33
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1508833203.A.2CE.html
→ allubatwo: 先驗過敏源XD 106.105.219.82 10/24 16:22
突破盲點XD那，如果真的奶蛋會致粉刺呢?(硬要)
※ 編輯: maria198111 (27.105.54.33), 10/24/2017 16:23:02
推 allubatwo: ...就..只好忌口？ 106.105.219.82 10/24 16:26
推 onlyeeyivm: 有朋友去測果敏原什麼都有XD 1.200.195.138 10/24 16:30
推 aa8351489: 吃A酸期間完全不戒口 不過這陣子吃太好 180.217.219.34 10/24 16:30
→ aa8351489: 變胖開始戒口xD 180.217.219.34 10/24 16:30
推 Sophiarol: 會耶！臉是門面～ 49.215.194.160 10/24 16:32
推 Abigale083: 會 差很多 然後好起來繼續吃XD 27.52.194.24 10/24 16:37
推 cicilady: 我超愛奶類 難怪我粉刺特多 49.217.129.193 10/24 16:42
推 wanchieh: 我酒糟，醫生說不能碰辣但我真的嗜辣如114.137.243.214 10/24 16:46
→ wanchieh: 命！114.137.243.214 10/24 16:46
推 oovoo: 小時候痘痘比較多的時候會 現在發現不管怎 42.73.20.194 10/24 16:46
→ oovoo: 麼吃都不太會長的時候就不忌口了XD 42.73.20.194 10/24 16:46
推 heered: 非聚餐不吃炸的 其他沒忌口 49.217.3.89 10/24 16:47
推 jose08: 會 101.12.64.255 10/24 17:25
推 yusummer: 會223.140.194.219 10/24 17:26
推 Mozai: 我超愛奶類，實在無法不吃，後來發現某些牌 1.160.80.43 10/24 17:34
→ Mozai: 長粉刺，就避開那些牌子不買 1.160.80.43 10/24 17:34
推 coleinban: 我是自己實驗覺得沒差就照吃了，超愛吃 1.160.12.159 10/24 17:37
→ coleinban: 奶蛋的～ 1.160.12.159 10/24 17:37
推 wobudon: 吃油炸會比較容易出油的感覺 會少吃點 124.11.191.200 10/24 17:42
→ djhaok: 要看程度，如果不是太嚴重就不管 111.254.125.95 10/24 17:45
推 laziness: 奶蛋是我大部分蛋白質來源 覺得健康比較223.136.123.150 10/24 17:53
→ laziness: 重要XD223.136.123.150 10/24 17:53
→ QQmouse: 無法 鹽酥雞一定要吃 114.47.142.242 10/24 17:54
推 Ally3019: 會，怕皮膚老化所以盡量不吃甜的180.217.241.204 10/24 17:58
推 baopu13: 借推文問一下為什麼a酸期間可以不忌口阿 118.168.232.78 10/24 18:01
→ baopu13: ？ 118.168.232.78 10/24 18:01
→ baopu13: 看資料林炳煌醫師不是說長痘痘跟吃什麼沒 118.168.232.78 10/24 18:01
→ baopu13: 關係嗎 118.168.232.78 10/24 18:01
推 fyahcuo: 可以不吃炸，但我真的沒辦法不碰奶類跟蛋 112.105.31.215 10/24 18:07
→ fyahcuo: 類+1... 112.105.31.215 10/24 18:07
推 nyle: 會QQ覺得很辛苦 219.85.167.45 10/24 18:13
推 usihega: 會 牛奶一喝就爆炸 覺得難過 27.52.102.228 10/24 18:17
推 keanepure: 明知甜食會皮膚鬆，但戒不了！ 122.147.22.84 10/24 18:19
推 crolya: 知道喝便利商店的咖啡（牛奶）會長痘後， 36.227.169.174 10/24 18:21
→ crolya: 就不太喝了（1年不到10次） 36.227.169.174 10/24 18:21
→ jojohsu11122: 不會 太難了 1.161.132.237 10/24 18:21
→ alison326: 炸的會180.217.135.233 10/24 18:22
推 selfhsuan: 炸的可以 奶蛋無法 114.137.192.65 10/24 18:30
→ b2uty03: 怕老化所以少吃糖 炸的也不常吃 223.137.133.18 10/24 18:42
推 fleave: 會，好起來繼續吃+1 49.217.102.182 10/24 18:48
→ fish0302: 能不吃炸的 甜的也可以稍忍 奶蛋不行.. 42.73.213.46 10/24 18:49
→ fish0302: . 42.73.213.46 10/24 18:49
推 lamourmoi: 吃炸的，會立刻長痘。只好不吃111.240.178.215 10/24 18:49
推 lemon513: 不吃炸的，甜的少許，奶蛋真的無法== 101.138.165.41 10/24 19:02
推 snwxxx: 超愛奶類,已戒奶1個月了 101.9.152.23 10/24 19:06
推 myth725: 會啊 光吃就有罪惡感 114.25.15.98 10/24 19:08
→ cindy3959: 不會耶…只會為了身材忌口 125.230.214.31 10/24 19:15
推 apink89: 超愛吃蛋哈哈 42.70.35.72 10/24 19:18
推 yubirch: 會少吃，無法完全不吃 49.217.194.237 10/24 19:26
推 queen1107: 實驗過吃泡麵必長痘，所以儘量都不去逛 180.217.253.4 10/24 19:40
→ queen1107: 泡麵區 180.217.253.4 10/24 19:40
→ emil27: 真的頂多少吃！奶蛋無法戒！！！怎麼可以 36.231.90.1 10/24 19:45
→ emil27: 人生已經夠苦了 36.231.90.1 10/24 19:45
推 ntu5566gay: 台中的李元匹醫生也說吃什麼跟長痘痘 115.82.69.151 10/24 20:00
→ ntu5566gay: 的關係不大欸 115.82.69.151 10/24 20:00
推 Angel851014: 會少吃，不過我自己飲食好像跟皮膚好 110.26.67.52 10/24 20:03
→ Angel851014: 壞比較沒關係的樣子 110.26.67.52 10/24 20:03
推 Sofast: 吃了半年的藥，終於不長了，就跑去吃麥當118.171.123.181 10/24 20:04
→ Sofast: 勞六塊雞，好險沒事XD118.171.123.181 10/24 20:04
推 OhVIVI: 可以不要奶蛋，但不能不吃炸！ 42.73.184.160 10/24 20:26
推 franklin0929: 醫生說奶不要吃 但蛋他說可以223.140.134.216 10/24 20:33
推 cying23: 會 因為臉很重要qq 111.82.139.241 10/24 20:36
推 blairina: 會 鹽酥雞一年大概只吃一次~炸雞也都去 101.8.118.163 10/24 20:39
→ blairina: 皮吃 臉真的超介意 101.8.118.163 10/24 20:39
推 blairina: 奶蛋就真的有點無法戒 101.8.118.163 10/24 20:41
→ yaki: 能早睡的話 幫助最大 飲食就不用太在意 60.251.227.208 10/24 20:43
推 freaklin: 會 不能喝酒真的想死 但還是皮膚大人優 180.205.136.89 10/24 20:44
→ freaklin: 先 酒糟好煩阿!! 180.205.136.89 10/24 20:45
推 amylost0327: 真的無法戒掉奶類（拿鐵）QQ有人戒 140.122.51.11 10/24 20:46
→ amylost0327: 牛奶成功皮膚真的變好的嗎～想被激勵 140.122.51.11 10/24 20:46
→ a1533062: 炸的可以 蛋無法 我超愛吃蛋餅~ 203.73.73.78 10/24 20:49
推 antele: 健身+長痘，根本超級忌口的啊 49.215.192.210 10/24 21:07
→ antele: 盡量吃原型食物，沒喝牛奶痘痘真的減半， 49.215.192.210 10/24 21:07
→ antele: 雖然我還是長一堆就是Q 49.215.192.210 10/24 21:07
推 XXXMabe: 會 不吃炸的跟甜食！！！ 223.138.205.59 10/24 21:29
推 SweetAndrea: 自從知道個人體質喝咖啡會長痘痘後， 114.136.111.61 10/24 21:36
→ SweetAndrea: 就忌口了，但需要被療癒的時候，還是 114.136.111.61 10/24 21:36
→ SweetAndrea: 會小喝一點 114.136.111.61 10/24 21:36
推 OPXRF: 蕁麻疹的時候QQ 115.82.211.188 10/24 21:38
推 imyiyilin: 可以不吃炸+1 42.73.151.130 10/24 21:56
推 ulrike1210: 會 但偶爾還是會吃 59.126.2.57 10/24 21:57
推 james81303: 請問為何喝牛奶跟蛋會增加粉刺223.139.198.132 10/24 22:08
推 eric5604: 為了好皮膚，糖、辣、炸、奶都正在戒 42.76.41.201 10/24 22:14
→ carrieftb: 會 不吃辣之後皮膚好很多 114.43.64.205 10/24 22:19
→ zenki1031: 屆奶了但是很愛吃蛋QQ 223.141.131.1 10/24 22:19
推 nepson: 我的醫生說吃東西沒什麼差 但甜食炸物不 61.227.240.37 10/24 22:28
→ nepson: 要碰 61.227.240.37 10/24 22:28
推 taurus761: 會，有一陣子每天喝牛奶結果皮膚邊超糟118.232.154.175 10/24 23:25
→ taurus761: 糕的，後來沒喝之後皮膚就有變好了，118.232.154.175 10/24 23:25
→ taurus761: 但是牛奶真的很好喝QQ118.232.154.175 10/24 23:25
推 chengruby14: 超喜歡吃蛋奶跟甜食...鼻酸 42.77.58.55 10/24 23:25
推 tzuting1995: 會！122.121.141.202 10/24 23:28
推 babygreen: 有為了皮膚不吃辣、炸、牛奶，蛋太難了114.136.227.156 10/24 23:52
→ venusscar: 不會 42.77.206.49 10/25 01:50
推 cheng0822: 本來就不愛炸類也沒特別忌，但蛋奶完 39.8.227.237 10/25 01:51
→ cheng0822: 全無法戒！ 39.8.227.237 10/25 01:51
推 beth1314: 我經常看的皮膚科醫師，也說吃炸的跟痘 180.217.66.92 10/25 03:13
→ beth1314: 痘沒什麼關係，只是炸物對身體不好而已 180.217.66.92 10/25 03:13
推 ohmygod1223: 吃啊!!! 只是量要控制一下 59.127.167.72 10/25 08:35
推 eudorachiang: 我酒糟過敏時期有認真戒過蛋奶油炸 61.224.250.164 10/25 08:45
→ eudorachiang: 及辣，真的很有效，不過敏的時候才 61.224.250.164 10/25 08:45
→ eudorachiang: 會偶爾吃，為了不再經歷酒糟之痛我 61.224.250.164 10/25 08:45
→ eudorachiang: 願意戒XD 61.224.250.164 10/25 08:45
推 abba0120: 會過敏的完全不吃，炸物、奶蛋少碰 49.217.54.171 10/25 08:51
推 candy2624360: 會的 忌口後差很多 115.82.99.28 10/25 08:59
推 jillwoo: 好難哦~~~ 60.251.96.41 10/25 09:44
推 yoomin4u: 不會，吃最重要（摸肚子 111.242.202.20 10/25 09:54
推 poporu: 會儘量少吃奶蛋跟炸物，但偶爾還是會敵不 39.9.195.99 10/25 10:16
→ poporu: 過嘴饞～ 39.9.195.99 10/25 10:16
推 frede: 早睡+多喝水(3500UP)很有感!122.146.230.164 10/25 11:37
推 alwayssayno: 炸的可以不吃，奶類好難！我好愛喝 192.83.195.215 10/25 13:06
→ alwayssayno: 紅茶拿鐵QQ而且本來常喝咖啡，自從 192.83.195.215 10/25 13:06
→ alwayssayno: 看了高雄某間有名的皮膚科，醫生說 192.83.195.215 10/25 13:06
→ alwayssayno: 不要喝咖啡和茶類皮膚會差很多，就慢 192.83.195.215 10/25 13:06
→ alwayssayno: 慢戒掉很少喝了......截斷奶類奮鬥 192.83.195.215 10/25 13:06
→ alwayssayno: 中QQ 192.83.195.215 10/25 13:07
推 emil27: 為什麼不要喝咖啡和茶啊？ 36.231.90.1 10/25 14:16
→ emil27: 咖啡因？ 36.231.90.1 10/25 14:18
推 alwayssayno: 我在想應該是咖啡因耶，詳細原因我也 192.83.195.215 10/25 15:31
→ alwayssayno: 沒細問照做就是了（有陣子長好多痘痘 192.83.195.215 10/25 15:31
→ alwayssayno: 嚇壞了，醫生的話就奉為聖旨XD）是 192.83.195.215 10/25 15:31
→ alwayssayno: 說每天少喝一杯咖啡也能省點錢～ 192.83.195.215 10/25 15:31
推 sazav: 平常就會忌口，但有時候會破功，不過重大 223.139.101.81 10/25 16:35
→ sazav: 場合前夕，一定忌口。 223.139.101.81 10/25 16:35
→ yydd: 會克制 27.247.64.97 10/25 17:44
推 chi0113: 牛奶真的是碰不得 Q.Q自己也試很久才接180.217.238.158 10/25 18:50
→ chi0113: 受這事實180.217.238.158 10/25 18:50
推 lovefeel: 會盡量忌口，然後穩定時又開始放肆XD 110.26.129.64 10/25 19:04
推 abububu: 會 戒奶類臉好超多 有時候忍不住偷喝 三` 114.39.214.206 10/25 19:06
→ abububu: 天後一定長痘.. 114.39.214.206 10/25 19:06
推 dreamivan: 很難戒，但是異位性皮膚炎不得不戒口180.176.218.207 10/25 19:31
推 GiGi1225: 奶蛋太難戒了啦！ 27.242.42.73 10/25 21:26
→ miniminyxowo: 爆痘的時候會不吃炸的... 49.217.52.55 10/26 00:13
推 ballball520: 奶蛋超難戒+1 我好愛甜點呀！Orz 114.47.181.113 10/26 00:40
推 whatdidido: 不會 不能吃毋寧死123.192.248.224 10/26 02:56
推 beast12345: 痘痘通常是臉部油脂阻塞形成，定期清 111.82.179.134 10/26 16:36
→ beast12345: 粉刺加上保濕收縮毛孔，可以減少痘痘 111.82.179.134 10/26 16:36
→ beast12345: 粉刺生成 111.82.179.134 10/26 16:36
推 fang523: 會少吃啦！但不會完全都不吃180.217.243.118 10/26 21:48
推 rm65: 多少會克制 36.224.7.74 10/27 11:06

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