今天是一年一度 #國際咖啡日 ，歡慶這美好的一天🎉
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外觀看起來像是沖泡而成的茶，卻散發出獨有的咖啡香氣，特別迷人，想要維持健康選它準沒錯

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適合外出攜帶需求者，100%無添加，保留了淡雅的蜜糖花香， 口感溫順，喝起來的口感偏中深烘焙哦！是大眾接受度高的咖啡款式，輕巧、迅速、方便，隨時隨地都能享用一杯香醇咖啡

#生態綠 用實際行動支持土地與生產者能永續發展♻️
咖啡豆皆經過國際公平貿易認證，回歸最純粹的方式，選用高品質原料，加上在地新鮮烘焙，享用一杯公平貿易咖啡，可以方便、可口、又划算。

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👉Pincha 品茶
今天要來跟大家介紹東區巷弄飲料店
疫情前有提供室內座位 不限時的唷~~
真希望疫情快快結束> <
人家想要好好的大喝一頓啦!!!

🥢柚惑特調（$80元/L）
🥢文山包種鮮奶茶（$70元/L）
🥢臺南府城冬瓜檸檬（$65元/L）
🥢錫蘭盧哈娜鮮奶茶（$60元/L）
🥢文山包種茶（$60元）
🥢+手工珍珠（$10元）
🥢+手工茶凍（$10元）

如果你是第一次喝 推薦你點鮮奶茶🥤
他們家的茶都是精選至台灣的五星茶廠
錫蘭盧哈娜鮮奶茶還得過獎呢🏆

茶香濃郁 自然清香的茶味搭配鮮奶
更不要忘記一定要加他們的珍珠
珍珠都是他們自己做的
口感Q彈帶點嚼勁 白玉珍珠加了蜂蜜
我覺得奶茶底可以點無糖
這樣喝進去 在咀嚼珍珠的同時
可以吃得到蜂蜜的自然芬芳~~🐝

如果愛喝茶的人 可以點他們的無糖茶+茶凍
我蠻愛文山包種茶 茶葉的自然香氣最為迷人
搭配茶凍 更加深了茶的濃郁程度👌

另外 如果你夠幸運的話 必須要嘗試他們的季節限定
剛好最近中秋節 可以喝看看他們的柚惑特調
香甜的柚子果肉 搭配上阿里山珠露
(柚子都是店家手工做的 喝的到最真實的果粒~)

整體來說 這家店我給很高的評價
畢竟在台北的飲料店 很少有這麼得我心的珍珠
再加上茶葉也是店家精選款
無論哪個品項 都會讓你上癮的唷~
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地址：台北市大安區仁愛路四段345巷2弄15號
電話：(02)8773-9839
營業時間：09:00-17:00（週六11:00-18:00，週日公休）
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-高雄-🍴麻入口·鴨血/豆腐/排骨專賣🍴
🌟宵夜新選擇，一碗$79裝到滿‼️從台中到高雄新開幕的高評價美食「麻入口」😍，鴨血、板豆腐、臭豆腐、排骨、蘿蔔，隨便你裝！滿滿一碗只要銅板價💰，重點是真的很入味、很好吃餒💯

🔺主餐·夾到滿 $79
（主餐：鴨血/板豆腐/臭豆腐/排骨/蘿蔔）
🌟「主餐·夾到滿」會給你一個大碗，店家會先幫你加一匙香麻油，香麻油是用中藥12香調配而成🌿，麻而不辣有夠香，更提升湯頭口感！
接下來就可以自己主餐夾到滿了😍，身為鴨血控、豆腐控當然要開吃😆！必須大推薦臭豆腐&蘿蔔，大塊的臭豆腐咬下去會爆汁好過癮💦，蘿蔔滷到超入味，一咬下也是湯汁滿滿，真的太好吃了，一定要堆得滿滿的💕
夾完主餐後，店內有提供辣醬，可依自己喜好添加辣度🌶️

🔺王子麵 $15/包
🌟除了主餐裝到滿以外，另外還有主食(白飯、冬粉、王子麵)、菜類、肉類等，可以另外單點！吃麻辣燙一定要配「王子麵」😋，王子麵自己煮，煮完還能淋上美味湯頭🤤

🔺牛肉 $30；豬肉 $30
🌟肉類也都丟到鍋子裡煮就對了👌🏻，自由操作起來還滿有趣的🤣！煮完後一樣可以淋上美味湯頭，再自己加辣，自己掌握喜歡的口味～

🔺蕾檸特調 $25；蜜蜜伯爵 $25；沁鮮果飲 $25
🌟飲料都是店家自己特調的這樣，大杯只要25元，超扯便宜耶！飲品有針對食材做搭配，所以都有偏微酸，搭配麻辣燙超解膩😆，很讚👍🏻

📍全店採自助式，包括取食物、煮麵、裝飲料、餐盤回收～
📍低消一人一份主餐，請勿浪費食物！

☑️高雄市小港區樂利路77號
☑️電話：0915-565-687
☑️營業時間：平日16:30-23:30/假日11:30-23:30

©️圖文、影片版權皆為 @kaohsiungfood 所有，未經許可請勿轉載使用⚠️

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所以孩子能吃得好、能好拍嗝絕對是媽媽的救星無誤啊！
這次小獅王的「蘊蜜鉑金防脹氣PPSU奶瓶」真的很特別
沒想過會有一瓶可以八用的奶瓶
1-8號配件陪伴孩子每個時期，數字好記偶爾要先生買也可以
而且這次的系列美炸啊🔥有四色，但我全包杏茶😎
想更了解使用方法跟配件可以看看影片💛
裡頭有詳細講解，輕鬆好懂！連我這個生活笨蛋都很快上手
各位智慧媽咪完全可以放心🤣

有任何問題，或是使用經驗也歡迎大家留言分享喔😇

#開箱 #實測 #InBodyH20B體脂機

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大家有測體脂的習慣嗎？健身減重除了要注意身圍、體重，體脂也是需要特別注意的數據，不只可以知道自己的身體狀況，還可以確認自己的訓練有沒有成效！但你知道市售很多體脂機的數值都只是「預估」的嗎？今天我們就要來開箱InBody推出的家用版體脂計，跟專業版一樣都有把手可以8點感測，不是預估而是準確測量全身數據，再微小的肥肉都藏不住！

【重點】
0:00 本集預告
0:08 開場
0:55 開箱InBody H20B
1:38 H20B的特色是什麼
2:38 健身不需要的東西是什麼
3:33 測體脂的原理
4:10 測體脂的注意事項
5:49 實測時間
12:31 結尾

＊資訊更正：
6:56 Inbody測量肌肉量的部分單位為公斤(kg)，不是％

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⚠️小提醒⚠️
測體脂如果姿勢不正確可能也會讓數值有落差喔！
提供給大家正確的測量方式：

【測量前】
1.確定儀器放置地面是否平整水平
2.測量時請穿著服裝避免四肢與身體之間碰觸
3.依照使用建議，六大點進行測量

【測量中】
1.輸入身高按下旋鈕，身體站上體脂機保持直立狀態
2.等待體重數字測量完成
3.儀器出現POSE❗️，提示時再提起握把
4.等待顯示幕運算身體數值

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更多影片
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ

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今天拍了一個全新的主題
🔥可調式啞鈴PK大賽🔥

這次入圍的選手有…
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最便宜跟最貴的價差高達「33倍」
到底便宜的跟貴的有什麼差別呢？
我們是買的物超所值，還是根本被坑錢了？

就讓我們看下去吧！

【重點】
00:00 開場
00:55 介紹三位選手 (不同牌子的啞鈴)
02:05 開始測試環節
02:08 器材組裝
03:19 測試重點 - 握把設計&穩定性
04:39 測試重點 - 變換重量的速度
07:14 測試重點 - 安全性
08:33 測試重點 - 槓片設計
10:08 收納架
10:33 如何挑選啞鈴
11:14 咻咻心目中的難波萬
12:00 結尾

👇🏻

這是我第一次拍這樣類型的主題
妳喜歡今天的影片嗎？
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都可以留言告訴我唷❤️

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✨打造渾圓翹臀必知的四大重點｜3大NG行為害腿變粗 https://youtu.be/mV-M3vrr0AU
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